Zvituru zveyero: zvinomwe zvinokonzeresa uye zvekuita

Zvemukati

• 1. Chikafu chine mafuta akawanda
• 2. Utachiona hwemukati
• 3. Zvinetso zvechiropa kana chenduru
• 4. Matambudziko mupancreas
• 5. Giardiasis
• 6. Chirwere cheCeliac
• 7. Kushandiswa kwemishonga
• Nguva yekuenda kuna chiremba
• Ndezvipi zvakagadzirwa netsvina?

Kuvapo kwezvituru zveyero shanduko yakajairika, asi zvinogona kuitika nekuda kwemhando dzakasiyana dzematambudziko, kubva kuhutachiona hwemukati kusvika kuchikafu chine mafuta.

Nekuti inogona kuve nezvikonzero zvakati wandei, mushure mekuziva kuvapo kwezvituru zvine yero, zvakakosha kuti uzive mamwe maitiro akaita sechimiro uye hwema, nekuti zvinogona kubatsira chiremba kuti asvike pakuongororwa zviri nyore.

Pazasi pane zvikonzero zvikuru zvekuonekwa kwezvituru zvine yero.

1. Chikafu chine mafuta akawanda

Kudya mafuta akawandisa, kuburikidza nezvikafu zvakakangwa, zvakagadzirwa kana zvakagadziriswa zvigadzirwa, zvinoita kuti kugaya kuome uye kunowedzera kufamba kwemukati, kunyanya kune vanhu vanowanzo dya zvine mwero. Mumamiriro ezvinhu akadaro, kuwedzera kune tsvina inoshanduka kuita yero, vanogona zvakare kuve neyakaomarara kusagadzikana nekuda kwekumhanya kwavanopfuura nako ura.

Zvekuita: kudzikisa huwandu hwemafuta uye chikafu chakagadziriswa muchikafu chinobatsira kudzora stool color, iyo inofanirwa kugadzirisa mushure memazuva maviri kana matatu. Zvisinei, kana dambudziko rikaramba riripo kwenguva yakareba, zvimwe zvikonzero zvinofanirwa kuongororwa.

2. Utachiona hwemukati

Chimwe chinowanzoitika chikonzero cheyero yeti zvituru chirwere chemuura. Asi mune izvi zviitiko zvakajairika kuti zvimwe zviratidzo zvioneke, sekurwadziwa mudumbu uye manyoka. Ona rondedzero yakazara yezviratidzo zvehutachiona hutachiona.

Muzviitiko izvi, zvakajairika kuti chigaro chioneke cheyero nekuti ura hunopiswa nehutachiona uye nekudaro haugone kunyatsotora mafuta kubva muchikafu. Chikonzero chikuru chechinetso ichi mabhakitiriya eE. Coli, anogona kumedzwa muzvikafu zvine hutachiona uye zvisina kubikwa.

Zvekuita: inwa mvura yakawanda uye inodya zvekudya zvinoyekezeka nyore zvakaita semichero, mupunga muchena wakabikwa, hove uye nyama chena, uchidzivirira nyama tsvuku uye chikafu chakagadzirwa uye chakakangwa.

3. Zvinetso zvechiropa kana chenduru

Zvirwere zvakaita sehepatitis, cirrhosis kana nduru zvinokonzeresa kuti bile shoma risvike ura, chinova chinhu chine chekuita nekubatsira kugaya mafuta. Kunze kwekushandura ruvara rwechigaro, izvi zvirwere zvinowanzo kukonzera zviratidzo zvekurwadziwa mudumbu uye yero ganda nemaziso.

Ona 11 zviratidzo zvinogona kuratidza matambudziko echiropa.

Zvekuita: muhupo hwezviratidzo izvi, chiremba wezve general kana gastroenterologist anofanirwa kutsvaga kuti asimbise kuongororwa uye kutanga kurapwa kwakakodzera.

4. Matambudziko mupancreas

Shanduko mupancreas dzinokonzeresa kugaya, zvichikonzera tsvina kuti ive chena kana yero, pamusoro pekukonzeresa kuti ifambe uye iite seyakasviba. Matambudziko makuru anokanganisa chikamu ichi ipascreatitis, gomarara, cystic fibrosis kana kutadziswa kwepancreatic canal.

Pamusoro pekushandurwa kwezvituru, matambudziko ari mupancreas anogona kukonzera kurwadziwa kwemudumbu, weti yakasviba, kusagadzikana kugaya, kusvotwa uye kuonda. Tarisa uone zvimwe zviratidzo zvepancreatic matambudziko.

Zvekuita: pamberi pekuchinja uku, kunyanya kana kuchiperekedzwa nemarwadzo emudumbu, kuda kurutsa uye kushaya kudya, munhu anofanirwa kutsvaga kurapwa kuti asimbise kuongororwa uye atange kurapwa kwakakodzera.

5. Giardiasis

Giardiasis chirwere chemuura chinokonzerwa negiardia parasite inokonzeresa zviratidzo senge yemvura uye inoputika manyoka, ine hwema hwetsvina zvituru, kusvotwa, kurwadziwa nemusoro, kupera mvura uye kurasikirwa nekurema.

Zvekuita: muhupo hwezviratidzo izvi, iwe unofanirwa kuona chiremba wezvechiremba kana chiremba wevana kana gastroenterologist uye uine kuongororwa kwechigaro kusimbisa kuvepo kwechirwere muura uye kutanga kurapwa kwakakodzera, uko kunowanzoitwa nemishonga inorwisa mabhakitiriya. Dzidza zvakawanda nezve kurapwa kwe giardiasis.

6. Chirwere cheCeliac

Chirwere cheCeliac kusagadzikana kwakanyanya kune gluten kunokonzeresa kutsamwa uye utumbo malabsorption kana munhu achidya chikafu chine gorosi, rye kana bhari, izvo zvinotungamira mukuwedzera kwekumhanyisa kwechituru mumatumbo uye kuwedzera kwemafuta mune chigaro, kugadzira yero.

Kazhinji, vanhu vane chirwere chechiliac vanoratidza kuvandudzwa kwezviratidzo pavanotora zvekudya zvisina-gluten kubva mukudya.

Zvekuita: Izvo zvakakosha kuti ubvunze gastroenterologist kuti usimbise kuongororwa kwechirwere uye kutanga chikafu chisina-gluten. Heano zvimwe zviratidzo zvinogona kukubatsira iwe kuona chirwere chechiliac.

7. Kushandiswa kwemishonga

Iko kushandiswa kwemamwe madhiragi ekudzikisa huremu basa nekuderedza kunwiswa kwemafuta mumatumbo, senge Xenical kana Biofit, uye zvakare kukonzera shanduko muvara rwechigaro uye nekuwedzera hutumbu hwekufamba.

Zvekuita: kana iwe uri kutora chero ipi yemishonga iyi, unofanirwa kubvunza chiremba uyo akavaraira kuti vagamuchire nhungamiro pamashandisirwo akafanira uye mhedzisiro yakaipa yemushonga kana kuchinjanisa mumwe mushonga.

Nguva yekuenda kuna chiremba

Muzviitiko zvakawanda, kuvepo kwezvituru zveyero zvinongokonzerwa nekudyiwa kwemafuta zvakanyanya muchikafu uye, nekudaro, vanovandudza mukati memusinga pfuure svondo. Nekudaro, kana zvichitora rinopfuura vhiki kuti rinyangarike kana zvimwe zviratidzo zvakabatana senge fivhiri, kurwadziwa mudumbu, kuonda, kuzvimba dumbu kana ropa muchitsiko, semuenzaniso, zvinokurudzirwa kubvunza chiremba.

Ona muvhidhiyo ino shanduko mune zvituru inogona kuratidza nezve hutano hwako:

Ndezvipi zvakagadzirwa netsvina?

Mazhinji tsvina anoumbwa nemvura, uye mune mashoma mashoma mabhakitiriya aripo mumatumbo maruva, zvinwiwa zvinobatsira kugaya chikafu, senge bile, uye zvisaririra zvezvikafu zvisina kugayiwa kana kupinzwa, senge tambo, zviyo nembeu.

Nekudaro, shanduko mukudya, kushandiswa kwemushonga kana kuvepo kwedambudziko remudumbu kunogona kukonzera kushaya kugaya, kuchikonzera mafuta ari muchikafu kuti asanyungudwe, izvo zvinoshandura ruvara rwechituru kuita yero.

Ziva zvinokonzeresa shanduko yega yega muchituru.