Yakatsemuka Zvitsitsinho uye Ganda Rakaoma Pamakumbo: Ziva Chokwadi

Zvemukati

• Mishonga yekumba yezvitsitsinho zvakaputsika uye tsoka dzakaoma
• Oatmeal bath
• Epsom munyu
• Tsika dzekurapa tsoka dzakaoma uye dzakatsemuka zvitsitsinho
• Chii chinokonzeresa chitsitsinho uye tsoka dzakaoma?
• Eczema
• Tsoka yemutambi
• Kudzivirira tsoka dzakaoma uye kutsemuka chitsitsinho
• Outlook

Mhedziso

Wakambozvibata iwe kune pedicure? Ganda riri pasi petsoka dzako rinogona kunge rakatsvinda uye rakapfava kunge zasi remucheche, chete kuti rinzwe rakashata kupfuura sandpaper zuva rinotevera. Iwe unonzwa sekunge ganda riri pasi petsoka dzako ndiro rakanyanyisa kutsvuka pamuviri wako, kana kuti izvo zvitsitsinho zvako zvinogara zvakatsemuka? Kana zvakadaro, hausi wega. Kune nzira dzakawanda dzekuzorodza ganda rako rakaomarara uye dzakatsemuka zvitsitsinho.

Mishonga yekumba yezvitsitsinho zvakaputsika uye tsoka dzakaoma

Kana iwe uchida kubata zviratidzo zvetsoka dzakaoma uye dzakatsemuka zvitsitsinho kumba usati waona chiremba, hezvino zvimwe zvezvinhu zvaunogona kuyedza.

Oatmeal bath

Gadzira oatmeal bath nekutsvaga iri nyore recipe online. Iwe unogona kunge uine zvakawanda zvezvinhu zvinodiwa kugadzira iyo yekugezera mukicheni yako kabhodhi. Kana zvisiri, zvese zvinoshandiswa zvinonzwisisika mumutengo uye unogona kuzvibata nyore nyore kuchitoro chako cheko. Soak tsoka dzako mumusanganiswa unonyaradza nemvura inodziya uye uzorore. Mushure memaminetsi angangoita makumi maviri, bvisa tsoka dzako netauro yakachena uye nyatsopuruzira tsoka dzako nemagumbo akaoma. Wobva wavhara muunyoro, edza kupfekedza tsoka dzako mune yakanyoroveswa mafuta, cocoa ruomba, kana maorivhi. Tsoka dzako nezviziso zvemakumbo zvinofanirwa kunge zvakatsetseka.

Epsom munyu

Iwe unogona zvakare kuyedza kudzora tsoka dzako uye zvitsitsinho neEpsom munyu wekugeza. Unogona kutenga Epsom munyu pane chero chitoro chemishonga. Tevedza madhairekitori epakeji uye iwe uri munzira kuenda kune ese-echisikigo, anonyaradza tsoka yekugeza.

Tsika dzekurapa tsoka dzakaoma uye dzakatsemuka zvitsitsinho

Kana iwe uchida kuedza dzimwe nzira dzekugadzirisa zviratidzo zvetsoka dzako dzakatsemuka uye tsoka dzakaoma, iwe unogona kungoshanyira ganda rekuchengeta gwara uye wotora hydrating kirimu kana mafuta ane shea bhotoro kana aloe. Zvimwe zvekuzora mafuta se salicylic acid, alpha-hydroxy acid, saccharide isomerate, uye urea zvese zvinogona kurerutsa zviratidzo zvetsoka dzakaoma. Izvi zvigadzirwa zvinosiyana mumutengo uye zvinopera kwenguva isingaverengeki yenguva.

Kuti uone shanduko mutsoka dzako nezvitsitsinho, mushure mekugeza kwako iwe uchada kupfeka tsoka dzako uye kuporesa uye wozopfeka yakachena, yakaoma masokisi kubatsira kukiya mune yakawedzera hunyoro. Izvi zvinoshanda zvakanyanya husiku.

Kana iwe uchizvibatira iwe pedicure, bvunza wako chipikiri nyanzvi kana iwe uchigona kuwedzera parafini wakisi kurapwa kuchikamu chako. Nyanzvi inovhara tsoka dzako muwax inodziya, yakanyungudika mushure mekunge vashambidza tsoka dzako. Kana yakisi yatonhorerwa zvishoma, vanozoibvisa, vachifumura ganda rakapfava, rakatsetseka uye rakanyoroveswa. Zvichienderana nekuoma kwetsoka dzako uye kutsemuka muzvitsitsinho zvako, unogona kuwana zororo kwemazuva mashoma.

Kana mishonga iyi ikasa kukupa zororo iwe rawaitarisira, chiremba wako anogona kuzokwanisa kubatsira. Mushure mekunge chiremba wako aongorora mamiriro ako ezvinhu, vanogona kukunyorera mushonga unorwisa kana vakaona kuti chinokonzeresa tsoka dzako dzakaomarara kana chitsitsinho chakatsemuka chirwere. Kana tsoka dzako dzakaoma kana zvitsitsinho zvakapwanyika zvisiri nekuda kwehutachiona, chiremba wako anogona kupa gwaro remushonga wehydrocortisone cream.

Chii chinokonzeresa chitsitsinho uye tsoka dzakaoma?

Tsoka dzakaomarara dzinogona kunge dzisina chikonzero chinozivikanwa. Vamwe vanhu vane ganda rakaomarara uye tsoka. Tsoka dzako dzinogona zvakare kunge dzakaoma kana dzichigara dzichionekwa nekutonhora kwakanyanya kana kupisa kana kana nekuti iwe unosarudza kugara uchifamba pamusoro penzvimbo dzekunze dzisina shangu kana shangu. Dzimwe nguva, pane zvikonzero zvekurapa zvaunofanira kutarisa zvimwe.

Eczema

Kana ganda racho richigwesha, rakaoma, uye nekukwesha kunopenya kana kutanga kuona, unogona kunge uchiona eczema. Eczema yakajairika ganda mamiriro anogona kukanganisa chero munhu chero zera. Chiremba wako anokwanisa kukuongorora zvakanaka. Kana iri eczema, vanogona kupa mazano pamusoro pe-e-counter mhinduro senge makirimu uye mafuta. Kana zvigadzirwa izvi zvikasashandira iwe, chiremba wako anokwanisa kukupa makirimu akasimba uye mafuta.

Tsoka yemutambi

Tsoka dzakaomarara dzinogona zvakare kuve chiratidzo chetsoka yemumhanyi, izvo zvinogona kuitika kana tsoka dzako dzakanyorova kana mumasokisi anodikitira kwenguva yakareba. Rutsoka rwemumhanyi fungus iyo inogona kupararira pakati peshamwari uye nhengo dzemhuri dzinogovana matauro nenzvimbo dzine hunyoro semabhawa.

Zvitsitsinho zvakatsemuka zvinogona zvakare kuitika kana iwe ukapfeka ziya rinodikitira kana rakanyorova kwenguva yakareba. Muzviitiko zvakanyanyisa, zvitsitsinho zvinogara zvichitsamwiswa nekuda kwekumanikidzwa kubva pakufamba uye shangu dzakanyanya kuomarara dzinogona kutanga kubuda ropa.

Kudzivirira tsoka dzakaoma uye kutsemuka chitsitsinho

Kutanga kune ese akaomeswa tsoka uye akatsemuka zvitsitsinho, edza nepaunogona napo kudzivirira kuburitsa tsoka dzako kune yakanyanya kupisa kana kutonhora mamiriro ekunze. Unogona kudzivirira tsoka dzako kubva kumamiriro ekunze ese nekupfeka shangu dzakakodzera nguva dzese. Izvi zvinosanganisira shangu dzakakodzera uye masokisi akaoma, mumwaka wese.

Kune zvitsitsinho zvakapwanyika uye ganda rakaoma, edza nepaunogona napo kuti usafumure tsoka dzako kumvura inopisa chaizvo kana uchigeza. Zvakare, dzokorora mhando yesipo yauri kushandisa kuchenesa muviri wako. Inogona kunge iri kuomesa ganda rako. Sodium lauryl sulphate nezvinonhuwira zvekugadzira ndizvo zvinhu zvikuru zvekudzivirira kana uine ganda rakaoma uye uchisarudza sipo.

Outlook

Nhau dzakanaka ndedzekuti iwe unokwanisa kubata tsoka dzako dzakaoma uye dzakatsemuka zvitsitsinho nemishonga yakapusa. Nepo tsoka dzako dzisingatombo fanika senge dzemucheche, nekutarisirwa chaiko ivo vanogara vachioneka. Iwe unozogona kuisa tsoka yako yakanaka kumberi mune chero mamiriro.