Munyori: Marcus Baldwin
Zuva Rekusika: 14 Chikumi 2021
Gadziridza Zuva: 22 Kubvumbi 2025
Anonim
Zviratidzo zvekushushikana mukutakura uye kurapwa kwakadii - Utano
Zviratidzo zvekushushikana mukutakura uye kurapwa kwakadii - Utano

Zvemukati

Kushushikana kwepamuviri kunoonekwa nekuchinja kwepfungwa, kushushikana uye kusuruvara, izvo zvinogona kukonzeresa kusafarira kubata pamuviri uye kuve nemhedzisiro kumwana. Aya mamiriro anogona kuitika nekuda kwekusiyana kwehomoni kunoitika kuitika panguva yekuzvitakura kana kukonzerwa nekutya kuve amai kwenguva yekutanga, semuenzaniso. Vasikana vachiri kuyaruka ndivo vanonyanya kutambura nekuora mwoyo panguva yekuzvitakura, kunyanya kana vakambove nekuzvidya mwoyo kana kushushikana munguva yakapfuura.

Kuongororwa kwekushushikana mukuzvitakura kunoitwa nachiremba zvichibva pakucherechedzwa kwezviratidzo nezviratidzo zvinoratidzwa nemukadzi. Kubva panguva iyo kuongororwa kunoitwa, zvinokwanisika kutanga kurapwa, uko kunowanzoitwa kuburikidza ne psychotherapy.

Kushushikana kunogona kukanganisa mwana here?

Kushungurudzika mukuzvitakura, kana kusinga zivikanwe uye kurapwa, kunogona kuva nemhedzisiro kumwana. Izvi zvinodaro nekuti vanaamai vane kushushikana vane shanduko huru yehomoni, kutarisirwa kushoma nechikafu uye hutano, pamusoro pekubatana zvishoma nemwana mukuumbwa, izvo zvinokanganisa kukura kwe fetus uye kunowedzera mikana yekusununguka nguva isati yakwana uye mwana ane huremu hwakaderera.


Pamusoro pezvo, vakadzi vane kushushikana mumwedzi mitatu yekupedzisira yepamuviri vane chishuwo chakakura chedenda, kuburitsa ne forceps uye vacheche vane kudiwa kukuru kwekurapwa muchipatara neonatology.

Yakawanikwa zvakare, mune ongororo neInstitute of Psychiatry neNeuroscience paUniversity yeLondon, kuti vacheche vevakadzi vaive nekushushikana panguva yekuzvitakura vaive nematanho akakwirisa ekutenderera cortisol, inova ihormone inoenderana nekushushikana, uye vaive vakanyanya kusagadzikana uye inoshanda kune kurira, kupenya uye kutonhora kupfuura vacheche vevakadzi vasina kuona chero shanduko yepfungwa pakuzvitakura.

Zviratidzo zvekushushikana mukuzvitakura

Mafambiro anochinja panguva yekuzvitakura akajairwa, sezvo zvichikonzerwa neshanduko mumazinga ehormone anowanikwa nevakadzi panguva ino. Nekudaro, kana mutsauko uyu ukaramba uripo kwemavhiki kana mwedzi, mukadzi anofanira kutaura nachiremba wake wekubereka kuti aongorore mamiriro ezvinhu uye kuti aone kana angaora mwoyo.

Kuti uratidze kushushikana, unofanirwa kuve uine kana mashanu echiratidzo chinotevera:


  • Kusuruvara mazuva mazhinji;
  • Kushushikana;
  • Kuchema matambudziko;
  • Kurasikirwa kwechido mumabasa ezuva nezuva;
  • Kutsamwa;
  • Kusagadzikana kana usimbe ingangoita mazuva ese;
  • Kuneta kana kurasikirwa kwesimba mazuva ese, kana yakawanda yenguva;
  • Matambudziko ekurara akadai sekushaya hope kana kuwedzeredza kukotsira, kazhinji mazuva ese;
  • Kunyanyisa kana kusava nenzara;
  • Kushaikwa kwekufungisisa uye kusagadzikana kuita zuva rega rega;
  • Kutadza kana kudzikisira manzwiro kazhinji yenguva;
  • Pfungwa dzekufa kana kuzviuraya, pamwe kana pasina kuyedza kuzviuraya.

Kazhinji, kushushikana mukuzvitakura kunotungamira mukurega basa, sezvo mukadzi asingakwanise kuita zviitiko zvezuva nezuva uye anoneta nyore. Zviratidzo zvinowanzoonekwa mumwedzi wekutanga kana wekupedzisira wepamuviri uye mumwedzi wekutanga mushure mekunge mwana azvarwa.

Kwakadii kurapwa

Kurapa kwekushushikana panguva yekuzvitakura kunosiyana zvichienderana nenhamba yezviratidzo uye kuvapo kana kusavapo kwezviratidzo zvekuomarara. Nekudaro, kana mukadzi aine zviratidzo zviri pakati pe5 ne6, kurapwa kwakakurudzirwa kurapwa kwepfungwa, izvo zvinovandudza hupenyu hwehupenyu uye kunowedzera kuzvishingisa kwevakadzi. Dzimwe nzira dzokurapa, dzakadai sekubaya muviri, dzinoratidzwawo kuti dzirape kushushikana. Chiitwa chemuviri, kudya zvine hutano uye rutsigiro rwemhuri ndidzo dzimwe nzira dzinokosha dzekurapa kushushikana mukutakura.


Panyaya yevakadzi vanouya pakati pezviratidzo zvinomwe kusvika zvipfumbamwe, kushandiswa kwemishonga kunokurudzirwa, zvisinei hapana mushonga wekudzvinyirira unoratidzwa kune vakadzi vane nhumbu uye wakachengeteka zvachose. Naizvozvo, usati watanga mushonga, chiremba anofanirwa kuongorora njodzi uye bhenefiti inogona kupihwa nemushonga. Uye zvakare, hazvikurudzirwe kutora mishonga yechisikigo nekuti inogona kukuvadza mwana, kusanganisira St. John's wort, inowanzo shandiswa pakurwisa kushushikana, zvinopesana panguva ino.

Kunyangwe chiremba anozvara achiperekedza nhumbu dzese, chiremba wepfungwa haashandisi, achive chiremba akakodzera kuperekedza mukadzi zvakare panguva yepamuviri.

Nguva yekushandisa mishonga yekudzvinyirira

Iko kushandiswa kweanodzvinyirira kunokurudzirwa chete nachiremba mushure memasvondo gumi nemaviri ekutanga epamuviri uye kana mukadzi aine zviratidzo zvinomwe kusvika zvipfumbamwe zvekupererwa, zvisinei kushandiswa kwemushonga uyu kunofanirwa kungoitwa chete kana zvichisimbiswa kuti hapana njodzi kune mucheche. Izvi zvinodaro nekuti mamwe mishonga yekudzvinyirira inogona kukonzera kusanzwisisika mumwana, kuwedzera njodzi yekuzvarwa nguva isati yakwana uye kutadzisa kukura kwakajairika kwemwana.

Nekudaro, kudzikisa njodzi yekuchinja kunokonzerwa nekushandisa mishonga yekudzvinyirira, zvinowanzo kurudzirwa kuti vakadzi vasina kumboshandisa rudzi urwu rwemishonga, vashandise sarudzo inhibitors ye serotonin reuptake, senge sertraline, fluoxetine kana citalopram, sezvavari inoonekwa seyakachengeteka panguva iyoyo.

Kunyangwe zvichinzi zvakachengeteka, zvimwe zvidzidzo zvinoratidza kuti kushandiswa kweizvi antidepressant mune yekupedzisira trimester yekuzvitakura kunogona kukonzeresa dzimwe shanduko dzekuzvarwa dzakadai sekushushikana, kusagadzikana, shanduko mukudya nekurara, hypoglycemia nekushungurudzika kwekufema, semuenzaniso, zvisinei zvinonzi kuti shanduko idzi dzinogara kwemavhiki mashoma uye hadzikoshese kukura kwemwana kwenguva refu.

Chii chinogona kukonzera

Mamiriro ezvinhu sekushayikwa kwekutsigirwa nepfungwa, kunyaradzwa, rudo, uye rubatsiro zvinogona kukonzera kushushikana mumadzimai panguva yekuzvitakura. Zvimwe zvinhu zvakare zvinobatsira mukusimudzira kwekushushikana padanho rehupenyu ndere:

  • Mukadzi anga atove nedepression asati ave nepamuviri kana chero chimwe chirwere chepfungwa senge kushushikana kwekushushikana, semuenzaniso;
  • Zvakaomarara nhumbu yapamberi, yapfuura nyaya yekuparara kana kurasikirwa nemwana;
  • Kusaroora, kusave nechengetedzo yezvemari, kupatsanurwa kana kusaronga nhumbu.

Zvinetso zvinonetsa zvakadai sekurwa nemumwe wako, nhoroondo yekuparadzana kana kurambana, matambudziko ehutano akakomba, kubiwa, nhoroondo yemoto kana njodzi, kufa kwemunhu wepedyo, kurohwa, kushungurudzwa pabonde, hukasha hwepanyama zvinhu zvinogona kukonzeresa kushushikana, asi inogona zvakare kukura mune vanhu vasina kuratidzwa kune aya mamiriro.

Zvinonakidza

Turmeric (turmeric): gumi zvisingaite mabhenefiti uye maitiro ekushandisa

Turmeric (turmeric): gumi zvisingaite mabhenefiti uye maitiro ekushandisa

Turmeric, turmeric, turmeric kana turmeric rudzi rwemudzi une mi honga yekurapa. Inowanzo handi wa muhupfu fomu kurongedza nyama kana miriwo kunyanya muIndia nenyika dzekumabvazuva.Kunze kwekuve neaka...
Mashandisiro ekushandisa nzungu dzeBrazil kurasikirwa uremu

Mashandisiro ekushandisa nzungu dzeBrazil kurasikirwa uremu

Kuti uderedze huremu neBrazil nzungu, iwe unofanirwa kudya nzungu imwe pazuva, ezvo ichipa huwandu hwe elenium hunodiwa nemuviri. elenium maminera ane imba raka imba re antioxidant uye anotora chikamu...