Kuita Bonde Rakachengeteka Kana Wakarara nemumwe Mukadzi

Zvemukati

• Nei Zvakachengeteka Zvepabonde Nyaya dze * Munhu wese *
• Fingering and Fisting
• Bonde Nemuromo
• Scissoring
• Bhandi-Pabonde
• Une Mimwe Mibvunzo?
• Ongororo ye

Kutonhora! Uri kurara nemumwe munhu ane bonde, uye zvinoreva kuti haufanirwe kunetseka nezvekudzivirirwa kana makondomu, handiti? *Mhere mhere*

Zvakaipa.

Kana iwe waifunga kuti kuita bonde revabonde kana kuita bonde nemumwe munhu ane mukadzi (zvisinei iwe unozviona kana kuzvitsanangura izvo!) Haina njodzi kana wakave neiyo doc kudzinga iyo yakachengeteka-bonde yekutaura mushure mekudzidza vako vavakarara navo vamwe vanhu vane vaginas, hausi wega. Pane kushomeka kwakanyanya kweruzivo kune vakadzi vanoita ngochani uye vanoita bonde, anodaro mukoti murapi Emily Rymland, FNP-C, DNP, uyo anoshanda zvakanyanya mukuchengetwa kweHIV uye anoshanda sekuvandudzwa kwekiriniki neNurx, nzvimbo yehutano hwepabonde.

Sei paine ruzivo rushoma pamusoro pebonde rakachengeteka rengochani? Kune rimwe divi, ruzivo nezve yakachengeteka LGBTQ+ bonde iri kushaikwa zvakanyanya kubva kune mazhinji masisitimu edzidziso yezvepabonde: Imwe ongororo yakawana kuti 4 muzana chete ye LGBTQ+ vadzidzi vakadzidziswa ruzivo rwakanaka nezve LGBTQ + vanhu mumakirasi avo ehutano. "Kune kukoshesa kwakanyanya pamusoro pekuzvitakura uye kubata pamuviri muhurongwa hwekudzidzisa nezvebonde izvo, nekuti lesbians nevakadzi vanorara nevamwe varidzi vevhu havagone kubata pamuviri, vanonzwa kunzwa kwekunyepa kwekuchengeteka," anodaro. (Ona: Zvepabonde Ed Zvinoda Kugadziriswa)

Kune rumwe rutivi, "gadziriro yezvokurapa yose haina kusununguka kutaura pamusoro peidi rokuti vakadzi vanorara nevamwe vakadzi uye kuti vangazviita sei zvakachengeteka," anodaro Rymland. Tsvagiridzo inotsigira zvaakataura: Imwe ongororo ye2019 yakawana kuti isingasvike makumi mana muzana yevashandi vezvehutano vakanzwa kuti vanogona kunyatso tarisa zvinodikanwa zvemitezo yenharaunda yeLBBTQ +. Asingasviki hafu akanaka akashatirwa shabby, vanhu. (Izvo hazvisi izvo zvese. Verenga: Nei iyo LGBTQ Nharaunda Ichinyanya Kuchengetedza Hutano Kupfuura Vavo Vakatwasanuka)

Nei Zvakachengeteka Zvepabonde Nyaya dze * Munhu wese *

Chekutanga, “vakadzi vanorara nevamwe vakadzi havadzivirirwe nenjovhera,” anodaro Rymland. Vanhu ve chero mukadzi, genitalia, kana zvepabonde vanogona kubatira njovhera. Kana iwe usingazive mamiriro ako enjovhera, wauchazofambidzana naye haazive mamiriro ake enjovhera, uye/kana mumwe wenyu parizvino ane njovhera, kutapurirwa njovhera kunokwanisika.

Kutaura nezvemamiriro ako enjovhera nemudiwa wako (chero munhukadzi!) zvakakosha kuti upe mvumo uchiziva, anotsanangura nezvepabonde uye mudzidzisi weSTI Emily Depasse. Zvisinei, zvikamu zvishanu chete muzana zvevanhu zvakaedzwa mumwedzi wapfuura, 34 muzana vakaedzwa pamusoro pegore rapfuura, uye 37 muzana vakaedzwakwete yakaedzwa, maererano neongororo ichangoburwa naSuperdrug Online Doctor, UK-based health service provider. Yikes. (Hauna chikonzero: Iwe zvino unogona kuongororwa STDs kumba chaiko.)

Ndokusaka Rymland achiti iyozvakanaka hurongwa hwekuita ndehwemapato ese (kana ese) kuti vaongororwe vasati varara vese kekutanga, uye kuve nechokwadi kuti uri kuwana ongororo yakazara (gonorrhea, chlamydia, trichomoniasis, herpes, HPV, HIV, hepatitis B. , uye molluscum contagiosum). Asi kunyangwe Rymland anobvuma kuti hazvisi zvechokwadi - uye ndipo panopinda tsika dzepabonde dzakachengeteka.

Kana iwe nemumwe wako mawana gwara uye zvese zvichitaridzika, zivai kuti njovhera handidzo dzega dzinonetsa; vakadzi vanorara nevamwe vakadzi ndivozvakadaro panjodzi yezvimwe zvinhu zvisinganakidze sekukuvara kwepabonde, microtears, bacterial vaginosis, uye UTIs. (Zvakafanana: Sei Kuita Bonde neMudiwa Mutsva Kunogona Kukuvhiringa neBeche rako)

Dhata rakaringana, asi zvidzidzo zvishoma zvakatopa kuti vakadzi vanorara nevakadzi vakanyanyazvimwe ingangove uine bhakitiriya vaginosis kana ichienzaniswa nevakadzi vanoita zvepabonde. Uye pangave paine mukana wepamusoro wevanobata varidzi kupfuudza mbiriso hutachiona shure-uye-mberi kune mumwe nemumwe.

Ndosaka takabvunza Rymland naAllison Moon, munyori pamwe chete weVasikana Bonde 101, iyo inorumbidzwa ichinziTHE gwara rebonde rakachengeteka revakadzi vehadzi, kutsanangura njodzi dzingangove dzine chekuita nekumwe bonde kunowanzoitika pakati pevaridzi vesikarudzi uye nzira yekuita bonde rakachengeteka.

Fingering and Fisting

Kugadzira zvigunwe, bonde remaoko, bonyora mudiwa, hwaro hwechitatu - chero chaunodaidza - zvinosanganisira kunamira mumwe kana akawanda minwe mukati memukadzi wako, uye zviri pachena kuti ndiyo nzira iri nyore yekuita bonde revabonde vakachengeteka.

Chinhu chakakosha apa kugeza maoko uye kuita kuti mumwe wako ageze maoko maoko asati aenda chero kupi. "Unonyatsoda utachiona hwese kubva pamari yemadhora yega yega, fodya, bhodhoro redoro, nezvimwe zvawakabata manheru ano kuti uende mukati memukadzi wako, kana zvinopesana?" Anobvunza Mwedzi. Haa, gehena kwete hausi.

Uye manicure yako inokosha. Mapfupi, zvipikiri zvakatsetseka zviri nani mune iyi kesi. Chero mabhureki anokanganisa anogona kutsamwisa madziro emukati memukadzi uye kugadzira tumisodzi tudiki-misodzi, izvo zvinowedzera mukana wehutachiona, anodaro Mwedzi. Zvakare, ouch. (Yakabatana: Nei Vagina Yangu Itch?)

Dzimwe nyanzvi dzinotokurudzira kupfeka girovhosi kana kondomu remunwe panguva yebonde - kunyanya kana uine hangnail kana kumwe kuchekwa pazvigunwe kana ruoko. "Chero nguva paunotyora ganda rako, unoda kupfeka girovhosi kana kondomu remunwe nekuti chero hutachiona huri mumukadzi hunogona kukonzera hutachiona," anodaro Rymland. (Enda kune maviri akagadzirwa neasina-upfu latex kana nitrile, yekurapa-giredhi zvinhu zvinoonekwa seimwe yakanaka kune vanhu vane latex allergies.)

Ramba uchifunga kuti ruoko runogona zvakare kuita sevheji, anotsanangura. Izvi zvinoreva kuti kana iwe uchigunzva mumwe wako usina gurovhisi uye mumwe wako ane chlamydia kana gonorrhea, uyezve iwe wozvibata wega gare gare panguva yekusangana pabonde, zvinokwanisika kuti hutachiona huchipararira kwauri. "Kupfeka girovhosi iwe uchigunzva mumwe wako, wozorasa iro mushure mekunge chokwadi chabatsira kubvisa njodzi iyi," anodaro.

Kana iwe ukafunga kukwidziridzwa-kusvika pakurova, yakawanda yedzidzo dzakafanana-dzebonde tsika dzinomira. "

Zvakare, geza maoko ako - zvakanaka zvese nzira inokwira kugokora rako. Imwe isingataurirane? Lube. "Iwe unoda kuenda chaizvo, zvishoma nezvishoma uye shandisa yakawanda yelube pamwe nekuvhura kwemukadzi uye nepamusoro peruoko rwako," anodaro Mwedzi. (Hezvino zvese zvaunoda kuti uzive nezve lube-uye zvimwe zvezvakanakisa zvekutenga.)

"Munhu wachokuita kurova hakuna njodzi kune chero njovhera kunze kwekunge vazoshandisa ruoko irworwo kuti vazvibate kana kuisa mumukanwa, "anodaro Rymland. Kunyange zvakadaro, Mwedzi unopa zano rekupfeka girovhosi nekuti rinobata girisi iri nani kupfuura ruoko rwako rwakashama "Uyezve, nemagirovhosi, unogona kunyatsoona kana paine makwapa akaoma pagirovhosi, kuti uzive kana usingashandisi zvakakwana," anodaro. Tsamba yekubvisa ruoko: "Kana mumwe wako agadzirira. , ita kuti vape mweya wakasimba wakareba, izvo zvichabatsira kuzorodza tsandanyama uye kukubvumira kuti ukwanise kutsveta ruoko rwako kunze, "anodaro Mwedzi. (Kana uchida kukwirisa ruoko rwako mutambo webonde, fungawo kuedza chigunwe vibrator.)

Bonde Nemuromo

Ngozi yekutapurirwa njovhera ndeye, tichitaura nhamba, yakaderera panguva yebonde. Izvozvowo hazvigone kutaurwa nezvebonde remukanwa - ingave bonde revakomana nemurume kana bonde remumukanwa nemumwe mudiwa. "Kana uine njovhera yemuromo kana yehuro uye uchiita cunnilingus pane mumwe munhu, unokwanisa kuendesa njovhera yacho kunhengo dzavo dzakavandika," anodaro Rymland. Saizvozvowo, anoti, "kana ukaita zvekutaurisa kune mumwe munhu ane njovhera, zvinogona kuti zvinopararira kumuromo kana pahuro."

Unforch, huwandu hwenhengo dzokubereka nadzo hadzina zviratidzo zvachose, sekureva kweWorld Health Organisation, uye "chiratidzo chinonyanya kuzivikanwa chekubata STI chirwere chepahuro chisina kuperekedzwa nefivhiri, sekureva kwaRymlan, iri nyore kunyora (Ona zvimwe: Zvese Zvaunofanira Kuziva NezveOral STDs)

Ndosaka Mwedzi naRymland vachikurudzira kushandisa dhamu remeno (funga: yakafanana nekondomu hombe, yakati sandara) paunenge uchiita cunnilingus, izvo zvinoratidzwa neongororo inzira yekuvharira inoshanda kubva kuzvirwere zvinotapuriranwa neHIV. Unogonawo kusveta muromo wekondomu woricheka nepakati (tarisa mufananidzo uyu kubva kuCenters for Disease Control and Prevention) kana kushandisa Saran kuputira kana usina madhamu emazino paruoko.

Nekuda kwekuti madhamu emazino anogona kunzwa kunamira kana kupokana-y achipikisa clit nelabia yako, Mwedzi unokurudzira kuisa lube padivi pedhamu remazino. “Unogona zvakare kudzvova dhamu remazino nekurishandisa kusimudzira kutamba nemukanwa,” anodaro. "Unogona kugadzira kutsvinda kwakanaka kana kukwezva kunzwa nedhamhu pane nhengo yemurume wako."

BTW: Iwe unofanirwa zvakare kutora dhamu remazino rekuita bonde nemumuromo. "Kana urikuita anilingus kune mumwe wako, gonorrhea chlamydia, syphilis, herpes, HPV, hepatitis, E. coli nezvimwe zvipembenene zvemudumbu zvese zvine njodzi," anodaro Rymland. "Kana mumwe munhu aine maparasiti uye iwe uchiita bonde nemumuromo nekumashure navo, uri panjodzi yezvipembenene izvi." (Une mamwe maRim Qs? Tarisa uone iri gwaro kune zvepabonde.

Scissoring

Teerera, chigero chinowana rap yakaipa - uye kwete * munhu wese * ane muriro wakanyanya kupinda munzvimbo iyi. Asi kana iwe uri Team Clitoral Stimulation, scissoring (kana tribbing, sekudanwa kwazvinowanzoitwa) inogona kuve yakakomba HOT nzira yekuita bonde revabonde.

ICYDK, chigero chinosanganisira kukwizirira rako rechipfuva kune rimwe bhinya, mune chero chinzvimbo kana chero tempo inonzwa kunakira imi mese. (Kuti udzidze zvakawanda nezve scississing, tarisa: Iyo Nongedzo kune Akanakisa Lesbian Bonde Nzvimbo uye 12 Zvinhu Zvekuziva Nezve Scissoring)

Asi, kugera hakusi pasina njodzi dzayo. Kutaura zvazviri, chigero ndichozvishoma Kuchengetedzwa kwevakadzi pabonde zvisina njodzi nekuti kunosanganisira kusangana chaiko nekubatika nekubuditsa mvura, anodaro Mwedzi. Zvichitaurwa zviri nyore, njovhera dzinopararira kuburikidza neganda-kune-ganda kusangana (senge herpes neHIVV) uye kuburikidza nemadzimai emadzimai (senge chlamydia, gonorrhea, uye HPV) anogona kuendeswa panguva yekufamba uku. Panogona zvakare kuve neyakawedzera njodzi yehutachiona vaginosis kana mbiriso hutachiona mushure mekukanganisa.

Ndosaka Mwedzi uchikurudzira kuisa lube pamativi ese edhamu remazino uye kuita kuti mumwe mudiwa aikweva pakati pemiviri yako sekugaya, hump nekukwesha pamwe chete. Iwe unogona kutoyedza yaLoral, iri zvipfeko zvemukati zvine yakavakirwa-mukati mazino dhamu. Uyezve kupisa: Kugezesa nenguo; edza leggings. (Ona: Kutora Kupisa: Kukuya Ndiko Kunyanya Kuita Zvebonde Kwakamboitika)

Bhandi-Pabonde

Kana iwe uchinakidzwa nekupindirwa, tambo-pabonde inzira huru nekuti mumwe wako anogona kupinda iwe ne dildo uchine maoko avo maviri-akasununguka kune zvimwe ~ zviitiko ~. (Mhoro, munyatso.)

Kutanga, iwe uchazoda kuve neshuwa kuti yako dildo inogadzirwa neisina-porous zvinhu uye kuti iyo harness iri nyore kusuka. (Kuti uwane rumwe ruzivo nezve nzira yekutenga yakachengeteka uye yemhando yetoyi yebonde, tarisa iri rekutenga gwaro).

Tevere, iwe nemumwe wako muchazoda kutanga kunonoka, shandisa lube, uye kutauriranazvizhinji. Kana iwe uri mudiwa akasungirirwa mukati, ziva kuti kushomeka kwebiofeedback kunogona kuve kwakanaka. Semuenzaniso, unogona kusanzwa kana dildo yako yarova chibereko chevamwe vako, asi mumwe wako achadaro!

Ngozi huru yekutapurirwa njovhera kana kutapuriranwa netambo dzebonde inoitika kana iwe nemudiwa wako muchigovana tambo imwechete uye dildo, anodaro Mwedzi. "Pakadaro, mhezi dzako mbiri dzinenge dzichikwizirira panzvimbo imwechete," anodaro. "Saka kana uchizochinja, ipfungwa yakanaka kushandisa makondomu pane dildo kuitira kuti usazoshambidze pakati pekushandisa, uye kuti vese vari vaviri vave netambo yavo," anodaro. (Inoenderana: Nzira Yakanakisa Yekuchenesa Matoyi Ako Epabonde)

Ehe, iwe unogona kushandisa tambo-on kune anal anal bonde futi. Nezve izvi, "ita shuwa kuti hausi kuzombopinda kubva kupinda nekumashure kweanopinda nekupinda nemukadzi pasina kuchinjisa kondomu kana kuwacha toy," anodaro Moon. Kuenda kubva ku anus kuenda kumukadzi kunogona kuunza mabhakitiriya asingadiwi anowedzera njodzi yebacterial vaginosis.

Une Mimwe Mibvunzo?

Zvine musoro kuti iwe ungadaro. Izvi zvinongotanga kuvhara mabhesi. Tora kubva kumukadzi anorara nevamwe vakadzi; pane nzira dzakawanda dzezvepabonde dzaunogona kunakidzwa ( * wink *). Nekudaro, kana iwe uine mimwe mibvunzo nezve yakachengeteka ngochani bonde, ita chokwadi chekutaura kubvunza wako wekuchengetedza hutano mupi kana kunyangwe nyanzvi pachitoro chako chebonde chitoro. Panguva ino, heino nzira yekuve yakachengeteka uye inonakidza bonde rekumashure, maererano nenyanzvi; nzira yekuita bonde rakachengeteka mune zvese, zvisinei nemudiwa; uye insider's guide yekuvata nemumwe mukadzi kekutanga.

Ongororo ye