Zvakanakira Zvakawanda zveNdebvu Oiri uye Maitiro Ekuishandisa

Zvemukati

• Sei vanhu vachishandisa mafuta endebvu?
• Dzora chikara
• Simbisa ganda pasi
• Ita kuti ndebvu dzako dzioneke zvizere
• Ita kuti ndebvu dzako dziite kunhuwirira
• Mafuta endebvu anokurudzira kukura kwebvudzi here?
• Haisati yasimbiswa nesainzi
• Inoshanda zvakanyanya seyanyorovera
• Unoshandisa sei mafuta endebvu?
• Zvakadii nebharisami yebharisamu?
• Chii chinonzi ndebvu mafuta anowanzo gadzirwa?
• Paunenge uchishandisa mafuta akakosha pandebvu dzako
• Ndezvipi zvingakonzeresa mafuta endebvu?
• Pane here zvakasarudzika zvakasarudzika nemafuta endebvu?
• Natural zvakasarudzika
• Gadzira yako
• Kune here dzimwe nzira dzinoshanda dzekukurudzira kukura kwendebvu?
• Tora woenda nazvo

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Mafuta endebvu chinhu chinogadzirisa chinoshandiswa kunyorovesa uye kupfava bvudzi rendebvu. Inoshandawo kunyorovesa ganda riri pasi pendebvu dzako.

Vanhu vanoshandisa mafuta endebvu kuitira kuti ndebvu dzavo dziratidzike dzakazara, dzakapfava, uye tamer. Izvo zvakare dzimwe nguva inoshandiswa kukurudzira kukura kwendebvu.

Ramba uchiverenga kuti uwane mabhenefiti uye bvisa ngano dzemafuta endebvu. Iwe unozodzidza zvakare kushandisa mafuta endebvu uye maitiro ekugadzira yako.

Sei vanhu vachishandisa mafuta endebvu?

Dzora chikara

Ndebvu bvudzi dzinowanzo kuve dzakaomarara mukugadzirwa kupfuura bvudzi riri mumusoro wako. Mafuta endebvu anopfava uye anowedzera kupenya kumvere dzendebvu. Inoitawo tuma bvudzi rinosemesa kuitira kuti ndebvu dzako dzese dziratidzike dzakachena uye dzakanyora.

Simbisa ganda pasi

Mafuta endebvu anochengetedza ganda riri pasi petsvo dzako uye riine hutano. Izvo zvakare zvinoderedza kuitika kweyendebvu dandruff uye kuvaviwa.

Ita kuti ndebvu dzako dzioneke zvizere

Mafuta endebvu anogona kuita kuti ndebvu dzinotaridzika dzioneke dzakazara uye dzinonaka. Nechikonzero ichi, vamwe vanhu vanoshandisa mafuta endebvu kukura kwebvudzi.

Ita kuti ndebvu dzako dziite kunhuwirira

Mafuta endebvu anonhuwirira zvakanaka, uye anogona kushandiswa pachinzvimbo checologne. Unogona kugadzira mafuta endebvu kumba wosarudza hwema hwako, kana kutenga chigadzirwa chakagadzirwa chine hwema hwaunofarira.

Mafuta endebvu anokurudzira kukura kwebvudzi here?

Haisati yasimbiswa nesainzi

Izvo hazvina kuratidzwa nesainzi kuti mafuta endebvu anobatsira nekukura kwendebvu. Zvakadaro, pane humbowo hweanecdotal hwekuti mamwe maoiri akakosha anoshandiswa mumafuta endebvu anogona kubatsira kutsigira kana kukurudzira bvudzi rebvudzi.

Izvi zvinosanganisira ylang ylang, bay leaf, uye mamwe mafuta akakosha ane ma antioxidants.

Inoshanda zvakanyanya seyanyorovera

Mafuta endebvu anonyanya kushanda kana uchishandiswa sechinyorovesa cheganda riri pasi pendebvu dzako. Iwe unofanirwa kutanga kuona kuvandudzwa kwemamiriro uye kutaridzika kweganda rako nendebvu uchangotanga kushandisa mafuta endebvu.

Rangarira kuti mhando dzese dzeganda, kusanganisira ganda rine mafuta, dzinoda kupihwa chikafu nekunyoroveswa. Kana iwe uine ganda rinonzwisisika kana rine acne, edza kushandisa mafuta endebvu ane mafuta akakosha ane antibacterial uye anti-inflammatory properties. Izvi zvinosanganisira mafuta emuti wetii, uye sinamoni.

Unoshandisa sei mafuta endebvu?

Nguva yakanakisa yekushandisa mafuta endebvu ndeekushure kwekugeza uye kushambidza ndebvu dzako, kana mushure mekugeza kumeso. Uchishandisa mafuta endebvu kana pores ako avhurika zvinobatsira ganda rako kuti riutore nemazvo.

Unogona kuyedza kushandisa mafuta endebvu zuva rega rega kana rimwe nerimwe zuva.

Paunenge uchishandisa mafuta endebvu, yeuka kuti usapfuure chiyero chaunoshandisa, kana ndebvu dzako dzinoita sedzakakora pane kudzora. Heano mamwe matipi.

• Isa madonhwe matatu kusvika mashanu emafuta endebvu muzvanza zvemaoko ako wozvikwiza mundebvu dzako dzese uchidzikira pasi. Ita izvi kana ndebvu dzako dzakanyorova, asi dzisina kunyoroveswa.
• Ita shuwa yekuishandisa kuburikidza nendebvu dzako dzese.
• Kana ndebvu dzako dzakareba kana gobvu, shandisa muzinga kuve nechokwadi chekuti mafuta endebvu anowanikwa zvakaenzana.
• Ungangoda mamwe mafuta endebvu kwenguva refu, yakareba ndebvu.
• Maitiro sezvaanodiwa.

Tenga mafuta endebvu online.

Zvakadii nebharisami yebharisamu?

Imwe nzira yekunakidzwa nezvakanakira mafuta endebvu ndeye kushandisa ndebvu balm. Mafuta endebvu akakora kupfuura mafuta endebvu, uye ane kuomarara kwakanaka, kwakadai senge rakasimba nyoro.

Iwe unogona kushandisa ndebvu yebharisamu nenzira imwechete yaunoshandisa mafuta endebvu. Zvese zvigadzirwa zvinowedzera kupenya, kupfava, uye kugona kune ndebvu bvudzi. Mafuta endebvu nebharisami ndebvu zvese zvinobatsira pakunyorovesa ganda rakaoma futi.

Tenga bharisamu bharisamu pamhepo.

Chii chinonzi ndebvu mafuta anowanzo gadzirwa?

Mafuta endebvu anowanzo gadzirwa kubva mukubatanidzwa kwemafuta anotakura uye imwe kana mamwe anokosha anokosha. Mamwe mafuta endebvu anewo vhitamini E mafuta.

Mafuta endebvu anowanzo kuve nemafuta asingatakurike anotakura ane hwema hwakapfava, senge:

• sunflower mbeu yemafuta
• kokonati mafuta
• argan mafuta
• jojoba

Therapeutic-grade giredhi inotakura mafuta inowanzo shandiswa panzvimbo yekubika mafuta.

Mafuta endebvu anogona zvakare kuve nemafuta akakosha. Mazhinji eaya ane antibacterial, antifungal, kana anti-kupisa zvinhu. Usambofa wakashandisa isina kusanganiswa mafuta akakosha zvakananga pane ndebvu dzako kana ganda.

Paunenge uchishandisa mafuta akakosha pandebvu dzako

Gara uchisanganisa akakosha mairi neanotakura mafuta usati waisa kune yako ndebvu kana ganda.

Mafuta endebvu anokwanisa kuve nemhando imwechete kana yakati wandei yemafuta akakosha. Mamwe maoiri akakosha akanakira ganda rine mafuta, rine ganda remakonye. Zvimwe zvinobatsira zvakanyanya kune rakaoma, kana rakajairika ganda, kusanganisira mafuta elavender.

Pasinei nerudzi rweganda rako, tsvaga asiri-comedogenic maoiri ayo asingavhare pores ako.

Iwe unofanirwa kugara uchidzivirira yekutengesa ndebvu yemafuta ine zvinochengetedza, hwema hwekugadzira, kana dhayi. Tarisa maoiri ayo anotonhora-akasvinwa, akasikwa, uye ekuwedzera-emahara.

Ndezvipi zvingakonzeresa mafuta endebvu?

Mhando dzemafuta dzinoshandiswa mumafuta endebvu dzinosiyana zvakanyanya. Usambofa wakashandisa mafuta endebvu ane chinongedzo chauri allergic kwachiri.

Kana iwe uine allergic reaction kune ndebvu mafuta, geza kumeso kwako nekukurumidza kuti ubvise uye utore antihistamine kana imwe mhando yeanorwisa mishonga.

Zviratidzo zveanokanganisa maitiro zvinosanganisira:

• mikoko
• kuvava
• kusvirwa
• kutsvuka

Vamwe vanhu vanogona kuona kuti mafuta endebvu anoita kuti ganda ravo rinzwe kugumbuka. Izvi zvinowanzoitika kana mafuta endebvu yako asina kusanganiswa zvakakwana.

Pane here zvakasarudzika zvakasarudzika nemafuta endebvu?

Natural zvakasarudzika

Kana iwe uchida iyo yekunyorovesa uye kunyevenutsa mabhenefiti emafuta endebvu pasina kuwedzerwa kunhuhwirira, unogona kusarudza kushandisa zvicherwa mafuta, jojoba mafuta, kana argan mafuta, pasina kuwedzera akakosha mairi mumusanganiswa. Iyi imwe nzira yehupfumi, futi.

Unogona kuwana izvi zvigadzirwa pamhepo:

• chicherwa mafuta
• jojoba mafuta
• argan mafuta

Zvizhinji zvekutengesa ndebvu mafuta zvigadzirwa zvine zvese-zvakasikwa zvigadzirwa. Unogona kuwana izvi online.

Gadzira yako

Iwe unogona zvakare kugadzira mafuta endebvu kumba. Unenge uchida bhodhoro regirazi rine donhwe pamusoro kuti uchengete mafuta endebvu. Kana iwe ukashandisa girazi rinopenya, mafuta ako endebvu anogona kuramba achiwedzera kwenguva yakareba.

1. Sarudza mafuta anotakura ane mwenje wechiedza uye hwema husina kwazvakarerekera.
2. Edza nemafuta anokosha anonhuwirira aunofarira. Unogona kusarudza imwe kana dzinoverengeka dzinoenderana.
3. Wedzera madonhwe mashanu kusvika kugumi emafuta akakosha mumatafura maviri kusvika mana emafuta ekufambisa.
4. Chengetedza mafuta endebvu kure nechiedza chezuva uye chengetedza kutembiricha yemukati.

Tsvaga bhodhoro regirazi rine donhwe pamusoro online.

Kune here dzimwe nzira dzinoshanda dzekukurudzira kukura kwendebvu?

Kukura kwendebvu kunoonekwa zvakanyanya nemageneti nemahomoni, kusanganisira testosterone. Hutano mararamiro ehunhu ayo anogona kuve nemhedzisiro pane kugadzirwa kwe testosterone anosanganisira:

• kudya kudya kunovaka muviri kune mapuroteni, mafuta anobatsira, uye makabhohaidhiretsi akanaka
• kutora zvinowedzera zvinosanganisira vhitamini D uye zinc
• kurovedza muviri nekusimudza zvirema
• kurara zvakakwana
• kuderedza kushushikana

Verenga nezve mamwe matipi ekukura ndebvu.

Tora woenda nazvo

Mafuta endebvu chigadzirwa chekushongedza chakagadzirirwa kugadzirisa kutaridzika kwendebvu uye ganda riri pasi pazvo. Izvo hazvina kuratidzwa nesainzi kuti ndebvu dzinokura nekukurumidza. Iyo inogona, zvisinei, inoita kuti ndebvu dzioneke dzakazara, dzakapfava, uye dzinopenya.

Anecdotal humbowo hunobatanidza mamwe maoiri akakosha, senge ylang ylang uye bay shizha, kuwedzera ndebvu kukura.