6 akakosha matipi ekudzivirira kupera mvura mumuviri

Zvemukati

• 1. Inwa 1.5 L kusvika 2 L yemvura pazuva
• 2. Dzivisa maawa anopisa
• 3. Iva nemvura pedyo panguva yekurovedza muviri
• 4. Tora seramu yakagadzirwa kumba kana uchinge waita manyoka
• 5. Idya zvekudya zvine mvura yakawanda
• 6. Dzivisa zvinwiwa zvinokonzera kupera mvura mumuviri

Kushaya mvura mumuviri kunoitika kana paine kukwana kwemvura mumuviri, izvo zvinopedzisira zvave kukanganisa kushanda kwemuviri wese uye zvinogona kutyisidzira hupenyu, kunyanya muvana nevakura.

Kunyangwe kushomeka kwemvura isiri dambudziko rakajairika, zvinogona kuitika zviri nyore, kunyanya kana paine kurasikirwa kukuru kwemvura pane izvo zvinoiswa mukati mezuva. Mikana yekuitika uku yakakura kune vanhu vari kutora mishonga kuti vaite weti, vanogara munzvimbo inopisa zvikuru kana vari kusangana nedambudziko rekurutsa uye manyoka, semuenzaniso.

Nekudaro, zvakare zvakareruka kuti udzivise kupera mvura nekungoteerera aya matipi akareruka:

1. Inwa 1.5 L kusvika 2 L yemvura pazuva

Iyi ndiyo nzira yakanakisa yekudzivirira kupera mvura mumuviri, sezvo ichivimbisa kudya kwakakwana kwemvura, kuchidzivirira kubva mukushaikwa mumuviri. Zvakadaro, uye kunyange hazvo pavhareji inokurudzirwa huwandu iri 1.5 kusvika 2 litita, zvakakosha kugadzirisa huwandu uhu, kuve izvo munguva yezhizha kana panguva dzekutambudzika kwemanyoka, semuenzaniso, zvakakosha kuti ive huru.

Iyi tsika inofanirwa kukurudzirwa nekutsungirira kukuru kune vakwegura, nekuti zvakajairika kuti havanzwe nyota, vachipedza kupedza maawa akati wandei vasina kunwa mvura. Mvura yacho inogona kuchinjaniswa nematai kana majusi echisikigo.

Nzira yakanakisa yekuziva kana iwe uri kunwa yakaenzana chiyero chemvura ndeyekutarisa kune iyo pee pee. Sezvineiwo, weti inofanirwa kuve yakajeka yeyero kara, saka kana iri rakanyanya kusviba, zvinoreva kuti iwe unofanirwa kuwedzera huwandu hwemvura inomedzwa mukati mezuva. Ona maitiro ekuziva zviri nani kuwanda kwemvura yekunwa pazuva.

2. Dzivisa maawa anopisa

Kunyangwe zuva riine zvakanakira hutano, rinogona zvakare kukonzera matambudziko mazhinji, kunyanya kana pasina zuva rakachengeteka kubuda. Imwe yemhedzisiro inowanzoitika kushaya mvura mumuviri. Izvi zvinodaro nekuti muzuva muviri unoda kuburitsa ziya kuti utonhorere, uye nekudaro pane kurasikirwa kukuru kwemvura kuburikidza nemapore.

Kuti izvi zvisaitike, zvinokurudzirwa kudzivirira kuve muzuva panguva dzinopisa kwazvo, ndiko kuti, pakati pa11am na4 pm, anenge. Uye zvakare, mbatya dzakakodzera uye dzinofema dzinofanirawo kupfekwa, idzo dzinofanira kuva donje uye dziine ruvara rwakatsvuka.

3. Iva nemvura pedyo panguva yekurovedza muviri

Chiitiko chemuviri ndeimwe mamiriro ezvinhu mune kurasikirwa kukuru kwemvura, sezvo paine kuwedzera kwemuviri wemetabolism uye nemhedzisiro yekugadzira ziya.Nekudaro, pamusoro pekunwa 1.5 kusvika 2 litita emvura pazuva, zvakakoshawo kunwa 1 litre yemvura yekuwedzera paawa yega yega yekurovedza muviri.

4. Tora seramu yakagadzirwa kumba kana uchinge waita manyoka

Dhairrhea ndeimwe yemamiriro ezvinhu akajairika anotungamira mukutanga kwekushaiwa mvura kwemvura nekuti, kana izvozvo zvikaitika, zvakakosha zvikuru kuwedzera huwandu hwemvura inonwa. Zvisinei, pamusoro pemvura zvakakoshawo kwazvo kumedza zvicherwa, izvo zvinorasika netsvina.

Nechikonzero ichi, pese paunenge uine manyoka zvakakosha kutora seramu inogadzirwa pamba, kana mhinduro yekumisazve mvura iyo inogona kutengwa kukhemisi, muhuwandu hwakaenzana hwetsvina inobviswa. Ona maitiro ekugadzirira serum yekumba kumba.

5. Idya zvekudya zvine mvura yakawanda

Iyi ndiyo nzira yakanaka kune avo vasingakwanise kunwa mvura masikati, sezvo ichibvumira kunwa kwemvura kuburikidza nechikafu. Kuti uite izvi, ingoisa mari yakawanda muzvikafu zvine mvura yakawanda, senge rwiwa, vise, kolifulawa, karoti kana madomasi, semuenzaniso.

Nekudaro, chakanakira kudya chikafu chisina mbishi, mumasaladhi uye majusi, kana mumasobho, nekuti kuzvibika kunobvisa mvura zhinji. Kana iwe uchinetseka kunwa mvura, tarisa mamwe matipi.

6. Dzivisa zvinwiwa zvinokonzera kupera mvura mumuviri

Haasi ese zvinwiwa anounza mabhenefiti ehutano uye mamwe anogona kutogonesa mamiriro ekushaya mvura. Kofi, zvinwiwa uye zvinwiwa zvinodhaka mimwe mienzaniso. Iyo yakanaka ndeye kugara uchipa zvakasarudzika kumvura yakasvinwa, majee echisikigo kana tii, semuenzaniso.