Kurwadziwa kwemaoko: zvikonzero gumi zvakakosha uye zvekuita

Zvemukati

• 1. Arthritis
• 2. Carpal Tunnel Syndrome
• 3. Tendonitis
• 4. Kutsemuka
• 5. Kudonha
• 6. Rheumatoid arthritis
• 7. Lupus
• 8. Tenosynovitis
• 9. Chirwere chaRaynaud
• 10. Chibvumirano chaDupuytren
• Nguva yekuenda kuna chiremba

Kurwadziwa kwemaoko kunogona kuitika nekuda kwezvirwere zve autoimmune, senge rheumatoid arthritis uye lupus, kana nekuda kwekudzokorora kufamba, senge mune kesi yetendinitis uye tenosynovitis. Kunyangwe ichigona kuratidza hosha dzakakomba, marwadzo mumaoko anogona kurapwa nyore nyore kuburikidza nemushonga wepanyama kana nekushandiswa kweanopokana-nekuzvimba, corticosteroid kana immunosuppressive zvinodhaka, sekurudziro yemurapi.

Uku kurwadziwa kunowanzo kuperekedzwa nekuoma mukuita kufamba kuri nyore, sekubata girazi kana kunyora, semuenzaniso. Kana marwadzo achiramba aripo kana ruoko rwuchirwadza kunyangwe pazororo, zvinokurudzirwa kuenda kuchipatara zvekukurumidzira kana kubvunza chiremba wemazino kuitira kuti kuongororwa kuitwe, kuongororwa kunogona kuitwa uye, nekudaro, kurapwa kwakanyanya kunogona kutanga.

Zvikonzero gumi zvepamusoro zvekurwadziwa kwemaoko ndezvi:

1. Arthritis

Arthritis ndicho chikonzero chikuru chekurwadziwa mumawoko uye chinoenderana nekuzvimba kwemajoini kunoguma nekurwadziwa nguva dzose, kuomarara uye kuoma kwekufambisa mubatanidzwa. Uku kuzvimba kunogona kukanganisa zvese Ruoko rwechiuno nemunwe, zvichikonzera kurwadziwa nekudzivirira kufamba kwakareruka, sekunyora kana kunhonga chinhu.

Zvekuita: Inonyanya kuratidzwa munyaya yeArthritis kuenda kun'anga kunovimbisa kuongororwa uye kutanga kurapwa, izvo zvinowanzoitwa ne physiotherapy uye kushandiswa kwemishonga inorwisa-kupisa kugadzirisa marwadzo.

2. Carpal Tunnel Syndrome

Carpal tunnel syndrome yakajairika mumabasa anoda kushandiswa kwemaoko, akadai sevanogadzira vhudzi nevane mapurogiramu, uye anozivikanwa nekudzvinyirira tsinga inopfuura nepamaoko uye inodiridza chanza, zvichikonzeresa kurira uye marwadzo akanaka muzvigunwe.

Zvekuita: Kurapa kwecarpal tunnel syndrome kunofanirwa kutanga nekukurumidza apo zviratidzo zvekutanga zvinoita sekudzivirira iyo syndrome kubva mukukura uye kuva dambudziko rakanyanya. Kurapa kunoitwa ne physiotherapy, asi mune zvakakomba zviitiko kuvhiyiwa kunogona kukurudzirwa. Ona kuti kurapwa kwecarpal tunnel syndrome kunoitwa sei.

3. Tendonitis

Tendonitis iko kuzvimba kwetendonches yemaoko nekuda kwekudzokorora kuita, kuchikonzera kuzvimba, kurira, kupisa uye kurwadziwa mumaoko kunyangwe nekufamba kushoma. Tendonitis yakajairika kune vanhu vanogara vachiita kufamba kumwe chete, sevanosona, kuchenesa vakadzi nevanhu vanonyorera kwenguva yakareba.

Zvekuita: Kana zviratidzo zvetendonitis zvikaonekwa, zvakakosha kuti umise kuita chiitiko kwechinguva, kudzivirira kukuvara kwakanyanya. Uye zvakare, zvinokurudzirwa kuisa chando panzvimbo yakakanganiswa kuti ubvise zviratidzo uye kutora mishonga inorwisa-kupisa sekutungamira kwachiremba. Tsvaga kuti ndeapi matanho matanhatu ekurapa tendonitis yemaoko.

4. Kutsemuka

Kutsemuka muruoko, ruoko kana chigunwe zvakajairika kune vanhu vanoita mitambo yakaita sebhora kana tsiva, semuenzaniso, asi zvinogona zvakare kuitika nekuda kwetsaona kana kurohwa uye kunoonekwa nekuchinja kwemavara, kuzvimba uye kurwadziwa munzvimbo yakatsemuka. Nekudaro, zvinonetsa kuita chero kufamba kana ruoko, chigunwe kana ruoko rakatyoka. Ziva zvimwe zviratidzo nezviratidzo zvekutyoka.

Zvekuita: Zvinokurudzirwa kuita X-ray kusimbisa kutsemuka, pamusoro pekudzikamisa nzvimbo yakatsemuka, kudzivirira ruoko kuti rusashandiswe uye pakupedzisira kukuvadza kutsemuka. Uye zvakare, kushandiswa kwemimwe mishonga kugadzirisa marwadzo, seParacetamol, kunogona kuratidzwa nachiremba. Zvichienderana nehukuru uye kuomarara kwekutsemuka, physiotherapy inogona kukurudzirwa kubatsira mukudzosera mafambiro.

5. Kudonha

Gout chirwere chinoratidzirwa nekuunganidzwa kweuric acid muropa iyo inogona kutungamira kuzvimba uye kunetsekana mukufambisa akabatana akabatana. Zvakajairika kuti zviratidzo zvionekwe pachigunwe, zvisinei gout inogona kukanganisa mawoko, ichisiya minwe ichizvimba uye ichirwadza.

Zvekuita: Kuongororwa kunoitwa nana rheumatologist, kazhinji kusimbiswa kunoitwa nemuyedzo yevarabhoritari inoratidza kuwanda kweuric acid muropa uye weti, uye kurapwa kunonyanya kuratidzwa ndiko kushandiswa kwemishonga kubvisa marwadzo nekuzvimba, senge Allopurinol., Semuyenzaniso. Dzidza zvakawanda nezve gout kurapwa.

6. Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis chirwere chekuzvimiririra chinoonekwa nekurwadziwa, kutsvuka, kuzvimba uye kunetsekana kufambisa rakabatana ruoko pamwe chete neruoko.

Zvekuita: Zvinokurudzirwa kuenda kuna rheumatologist kuti ugadzire kuongororwa kwakakodzera, uko kunowanzoitwa kuburikidza nekucherechedza zviratidzo uye bvunzo dzebhabhoritari. Mushure mekusimbisa kuongororwa, chiremba anogona kuratidza kushandiswa kweanopokana-nekurwisa zvinodhaka, corticosteroids kana immunosuppressive zvinodhaka. Uye zvakare, zvinokurudzirwa kuita kurapa kwemuviri uye kutora chikafu chakapfuma mune zvekurwisa-kupisa chikafu, senge tuna, salmon uye orenji, semuenzaniso.

7. Lupus

Lupus chirwere chemuviri chinogona kukonzera kuzvimba paganda, maziso, huropi, moyo, mapapu nemajoini, senge maoko. Dzidza maitiro ekuziva lupus.

Zvekuita: Kurapa kunoitwa zvinoenderana nekutungamira kweye rheumatologist uye kunowanzoitwa nekushandiswa kwemaanti-inflammatories, kubvisa marwadzo nekuzvimba, uye mishonga yekudzivirira zvirwere, kuwedzera pakurapwa kwemuviri.

8. Tenosynovitis

Tenosynovitis inoenderana nekuzvimba kwetendon uye tishu inokomberedza boka retendon, zvichikonzera kurwadziwa uye kunzwa kwekushaya simba kwemhasuru, izvo zvinogona kuita kuti zvive zvakaoma kubata girazi kana forogo, semuenzaniso, sezvo zvichirwadza. Tenosynovitis inogona kukonzerwa nesitiroko, shanduko yema immune system, hutachiona uye shanduko yehomoni.

Zvekuita: Panyaya ye tenosynovitis, zvinoratidzwa kusiya mubatanidzwa wakazorora, uchidzivirira chero kufamba kunoshandisa mubatanidzwa iwoyo. Uye zvakare, kushandiswa kweanopokana-nekurwisa zvinodhaka kana corticosteroids uye epanyama kurapa zvikamu zvinogona kuratidzwa, kuitira kuti kupora kwejojo ​​kukurumidze.

9. Chirwere chaRaynaud

Chirwere chaRaynaud chinoonekwa nekuchinja kwekutenderera, nekuda kwekuratidzwa kwechando kana kungoerekana kwachinja manzwiro, izvo zvinosiya zvigunwe zvemunwe zvakachenesa uye kutonhora, zvichitungamira pakunzwa kwekurira uye kupuruzira kurwadziwa. Dzidza zvakawanda nezve chirwere chaRaynaud.

Zvekuita: Kuti usimbise zviratidzo, unogona kudziisa zvigunwe zvako, nekudaro zvichikurudzira kutenderera. Nekudaro, kana ivo vatanga kusviba, zvakakosha kuenda kuna chiremba kuti vadzivise kufambira mberi kune mamiriro ezvinhu necrosis, umo zvakafanira kuti ubvise chigunwe chemunwe.

10. Chibvumirano chaDupuytren

Muchibvumirano chaDupuytren, munhu wacho anonetseka kuvhura ruoko zvachose, achiratidza kurwadziwa muchanza cheruoko uye kuvepo kwe'tambo 'inoita kunge inobata munwe. Kazhinji varume vanobatwa zvakanyanya, kubva pamakore makumi mashanu, uye chanza cheruoko chinogona kurwadza kwazvo, kuchida kurapwa, nekuti kana kurapwa kusati kwatanga, chibvumirano chinowedzera uye minwe yakabatwa inowedzera kuoma kuvhura.

Zvekuita: Kana paine zviratidzo zvinoratidza rudzi urwu rwekukuvara, zvinokurudzirwa kuti munhu wacho aende kwachiremba kuitira kuti ruoko rwuongororwe uye kuongororwa kuitwe. Iyo yekurapa yakanyanya kuratidzwa ndeye physiotherapy, asi zvinokwanisika kusarudza jekiseni re collagenase kana kuvhiyiwa kubvisa chibvumirano chemuchindwe fascia.

Nguva yekuenda kuna chiremba

Izvo zvakakosha kuti uende kuna chiremba apo marwadzo ari muruoko anoramba aripo, anoonekwa kamwe kamwe kana kana paine kurwadziwa kunyangwe kana pasina kuedza kunoitwa nemaoko. Kana chikonzero chikazivikanwa, kushandiswa kwemishonga kubvisa marwadzo kana kuzvimba kunogona kuratidzwa nachiremba, mukuwedzera kurapa kwemuviri nekuzorora kwemaoko.