Zvinhu Zvisingaite Panguva Yekudya

Zvemukati

• Chii chausingafanire kuita panguva yekudya
• Ona chikafu chakanaka pa: Kudya kurasikirwa nedumbu.

Kuziva izvo zvausingafanirwe kuita panguva yekudya, sekushandisa maawa akawanda usina kudya, zvinokubatsira kuti uremerwe uremu nekukasira, nekuti zvishoma zvekukanganisa chikafu zvinogadzirwa uye iyo yaunoda uremu inowaniswa zviri nyore.

Uye zvakare, zvakakosha kuti uzive kudya kwacho zvakanaka uye kufunga zvakanyanya pamusoro pezvikafu zvinobvumidzwa uye nemagadziriro matsva nazvo, pachinzvimbo chekufunga chete nezve izvo chikafu chinorambidzwa mukudya.

Chii chausingafanire kuita panguva yekudya

Munguva yekudya iwe haufanire:

1. Zivisa vanhu kuti iwe uri pane kudya. Pachave paine mumwe munhu anoedza kukukurudzira kuti haudi kurasikirwa nehuremu, saka chengeta icho chakavanzika
2. Dzoka pakudya. Kugara uine nzara ndiko kukanganisa kukuru kana uchidya.
3. Ita ganhuriro dzekuwedzeredza. Izvi zvinogara zvakashata kune zvekudya.Izvo zvakanyanya kuomarara kuchengetedza iwo iwo iwo matanho, akaomesesa, kwenguva yakareba, izvo zvinotungamira mukurasa kurasikirwa nyore.
4. Tenga kana gadzira zviwitsi kana zvidyiwa zvaunofarira zvakanyanya. Zviri nyore kunamatira kuchikafu chako kana iwe usingawani miedzo.
5. Ronga kudya kwemanheru kana zvirongwa zvenguva yekudya neshamwari. Gadzira mapurogiramu asingabatanidzi chikafu. Edza kudzivirira iyo cinema, semuenzaniso.

Asati atanga chero chikafu, munhu anofanirwa kudzidza kudya kwacho zvakanyatsonaka, kuti azive chiyero chechibairo chinofanira kuitwa uye maitiro ekukunda zvirinani matambudziko acho. Kufambisa iri basa, wezvehutano anogona kubvunzwa kuti agadzirise chikafu.

Ona chikafu chakanaka pa: Kudya kurasikirwa nedumbu.