Munyori: Morris Wright
Zuva Rekusika: 26 Kubvumbi 2021
Gadziridza Zuva: 22 Zvita 2024
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 38) (Subtitles): Wednesday July 14, 2021
Vhidhiyo: Let’s Chop It Up (Episode 38) (Subtitles): Wednesday July 14, 2021

Zvemukati

Muzviitiko zvakawanda, marwadzo kurudyi rwechifuva chiratidzo chenguva pfupi chinomuka zvakanyanya nekuda kwemamiriro madiki, sekushushikana kwakanyanya, mhasuru yakatambanuka kana gastroesophageal reflux, semuenzaniso.

Nekudaro, kurwadziwa kwepfupa, kungave kurudyi kana kuruboshwe, kunogona kuva nezvikonzero zvakati wandei, zvinosanganisira matambudziko nehurongwa hwekugaya, mapapu uye kunyangwe moyo, izvo zvinofanirwa kuzivikanwa nekurapwa.

Kana kurwadziwa kukamuka kazhinji, kwakanyanya, kunowedzera nekufamba kwenguva kana kuchiperekedzwa nezvimwe zviratidzo zvakakomba sekutekenyedza kunopenya paruoko kana kumeso, kunetseka kufema kana kupera simba, zvakakosha kuenda kuchipatara kana daidzira rubatsiro rwechiremba, sezvo chingave chiratidzo chedambudziko rinotyisidzira hupenyu.

Zvikonzero zvinowanzoitika zvekurwadziwa kurudyi rwechifuva zvinosanganisira:


1. Kushungurudzika uye kushushikana

Kunyanyisa kunetseka uye kusagadzikana zvinhu zviviri mamiriro anogona kukonzeresa kutya uye kukonzera zviratidzo zvakafanana nekurwadziwa kwemoyo, kusanganisira kutanga kwekurwadziwa kwepfupa kamwe kamwe. Uku kurwadziwa kunowanzoitika mukati mechipfuva, asi kazhinji kunogona kupedzisira kuchipenya kurudyi.

Pamwe pamwe nekurwadziwa pachipfuva, zvimwe zviratidzo sekufema nekukurumidza, kufema kufema, kurira mumaoko kana tsoka uye kudikitira, semuenzaniso, zvakajairika. Kusiyana nekurwadziwa kwemoyo, kuvhunduka kunowanzoitika mushure memamiriro ekumanikidza uye kurwadziwa kwepfupa kunowanzoita nani mumaminetsi mashoma.

Zvekuita: nzira yakanakisa yekudzikisira kusagadzikana kunokonzerwa nekuvhunduka kurwisa kuyedza kudzikama, kubvumira kufema kwako kuve kwakajairika uye mhasuru dzako dzirege kudzikira. Sarudzo yakanaka ingave yekuenda kunzvimbo yakanyarara uye kunwa tii inodzikamisa, senge valerian kana chamomile, semuenzaniso. Ona dzimwe sarudzo dzekunyaradza. Zvakadaro, kana kurwadziwa kwacho kwakanyanya kana paine fungidziro yekuti inogona kunge iri chirwere chemwoyo, zvakakosha kuenda kuchipatara kana kufonera rubatsiro rwekurapa.


2. Kutambanudza tsandanyama

Kutambanudza mhasuru ndechimwe chezvikonzero zvinowanzoitika zvekurwadziwa munzvimbo yechipfuva uye zvinoitika 1 kusvika kumazuva maviri mushure meimwe mhando yechiitiko chinoshandisa mhasuru dzedunhu repectoral zvakanyanya. Uku kuwedzera kwekusimba pamhasuru dzedunhu kunogona kuve kwekuda, sekudzidzira kujimu, asi zvinogona zvakare kunge zvisingaite, sekupenda siringi kana kutema chimwe chinhu chakaoma, semuenzaniso.

Uye zvakare, kurohwa kwakasimba kubva mudunhu repectoral kunogona kukonzera kukuvara kwemhasuru tambo, izvo zvinogona kusakonzeresa kurwadziwa munguva pfupi, asi zvichizorwadza mushure memazuva mashoma. Muzviitiko izvi, zvimwe zviratidzo zvakajairika zvinowedzera kurwadziwa kana uchibata mhasuru, kuzvimba kushoma uye kuoma kwekufambisa maoko.

Zvekuita: kazhinji marwadzo anogona kurerutswa nekuiswa kwechando mudunhu kwemaminetsi gumi nemashanu kusvika makumi maviri, katatu kana kanomwe pazuva, uye kukwiza mushe panzvimbo, izvo zvinogona kuitwa nemafuta ekurwisa-kupisa, semuenzaniso. Kana kurwadziwa kusiri kusimukira mumazuva matatu, zvinokurudzirwa kubvunza chiremba mukuru kana physiotherapist, sezvo mamwe marapirwo angave anodikanwa.


3. Gastroesophageal Reflux

Reflux chiitiko chakajairika chinokanganisa vanhu vazhinji uye chinoitika apo dumbu acid rinokwanisa kukwira kuenda kugurokuro zvichikonzera kunzwa kwekurwadziwa nehana uye kupisa, kunyanya mushure mekudya. Uku kusagadzikana kunogona zvakare kunzwika muchimiro chekutambudzika kunoguma kuchipenya kuchipfuva uye kunogona kukanganisa kurudyi.

Gastroesophageal reflux inowanzo kuperekedzwa nezvimwe zviratidzo, senge kuda kukwikwidza kakawanda, kuravira kwakasviba mumuromo, kunzwa kwebhora muhuro uye chikosoro chakaoma, semuenzaniso. Ona zvimwe zviratidzo nezviratidzo zvinobatsira kuona reflux.

Zvekuita: zvinoenderana nekuomarara, zviratidzo zve reflux zvinogona kurerutswa neshanduko dzakareruka dzekudya, sekudzivirira kudya zvakawandisa panguva imwe chete uye kudzivirira kudya zvakanyanya mafuta uye zvinonhuwirira. Nekudaro, mune dzimwe nguva zvinogona zvakare kuve madikanwa kushandisa zvinodhaka kuvhara mudumbu acid. Nekudaro, kana iko kusagadzikana kusiri kuvandudzika neshanduko mukudya, zvinokurudzirwa kubvunza gastroenterologist kuti utange kurapwa kwakakodzera kwazvo.

4. Costochondritis

Costochondritis idambudziko risingawanzoitika, asi rinogona kukonzera kurwadziwa kwakanyanya munzvimbo yechifuva, kazhinji inowanikwa pakati pechipfuva, asi iyo inogona kupedzisira ichipenya kurudyi kana kuruboshwe.

Aya mamiriro anoitika kana shwashwa inobatanidza iyo sternum bone kune mbabvu inotsva mushure mekumanikidza kwakasimba pachifuva, nguva dzekukosora kwakanyanya kana nekuda kwekusamira zvakanaka, semuenzaniso. Costochondritis inokonzera unyoro pakati pechipfuva uye kurwadziwa kunowedzera kana uchitora kufema kwakadzika kana kukosora, semuenzaniso. Dzidza zvakawanda nezve izvo zvinokonzeresa costochondritis uye maitiro ekuziva zviratidzo.

Zvekuita: Costochondritis idambudziko rechinguvana iro rinowanzo shanduka mushure memazuva mashoma, pasina kuda kurapwa chaiko. Zvakadaro, kuita zvinyoro-nyoro zvekurovedza muviri uye kushandisa chando munzvimbo iyi kwemaminetsi gumi nemashanu kusvika makumi maviri, katatu kana kanomwe pazuva, kunogona kudzikisira uye kubvisa kusagadzikana, kuwedzera mukushandisa kwemishonga inorwisa-kupisa.

5. Kuzvimba nduru kana chiropa

Iyo nduru uye chiropa inhengo mbiri dzedumbu remukati iro riri munzvimbo chaiyo yemuviri uye, nekudaro, pavanopisa kana kuita imwe mhando yekushandurwa, vanogona kukonzeresa kurwadziwa kwakanyanya munzvimbo iyoyo. Kunyangwe zviri zvakajairika kuti kurwadziwa kuri mudumbu, mune dzimwe nguva, kunogona kupedzisira kuchipfuva kuchifuva.

Zvimwe zviratidzo zvinowanzoitika zvinogona zvakare kumuka nekurwadziwa kana paine dambudziko neguruva kana chiropa zvinosanganisira kuda kusvotwa, kurutsa, kurasikirwa nechido, kunzwa kwese kwekusagadzikana uye ganda rakatsvukuruka, semuenzaniso. Tarisa uone zvimwe zviratidzo zvinogona kuratidza kuzvimba kwenduru uye zvimwe izvo zvinogona kunge zviri chiratidzo chechinetso chechiropa.

Zvekuita: Pese panofungidzirwa kuzvimba kwedunduru kana kwechiropa, zvakakosha kuti ubvunze gastroenterologist kuti ubvume kuongororwa uye utange kurapwa kwakakodzera. Kuzvimba kweguruva kunogona kazhinji kuve kwakakomba mamiriro, kunyanya kana iyo nduru yakavharwa nedombo. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kurwadziwa kwacho kwakanyanya, kupisa kunogona kumuka uye kurutsa kwakanyanya kunowanzoitika, uye unofanirwa kuenda kuchipatara nekukasira.

6. Matambudziko emapapu

Matambudziko akasiyana emapapu anogona kukonzera marwadzo munzvimbo yechifuva, kunyanya kana uchifema. Kunze kwekurwadziwa, panogona zvakare kuve nekuoma mukufema, kukosora, kufema nekukurumidza uye fivha.

Matambudziko emapapu anowanzoitika mushure me Tsaona kana vanhu vane imwe mhando yechirwere chemoyo chisingaperi kana chemapapu. Dzidza nezve matambudziko anogona kukonzera kurwadziwa kwemapapu uye zvekuita.

Zvekuita: kurwadziwa muchipfuva kwemapapu kwakatangira kunogona kuve mucherechedzo wematambudziko akakomba se pleurisy, pneumonia, pneumothorax kana kunyange pulmonary embolism. Nekudaro, kana paine fungidziro yedambudziko remapapu, zvakakosha kuti uende kuchipatara kunoongorora, senge chest X-rays, uone chinokonzeresa uye kutanga kurapwa kwakakodzera, uko kunogona kusiyana zvakanyanya zvichienderana kukonzera.

7. Matambudziko emwoyo

Kana kurwadziwa kwepfupa kukamuka, chimwe chezvinonyanya kunetsa ndechekuti zvinogona kuratidza dambudziko remwoyo, zvisinei, idzi kesi hadziwanzo. Zvakadaro, matambudziko emoyo, kunyanya kuzvimba kwemhasuru yemoyo, anogona kuve chikonzero chekurwadziwa kwepfupa, kusanganisira marwadzo anopenya kurudyi.

Kazhinji, matambudziko emoyo anowanzoitika kune vakwegura, vanhu vane mamwe matambudziko asingagumi, kana varwere vari muchipatara vane hutachiona hwakakomba, semuenzaniso. Marwadzo erudzi rwemoyo anowanzo kuve akasimba uye anokonzeresa kunzwa kwekuti chimwe chinhu chiri kusvina moyo. Uye zvakare, zvimwe zviratidzo zvinogona zvakare kuoneka, sekurova, kukosora, kunetseka kufema uye kupera simba, semuenzaniso. Tarisa uone gumi nemaviri zviratidzo zvinogona kuratidza matambudziko emoyo.

Zvekuita: kana paine fungidziro yekuti marwadzo anogona kukonzerwa nedambudziko remwoyo, zvakakosha zvikuru kukurumidza kuenda kuchipatara kana kufonera rubatsiro rwekurapwa, kuziva chakakonzera uye kutanga kurapwa.

Nguva yekuenda kuna chiremba

Kazhinji, kurwadziwa kwepfupa kunoenda mushure memaminetsi mashoma uye saka hachisi chikonzero chekushushikana. Nekudaro, kubvunza chiremba ndiyo chete nzira yekuziva iyo chaiyo chikonzero. Naizvozvo, zvinokurudzirwa kuenda kuchipatara kana:

  • Iyo kurwadziwa kwakanyanya kwazvo kana kutowedzera nekufamba kwenguva;
  • Iyo kurwadziwa kunotora anopfuura maminetsi gumi neshanu kugadzirisa;
  • Zvimwe zviratidzo zvakakomba zvinoonekwa, sekuoma kufema, kupisa muviri zvakanyanya kana kupera simba.

Mukuwedzera, vakwegura uye vanhu vane matambudziko asingagumi, kunyanya ekufema kana mwoyo system, inofanira kuongororwa nachiremba, sezvo kurwadziwa kunogona kuratidza kuwedzera kwechiitiko chacho, uye zvingave zvakakosha kugadzirisa kurapwa.

Kuwana Kuzivikanwa

Nzira 10 dzekutsemura Musana Wako

Nzira 10 dzekutsemura Musana Wako

Kana iwe "uchit emura" mu ana wako, iwe uri kugadziri a, kuunganidza, kana ku handi a, mu ana wako. Pakazara, zvinofanirwa kunge zvakanaka kuti iwe uite izvi kumu ana kwako wega. Idzo gadzir...
Chii Chaunotarisira Kubva Bonde Mushure mekuzvara

Chii Chaunotarisira Kubva Bonde Mushure mekuzvara

Kubata nekubereka kunochinja zvakanyanya nezve muviri wako, pamwe nehupenyu hwako hwepabonde.Po tdelivery mahormone handuko inogona kuita kuti ku angana nekut i kwemukadzi munyama kuve mutete uye kuom...