3 matipi ebhinzi asiri kukonzera gasi

Zvemukati

• 1. Usadye bhinzi
• 2. Soak nyemba kwemaawa gumi nemaviri
• 3. Rega bhinzi ibike kwenguva yakareba

Bhinzi, pamwe nezvimwewo zviyo, senge nhova, pizi uye lentinha, semuenzaniso, zvine hupfumi hwakakwana, zvisinei, zvinokonzeresa magasi mazhinji nekuda kwehuwandu hwe makabhohaidhiretsi arimo mukuumbwa kwawo asina kunyatso kugayiwa mumuviri ne kusavapo kwemakemikari chaiwo.

Nekudaro, bhinzi dzinovira mune yekugaya system nekuda kwekuita kwematumbu mabacteria, ayo anotungamira mukuumbwa kwemweya. Nekudaro, pane nzira dzakanangana nekugadzirwa kwechikafu chinogona kudzikisira kuumbwa kwemweya, pamwe nenzira dzekubvisa magasi akaumbwa, senge kukwiza padumbu, kushandiswa kwemishonga yemishonga uye kunwa tii, semuenzaniso . Tarisa uone mamwe matipi ekubvisa magasi.

Iwo matipi matatu kuitira kuti bhinzi isakonzere magasi ndeiyi:

1. Usadye bhinzi

Kuti udye bhinzi usinganetseke nezve magesi ayo anogona kukonzeresa, munhu anofanirwa kudzivirira kudya goko rezviyo, achingoshanda nemuto chete. Mumwe mukana ndewekuti, kana wagadzirira, kupfuudza bhinzi nesefa kuti utore mukana wezvinhu zvese zvinovaka muviri, usingaibvumidze kumutsa magasi.

Muto webhinzi wakazara nesimbi uye wakanaka pakusimbisa chikafu chemwana pasina kukonzera gasi.

2. Soak nyemba kwemaawa gumi nemaviri

Nekunyika bhinzi kwemaawa gumi nemaviri uye kuibika nemvura imwechete iyi, bhinzi hadzikonzere magasi, iri zano riri nyore kwazvo kutorwa kugadzirira ndiro dzinoda bhinzi, senge feijoada, semuenzaniso.

3. Rega bhinzi ibike kwenguva yakareba

Nekurega bhinzi dzichibika kwenguva yakareba, inova nyoro uye starch iri mumabhinzi iri nyore kugaya.

Bhinzi dzinogona kupihwa nenzira iyi kunyangwe kune vacheche vanodarika mwedzi minomwe ekuberekwa, avo vatotanga kudya kwakasiyana siyana. Ingo wedzera icho kune chakagadzirira-chakagadzirwa chikafu checheche.

Dzidza nezve zvimwe zvekudya zvinokonzeresa gasi uye maitiro ekuzvibvisa.