Maitiro ekuvhura kuda kwemwana

Zvemukati

• 1. Tsanangura kudya kwezuva nemwana
• 2. Endai nemwana musupamaketi
• 3. Idya panguva yakafanira
• 4. Usazadza ndiro
• 5. Gadzira madhiri anonakidza
• 6. Gadzira chikafu nenzira dzakasiyana
• 7. Dzivisa 'miedzo'
• 8. Kunze kwechinyakare
• 9. Idyai pamwe chete

Kuvhura chishuwo chemwana, zvinogona kunakidza kutsvaga dzimwe nzira dzakadai sekurega mwana achibatsira kugadzirira kudya, kuendesa mwana kuchitoro uye kugadzira madhishi kunakidza uye kunakidza. Zvisinei, zvakakoshawo kuva nemoyo murefu, nekuti marongero ekurodza chishuwo chako anowanzo shanda kana achinge adzokororwa kashoma.

Kutsvaga kudya kwekusimudzira mishonga kunoratidzwa chete mune zvakasarudzika zviitiko, kana mwana aine njodzi huru yekushaya chikafu zvinovaka muviri uye inongofanirwa kushandiswa sekurairwa nachiremba kana nyanzvi yezvokudya.

Kushaikwa kwechido muvana kwakajairika pakati pemakore maviri neatanhatu uye nekudaro, panguva ino, vana vanogona kuramba chikafu. Nekudaro, pane mamwe matipi anogona kubatsira kurwisa chishuwo chemwana wako icho chinosanganisira:

1. Tsanangura kudya kwezuva nemwana

Imwe nzira yekubatsira mwana kudya zvirinani uye kurodza chishuwo chake kuronga kuronga kudya kwezuva pamwe chete, kutevera mazano emwana nemazano, sezvo nenzira iyi zvichiita kusiya mwana achibatanidzwa mukuita, izvo zvinoitawo kuti awedzere kufarira mukudya.

Uye zvakare, zvinonakidzawo kubatanidza mwana mukugadzirira chikafu, sezvo izvi zvichiita kuti zvive nyore kucherechedza kuti mazano avo akaverengerwa.

2. Endai nemwana musupamaketi

Kuendesa mwana kushopota imwe nzira inobatsira kuwedzera chishuwo, uye zvinonakidza kuti mwana anokumbirwa kusunda ngoro yekutengera kana kutora chikafu, senge michero kana chingwa, semuenzaniso.

Mushure mekutenga, zvinonakidza kumubatanidza mukuchengetwa kwechikafu mukabati, kuitira kuti azive kuti chikafu chakatengwa kupi uye chiripi, mukuwedzera pakubatawo mwana mukumisa tafura, semuenzaniso.

3. Idya panguva yakafanira

Mwana anofanira kudya kanokwana kuita mishanu pazuva, achidya chikafu chamangwanani, chikafu chemangwanani, masikati, chikafu chemasikati uye kudya kwemanheru, nguva dzose panguva imwechete nekuti izvi zvinodzidzisa muviri kuti ugare uchinzwa nzara panguva imwe chete. Imwe yambiro inokosha kusadya kana kunwa chero chinhu awa imwe nguva yekudya isati yakwana, sezvo zviri nyore kuti mwana ave nechido chekudya kukuru.

4. Usazadza ndiro

Vana havafanirwe kuve nendiro izere nechikafu, nekuti zvidiki zvechikafu chimwe nechimwe zvakakwana kuti vagare vakaguta uye vakagwinya. Pamusoro pezvo, havasi vese vana vane chishuwo chakafanana, uye zvakajairika kuti vana vari pakati pemakore maviri neatanhatu ekuberekwa vave nehavi shoma, sezvo ichi chiri chikamu chinononoka kukura.

5. Gadzira madhiri anonakidza

Kuvhura chishuwo chemwana zano rakanaka kuita dhishi rinonakidza uye rine mavara, kusanganisa chikafu chinodiwa nemwana zvakanyanya, nechaanofarira zvishoma, ichi chiri chisarudzo chikuru chekuita kuti mwana adye muriwo. Nekudaro, kuburikidza nekunakidzwa uye nemadhishi ndiro, zvinokwanisika kusiya mwana achivaraidzwa uye kumutsa chishuwo chake. Tarisa uone mamwe matipi ekuti mwana wako adye miriwo.

6. Gadzira chikafu nenzira dzakasiyana

Zvakakosha kuti mwana awane mukana wekuyedza zvekudya zvakagadzirwa nenzira dzakasiyana, senge mbishi, yakabikwa kana yakagochwa, nekuti nenzira iyoyo chikafu chinogona kuve nemavara akasiyana, kuravira, magadzirirwo uye kuwanikwa kwezvinovaka muviri, kuitira kuti mwana ade zvakawanda kana pasi peimwe miriwo zvinoenderana nekugadzirwa kwayo.

7. Dzivisa 'miedzo'

Kumba, iwe unofanirwa kunge uine chikafu chitsva, senge miriwo nemichero, kuwedzera pasita, mupunga nechingwa, uye unofanirwa kudzivirira chikafu chakagadzirwa uye chakagadzirwa, sezvo izvi zvekudya, kunyange zviine zvakawanda zvinonaka, zvichikuvadza hutano kana zvichidyiwa zuva nezuva. uye, zvinotungamira mwana kuti asafarire kuravira kwezvikafu zvine hutano, nekuti izvo hazvina kusimba.

8. Kunze kwechinyakare

Kuwedzera kudya kwemwana uye, kuti iye aone nguva yekudya nenguva yekunakidzwa, vabereki vanogona kuseta zuva remwedzi rekuchinja maitiro uye kudya panze mubindu, kuva nepikiniki kana bhengi, semuenzaniso.

9. Idyai pamwe chete

Nguva dzekudya, senge kudya kwekuseni, masikati kana kudya kwemanheru, inofanirwa kunge iri nguva apo mhuri iri pamwe chete uye apo munhu wese anodya chikafu chakafanana, zvichitungamira mwana kuti azive kuti vanofanirwa kudya izvo zvinodyiwa nevabereki vavo nevanin'ina vavo.

Nekudaro, kuti mwana awane tsika dzakanaka, zvakakosha kuti vanhu vakuru vagadzire muenzaniso kumwana, vachiratidza kuravira kwezvavanodya, sezvavanodzokorora zvinoitwa nevakuru.

Ona aya uye mamwe matipi muvhidhiyo inotevera inogona kubatsira kumutsa chishuwo chemwana wako: