Kurwadziwa pachifuva: 9 zvikonzero zvikuru uye kana ichigona kunge iri chirwere chemwoyo

Zvemukati

• 1. Gasi rakawandisa
• 2. Kuzvidya mwoyo uye kunetseka
• 3. Hosha yemwoyo
• 4. Kurwadziwa kwetsandanyama
• 5. Gastroesophageal Reflux
• 6. Ulcer yemudumbu
• 7. Matambudziko egallbladder
• 8. Matambudziko emapapu
• 9. Hosha yemwoyo
• Nguva yekuenda kuna chiremba

Kurwadziwa pachifuva muzviitiko zvakawanda hachisi chiratidzo chekurwadziwa nemoyo, sezvo zvakajairika kuti zvine hukama nemweya wakawandisa, matambudziko ekufema, kushungurudzika kwekushushikana kana kuneta kwemhasuru.

Nekudaro, rudzi urwu rwekurwadziwa runogona zvakare kuve chiratidzo chakakosha chekurwadziwa kwemoyo, kunyanya kune vanhu vane risingadzorwe BP uye vasingarapwe yakakwira cholesterol.Zvakajairika kuti muzviitiko izvi marwadzo ari mukunzwa kwekusimba kwakanyanya, kusingagadzirise nekufamba kwenguva uye kupenya kumutsipa nemaoko. Nzwisisa maitiro ekusiyanisa kurwisa kwemoyo kubva kune mamwe marudzi ekurwadziwa.

Sezvo paine mikana yakawanda yekurwadziwa muchipfuva, zvakakosha kuenda kuchipatara pese painorwadza inopfuura maminetsi makumi maviri kuti ipere kana painenge ichikura nekufamba kwenguva, kunyanya kana zvimwe zviratidzo zvakaita sedzungu, kutonhora kutonhora, kunetseka kufema, kurira mumaoko kana kurwadziwa nemusoro zvakanyanya.

Takanyora pano izvo zvinonyanya kukonzera kurwadziwa kwepfupa, kuitira kuti zvive nyore kuziva uye kuziva zvekuita mune yega mamiriro:

1. Gasi rakawandisa

Gasi rakawandisa ingangove chikonzero chinowanzoitika chekurwadziwa pachipfuva uye haina hukama nematambudziko emwoyo, kazhinji anoitika kune vanhu vanotambura nekuzvimbirwa. Kuunganidzwa kwemagasi mumatumbo kunogona kusundira dzimwe nhengo dzemudumbu, zvichizoguma nekurwadziwa kunopenya kuchifuva.

Nzira yekuziva sei: zvinowanzove kurwadziwa kwakapinza kunonyangarika, asi kunodzokororazve, kunyanya kana kukotama padumbu kunhonga chimwe chinhu kubva pasi, semuenzaniso.

Zvekuita: zano rakanaka ndere kukwiza ura kuti ubatsire kusundira magasi, asi iwe unogona zvakare kutora chinzvimbo chinobatsira kubviswa kwemweya. Uye zvakare, kufamba kwemaminetsi mashoma kunogona kubatsira. Muzviitiko zvakanyanya kuomarara, chiremba anogona kuraira mashandisiro emishonga senge simethicone, semuenzaniso.

Heano maitiro ekuita mudumbu gasi masaji:

2. Kuzvidya mwoyo uye kunetseka

Kuzvidya mwoyo, pamwe nekushushikana kwakanyanya, kunokonzera kuwedzera kwekushushikana kwemhasuru mumumbabvu, kuwedzera mukuwedzera kurova kwemoyo. Iko kusanganisa kunokonzera kunzwa kwekurwadziwa mubhokisi, izvo zvinogona kumuka kunyangwe kana munhu wacho asinganzwe kushushikana, asi akambove nenguva dzekukurukurirana pamberi, semuenzaniso. Izvi zvinowanzoitika kazhinji kune avo vanowanzo shungurudzwa kana kutambura nekutya uye kunetseka chirwere.

Nzira yekuziva sei: inowanzo kuperekedzwa nezvimwe zviratidzo sekufema nekukurumidza, kudikitira zvakanyanya, kukurumidza kurova kwemoyo, kuda kurutsa uye kunyangwe shanduko mukushanda kweuviri.

Zvekuita: edza kuzorora munzvimbo ine runyararo, ivai nekudzikama tii, saValerian, kana kuita rimwe basa rekuzorora, sekutarisa bhaisikopo, kutamba mitambo, kuenda kujimu kana gadheni. Heano mamwezve matipi ekugumisa kushushikana uye kushushikana.

3. Hosha yemwoyo

Infarction, kunyangwe ichi chiri chekutanga kunetsekana kweavo vanotambura nekurwadziwa pachipfuva, kazhinji chinowanzoitika chisingawanzoitika, kuva chakajairika kuvanhu vane chirwere cheBP chisingadzoreki, chakanyanya cholesterol, chirwere cheshuga, vanopfuura makore makumi mana nemashanu ekuberekwa kana vanosvuta.

Ungaziva sei: iko kurwadziwa kwakanyanya kunowanikwa munzvimbo yekuruboshwe pachifuva, muchimiro chekusimba, chisingasimudzike mushure memaminitsi makumi maviri, uye inogona kupenya kune rumwe rwemaoko, kana shaya, zvichikonzera kurira kwekunzwa.

Zvekuita: zvinokurudzirwa kutsvaga imba yekukurumidzira kuti uongorore moyo, senge electrocardiogram, enzyme yemoyo uye X-ray yechipfuva, kuti uone kana paine chirwere chemwoyo uye wotanga kurapwa nekukurumidza sezvazvinogona. Nzwisisa nzira dzekurapa idzo chiremba anogona kusarudza panguva yekurwara kwemoyo

4. Kurwadziwa kwetsandanyama

Kukuvara kwemhasuru kwakajairika muhupenyu hwezuva nezuva, kunyanya kune avo vanoenda kunzvimbo yekurovedza muviri kana kuita imwe mhando yemitambo. Nekudaro, izvo zvinogona zvakare kuitika mushure mezviito zvakapusa sekukosora zvakanyanya kana kutora zvinhu zvinorema. Uye zvakare, panguva yekushushikana kana kutya, mhasuru dzinogona zvakare kusimba, zvichikonzera kuzvimba uye kurwadziwa.

Ungaziva sei: Iwo marwadzo anogona kuwedzera kana uchifema, asi zvinowedzerwazve kana uchitenderedza hunde, kutarisa kumashure, semuenzaniso. Pamusoro pekuonekwa mushure memamiriro ezvinhu seaya anoratidzwa pamusoro.

Zvekuita: nzira yakanaka yekugadzirisa marwadzo emhasuru ndeyekuzorora uye kuisa zvinodziya zvinodziya pamusoro penzvimbo inorwadza. Inogona zvakare kubatsira kutambanudza mhasuru dzako dzechipfuva nekuisa maoko ese akatwasanuka nekubata maoko ako. Nzwisisa kuti mhasuru inoshungurudzika inoitika sei uye zvekuita kuzvidzivirira.

5. Gastroesophageal Reflux

Vanhu vanotambura negastroesophageal reflux uye vasingadye kudya kwakaringana vanowanzo sangana nekurwadziwa pachipfuva kazhinji, sezvo zvine chekuita nekuzvimba kwesophagus kunoitika kana mudumbu asidhi inosvika pamadziro enhengo. Kana izvi zvikaitika, pamusoro pekupisa zvakanyanya, zvinokwanisika kuona kurwadziwa kwepfupa.

Nzira yekuziva sei: muzviitiko zvakawanda iko kurwadziwa pakati pechipfuva (mu sternum) iyo inowoneka ichiperekedzwa nekupisa uye kurwadziwa nemudumbu, zvisinei, inogona zvakare kuoneka nekunzwa kushoma kwekusunga muhuro, kunoitika nekuda kwekukatyamara esophagus, nekudaro munhu anogona kunzwa kurwadziwa pachipfuva kana achimedza.

Zvekuita: tora chamomile kana ginger tii, sezvo ivo vachivandudza kugaya uye vachideredza dumbu acidity, ichideredza kuzvimba kwegurokuro. Uye zvakare, iwe unogona kutora antacid kana muchero munyu. Kunze kwedambudziko, chikafu chisina kujeka chinofanirwa kuchengetwa, pasina mafuta kana zvinwiwa zvekudya, semuenzaniso.

Nzwisisa kuti chikafu chinofanira kunge chakaita sei kune vanhu vanotambura nereflux.

6. Ulcer yemudumbu

Kurwadziwa kunokonzerwa nekuvapo kwechironda mudumbu kunokonzerwa nekuzvimba kwemadziro enhengo uye kunogona kukanganisa zvisiri nyore nekuda kwekurwadziwa mumoyo, nekuda kwekuswedera kwenhengo mbiri idzi.

Nzira yekuziva sei: Iwo marwadzo ari pakati pechipfuva, asi anogona zvakare kupenya kurudyi, zvinoenderana nenzvimbo yechironda. Uye zvakare, zvinowanzoitika mushure mekudya uye zvinogona kuperekedzwa nekunzwa kuzara mudumbu, kuda kurutsa uye kurutsa.

Zvekuita: gastroenterologist inofanirwa kubvunzwa kana dumbu remudumbu rikafungidzirwa kuti rinotanga kurapwa kwakakodzera nevadziviriri vegastric, saOmeprazole, uye kudzivirira matambudziko akadai sekuzorwa. Zvisinei, paunenge wakamirira kusarudzwa, unogona kubvisa zviratidzo nemuto wezamu. Tarisa uone dzimwe nzira dzekumusha dzekurapa mudumbu.

7. Matambudziko egallbladder

Iyo nduru inhengo diki iri kurudyi kwedumbu uye inogona kupiswa nekuda kwekuvapo kwematombo kana kunyanyisa kudyiwa kwemafuta, semuenzaniso. Kana izvi zvikaitika, kurwadziwa kunomuka kubva kurudyi rwechifuva iro rinogona kupenya kusvika pamoyo, rinotaridzika sekurwadziwa kwemoyo.

Nzira yekuziva sei: zvinonyanya kukanganisa iro kurudyi chechipfuva uye zvinowedzera kuwedzera mushure mekudya, kunyanya mushure mekudya zvakawanda zvine mafuta chikafu, senge chakakangwa kana soseji. Mukuwedzera iyo inogona zvakare kuoneka ine svoto uye kunzwa kwedumbu rakazara.

Zvekuita: mumwe anofanirwa kudzivirira kudya chikafu chine mafuta uye kunwa mvura yakawanda. Tarisa uone mamwe matipi ezvehutano kuti apedze kurwadziwa kunokonzerwa neguruva.

8. Matambudziko emapapu

Asati ave chiratidzo chematambudziko emwoyo, kurwadziwa kwepfupa kunowanzoitika mukuchinja kunoitika mumapapu, senge bronchitis, asthma kana hutachiona, semuenzaniso. Sechikamu chemapapu chiri muchipfuva uye kuseri kwemoyo, kurwadziwa uku kunogona kunzwika sekuve kwemoyo, kunyangwe isiriyo.

Nzira yekuziva sei: munhu wacho anogona kunzwa kurwadziwa pachipfuva paanokosora kana kuwedzera paanofema, kunyanya kana uchifema zvakanyanya. Panogona zvakare kuve nekunzwa kwekufema kwekufema, kufema kana kukosora kazhinji.

Zvekuita: chiremba wemapapu anofanira kubvunzwa kuti aone chakakonzera marwadzo uye kutanga kurapwa kwakakodzera.

9. Hosha yemwoyo

Zvirwere zvakasiyana zvemwoyo zvinogona kukonzera kurwadziwa muchipfuva, kunyanya angina, arrhythmia kana infarction, semuenzaniso. Zvisinei, zvakajairikawo kuti chiratidzo ichi chienderane nezvimwe zvinotungamira chiremba kufungira chirwere chemwoyo, senge kuneta zvakanyanya, kunetseka kufema kana kurova marara, semuenzaniso. Ona kuti ndezvipi zvisere zvinokonzeresa zvekutambudzika kwemoyo.

Nzira yekuziva sei: ndiwo marwadzo anoita kunge haakonzerwe nechimwe chezvikonzero zvataurwa pamusoro uye izvo zvinofambiswa nezvimwe zviratidzo sekuchinja mukurova kwemoyo, kurova maronda, kuzvimba kwakazara, kuneta zvakanyanya uye nekukurumidza kufema, semuenzaniso. Nzwisisa zvakawanda nezvezviratidzo zvehosha yemoyo.

Zvekuita: chiremba wezvemwoyo anofanirwa kubvunzwa kuongororwa kwemoyo uye kuti aone kana paine shanduko dzinogona kunge dzichikonzera kurwadziwa, kutanga kurapwa kwakakodzera.

Nguva yekuenda kuna chiremba

Izvo zvakakosha kuti utsvage rubatsiro rwekurapa apo kurwadziwa kwepfupa kunotora anopfuura maminetsi makumi maviri kuti usununguke uye pese panorwadza kunounza kunetseka kumunhu. Uye zvakare, zvimwe zviratidzo zvinogona kuratidza kuti zvakakosha kuona chiremba zvinosanganisira:

• Dzungu;
• Kutonhora kutonhora;
• Kurutsa uye kuda kurutsa;
• Kunetseka kufema;
• Musoro wakakomba.

Chinhu chakakosha ndechekuti munhu wacho anotsvaga rubatsiro rwekurapa pese painorwadza pachipfuva inokonzeresa kunetsekana, kudzivirira zvinogona kuitika matambudziko akakomba.