Kushandisa Zvinodhaka uye Kupindwa muropa

Zvemukati

• Pfupiso
• Chii chinonzi zvinodhaka?
• Chii chinonzi kushandisa zvinodhaka?
• Chii chinonzi kupindwa muropa nezvinodhaka?
• Munhu wese anotora zvinodhaka anopindwa muropa here?
• Ndiani ari panjodzi yekupindwa muropa nezvinodhaka?
• Ndezvipi zviratidzo zvekuti mumwe munhu ane dambudziko remushonga?
• Ndeapi marapirwo ekupindwa muropa nezvinodhaka?
• Ko kushandisa zvinodhaka uye kupindwa muropa kunodzivirirwa here?

Pfupiso

Chii chinonzi zvinodhaka?

Zvinodhaka zvinhu zvemakemikari zvinogona kuchinja mashandiro anoita muviri wako nepfungwa. Zvinosanganisira mishonga inonyorwa nachiremba, mishonga inopiwa pakaunda, doro, fodya, uye zvinodhaka zvisiri pamutemo.

Chii chinonzi kushandisa zvinodhaka?

Kushandisa zvinodhaka, kana kushandisa zvisizvo, zvinosanganisira

• Kushandisa zvinhu zvisiri pamutemo, zvakadai se
• Anabolic steroids
• Kirabhu zvinodhaka
• Cocaine
• Heroin
• Inhalants
• Mbanje
• Methamphetamines
• Kushandisa zvisizvo mishonga yemishonga, kusanganisira maopioid. Izvi zvinoreva kutora mishonga neimwe nzira pane yakatarwa nemupi wezvehutano. Izvi zvinosanganisira
• Kutora mushonga wakanyorerwa mumwe munhu
• Kutora muhombe muhombe pane zvaunofanirwa kuita
• Kushandisa mushonga neimwe nzira kupfuura zvaunofanirwa kuita. Semuenzaniso, pachinzvimbo chekumedza mapiritsi ako, unogona kuapwanya wobva waapuruzira kana kuvabaya.
• Kushandisa mushonga kune chimwe chinangwa, sekukwira kumusoro
• Kushandisa zvisirizvo mishonga yekutengesa, kusanganisira kuishandisa nechimwe chinangwa nekuishandisa neimwe nzira yaunofanirwa kuita

Kushandisa zvinodhaka kune ngozi. Inogona kukuvadza uropi hwako nemuviri, dzimwe nguva zvachose. Zvinogona kukuvadza vanhu vakakukomberedza, kusanganisira shamwari, mhuri, vana, uye vacheche vasati vaberekwa. Kushandisa zvinodhaka kunogonawo kukonzera kupindwa muropa.

Chii chinonzi kupindwa muropa nezvinodhaka?

Zvinodhaka kupindwa muropa chirwere chisingaperi chehuropi. Izvo zvinokonzeresa kuti munhu atore zvinodhaka kakawanda, zvisinei nekukuvadza kwavanokonzera. Kudzokorora kushandisa zvinodhaka kunogona kuchinja huropi uye kutungamira kupindwa muropa.

Uropi hunochinja kubva pakupindwa muropa kunogona kugara kwenguva refu, saka kupindwa muropa nezvinodhaka kunoonekwa sechirwere "chinodzokazve". Izvi zvinoreva kuti vanhu vari kupora vari panjodzi yekutora zvinodhaka zvakare, kunyangwe mushure memakore ekusavatora.

Munhu wese anotora zvinodhaka anopindwa muropa here?

Haasi munhu wese anoshandisa zvinodhaka anopindwa muropa. Miviri yemunhu wese nehuropi zvakasiyana, saka maitiro avo kumishonga anogona zvakare kuve akasiyana. Vamwe vanhu vanogona kupindwa muropa nekukurumidza, kana zvinogona kuitika nekufamba kwenguva. Vamwe vanhu havafi vakapindwa muropa. Kunyangwe kana kwete mumwe munhu kupindwa muropa kunoenderana nezvinhu zvakawanda. Zvinosanganisira magene, zvakatipoteredza, uye budiriro zvinhu.

Ndiani ari panjodzi yekupindwa muropa nezvinodhaka?

Zvinhu zvakasiyana zvine njodzi zvinogona kuita kuti iwe uwedzere kupindwa muropa nezvinodhaka, kusanganisira

• Yako biology. Vanhu vanogona kuita zvinodhaka zvakasiyana. Vamwe vanhu vanofarira kunzwa kekutanga nguva yavanoyedza mushonga uye vachida zvimwe. Vamwe vanovenga manzwiro ainoita uye havamboedzazve.
• Matambudziko ehutano hwepfungwa. Vanhu vane matambudziko asina kurapwa ehutano hwepfungwa, senge kushushikana, kushushikana, kana kushomeka kwekutarisa / kusagadzikana kwehutano (ADHD) vanowanzo kuve vakapindwa muropa. Izvi zvinogona kuitika nekuti kushandisa zvinodhaka uye matambudziko ehutano hwepfungwa anokanganisa iwo mamwe mativi ehuropi. Zvakare, vanhu vane matambudziko aya vanogona kushandisa zvinodhaka kuyedza kunzwa zviri nani.
• Dambudziko kumba. Kana imba yako iri nzvimbo isingafadzi kana yaive pawakanga uchikura, ungangodaro uine dambudziko rekushandisa zvinodhaka.
• Dambudziko muchikoro, kubasa, kana nekuita shamwari. Unogona kushandisa zvinodhaka kubvisa pfungwa dzako pamatambudziko aya.
• Kuswera wakakomberedza vamwe vanhu vanoshandisa zvinodhaka. Vanogona kukukurudzira kuti uedze zvinodhaka.
• Kutanga kushandisa zvinodhaka iwe uchiri mudiki. Kana vana vachishandisa zvinodhaka, zvinokanganisa kuti miviri yavo nehuropi zvinopedza sei kukura. Izvi zvinowedzera mikana yako yekupindwa muropa kana wave munhu mukuru.

Ndezvipi zviratidzo zvekuti mumwe munhu ane dambudziko remushonga?

Zviratidzo zvekuti mumwe munhu ane dambudziko remushonga zvinosanganisira

• Kuchinja shamwari zvakanyanya
• Kupedza nguva yakawanda uri wega
• Kupera kufarira zvinhu zvaunofarira
• Kwete kuzvitarisira - semuenzaniso, kusatora mashawa, kuchinja mbatya, kana kukwesha mazino
• Kunyatso kuneta uye kusuruvara
• Kudya zvakanyanya kana kudya zvishoma pane zvakajairwa
• Kuva nesimba guru, kutaura nekukurumidza, kana kutaura zvinhu zvisina musoro
• Kuve mune yakaipa mood
• Kurumidza kuchinja pakati pekunzwa zvakashata uye kunzwa kunaka
• Kurara panguva dzisingazivikanwe
• Kushaikwa nguva dzakakosha
• Kuva nezvinetso kubasa kana kuchikoro
• Kuva nezvinetso muhukama hwehukama kana hwemhuri

Ndeapi marapirwo ekupindwa muropa nezvinodhaka?

Kurapwa kwekupindwa muropa nezvinodhaka kunosanganisira kuraira, mishonga, kana zvese zviri zviviri. Tsvagiridzo inoratidza kuti kusanganisa mishonga pamwe nekupa mazano kunopa vanhu vazhinji mukana wakanyanya wekubudirira.

Iko kuraira kunogona kuve kwega, kwemhuri, uye / kana kurapa kweboka. Inogona kukubatsira

• Nzwisisa kuti sei wapindwa muropa
• Ona kuti madhiragi akachinja sei hunhu hwako
• Dzidza maitiro ekugadzirisa matambudziko ako kuti usazodzokere pakushandisa zvinodhaka
• Dzidza kudzivisa nzvimbo, vanhu, uye mamiriro ezvinhu iwe aungaedzwa kushandisa zvinodhaka

Mishonga inogona kubatsira nezviratidzo zvekurega. Zvekupindwa muropa nemamwe madhiragi, kune zvakare mishonga inogona kukubatsira iwe kumisazve zvakajairika huropi mashandiro uye kudzikisira zvishuwo zvako.

Kana iwe uine kusagadzikana kwepfungwa pamwe neupindwa muropa, inozivikanwa seyeviri kuongororwa. Izvo zvakakosha kurapa matambudziko ese ari maviri. Izvi zvinowedzera mukana wako wekubudirira.

Kana iwe uine kupindwa muropa zvakanyanya, ungangoda kurapwa-kuchipatara kana kwekugara kurapwa. Zvirongwa zvekugara zvekugara zvinosanganisa dzimba uye mabasa ekurapa.

Ko kushandisa zvinodhaka uye kupindwa muropa kunodzivirirwa here?

Kushandisa zvinodhaka uye kupindwa muropa kunodzivirirwa. Zvirongwa zvekudzivirira zvinosanganisira mhuri, zvikoro, nharaunda, uye nhepfenyuro zvinogona kudzivirira kana kudzora kushandisa zvinodhaka uye kupindwa muropa. Aya mapurogiramu anosanganisira dzidzo uye nzira yekubatsira vanhu kuti vanzwisise njodzi dzekushandisa zvinodhaka.

NIH: National Institute pamusoro pekushandisa zvinodhaka