Zvirwere zvinotapukira: izvo zvavari, hosha huru uye maitiro ekuzvidzivirira

Zvemukati

• Hosha huru dzinotapukira
• Nzira yekudzivisa

Zvirwere zvinotapukira zvirwere zvinokonzerwa nehutachiona hwakadai sehutachiona, bhakitiriya, protozoa kana fungi, izvo zvinogona kuve zviripo mumuviri pasina kukuvadza muviri. Nekudaro, kana paine shanduko mune immune system uye imwe mamiriro emakiriniki, izvi zvipuka zvinogona kuwanda, zvichikonzera chirwere uye kufambisa kupinda kwevamwe hutachiona.

Zvirwere zvinotapukira zvinogona kuwanikwa kuburikidza nekubata kwakanangana neanotapukira kana kuburikidza nekuratidzwa kwemunhu kumvura yakasviba kana chikafu, pamwe nekufema, bonde kana kukuvara kunokonzerwa nemhuka. Zvirwere zvinotapukira zvinogona zvakare kutapurirwa kubva pamunhu kuenda kumunhu, zvichinzi zvirwere zvinotapukira.

Hosha huru dzinotapukira

Zvirwere zvinotapukira zvinogona kukonzerwa nemavhairasi, fungi, bhakitiriya kana maparasiti uye, zvichienderana neanotapukira, zvinogona kukonzera zvirwere zvine zvimwe zviratidzo. Pakati pezvirwere zvikuru zvinotapukira, zvinotevera zvinogona kutaurwa:

• Zvirwere zvinotapukira zvinokonzerwa ne utachiona: mavhairasi, Zika, ebola, mumps, HPV uye gwirikwiti;
• Zvirwere zvinotapukira zvinokonzerwa ne mabhakitiriya: tuberculosis, vaginosis, chlamydia, red fever uye maperembudzi;
• Zvirwere zvinotapukira zvinokonzerwa ne fungi: candidiasis uye mycoses;
• Zvirwere zvinotapukira zvinokonzerwa ne utachiona: Chagas 'chirwere, leishmaniasis, toxoplasmosis.

Zvichienderana nehutachiona hunokonzera chirwere ichi, pane zviratidzo nezviratidzo zvechirwere, chakanyanya kunyanya kuve nemusoro, fivha, kusvotwa, kushaya simba, kunzwa kurwara uye kuneta, kunyanya padanho rekutanga rehutachiona. Nekudaro, zvinoenderana nechirwere ichi, zvimwe zviratidzo zvakakomba zvinogona kuoneka, sekukura kwechiropa, mutsipa wakaomarara, pfari uye coma, semuenzaniso.

Kuti chirwere chiitwe, zvakakosha kuti utarise kune izvo zviratidzo nezviratidzo zvinoratidzwa nemunhu uye kuenda kuna chiremba kunzi uite ma laboratory uye imaging bvunzo kuitira kuti zvikwanisike kuziva mumiririri anoitisa hutachiona uye, nekudaro, kuve kurapwa kwakanyanya kwakatangwa.

Nzira yekudzivisa

Makemikari anogona kuwanikwa munzvimbo dzinoverengeka, kunyanya munguva dzehosha, izvo zvinoita kuti zvive zvakakosha uye zvakakosha kudzidza kudzivirira kuzvirwere, saka zvinokurudzirwa:

• Shamba maoko ako kakawanda, kunyanya vasati vadya uye vapedza kudya uye mushure mekushandisa imba yekugezera;
• Dzivisa kushandisa iyo inopisa mweya system kuomesa maoko ako, nekuti inofarira kukura kwehutachiona mumaoko, sarudza mapepa emapepa;
• Kuva neyako yakavandudzwa yekudzivirira kadhi;
• Kuchengetedza chikafu mufiriji uye chengeta chikafu chisina kugadzirwa chakachengetwa chakaparadzaniswa zvakanaka nechikafu chakabikwa;
• Chengeta kicheni yakachena uye yekugezeranekuti ndidzo nzvimbo dzinogona kuwanikwa kazhinji tupukanana.
• Dzivisa kugovana zvinhu zvako pachako, zvakadai semabhurashi emazino kana reza.

Uye zvakare, zvakakosha kutora zvipfuyo kuenda nazvo kuna chiremba wemhuka nguva dzose, pamwe nekuchengetedza majekiseni avo kusvika padanho, sezvo mhuka dzinovaraidza dzinogona kuve matura ezvimwe zvidiki, uye dzinogona kuendesa kune varidzi vadzo.

Tarisa vhidhiyo inotevera uye dzidza kugeza maoko ako zvakanaka: