Ko Kunyorera Curd kune Ganda Rako Rekuvandudza Hutano hweBvudzi Rako?

Zvemukati

• Zvinogoneka mabhenefiti e curd ebvudzi
• Dandruff kudzora
• Bvudzi kukura
• Bvudzi kupfavisa
• Zvimwe zvinokanganisa curd zvebvudzi
• Maitiro ekuisa curd pane bvudzi
• Curd bvudzi mask
• Kurapa ganda remusoro
• Kwokutenga curd
• Tora woenda nazvo

Iwe unogona kuyeuka "mafura uye whey" kubva paudiki hwako, asi pane zvimwe zvekudzora kupfuura zvekare nursery rhymes.

Curd pachayo inogadzirwa nemukaka wakakomberedzwa uye inosanganiswa nemiti yemichero, inovawo yakanyanya acidic kupfuura zvimwe zvigadzirwa zvemukaka senge yogati. Kutaura zvinovaka muviri, curd ndiyo yakanaka sosi yeprotein uye calcium, uku ichipawo potasium, magnesium, uye vhitamini A.

Nepo curd inogona kuverengerwa mukudya kwakaringana kuwana izvo zvinovaka muviri zvaunoda kune vhudzi rine hutano, vamwe vanhu vanoisawo curd yakananga kumusoro. Izvi zvinoitirwa kurapa mamiriro emusoro kunge danda zvakananga, pamwe nekubatsira kupfava nekusimbisa cuticle.

Nepo zvimwe zvidzidzo zvichidikanwa kudzosera kushanda kwe curd yehutano hwebvudzi, pane zvimwe zvingabatsire zvekufunga kukurukura nachiremba.

Zvinogoneka mabhenefiti e curd ebvudzi

Nepo zvimwe zvinovaka muviri mu curd zvichizobatsira kusimudzira hutano hwebvudzi hwese, kongiri inosangana pakati pecurd uye mabhenefiti ayo kune bvudzi haana kujeka. Zvakadaro, kune vamwe vanoti curd ine zvinotevera zvinofungidzirwa mabhenefiti.

Dandruff kudzora

Izvo zvinonzi hutano hwebvudzi hunotangira pamusoro wemusoro, uye nechikonzero chakanaka - apa ndipo panogadzirwa bvudzi rako mukati memidziyo iri pasi peganda rako. Dandruff ndeimwe nyaya yemusoro iyo inogona pakupedzisira kukanganisa hutano hwebvudzi rako.

Vamwe vanoti curd ndeyechisikirwo anti-dandruff chigadzirwa nekuda kwayo anti-kuzvimba zvivakwa. Iwe unogona zvakare kuona curd yakarongedzwa seiri inorwisa mabhakitiriya kubatsira kubata chirwere cheganda.

Bvudzi kukura

Kunze kweganda rine hutano, bvudzi rako rinovimba nesimba kuti rirambe rakamira kuti rikure zvakanaka. Kusvikira izvozvi, vamwe vanotenda kuti curd inogona kubatsira kusimudzira bvudzi kukura.

Zvinofungidzirwa kuti mavhitaminzi eB anoverengerwa pano, sezvo vachigona kusimudzira bvudzi rakasimba nekukurumidza. Biotin (vhitamini B-7) kunyanya inonzi inosimudzira bvudzi kukura, pamwe nezvimwe zvinoshandiswa mukugadzirwa kwemukaka, senge zinc.

Bvudzi kupfavisa

Zvichida chimwe chezvinhu zvinotendeseka zvakapoteredza curd uye hutano hwebvudzi kugona kwechigadzirwa kunyorovesa uye kunyorovesa bvudzi rako. Iwe unogona zvakare kuona yakaderedzwa frizz.

Kunyangwe pasina zvidzidzo zvakabatanidza curd nekurapa kukuvara kwevhudzi, chimwe chigadzirwa chemukaka ,, chakashandiswa senzira yechinyakare yeku Middle East mushonga wekukuvara kwese uye kuwedzera kukura.

Zvimwe zvinokanganisa curd zvebvudzi

Kunyange curd inogona kunyorovesa bvudzi rako uye kuwedzera kugona kwese kuita, zvakakosha kuti uzive zvinogona kuitika mhedzisiro, kusanganisira:

• neutachiona, kunyanya kana uine mukaka chisimbwa
• bvudzi rakakora nemusoro
• munhuwi usingafadzi

Kuti uedze ganda rako, ita chigamba bvunzo ye curd pahokwe yako yemukati uye mirira maminetsi makumi matatu kuti uone kana ganda rikasvotwa usati waisa pachikanda chako.

Maitiro ekuisa curd pane bvudzi

Kiyi yekukohwa zvakanakira curd ndeyekusanganisa iyo nezvimwe zvinozivikanwa zvine hutano bvudzi zvigadzirwa.

Curd bvudzi mask

Zvichida nzira yakanyanya kutaurwa yekushandisa curd mune rako bvudzi iri mune bvudzi masiki. Iyo curd inosanganiswa nezvimwe zvakasikwa zvinoshandiswa, zvakadai seuchi, mafuta omuorivhi, kana aloe vera.

Mamwe mairi-anotsigirwa nemafuta ane mukana wekushanda pamwe ne curd kuti unyorove bvudzi rako, kusanganisira:

• jojoba
• coconut
• argan
• almond

Mafuta anogadzirwa, akadai semazai, mayonnaise, uye maavocado anogona zvakare kubatsira kudzikisira mafiriza.

Paunenge uchinge uine mask yako akasanganiswa pamwechete, ishandise zvakaenzana kune bvudzi rako. Isa kapu yekugeza pamusoro wako uye rega musanganiswa ugare kwemaminitsi makumi matatu. Shenesa kunze usati waenderera uine shampoo yako uye chigadziriso chiitiko.

Kurapa ganda remusoro

Kana iwe uri kutsvaga kurapa dandruff uye nedzimwe nyaya dzemusoro, iwe unogona kusanganisa curd neiyo shoma shoma yemiti acids. Musanganiswa unokwanisika unosanganisira curd uye ndimu, kana curd uye apple cider vhiniga. Nyorera zvakananga kumusoro uye rega igare kwemaminetsi mashoma usati wachenesa.

Izvo zvakakoshawo kuti uzive kuti yechinyakare curd inogadzirirwa nejusi remonimu kana vhiniga, ichiita kuti chigadzirwa chigadzire kare. Tarisa izvo zvinongedzo zvakanyatsonaka kana uchitenga yakagadzirirwa curd.

Kwokutenga curd

Paunenge uchigadzira rako bvudzi bvudzi, funga kutsvaga curd kuchitoro chemuno chikafu chekudya.

Curd haifanire kuvhiringidzwa ne yogati. Ose maviri anogadzirwa nemukaka, asi yogati inogadzirwa zvishoma nerubatsiro rwehutachiona hwakanaka. Zvakare, nepo yogati yakajeka inogona zvakare kushandiswa mune rako bvudzi sechifukidzo, haina lactic acid iyo curd inayo.

Tora woenda nazvo

Curd ine mishonga inokwanisa kubatsira mamiriro emusoro uye kunyorova uye kusimbisa bvudzi rako. Zvakadaro, aya mabhenefiti anecdotal pane akanakisa, sezvo pasina zviripo zvenguva refu zvidzidzo pakushandiswa kwemazondo echikanda uye hutano hwebvudzi.

Taura kune dermatologist kana iwe uine chero inoenderera yemusoro uye bvudzi hutano zvinetswa.