Maitiro ekugeza mazino nemazvo

Zvemukati

• Maitiro ekugeza mazino nemazvo
• Maitiro ekukwesha mazino ako nechishandiso chemazino
• Nzira Yokuchengeta Sei Bhuti Remazino Hutsanana
• Nguva yekuenda kuna chiremba wemazino
• Edza ruzivo rwako
• Hutano hwemuromo: unoziva here kutarisira mazino ako?

Kuti udzivise kukura kwemakomba uye chikwangwani pamazino zvakakosha kukwesha mazino ako kanokwana ka2 pazuva, rimwe rawo rinofanira kugara risati raenda kunorara, sezvo panguva yehusiku kune mukana wakakura webhakitiriya unoungana mumuromo.

Kuti kukwesha mazino kuve kunoshanda, fluoride paste inofanira kushandiswa kubva pakuzvarwa kwemazino ekutanga uye akachengetedzwa muhupenyu hwese, kuchengetedza mazino akasimba uye asingagadzike, zvichidzivirira kugadzirwa kwemakomba nedzimwe hosha dzemuromo dzakadai sedanda uye gingivitis., Izvo zvinogona kukonzera mweya wakashata, kurwadziwa uye kunetseka mukudya nekuda kwekuzvimba kwezino uye / kana matadza zvinokonzeresa kurwadziwa uye kunetseka mukudya, semuenzaniso.

Maitiro ekugeza mazino nemazvo

Kuti uve noutano hwakanaka hwemukanwa, zvakakosha kukwesha mazino ako zvakanaka zuva nezuva nekutevera anotevera matanho:

1. Kuisa mushonga wemazino pabrash izvo zvinogona kuve zvemanyore kana zvemagetsi;
2. Bata bhurasho bristles mudunhu riri pakati pegum nemeno, kuita denderedzwa kana kutwasuka kufamba, kubva kuchingamu kunze, uye kudzokorora kufamba kanokwana kagumi, mazino maviri ese. Maitiro aya anofanirwa kuitwawo mukati memazino, uye, kuchenesa chikamu chepamusoro chemazino, kufamba-uye-mberi kufamba kunofanirwa kuitwa.
3. Bhura rurimi rwako kuita kumashure uye kumberi kufamba;
4. Svipa mushonga wemazino wakawandisa;
5. Sukurudza zvishoma mouthwashkupedzisa, saCepacol kana Listerine, semuenzaniso, kuisa mushonga mukanwa uye kubvisa mweya wakaipa. Zvisinei, kushandiswa kwekushambidza muromo hakufaniri kuitwa nguva dzose, sezvo kushandiswa kwayo nguva dzose kunogona kuenzanisa hutachiona hwemuromo, hunogona kufarira kuitika kwezvirwere.

Zvinokurudzirwa kuti mushonga wemazino une fluoride mukuumbwa kwayo, muhuwandu pakati pe1000 ne1500 ppm, nekuti fluoride inobatsira kuchengetedza hutano hwemuromo. Huwandu hwakaringana hwepaste yekushandisa ingangoita 1 cm yevakuru, uye zvinoenderana nehukuru hwembambo diki yemunwe kana saizi yepea, mune vana. Dzidza maitiro ekusarudza yakanakisa mushonga wemazino.

Kuti udzivise kukura kwemakomba, pamusoro pekugeza mazino nemazvo zvakakosha kuti usadye chikafu chine shuga, kunyanya usati warara, sezvo izvi zvekudya zvinowanzo farira kuwanda kwebhakitiriya zviripo mumuromo, izvo zvinowedzera njodzi yematanda. Uye zvakare, zvimwe zvekudya zvinogona zvakare kukuvadza mazino zvichikonzera kushushikana uye mavara, senge kofi kana michero ine acidic, semuenzaniso. Tarisa zvimwe zvekudya zvinokuvadza meno ako.

Maitiro ekukwesha mazino ako nechishandiso chemazino

Kusvina mazino nechinhu chinonzi orthodontic appliance, shandisa bhurasho rakajairika uye tanga nekufamba kwedenderedzwa pakati pematadza nepamusoro pemazino. mabhureki, ine bhurashi pa45º, ichibvisa tsvina uye mabhakitiriya anowanikwa munzvimbo ino.

Ipapo, kufamba kunofanirwa kudzokororwa pazasi peiyo mabhureki, zvakare nebhurashi pa45º, ichibvisawo ndiro panzvimbo ino. Zvino, maitiro mukati uye kumusoro kwemazino akafanana nekutsanangurwa nhanho-nhanho.

Iyo yekudzivirira brashi inogona kushandiswa kusvika zvakaoma kusvika nzvimbo uye kuchenesa mativi emazino. mabhureki, nekuti ine mutete mutete ine bristles uye, nekudaro, inobatsira kwazvo kune avo vanoshandisa brace kana kune avo vane prostheses.

Tarisa uone mamwe matipi ekuchengetedza ako ezuva nezuva ehutano hwemuromo.

Nzira Yokuchengeta Sei Bhuti Remazino Hutsanana

Kuchengetedza hutsanana hwebrush remazino, zvinokurudzirwa kuti rirambe rakachengetwa panzvimbo yakaoma nemabristles akatarisa mudenga uye, zvirinani, kudzivirirwa nechivharo. Uye zvakare, zvinokurudzirwa kuti hazvigovaniswe nevamwe kudzikisa njodzi yekuvandudza mhango nezvimwe hutachiona mumuromo.

Kana bhurasho rikatanga kuve rakamonyoroka, iwe unofanirwa kutsiva iyo bhurashi neiyo nyowani, iyo inowanzoitika yega yega mwedzi mitatu. Izvo zvakakoshawo kuti uchinje bhurasho rako mushure mechando kana dzihwa kuti uderedze njodzi yekutapukirwa nehutachiona.

Nguva yekuenda kuna chiremba wemazino

Kuti uchengetedze muromo wako uine hutano uye husina maburi, unofanirwa kuenda kuna chiremba wemazino kanokwana kaviri pagore, kana sekutungamira kwachiremba wemazino, kuitira kuti muromo uongororwe uye kuchenesa kwese kuitwe, uko kuvepo kunoongororwa. yemakomba uye chikwangwani, kana chiripo, chinogona kubviswa.

Pamusoro pezvo, zvimwe zviratidzo zvinoratidza kudiwa kwekuenda kuna chiremba wemazino zvinosanganisira kubuda ropa nekurwadziwa mumatadza, kugara uchinhuhwa mweya, kusvibiswa kwemazino asingabude nekukwesha kana kunyatsonzwisisa mazino uye matadza kana uchidya kutonhora, kupisa kana zvekudya zvakaoma.

Edza ruzivo rwako

Kuti uongorore ruzivo rwako rwekuti ungageze sei mazino ako zvakanaka uye utore hutano hwemuromo, tora iyi yekukurumidza online bvunzo:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Hutano hwemuromo: unoziva here kutarisira mazino ako?

Tanga bvunzo Izvo zvakakosha kuti ubvunze chiremba wemazino:

• Makore maviri ega ega.
• Mwedzi mitanhatu yega yega.
• Pese pamwedzi mitatu.
• Paunenge uchirwadziwa kana chimwe chiratidzo.

Floss inofanira kushandiswa mazuva ese nekuti:

• Inodzivirira kuoneka kwemakomba pakati pemeno.
• Inodzivirira kukura kwemweya wakashata.
• Inodzivirira kuzvimba kwematadza.
• Zvese zviri pamusoro.

Inguva yakareba sei ini yandinoda kukwesha mazino angu kuti ndive nechokwadi chekuchenesa kwakanaka

• Masekondi makumi matatu.
• Maminitsi mashanu.
• Minimum ye2 maminetsi.
• Minimum ye1 miniti.

Kufema kwakaipa kunogona kukonzerwa ne:

• Kuvapo kwemakomba.
• Kubuda ropa mazino.
• Matambudziko epamuviri sekushungurudza pamoyo kana reflux.
• Zvese zviri pamusoro.

Kakawanda sei zvinokurudzirwa kushandura bhurosi rezino?

• Kamwe pagore.
• Mwedzi mitanhatu yega yega.
• Pese pamwedzi mitatu.
• Chete kana bristles yakanganisika kana yakasviba.

Chii chinogona kukonzera matambudziko nemeno uye matadza?

• Iko kuunganidzwa kwedombo.
• Iva nechikafu chakakura cheshuga.
• Iva nehutsanana hwemuromo.
• Zvese zviri pamusoro.

Kuzvimba kwematadza kunowanzo kukonzerwa ne:

• Kugadzira mate.
• Kuunganidzwa kwedombo.
• Tartar inovaka-kumusoro pameno.
• Sarudzo B naC ndizvo chaizvo.

Pamusoro pemeno, chimwe chikamu chakakosha chausingafanire kukanganwa kukwesha ndechekuti:

• Rurimi.
• Matama.
• Mukanwa.
• Muromo.

Previous Next