Anokosha Oiri Yezuva

Zvemukati

• Chamomile yeRoma
• Menthol
• Green tii
• Lavender
• Marigold
• Mafuta emuti wetii
• Njodzi uye zvingangoita zvinetso zvekushandisa mafuta anokosha
• Kutora uye maonero

Unogona here kushandisa akakosha ekutsva nezuva?

Kushandisa nguva panze pasina kudzivirirwa kwezuva kwakakodzera kunogona kukusiya uine kupisa kwezuva. Kupisa kwezuva kunogona kutenderera mukuomarara, asi kunyangwe kupisa kwezuva kwakadzikama kunogona kusagadzikana.

Oiri yakakosha yakaverengerwa nemabatiro akati wandei ehutano - ekurapa kwavo uye ekudzikisira marwadzo zvivakwa, pakati pezvimwe zvinhu. Nekuda kwezvinhu izvi, unogona kufarira kushandisa mafuta akakosha kunyaradza kupisa kwezuva kwako. Nekudaro, zvakakosha kuti uzive kuti pane kushomeka kwekutsvaga kwesainzi zvakanyatso kuvabatanidza sekurapa kwezuva uye kumwe kutsvagurudza kuchiri kudikanwa.

Paunenge uchishandisa mafuta akakosha, zvakakosha kuti uashandise nemazvo. Usambofa wakamedza mafuta anokosha. Mafuta akakosha ivo pachavo akanyatso kusimbisa. Naizvozvo, iwe unofanirwa kugara uchidzikisira usati washandisa. Unogona kuvasanganisa ne:

• Mvura. Izvi zvinogona kubatsira kana uchiparadzira mafuta anokosha mumhepo.
• Anotakura mafuta. Izvi zvinogona kudzikisira maoiri ekushandisa mumusoro paganda, pamwe nekugezesa (pamwe nemvura). Mafuta anotakura akanaka ekushandisa haana kuiswa uye anosanganisira avocado, almond, rosehip, uye jojoba mafuta. Ita shuwa kuti maoiri akachengeteka kuti ushandiswe nemusoro usati waashandisa pane ganda.

Chamomile yeRoma

Edza roman chamomile yakakosha mafuta kuti ubvise kupisa kwezuva kwako. Iyi ndeimwe yemhando mbiri dzinozivikanwa dze chamomile, inozivikanwa nekudzikamisa kwayo. Inowanzo shandiswa aromatherapy, zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda, uye make-up. Edza kuwedzera madonhwe mashoma kune inotonhorera yekugezera kuzorodza kupisa kwezuva kwako kana kuuparadzira mumhepo kudzikamisa pfungwa dzako.

Unogona kutenga mafuta ane chamomile kana iwo akachena akakosha mafuta online uye muzvitoro.

Menthol

Menthol yakakosha mafuta inozivikanwa seye inotonhorera mumiriri uye inogona kubatsira kudzikamisa marwadzo uye kupisa kubva padiki kupisa kwezuva kweawa kana zvakadaro. Iwe unofanirwa kuve nechokwadi chekudzora chikamu chidiki chemafuta nemafuta anotakura kana kutsvaga chinopfuura-the-counter (OTC) chigadzirwa chine icho. Ramba kushandisa kana iwe ukacherekedza chero maitiro kana uchinge washandisa iyo yakasanganiswa mafuta.

Green tii

Aya mafuta akakosha antioxidant ine akati wandei mabhenefiti. Inodzivirira ganda kubva kune ultraviolet (UV) kuratidzwa uye inoporesa ganda mushure mekupiswa nezuva. Kuisa chigadzirwa chine girini tii yakakosha mafuta inovavarira kuwedzera antioxidants kune rako ganda. Izvi zvinowanzo tarisa nzvimbo dzakadzika dzeganda uye zvinogona kubatsira zvichitevera kubuda kwezuva kunyangwe iwe usina kupisa kwezuva.

Mazhinji zvigadzirwa zveOTC zvine green tii yekutsva nezuva uye kuratidzwa kwezuva.

Lavender

Lavender i oiri yakakosha ine zvakawanda zvakanaka zvehutano. Izvo ndezve kugona kwayo kudzikisira kushushikana pamwe nehunhu hwayo-hunoderedza marwadzo. Wedzera kune mafuta anotakura uye isa musanganiswa paganda rako kuti uone kana zvichizorodza kupisa kwezuva kwako. Pamusoro pezvo, kufema lavender kwenguva pfupi kana kuiparadzira mumhepo kunogona kukuzorodza paunenge uchitarisira kupisa kwezuva.

Marigold

Marigold mafuta anokosha anogona kubatsira ganda rako rinopisa. Duva reayo antioxidant zvivakwa. Imwe ongororo kubva muna2012 yakawana zvakare kuti inogona kuchengetedza ganda rako kubva kumagetsi eUV.

Tarisa mafuta aya akakosha mumafuta uye mafuta anowanikwa OTC kuchengetedza uye kunyaradza ganda rako kubva pakuratidzwa nezuva.

Mafuta emuti wetii

Mafuta emuti wetii yakakosha mafuta anowanzo shandiswa kuganda mamiriro. Inotozivikanwa nezvayo. Taura nachiremba wako nezvekushandiswa kwemafuta emuti wetii kana iwe ukazoguma uine hutachiona mushure mekutsva kwakanyanya kwezuva.

Mafuta emuti wetii anosanganisirwa mumafuta ekutsva nezuva uye mafuta uye anofanirwa kungoiswa pamusoro paganda. Iwe haufanire kumbonwa mafuta emuti wetii.

Njodzi uye zvingangoita zvinetso zvekushandisa mafuta anokosha

Kushandisa maoiri akakosha anofanirwa kugara achiitwa nekuchenjerera. Ramba uchifunga kuti:

• Oiri yakakosha ine simba, yakasungirirwa kuwanda kwezvirimwa zvinowanikwa kutenderera pasirese. Vanofanira kugara vachinyungudutswa vasati vashandiswa.
• Iko kushomeka kwekutsvaga kwesainzi kunotsigira kushandiswa kwemafuta akakosha kune mamiriro ehutano uye hapana marongedzero epamutemo ekushandisa emafuta akakosha. Kuishandisa iwo mamiriro ehutano kunoonekwa sekuwedzera mushonga uye unofanirwa kuitwa nekuchenjerera.
• Chikafu neDrug Administration (FDA) haigadzirise kugadzirwa nekutengesa kwemafuta akakosha, saka hapana vimbiso yehunhu hwavo.
• Iwe unogona kunge uine mhinduro kune yakakosha mafuta. Rega kushandisa ipapo kana iwe ukaona kutsamwa kubva kune yakakosha mafuta uye bata chiremba wako. Iwe unofanirwa kuita chigamba chekuyedza pane diki nzvimbo yeganda rako usati waisa kune kwako kupisa kwezuva.
• Mafuta akakosha anogona kunge asina kuchengetedzeka kune vacheche, vana, uye vakadzi vane nhumbu kana vanoyamwisa.
• Mamwe maoiri akakosha anogona kuita kuti ganda rako riwedzere kubatwa neUV kukuvara kana rikaratidzwa kuzuva, kusanganisira maoiri anokosha anotorwa maranjisi.

Usanonoka kurapwa kwekurapa kwekutsva nezuva kana kwakanyanya. Zviratidzo zvinoda kurapwa zvinofanirwa kurapwa nachiremba uye zvinosanganisira:

• kuchema kwakakosha pamuviri wako
• kupisa kwezuva kusingapore mushure memazuva mashoma
• kupisa muviri kwakanyanya
• kutemwa nemusoro
• kurwadziwa kusingaperi, kutonhora, uye kushaya simba

Kana kupisa kwezuva kuchikura, bata chiremba wako sezvo zvingave zvichitapukirwa.

Kutora uye maonero

Kana iwe uine zvishoma kupisa kwezuva, iwe ungangoda kutsvaga dzimwe nzira dzekunyaradza ganda rako uye kuita kuti rinzwe zvirinani. Kushandisa mafuta ari pamusoro kana zvigadzirwa zvine iwo kurapa kupisa kwezuva kwako kunofanira kuitwa nemazvo. Unogona kuwana aya maoiri mune zvinopfuura-the-counter zvigadzirwa, kana kuzvishandisa nekusanganisa mafuta akachena.

Bvunza chiremba wako kuti akupe mirayiridzo yekuti ungashandisa sei mafuta aya zvakanaka kuti urape kupisa kwezuva kwako. Kana kupisa kwezuva kwako kwakanyanya, ita musangano kuti uongororwe uye usayedze kuzvirapa wega.