Zvirwere gumi zvinokonzerwa nekusvuta uye zvekuita

Zvemukati

• 1. Pulmonary emphysema uye bronchitis
• 2. Hosha yemwoyo uye sitiroko
• 3. Kushaya bonde
• 4. Rheumatic zvirwere
• 5. Zvironda zvemudumbu
• 6. Kuchinja kunoonekwa
• 7. Ndangariro dzinochinja
• 8. Zvinetso zvepamuviri
• 9. Gomarara redundira
• 10. Gomarara remapundu
• Maitiro ekudzivirira zvirwere zvinokonzerwa nekusvuta

Midzanga inogona kukonzera angangoita makumi mashanu ezvirwere zvakasiyana, uye izvi zvinokonzerwa nemakemikari zvinhu aripo mukuumbwa kwavo, ayo ane mhedzisiro yakaipa uye ane basa rekukonzeresa kenza munhengo dzakasiyana siyana, hosha dzemapapu, senge bronchitis uye emphysema uye chirwere chemwoyo, senge kukwira kweropa, chirwere chemwoyo uye sitiroko.

Kunyangwe vanhu vanoputa zvishoma kana vasingasute, asi vachifemera vamwe utsi, vanogona kutambura mhedzisiro, sezvo zvinhu zvine chepfu zviri muutsi hwefodya zvinogona kukonzera kuzvimba uye shanduko mumageneti emaseru. Uye zvakare, kwete chete iyo yakasarudzika indasitiri yemidzanga yakaipa, asi zvakare iyo yakatsengwa fodya, mashanga, pombi, fodya, hookah nemagetsi emidzanga emidzanga.

Zvimwe zvezvirwere zvinogona kukonzerwa nekushandisa fodya ndeizvi:

1. Pulmonary emphysema uye bronchitis

Emphysema uye bronchitis, inozivikanwa sechisingaperi obstructive pulmonary disease, kana COPD, yakajairika muvanhu vane makore anodarika makumi mana nemashanu uye inomuka nekuti utsi hwefodya hunokonzera kuzvimba munyama inoyerera nendege, zvichiita kuti zviomere mweya kupfuura uye zvichikonzera kukuvara kusingaperi. izvo zvinoderedza kugona kwemapapu kuita gasi exchange zvakanaka.

Zviratidzo zvikuru zvinomuka murudzi urwu rwechirwere kupfupika kwemweya wekufema, chikosoro chisingaperi uye zviitiko zvekurwadziwa nemabayo. Kufema kwekufema kunotanga kumuka paunenge uchiedza, asi hosha painowedzera, inogona kuoneka kunyangwe yakamira yakamira uye zvichizounza matambudziko, senge pulmonary hypertension uye chirwere chekufema. Nzwisisa maitiro ekuziva uye kubata COPD.

Zvekuita: Zvinokurudzirwa kuenda kuna general practitioner kana pulmonologist kuitira kuti bvunzo dziitwe uye kurapwa kwakakodzera kwazvo kunoratidzwa, uko kunowanzo sanganisira kushandiswa kwemapombi akafemerwa ane mishonga inovhura mafafitera emhepo, zvichirerutsa kufamba kwemhepo. Mune zviitiko apo kuwedzera kwezviratidzo kunoonekwa, chiremba anogona kukurudzira kushandiswa kwecorticosteroids kana oxygen. Uye zvakare, zvakakosha kumisa kusvuta kudzivirira kufambira mberi kwekuzvimba kwemapapu uye kuwedzera kwezviratidzo.

2. Hosha yemwoyo uye sitiroko

Midzanga inogadzira shanduko yemwoyo, inokonzeresa kurova kwemoyo uye kubatirira tsinga huru, izvo zvinotungamira kuchinjiso mukurova kwemoyo uye kuwedzera kweropa, izvo zvinogona kukonzera infarction, angina, sitiroko uye aneurysm.

Midzanga inokonzeresa kuzvimba muropa remidziyo uye, nekudaro, inowedzera mikana yekukura kwezvirwere zvemoyo, sekurwara kwemoyo, sitiroko, thrombosis uye aneurysms

Munhu anosvuta anogona kunge aine chirwere cheBP, kurwadziwa pachipfuva, senge angina, uye kuve nemafuta mumidziyo, semuenzaniso, izvo zvinowedzera njodzi yehosha yemoyo, kunyanya kana ichibatanidzwa nedzimwe njodzi, seBP, cholesterol uye chirwere cheshuga.

Zvekuita: Izvo zvakakosha kuti ubvunze kuna cardiologist kuti uongorore hutano hwemoyo uye utange kurapwa, izvo mune izvi zviitiko zvinogona kusanganisira kushandiswa kwemishonga inodzora kuumbwa kweropa rakagwamba, senge Acetyl Salicylic Acid (AAS) uye Clopidogrel, uye mishonga iyo dzora BP. Muzviitiko zvakakomba, kuvhiyiwa kunogona kukurudzirwa uye, kana kuri kurohwa nesitiroko, zvinogona kuve zvakakosha kuti uve necreteral catheterization, inova nzira inovavarira kubvisa hohwa. Nzwisisa kuti catheterization yehuropi inoitwa sei.

3. Kushaya bonde

Kusvuta kunokonzeresa kushomeka muvanhurume, kunyanya pazasi pemakore makumi mashanu, zvese nekushandura kuburitswa kwemahormone akakosha pakubatana, uye nekudzivisa kuyerera kweropa kunopomba ropa kunhengo yemurume, kunodiwa kuchengetedza erection, pamwe nekukanganisa urume mhando.

Nekudaro, munhu anosvuta anogona kukuwana kwakaoma kutanga kana kuchengetedza hukama hwepedyo kusvika kumagumo, zvichikonzera kunyara. Zvisinei, kurega kusvuta kunowanzochinja mamiriro aya zvishoma kana zvachose.

Zvekuita: Muzviitiko izvi zvinonyanya kukurudzirwa kurega kusvuta, nekuti nenzira iyoyo zvinokwanisika kuve nehutano hwepabonde hwakadzorerwa. Mune zvimwe zviitiko zvinogona zvakare kunakidza kuve nemisangano nachiremba wepfungwa kana wezvebonde, sezvo ivo vachigona kubatsira kudzora kushaya simba.

4. Rheumatic zvirwere

Kusvuta kunowedzera mukana wekurwara nerheumatoid arthritis, nekuvapo kwekurwadziwa, kuzvimba uye kutsvuka mumajoini, kunyanya mumawoko, uye kunowedzera kuomarara uye kuoma kwekurapwa kwayo, nekuti zvinoderedza kushanda kwemishonga yekurapa arthritis.

Kusvuta kunowedzerawo njodzi yekubata chirwere chemoyo muvanhu vane chirwere cheRheumatic nekuda kwekuwedzera kuzvimba uye kusagadzikana kwemasero emuviri.

Zvekuita: Panyaya yezvirwere zve rheumatic, kuwedzera pakurega kusvuta, zvakakosha kuti munhu aperekedzwe nachiremba uye anoita ongororo dzese kuitira kuti aongorore shanduko uye kana paine chikonzero chekuchinja muyero wemushonga nekuda kwekuputa .

5. Zvironda zvemudumbu

Midzanga inofarira kutaridzika kwemaronda matsva, kunonoka kupora kwayo, kukanganisa kushanda kwekurapa kuapedza uye nekuwedzera matambudziko ane hukama nemaronda.

Midzanga inowedzera mikana yekukudziridza chironda chegastric ka4, pamwe nezvimwewo zvirwere zvemudumbu, senge gastritis, Reflux uye chirwere chemuviri chinoputira, semuenzaniso, nekuda kwekuwedzera kwekuzvimba zvakare mumatumbu emudumbu. uye ura.

Naizvozvo, zvakajairika kuti vanhu vanosvuta vave nezviratidzo zvakawanda sekurwadziwa mudumbu, kutsva, kusagaya zvakanaka uye shanduko mudumbu remudumbu.

Zvekuita: Kurapa gastric ulcers, iyo gastroenterologist kana general general inokurudzira kushandiswa kwemishonga inoderedza dumbu acidity, kudzivirira kuwedzera kwezviratidzo uye kufambira mberi kwechironda. Uye zvakare, kushandiswa kwemishonga yeanalgesic kudzora marwadzo uye shanduko munzira dzekudya kunogona kuratidzwa, uye zvine acid, chikafu chinopisa chinosimudzira kuburitsa gastric acid, senge kofi, sosi uye tii tii, inofanirwa kudzivirirwa. Ona kuti marapirwo e gastric ulcer anofanira kunge ari sei.

6. Kuchinja kunoonekwa

Izvo zvinhu zviri muutsi hwefodya zvinowedzerawo njodzi yekubatwa nezvirwere zvemaziso, senge cataract uye macular degeneration, nekuwedzera mikana yekusagadzikana uye kuzvimba kwemasero.

Makaroketi anokonzeresa kuona kana kusaona zvakanaka, izvo zvinotadzisa kugona kuona, kunyanya husiku. Tatova mukushomeka kwemacular, shanduko dzinoitika pakati pechiono, icho chinova chisina kujeka, uye chinogona kuwedzera mukufamba kwenguva.

Zvekuita: Mumamiriro ezvinhu akadaro, zvinokurudzirwa kubvunza kune ophthalmologist kuitira kuti chiratidzo chiongororwe uye, kana zvichidikanwa, kuvhiya kunogona kuratidzwa kugadzirisa dambudziko.

7. Ndangariro dzinochinja

Kusvuta fodya kwakabatana nenjodzi yakawedzera yekuva nehungwaru, zvese nekuda kwechirwere cheAlzheimer uye kukuvara kwehuropi kunokonzerwa ne-micro-stroke.

Dementia syndromes inokonzeresa kurangarira, izvo zvinowedzeredza nekufamba kwenguva, uye zvinogona zvakare kukonzera shanduko muhunhu nehunyanzvi hwekutaurirana.

Zvekuita: Imwe yenzira dzekumutsa ndangariro ndeyokurovedza muviri nemitambo yemazwi kana mifananidzo, pamusoro pekuve nechikafu chakapfuma muomega 3, chinova chinhu chinosimudzira hutano hwehuropi, uye kurara zvakanaka usiku. Tarisa uone mamwe matipi ekuvandudza ndangariro.

8. Zvinetso zvepamuviri

Panyaya yemadzimai akazvitakura anosvuta kana kufema utsi hwakawandisa hwefodya, chepfu yefodya inogona kukonzera matambudziko akasiyana siyana, akadai sekuparara, kutadza kukura kwechibereko, kuzvarwa nguva isati yakwana kana kufa kwemwana, saka zvakakosha kuti mukadzi arege kusvuta pamberi pako. kuva nepamuviri.

Zvakakosha kucherechedza kuvapo kwekubuda ropa, kukakavara kwakanyanya kana shanduko mukukura kwechibereko, uye zvakakosha zvikuru kuita prenatal care nemazvo kuti uone chero shanduko nekukurumidza sezvazvinogona.

Zvekuita: Kana paine zviratidzo zvekuchinja zvinowanikwa panguva yekuzvitakura izvo zvinogona kunge zvichikonzerwa nekusvuta, chinhu chakanakisa kuita kuenda kunachiremba anozvara kunovhenekwa kuti aone kana mwana ari kukura nemazvo.

Ona zvimwe nezve njodzi dzekusvuta uine pamuviri.

9. Gomarara redundira

Chikamu chakakura chezvinhu zvine carcinogenic zviripo mumidzanga inopinda mukutenderera inogona kusvika kune weti uye isingabviswe, ichiwedzera zvakare njodzi yekuva nekenza yedundira, sezvo iri kusangana nezvivakwa izvi.

Zvimwe zvezviratidzo nezviratidzo zvinogona kuitika muvanhu vane gomarara redundira kuvepo kweropa mumurini, kurwadziwa nemudumbu, kuda kuita weti kakawanda, kurwadziwa munzvimbo yehudyu uye kuonda, semuenzaniso. Dzidza zvakawanda nezve kenza yemukaka zviratidzo.

Zvekuita: Muhupo hwezviratidzo nezviratidzo zvegomarara redundira, zvinokurudzirwa kuti ubvunze kuna chiremba wezvedundira kana oncologist kuitira kuti bvunzo dziitwe kuitira kusimbisa kuongororwa uye kuongorora huwandu hwebundu, kuitira kuti kurapwa kwakanyanya kukurudzirwa kunogona kuratidzwa , iyo inogona kuitwa nekuvhiya, chemotherapy, radiotherapy kana immunotherapy. Dzidza zvakawanda nezve kurapwa kwekenza yedundira.

10. Gomarara remapundu

Kana izvo zvinhu zviri mudzanga zvikasangana nematete matete emapapu ayo anoita kupindirana kwekufema, kune mukana wekuita gomarara, nekuda kwekuzvimba uye kusagadzikana kunokonzerwa navo.

Gomarara remapapu rinotungamira kuzviratidzo sekufema, kukosora kwakanyanya kana kweropa uye kuonda. Zvisinei, kenza inowanzo nyarara uye inongokonzera zviratidzo kana yafambira mberi, saka zvakakosha kuti urege kusvuta nekukurumidza sezvinobvira, pamusoro pekushanya kwekutevera kwese pamwe neyemapapuologist.

Zvekuita: Muchiitiko ichi, chinhu chekutanga kuita kumisa kuputa, kuwedzera pakutevera nzira dzekurapa dzakakurudzirwa nachiremba. Mushonga wekenza yemapapu unotsanangurwa neyecologist zvichienderana nerudzi, kupatsanura, saizi uye hutano mamiriro emunhu, uye kuvhiya, radiotherapy, chemotherapy, immunotherapy kana photodynamic kurapa, semuenzaniso, inogona kuratidzwa. Kunzwisisa kuti kurapwa kwemukenza wemapapu kunoitwa sei.

Pamusoro pegomarara remukenza uye redundira, kusvuta kunokonzera kuwedzera njodzi yemhando dzinosvika makumi maviri dzekenza. Izvi zvinodaro nekuti zvinhu zvine carcinogenic mumidzanga zvinokwanisa kukanganisa ruzivo rwemagene, kuwedzera mukukonzera kuzvimba.

Tarisa vhidhiyo inotevera, mune nyanzvi yezvokudya Tatiana Zanin naDr. Drauzio Varella vanotaura nezve zvinokuvadza zvefodya pahutano:

Maitiro ekudzivirira zvirwere zvinokonzerwa nekusvuta

Nzira chete yekudzivirira idzi zvirwere kumira kuputa. Kunyangwe hazvo zvakaoma kusiya izvi kupindwa muropa, mumwe anofanirwa kuziva kukosha kweichi chimiro chehutano, uye otora nhanho yekutanga. Tarisa uone vamwe kuti vakwanise kurega kuputa.

Kana zvichinetsa kuzviwana uri wega, kune mishonga inogona kubatsira kurega kuputa, yakatemwa nachiremba wemapapu, senge nicotine patches kana lozenges, mukuwedzera kune mukana wekupinda mumapoka ekutsigira kana kupihwa mazano epfungwa. Kazhinji, paunorega kuputa, njodzi yekuvandudza zvirwere zvine chekuita nekusvuta inoderera.