Munyori: Monica Porter
Zuva Rekusika: 16 Kurume 2021
Gadziridza Zuva: 1 Chikunguru 2024
Anonim
Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень.
Vhidhiyo: Йога для начинающих дома с Алиной Anandee #3. Здоровое гибкое тело за 40 минут. Продвинутый уровень.

Zvemukati

Kuvhiya kwepamberi kudzora inzira yekushongedza inogona kubatsira kudzikisa kukwirira kwehuma yako.

Hhuma dzakakura dzinogona kunge dzakakonzerwa nemageneti, kurasikirwa nevhudzi, kana mamwe marongero ekushongedza. Iyi sarudzo yekuvhiya - inozivikanwawo seyevhudzi rinodzikisa kuvhiya - rinogona kubatsira kuyera zviyero zveuso hwako. Izvo zvakasiyana nemaitiro ekusimudza pahuma.

Ramba uchiverenga kuti udzidze zvakawanda nezve kuvhiyiwa kwekuderedza huma, kusanganisira njodzi dzekuvhiya, nguva yekudzoreredza, uye nzira yekuwana chiremba wekushongedza padhuze newe.

Maitiro ekuderedza huma anosanganisira chii?

Kuvhiya kwepamberi yekuvhiya inzira yekuvhiya iyo inowanzoitwa pasi peanesthesia. Local anesthetic inoshandiswawo munzvimbo yehuma kubatsira kudzikisa marwadzo uye kubuda ropa.

Maitiro

Chiremba wako wepurasitiki anotora matanho anotevera panguva yekuita:


  1. Mutsara webvudzi uye nzvimbo yehuma inofanira kubviswa ichaiswa mucherechedzo weganda rekuvhiya. Kuchengetedza kukuru kunoitwa kuona kuti iyo yakatemwa padivi pebvudzi inochengetedza bvudzi rebvudzi uye tsinga.
  2. Iyo pahuma yese, kubva pamutsetse webvudzi kusvika pamusoro pebrowser chete, yakavezwa kushandisa anesthetic yemuno.
  3. Iko kunogadzirwa kunoitwa pamwe nenzvimbo yakaratidzirwa yehuma uye bvudzi (zvakare inonzi prerichial incision). Chiremba anovhiya achanyatsoparadzanisa ganda kubva kune rinobatana munyama pazasi uye kucheka nzvimbo yakatarwa kuti ibviswe.
  4. Iyo yepamusoro incision padhuze nemusoro webvudzi inozodhonzwa pasi kuti ubatanidze pahuma incision. Izvi zvinovhara mukaha uye kupfupisa huma.
  5. Ganda rakasunganidzwa pamwechete nenzira iyo inoderedza kuumbwa kwemavanga uye rakavanzwa rinenge rakazara nebvudzi rebvudzi pakudzokera kwebvudzi.

Izvo zvinofanirwa kucherechedzwa kuti kunyangwe kuvhiyiwa kwekudzora huma kuchideredza kukwirira kwehuma uye kuchichinja kuoneka kwetsiye, hazvireve kuti zvinomutsa tsiye.


Kana zvichidikanwa, kuvhiya kwakasiyana kunodaidzwa kuti kusimudza pahuma kunogona kuitwa panguva imwe chete neyekudzora bvudzi.

Kudzorera

Vanhu vazhinji vanogona kudzokera kumba mukati memaawa mashoma mushure mekuvhiyiwa. Iwe unozofanirwa kudzokera kuhofisi kuti ubvise suture pamusoro peinotevera vhiki nehafu. Iwe zvakare uchakumbirwa kuti udzokere kunoongororwa uye post-operative checkups angangoita mavhiki maviri kusvika mana mushure mekuvhiyiwa.

Sezvo nekuvhiya kupi kunosanganisira kucheka, kungwarira kukuru kunofanira kutorwa kuti ronda rive rakachena uye riite kuti ripore mushe.

Iwe uchazoda kutarisa kazhinji kune chero zviratidzo zvehutachiona panzvimbo yeiyo incision. Chiremba wako achakupa zvakare post-operative mirairo yekuti ungatarise sei zvakanaka kuvhiya kwako kuita, kusanganisira nzira yekuderedza marwadzo, kuzvimba, uye njodzi yekutapukirwa.

Ndiani mukwikwidzi akanaka wekuvhiya pahuma?

Kuvhiya kwepamberi kwekudzora kunogona kushandiswa kuyera zviyero zveumwe hwese chimiro chechiso. Unogona kubatsirwa nekuvhiya pahuma kana uine:


  • bvudzi rakakwirira uye unoda kudzikisa bvudzi rako
  • huma hombe uye unoda kupfupisa huma yako
  • bvudzi gobvu risingapindirani nehurefu hwebvudzi rako
  • yakaderera kana inorema tsiye uye unoda kuchinja kuenzana kwechiso chako
  • nguva pfupi yadarika yaive nehurongwa hwekubatanidza bvudzi uye unoshuvira kuwedzera rako rebvudzi
  • munguva pfupi yapfuura yaive nehurongwa hwekusimudza pahuma uye unoshuvira kuunza bvudzi rako kumberi

Nekudaro, kunyangwe neaya maitiro, haazi munhu wese anokodzera kukwikwidza kwekuvhiya pahuma.

Kuti ubudirire pakuvhiya pahuma, unofanirwa kutanga waita zvakanaka ganda romusoro rakasununguka (kugona kwemasuru emusoro kutambanudza). Kana iwe uine nhoroondo yemhuri ye pattern balding, kuvhiya kwekupaza pahuma kunogona kunge kusiri kukukodzera.

Kana iwe uine chero imwe mamiriro ehutano ayo anokuisa iwe panjodzi yekunetseka kwekuvhiya, iwe unofanirwa kukurukura izvi nachiremba wako usati waenda kumberi.

Ndezvipi zvingangova njodzi nemhedzisiro?

Maitiro ese ekuvhiya anouya nenjodzi. Njodzi dzekuvhiya pahuma dzinosanganisira:

  • kubuda ropa panguva uye mushure mekuvhiyiwa
  • mhedzisiro yemhedzisiro anesthesia
  • allergies kune akajairwa kana emuno maanesthesia
  • hutachiona hweiyo incision nzvimbo
  • kukuvara kwetsinga uko kwaive kuchinjirwa
  • paresthesia panzvimbo yekuvhiya
  • kurasikirwa bvudzi uko bvudzi rakatemwa
  • vanga mushure mekucheka kunopora

Kune vanhu vazhinji, mabhenefiti ekuvhiya pahuma ekuderedza kupfuura njodzi. Kana kuvhiya kwacho kukaitwa neane ruzivo, ane hunyanzvi, njodzi yechironda chinoonekwa uye mhedzisiro yenguva refu ishoma.

Chimwe chidiki che2012 kudzidza chakawana kuti kunyangwe nevarwere vakaona kuvhiya mhedzisiro nekuvhiya kwehuma, vashoma kwazvo vakaona izvi mhedzisiro kwenguva refu kupfuura gore.

Kuvhiya kwehuma kunodhura zvakadii?

Kuvhiyiwa kwepamberi inzira yekushongedza, saka haizovharwa neinishuwarenzi yekurapa.

Vazhinji vanovhiya mapurasitiki vanozoda kuti iwe utange wabvunza kubvunza kutanga vasati vakupa fungidziro yemari inobatanidzwa. Mutengo unogona kusiyana zvichienderana nezvakasiyana zvinhu, zvinosanganisira hunyanzvi hwechiremba, kukura kwekuvhiya, uye zvimwe.

Ndingaite sei kuti ndiwane chiremba akanaka anovhiya?

Paunenge uchitsvaga chiremba wezvekushongedza, iwe unofanirwa kugara uine chokwadi chekuti ivo bhodhi rinozivikanwa. Funga kushandisa maturusi ekutsvaga kubva kuAmerican Board yePlastic Surgery kana iyo American Board yeFace Plastic uye Kuvandudza Kuvhiya kuti uwane chiremba anovhenekerwa bhodhi padyo newe.

Munguva yekubvunzana kwako, iwe ungangodawo kufunga zvinotevera kubva kuchikwata chako chekuvhiya chekuzora:

  • Makore ezviitiko nekuvhiyiwa kwekuzora uye kuvhiya pahuma
  • pamberi-uye-mushure mapikicha evashandisi vekuvhiya
  • vatengi uye kana zvichikwanisika, ongororo dzakanaka pasocial media saiti

Pane here dzimwe sarudzo dzekuvhiya pahuma?

Kana usiri mukwikwidzi akanaka wekuvhiya pahuma, panogona kunge paine dzimwe sarudzo.

Kukwidza paBrow

Kana huma yako ichiratidzika kwenguva yakareba nekuda kwepasi mabhurawuza, imwe nzira yekuvhiya pahuma inogona kunge iri kusimudza pahuma.

Maitiro aya anosanganisira kushandura tsandanyama kana kusudurudza ganda renzvimbo yetsiye kusimudza mabhurawuza kumusoro kumeso. Mune zvimwe zviitiko, kusimudza mabhurawuza kunogona kuita kuti huma iite shoma.

Bvudzi kubatanidza

Kana huma yako ichiratidzika kureba nekuda kwebvudzi rakakwirira, imwe nzira inogona kuve kubatanidza bvudzi, kana kuisirwa bvudzi.

Maitiro aya anosanganisira kutora bvudzi kubva kumashure kweganda rekumusoro uye kuisazve mafollicles ari kumberi kweiyo bvudzi. Maitiro aya anogona zvakare kubatsira kupfupisa huma.

Tora woenda nazvo

Kuvhiya kwepamberi kwekudzora, inozivikanwawo sevhudzi rinodzikisa kuvhiya, inzira yekushongedza inoshandiswa kupfupisa hurefu hwehuma.

Iwe unogona kuve mukwikwidzi akanaka wekuvhiyiwa uku kana iwe uchinzwa kuti huma yako haina kuenzana zvakakura kumeso kwako nekuda kwebvudzi rako, tsiye, kana zvimwe zvinhu.

Kune njodzi dzinosanganisirwa nekuvhiya pahuma, kusanganisira kunetseka kwekuvhiya, tsinga dzakakuvara, vanga, nezvimwe.

Kana iwe uchitsvaga dzimwe nzira dzekuvhiya pahuma, taura nachiremba wako nezve kusimudza pahuma kana kuisirwa bvudzi panzvimbo.

Kukurudzirwa Iwe

Pamusoro 5 Kudya KweGanda Rakanaka

Pamusoro 5 Kudya KweGanda Rakanaka

Mut ara wekare 'iwe ndizvo zvaunodya' ichokwadi chaizvo. Ye e imwe yema ero ako akagadzirwa kubva uye akachengetedzwa neakakura manyowa - uye ganda, nhengo hombe yemuviri, rinonyanya kutambura...
Paralympians Vari Kugovera Maitiro Avo eKushanda KwemaInternational Women Day

Paralympians Vari Kugovera Maitiro Avo eKushanda KwemaInternational Women Day

Kana iwe wakambove uchida kuve nhunzi pamadziro panguva yeanodzidzira yemitambo yekudzidzira chikamu, mu oro ku In tagram. Mukuremekedza Zuva reVakadzi Vepa i Po e, vatambi vevakadzi veParalympic vari...