Kufenda munhumbu kunokuvadza mwana here?

Zvemukati

• Zvaunofanira kuita kana ukapera simba panguva yekuzvitakura
• Nzira yekudzivirira yakaderera BP muropa nepamuviri

Kana iwe uri kunzwa kupera simba kana kuti wapfuura panguva yepamuviri unofanirwa kuedza kutaura zvakaitika nguva dzisati dzaitika kuyedza kuziva chakakonzera kuti chigone kubviswa. Kazhinji mukadzi anomuka munguva pfupi uye panenge paine chikonzero chidiki chekushushikana, asi zvakakosha kuti chiremba azive zvakaitika kuti agone kuongorora chikonzero.

Kufenda panguva yekuzvitakura kunowanzoitika kana kumanikidza kwakanyanya kana kune hypoglycemia nekuti mukadzi anga asina chikafu kweanopfuura maawa matatu. Asi mukadzi ane nhumbu anogona kufenda kana kunzwa kupera simba kana achinge amuka nekukasira kana nekurwadziwa zvakanyanya, kugwinha, kupererwa neropa, kushandisa doro kana mushonga, kuita zvekuita zvakawandisa kana kana paine dambudziko remwoyo kana retsinga.

Zvaunofanira kuita kana ukapera simba panguva yekuzvitakura

Kana iwe uchinzwa kupera simba edza kugara wakatsikitsira musoro wako mberi kana kurara nedivi, uchifema zvishoma nezvishoma uye zvakadzama sezvo izvi zvichivandudza kunzwa kwekushaya simba uye kupera simba.

Kunyangwe kufenda pachako chinhu chinopfuura, kudonha kunogona kuunza kusagadzikana kukuru uye kunogona kukuvadza mwana. Saka, kana iwe uchinzwa kupera simba uye kupera simba, kumbira rubatsiro kune avo vari padyo kuti vakutsigire, kuti urege kuwira pasi.

Kufenda kwakajairika uye kunowanzoitika pakuzvitakura kwekutanga nekuti ndipo panogadzirwa rukuvhute uye muviri wemukadzi hausati wakwanisa kuburitsa ropa rose rinodiwa nemuviri wake, placenta nemwana. Nekudaro, izvi hazvifanire kunge kuri kunzwa kunoitika zuva nezuva uye nekudaro, kana zvichibvira, taura nachiremba wako.

Nzira yekudzivirira yakaderera BP muropa nepamuviri

Zvinokurudzirwa kutora mamwe maitiro akareruka asi akakosha, senge:

• Dzivisa kugara kana kunyepa kwenguva refu;
• Dzivisa kamwe kamwe shanduko pachinzvimbo senge kusimuka nekukurumidza zvakanyanya;
• Usapfuure kanopfuura katatu usina kana chawadya;
• Dzivisa nzvimbo dzinopisa kana dzakasviba, dzine mhepo shoma inoparadzirwa;
• Kana iwe uchinzwa kupera simba, rara pasi makumbo ako akasimudzwa kuti zviite nyore kuti ropa risvike kuuropi hwako, uchidzivirira kufenda.

Kana mukadzi apora kubva mukufenda anogona kunwa muto kana yogati kuwedzera BP uye kunzwa zviri nani.