Chii Chinokonzera Zvimedu zveGanda Rakaoma uye Chii Chaunogona Kuita Kuti Urape uye Uzvidzivirire?

Zvemukati

• Mhedziso
• 11 zvinogona kukonzera
• 1. Bata dermatitis
• 2. Psoriasis
• 3. Eczema
• 4. Tsoka yemutambi
• 5. Mhepo yakaoma
• 6. Kupera mvura mumuviri
• 7. Kushomeka kwehutano
• 8. Kusvuta
• 9. Kukwegura
• 10. Kushungurudzika
• 11. Sipo uye kuwacha zvakanyanya
• Mifananidzo yeakaomeswa ganda makwapa
• Zvinokonzera vacheche uye vacheche
• Nzira yekurapa yakaoma ganda zvigamba
• Nguva yekutsvaga rubatsiro
• Inoomeswa sei matanda eganda?
• Maitiro ekudzivirira zvigamba zveganda rakaoma
• Outlook

Mhedziso

Kana iwe wakacherekedza matinji akaomeswa eganda pamuviri wako, hausi wega. Vanhu vazhinji vanoona idzi dzakaoma nzvimbo.

Makanda akaomeswa eganda anogona kunzwa akashata uye ane scaly mune dzimwe nzvimbo chete, izvo zvakasiyana pane kungova neganda rakaoma.

Kunyange zvidimbu zveganda rakaoma zvichikwanisa kumera chero kupi, zvinowanzoonekwa pane:

• magokora
• maoko epasi
• maoko kana mawoko
• tsoka kana makumbo
• chipfuva
• mabvi kana makumbo ezasi
• kumeso
• maziso

Verenga pamusoro kuti udzidze zvakawanda nezve izvo zvinogona kukonzeresa ako matete akaomeswa.

11 zvinogona kukonzera

Pane zvikonzero zvinoverengeka zvinokonzeresa zvigamba zvakaomeswa, mazhinji acho anogona kurapwa nemazvo.

1. Bata dermatitis

Bata dermatitis chiitiko chinowanikwa kana ukasangana nechinhu chinokonzeresa kuita kweganda. Inowanzo kukonzera kutsvuka, kunhuwa. Kana iwe unayo pamaoko ako, unogona kukura kuyera paminwe yako.

Bata dermatitis inogona kurapwa, kazhinji iine steroid makirimu kana mishonga yemumuromo. Haisi inopararira, zvichireva kuti haugone kuipa vamwe kana kuibata kubva kune vamwe vanhu.

2. Psoriasis

Psoriasis chirwere chemuviri chinokonzera maseru eganda kuti awedzere nekukurumidza. Vanhu vane psoriasis vanogona kuita scaly, inocheka matinji eganda pamuviri wavo.

Iyi isingagumi mamiriro inokonzeresa kupaza-kumusoro kunogona kukonzereswa ne:

• kunetseka
• kusvuta
• doro
• zvirwere
• kukuvadza kune ganda
• mimwe mishonga
• vhitamini D kushomeka

Kune akawanda marapirwo anowanikwa kubatsira kubatsira kugadzirisa zviratidzo zvepsoriasis, kusanganisira mairi marimu, kurapa kwakapfava, uye nemuromo kana nemushonga wemushonga. Chiremba wako anokurudzira imwe zvichibva pakukundikana kwemamiriro ako.

3. Eczema

Eczema, inozivikanwawo seatopic dermatitis, yakajairika muvana, asi inogona kuitika chero pazera.

Mamiriro acho anokonzeresa, tsvuku-tsvuku makwapa kuita pane:

• maoko
• tsoka
• ankles
• Ruoko
• mutsipa
• chifuva chepamusoro
• maziso
• magokora
• mabvi
• kumeso
• dzimwe nzvimbo

Izvi zvigamba zvinogona kuputika kana iwe uchizvikwenya.

Eczema haina kutapuriranwa, uye kune marapirwo akati wandei, anosanganisira makirimu, madhiragi, uye kurapa kwakareruka, kuti ikubatsire kugadzirisa kuputika.

4. Tsoka yemutambi

Iwe haufanire kunge uri mumhanyi kuti uwane tsoka yemumhanyi. Mamiriro acho anokonzerwa nehutachiona hutachiona hunowanzo kukanganisa nzvimbo iri pakati pezvigunwe.

Zviratidzo zvinosanganisira kuputika kwechirwere kunokonzeresa, kubaya, kana kupisa.

Rutsoka rwemutambi runotapukira uye runogona kupararira kuburikidza nekugovana zvinhu zvemunhu kana kufamba pane yakasviba pasi.

Mafuta ekuzora kana mafuta anowanzo kurudzirwa kubvisa hutachiona.

5. Mhepo yakaoma

Dzimwe nguva, yakaoma, inotonhorera mweya inogona kubvisa ganda rako rehunyoro uye ichikonzera iwe kukudziridza yakaoma ganda zvigamba.

Muchirimo, mwando wakakwira mazinga anogona kubatsira kumisa ganda rako kubva pakuoma. Asi kuwandisa kwezuva kunogona kukusiya uine ganda rakaoma.

6. Kupera mvura mumuviri

Kana iwe ukasanwa zvinwiwa zvakakwana zuva rese, unogona kugadzira zvigamba zveganda rakaoma.

Chinangwa chekushandisa zvinotevera huwandu hwemvura pazuva:

• 15.5 makapu emvura yevarume
• 11.5 makapu emvura yevakadzi

7. Kushomeka kwehutano

Kusadya calcium yakakwana, vhitamini D, kana vhitamini E kunogona kukonzera kuomeswa, machena machena kuumbika paganda rako.

Matinji akaomeswa anokonzerwa nekushomeka kwekudya zvinovaka muviri anowanzo kuve asina kukuvara, asi anogona kuratidza kuti iwe unofanirwa kudya chikafu chakaringana, kana kutora zvinowedzera.

8. Kusvuta

Kusvuta kunogona kukonzera ganda rakaoma. Pamusoro pezvo, zvinogona kutungamira mukuunyana uye ganda risingagunike.

9. Kukwegura

Sezvo iwe paunenge uchikwegura, ma pores ako anowanzo gadzira mashoma mafuta, uye iwe unogona kuona kuti ganda rako rinova rakaoma.

Pakaomeswa zviganda zveganda mune vanhu vakura zvinowanzo tarisa pamakumbo ezasi, magokora, kana maoko ezasi.

10. Kushungurudzika

Kushungurudzika kunogona kukanganisa muviri wako nenzira dzakawanda. Vamwe vanhu vanoita ganda rakaoma.

Kana iwe uine mamiriro akaita psoriasis kana eczema, kushushikana kunogona kukuvadza zviratidzo zvako kana kuunza pamoto.

11. Sipo uye kuwacha zvakanyanya

Kushandisa kana kushandisa zvakanyanya sipo dzakakasharara, zvinonhuwira, kana zvinopesana nezvirwere zvinogona kuomesa ganda rako. Pamusoro pezvo, kutora mabhati akareba, anopisa kana mashawa kunogona kukuvadza dambudziko.

Mifananidzo yeakaomeswa ganda makwapa

Zvinokonzera vacheche uye vacheche

"Cradle cap" chinhu chakajairika mumucheche nemucheche. Iyo inokonzeresa, ganda dzvuku kuti riumbe pamusoro wemusoro, kumeso, uye pachipfuva.

Muzviitiko zvakawanda, zviratidzo zvinogona kutarisirwa neakakosha mashampoos, makirimu, uye mamwe marapirwo.

Cradle cap inowanzoenda pakati pemwedzi mitanhatu uye gore rimwe zera.

Nzira yekurapa yakaoma ganda zvigamba

Kurapa kwematehwe ako akaomarara eganda kunoenderana nezviri kukonzera zviratidzo zvako.

Chiremba wako anogona kukurudzira pamusoro pe-the-counter kana mishonga yemishonga, mafuta ekuzora, kana mafuta. Mune zvimwe zviitiko, mapiritsi kana infusions yemishonga yakasimba inoshandiswa kujekesa mamiriro eganda.

Taura nemupi wako wezvehutano nezve kurapwa kupi kwakanakira izvo zviri kukonzera zviratidzo zvako.

Nguva yekutsvaga rubatsiro

Iwe unofanirwa kuona chiremba kana ganda rako rakaoma rikave rakaomarara kana risingapere. Uyezve, izano rakanaka kuti uongororwe kana iwe uchifunga kuti ganda rako rakaomarara rinogona kunge riri chiratidzo chechirwere chiri pasi.

Kutsvaga kurapwa kwekutanga kweganda rako mamiriro kunogona kutungamira kumhedzisiro iri nani. YeHealthline TsvagaCare chishandiso chinogona kupa sarudzo munzvimbo yako kana iwe usati uine chiremba.

Inoomeswa sei matanda eganda?

Kana iwe uine makwapa akaoma eganda, chiremba wako angangoitisa bvunzo uye obvunza nezve yako yekurapa uye nhoroondo yemhuri.

Iwe ungangoendeswa kune dermatologist. Dermatologist chiremba anonyanya kugadzirisa nyaya dzeganda.

Zvichienderana nemamiriro ezvinhu anofungidzirwa, ungangoda bvunzo bvunzo kana ganda biopsies.

Maitiro ekudzivirira zvigamba zveganda rakaoma

Iwe unogona kukwanisa kubatsira ganda rako rakaoma, rinonzwika nekuita zvinotevera:

• Shandisa zvinyorovesa zuva rega rega kuti ganda rigegedzwe.
• Deredza mabhati uye mashawa kuti usapfuure kamwe pazuva.
• Deredza nguva yaunoshandisa kugeza kusvika pamaminitsi gumi kana pasi.
• Dzivisa mabhati anopisa kana mashawa. Pane kudaro, tora mashawa uye mabhati mumvura inodziya kana inotonhora.
• Shandisa humidifier kuwedzera hunyoro kumhepo mumba mako.
• Shandisa moisturizing muviri uye ruoko sipo.
• Vhara ganda rako, kunyanya mukutonhora kana kune zuva zuva.
• Dzivisa kuchenesa kana kukwiza ganda rako rakaoma.
• Inwa mvura yakawanda zuva rese.

Outlook

Kune zvakawanda zvinogona kukonzeresa pakaomeswa zvigamba zveganda. Iwe unogona kunge uine mamiriro eganda, kana kuoma kunogona kuve kwakabatana nemamwe maitiro ehupenyu kana kuratidzwa.

Kazhinji yenguva, zviratidzo zvinogona kunyatso kutarisirwa nemishonga chaiyo kana mishonga yemumba. Taura nachiremba wako kana matinji akaoma akatanga kukunetsa kana kuwedzera kuipa.