Iwe Unodzika Sei Pasi Pane Mumwe Ane Vulva?

Zvemukati

• Kutanga tanga zvinhu
• Munhu wese ane hwema
• Uye munhu wese ane kuravira
• Labia inouya mumarudzi mazhinji, maumbirwo, uye hukuru
• Ndozvinoitawo bvudzi repabhawa
• Kuita bonde nemukanwa kuchine njodzi
• Mibvunzo yakajairika
• Kunyanya, iripi clit? Sei ndisingakwanise kuiwana?
• Ini ndinofanira kunyora chaizvo alfabheti nerurimi rwangu?
• Ini ndinofanira kuinanzva kunge ice cream koni?
• Chii chandinoita kana bvudzi rikanamatira mumuromo mangu?
• Ndinoziva sei kuti ndiri kuita zvakanaka?
• Ndinofanira kuzviita kwenguva yakareba sei?
• Ini ndinofanira kupinza rurimi rwangu mukati memukadzi?
• Ko kana vari kumwedzi?
• General ita nezvisingaitwe
• Pinda imomo
• Seta nhanho
• Teerera kune yavo muviri mutauro
• Kiya maziso
• Ita ruzha
• Shandisa maoko ako
• Chinja zvinhu kumusoro
• Paunenge uchinge wawana izvo zvekutanga pasi, wagadzirira kuita kufamba kwako
• Ndoita sei kuti zvinhu zvifambe?
• Chinzvimbo chine basa here?
• Hembe kana kushaya mbatya?
• Okay, ini ndave kupinda. Zvino chii?
• Chii chandinoita nerurimi rwangu?
• Ndino chengeta sei mazino angu abve munzira?
• Ini ndinogona kutora izvi kuita rim basa ndima?
• Chii chandinoita nemaoko angu?
• Ini ndinofanira kuyedza kupinza?
• Ndingawedzera sei matoyi ebonde mumusanganiswa?
• Ndomira pano here? Chii chandinoita zvinotevera?
• Ndinoziva sei kuti ndinofanira kuramba ndichienda?
• Kana kana vachida kuti ndiite chimwe chinhu?
• Ko kana zvese zvataurwa uye zvaitwa?
• Chinokosha

Jewel munching, bhokisi rekudya, kunanzva bhinzi, cunnilingus… iyi yezita remadunhurirwa-rinokwanisa kuita bonde rinogona kuita HURE kupa uye kugamuchira - chero bedzi mupi achiziva zvaari kuita.

Ndipo panopinda ichi cunnilingus crib sheet.

Bhura pasi pasi kune zvese vulva-havers vanoda kuti iwe uzive nezve kuenda pasi.

Kutanga tanga zvinhu

Tisati tadzika pasi pakuenda pasi, ngatiisei rekodhi yakanangana nevhu: Ivo vese vakasiyana!

Munhu wese ane hwema

Vulvas may tarisa semaruva (kushevedzera Georgia O'Keeffe), asi ivo vanonhuhwa ( * kufema *) kunge vulvas. Vamwe vanonhuwirira munyu kana mhangura, nepo vamwe vaine musky kana ganda-kunge hwema.

Uye kunze kwekunge iwe uchitsanangura iko kunhuhwirira sehove kana kusviba - kana kuchiperekedzwa nekubuda zvisina kujairika kana kuchenesa - zvese zvimwe zvakanaka.

Uye munhu wese ane kuravira

"Kunyangwe nyinyo imwechete inogona kuravira zvakasiyana zuva nezuva," anodaro mudzidzisi wezvebonde Sarah Sloane, uyo anga achidzidzisa makirasi ematoyi epabonde paGood Vibrations uye Pleasure Chest kubvira 2001.

"[Yakavakirwa] pazvinhu zvakaita sekudya, hydration mazinga, mishonga, uko munhu ari mukutenderera kwavo, uye nezvimwe."

Labia inouya mumarudzi mazhinji, maumbirwo, uye hukuru

Kuona labia yemumwe munhu kekutanga kwakafanana nekuvhura bhokisi rechokoreti yakasungirirwa: Hauzive zvauchazowana.

Mamwe malabia anorembera pasi uye achinyungudika kuenda nekudzoka. Mamwe mapfupi kana asymmetrical kana akakombama. Hapana zvakajairika labia # lewk.

Ndozvinoitawo bvudzi repabhawa

Bvudzi repubiki rakatosiyana-siyana musitayera, magadzirirwo, uye hurefu sebvudzi remusoro.

"Vamwe vanobvisa vhudzi zvachose, vamwe vanorigera muchimiro kana dhizaini, vamwe hapana kana chavanoita," anodaro Sloane.

Kuita bonde nemukanwa kuchine njodzi

Kubata kunogona kunge kusiri njodzi, asi zvirwere zvakawanda zvinotapuriranwa pabonde (STIs) zvinogona kupararira kuburikidza nemukanwa pabonde.

Zano rako rezvekuita: Taura nemumwe wako nezvechimiro chavo chenjovhera usati waburuka pavari uye funga kushandisa dhamu remeno.

Kana iwe usingakwanise kuwana dhamu, unogona:

• Cheka kondomu senge.
• Cheka girovhosi ye latex seizvi.
• Shandisa kuputira kwepurasitiki.

Mibvunzo yakajairika

Kana iwe uri kuverenga izvi, mikana uri kutarisira kuenda pasi kune mumwe munhu ane chirwere. Saka regai mibvunzo yako ipindurwe, stat.

Kunyanya, iripi clit? Sei ndisingakwanise kuiwana?

Iyo inogara kumusoro uko uko maviri emukati marabhabha anobatana. "Tsvaga musono wemiromo wakananga padumbu remumwe wako kuti uwane clit," anodaro Sloane.

Iwe unogona zvakare kushandisa minwe yako kuparadzira miromo yakaparadzanisa kuti iyo clit iwedzere kuoneka.

Ramba uchifunga kuti chikamu checitoris chaunowanzoona nekunzwa chinongova chidimbu cheaizi yechando. Iyo clitoris pachayo inotambanudzira mashoma masendimita kuidzosera mumuviri.

Ini ndinofanira kunyora chaizvo alfabheti nerurimi rwangu?

Kwete! Sekureva kwaSloane, vazhinji vanoda kubata kumwe cheteko kakawanda kuitira kuti vagone - saka kunanzva arufabheti ndiko kupesana chaiko nezvaunofanirwa kunge uchiita.

Ini ndinofanira kuinanzva kunge ice cream koni?

Chaizvoizvo, iyi haisi yakaipa pfungwa yekutanga. "Tanga sekunge urikuedza kunanzva ice cream yose muna Chikunguru," anodaro Sloane.

Funga kwenguva refu, zvinyoro nyoro, zvinopesana ne pokey, shiri-senge pecks.

Chii chandinoita kana bvudzi rikanamatira mumuromo mangu?

Iyi ndiyo NBD. "Zvinhu zvisinganzwisisike zvepabonde zvinoitika, uye hazvisi chinhu chakakura," anodaro mudzidzisi wezvebonde Tara Struyk, mubatsiri weKinkly, an online online wellness resource.

Chimbomira, hove dzebvudzi, uyezve dzokera imomo.

Ndinoziva sei kuti ndiri kuita zvakanaka?

Bvunza! Zviri nyore kudaro. Mimwe mitsara yekuyedza:

• "Unofarira iyi [demo A] kana iyi [demo B]?"
• "Ndingaramba ndichienda here?"
• "Kumanikidza uku kunonzwa kunaka here?"

Struyk anoti muviri wavo unofanirwa kukupai zvaungaone, zvakare. Semuenzaniso, vari kufamba vachiuya kwauri here kana kuti kure newe?

Kana mumwe wako achisundira padhuze, mikana ndeyekuti zvinonzwa zvakanaka. Kana ivo vari kudhonza kure kana kuomesa makumbo avo, iyo yekunzwa inogona kunge yakanyanyisa uye ungangoda kudzokera kumashure.

Ndinofanira kuzviita kwenguva yakareba sei?

Sloane anoti, paavhareji, zvinotora varidzi vevhavha maminetsi makumi maviri kusvika makumi mana kusvika pamhedziso.

Kureva here kuti unenge uchinanzva bhinzi yavo iyo yakareba kudaro? Kana mumwe wako achibvuma uye iwe uchinakidzwa, zvinogona kudaro!

"Kupa mumwe munhu zvekutaura kusvika paunenge usisiri kuzvinakidza pachako haisi chirongwa chikuru chemutambo," anodaro Sloane. "Zvakanaka kuenda pane chimwe chinhu, wobva wadzoka."

Ini ndinofanira kupinza rurimi rwangu mukati memukadzi?

Chete kana vakataurirana kuti vanganakidzwa nazvo! Pashoma rurimi-kukanda, yakawanda rurimi-bata inowanzo kuve yakanyanya kunaka.

Ko kana vari kumwedzi?

Wese munhu ane mwero wakasiyana wekunyaradza, uye chirwere chinotapuriranwa nenjovhera dzinogona kupararira kuburikidza nenguva yeropa, saka tarisa mukati nemumwe wako.

General ita nezvisingaitwe

Muviri wese wakasiyana, saka uchafanirwa kuyedza matekinoroji akasiyana kuti uwane zvinoita kuti mumwe wako aende. Heano mamwe matipi akajairika ekuenda kumberi uchipa musoro.

Pinda imomo

Kana iwe uri kuita cunnilingus nekuti iwe uchifunga kuti ndizvo izvo iwe zvaunofanirwa "kunge" uchiita, kana iwe uri hafu-assing iyo, mumwe wako anozoziva.

Saka, kana iwe uchida kuvapo, uvemo zvizere.

Vazhinji varidzi vevhavha vakagovaniswa kuti vatende kuti ivo havana kukodzera kunakirwa uye vanonzwa vane mhosva yekuve tarisiro panguva yepabonde.

Kuvepo zvizere uye nechido kunogona kubatsira kudzikamisa zvimwe zvezvinonetsa uye nekuvatendera kuti vafarire zvechokwadi bonde!

Seta nhanho

Tanga mwenje uye zvishoma nezvishoma wedzera kumanikidza uye nekukurumidza. "Zviri nyore kuti mumwe munhu akumbire zvimwe pane kuti akumbire kuti udzokere shure," anodaro Sloane.

Teerera kune yavo muviri mutauro

Zvisingaenzaniswi cues zvichiri zvirevo. Tunei maitiro emumwe wako ekufema, nzira yavanorerekesa mahudyu avo kuenda kana kure nemiromo yako, uye nezviri kuitwa nemaoko avo.

Vimba nesu, kana ivo vachifarira zvauri kuita, ivo vanokuzivisa iwe.

Kiya maziso

Ndichiri kugamuchira, vamwe vanhu vanozo chengeta maziso avo kazhinji akavharwa uye vazorore mukati mekunzwa. Vamwe vanonakidzwa nekuonekwa kweumwe wavo pakati pemakumbo avo.

Chero nzira, sekutaura kwaSloane, hapana chinhu chinoshamwaridzana sekutarisana nemumwe wako panguva yekutamba nemuromo. Enda mberi uye utarise kumusoro kune mumwe wako nguva nenguva.

Ita ruzha

Kuchemera kurwisa muviri wemumwe wako kunogona kugadzira kupisa, rumbly kunzwa uko kunonzwa ah-mazing pane yavo nyini. Slurping, kukweva, uye kupfira mate ruzha zvakare kwakanaka kuenda (verenga: kukurudzirwa).

Shandisa maoko ako

Rangarira izvo zvatakataura nezve iyo clitoris inodzokera kumashure kune imwe muviri wese? Kushandisa maoko ako inzira yakanaka yekupinda mairi izere kunakidzwa kugona.

Pinza minwe yako anenge maviri masendimita mumukadzi wavo uye tsvaga yavo G-gwapa. Kana, zvishandise kuparadzira marabi emudiwa wako kuti upe muromo wako mukana wakanangana nerubhi ravo.

Chinja zvinhu kumusoro

Kunyangwe vazhinji varidzi-vevaridzi vachida kutwasanudzwa uye kugara vachikurudzirwa kuti vasvike kumagumo, Struyk anoti, "Ukaisa pfungwa pazviri zvakanyanya, ungangoita kuti mumwe wako anyanye - uye agumbuke."

Kurudziro yake? Shandura kumanikidza, kufamba, uye nehunyanzvi kudzamara mumwe wako ave pedyo kuti agadzire kunakidzwa, kwete kunetsa.

Paunenge uchinge wawana izvo zvekutanga pasi, wagadzirira kuita kufamba kwako

Wagadzirira kuenda kudhorobha? Heano maitiro.

Ndoita sei kuti zvinhu zvifambe?

Kungofanana nebonde rinopinda, foreplay inoenda kure nzira. Wadii kutanga nekutsvoda pamutsipa kana pamiromo, wobva watsvoda pasi muviri wavo wese?

Iwe ucharova makuru erogenous zones senge nzeve, zvigunwe, minyatso, guvhu, zasi kwedumbu, uye zvidya zvemukati.

Sloane anoti mutemo wakanaka wechigunwe ndewokutora zvakapetwa katatu kuti usvike pabonde nemukanwa sezvaunofunga kuti unoda.

Chinzvimbo chine basa here?

Mumishinari wemuromo - nemumwe anogamuchira kumusana kwavo - ndeye cunnilingus fave.

Kana izvo zvisina kugadzikana pamutsipa wako, tsigira mutsago pasi pevamwe vako chiuno kuti uvasimudze. Kana, ita kuti vakore bumhu ravo kumucheto kwemubhedha uye vapfugame pamberi pavo.

Kutarisana uye makumi matanhatu neshanu (kana kuteedzera 69) ndedzimwe sarudzo."Ingo ita shuwa kuti imi mese makasununguka kuitira kuti mugone kunakidzwa nazvo," anodaro Struyk.

Hembe kana kushaya mbatya?

Kutsvinyira mumwe wako kuburikidza nezvipfeko zvavo zvemukati uye kunanzva padivi pemapazi kunopisa. Uye kana clit yemumwe wako yakanyatsonzwa, izvi zvinogona kutova zvavanofarira.

Sezvingabvira zvakadaro, imi mose muchapedzisira moda zvipfeko zvavo zvemukati kubva munzira.

Uye izvo? Unogona kubvunza kuti "ndinogona here kubvisa izvi?" kana "Wagadzirira here kuti ndikuravira?"

Paunenge iwe wabvumidzwa, enda kumberi uye wank ivo pasi!

Okay, ini ndave kupinda. Zvino chii?

Kune kutanga, vanhu vazhinji vanozviziva- nezve kwavo vulvas.

Nepo vanhu vazhinji vasingaite L-O-V-E vane mabhii avo akakwenenzverwa, ino ndiyo nguva yakanaka yekuvapa rumbidzo. Ivo vakanaka here? Vanonhuwirira zvakanaka here? Uri kufa kuti uiravire here? Regai tizive.

Iye zvino zvawakatenda nemuromo muviri wavo, edza dzimwe dzemaitiro aya.

Chii chandinoita nerurimi rwangu?

Cunnilingus haisi imwe-saizi-inokodzera-yese mutambo. Edza nezvimiro zvakasiyana, kumanikidza, zvinzvimbo, uye zvinongedzo kuti uwane izvo zvinonzwa zvakanaka kune wako wauri kudanana naye.

"Tanga nekumanikidza kwakapamhama, zvinyoro, wozoenderera uchibva ipapo," anodaro Struyk.

Dzimwe nzira dzekuyedza:

• kumusoro uye pasi
• wachi yakatenderera
• counterclockwise madenderedzwa
• divi kune rimwe divi
• kupuruzira mune imwe nzvimbo
• putira muromo wako kutenderedza clit uye zvishoma sveta

Chinhu chimwe chete chekucherechedza: Haasi munhu wese anofarira kukurudzira kwakananga, saka unogona kuzoguma kumwe kunhu padyo - asi kwete zvakananga pa - iyo clitoris pachayo.

Ndino chengeta sei mazino angu abve munzira?

Muchokwadi, ako anokumikidza haanei nenyaya kupfuura iwe ungafunge. Kunetseka? Tungamira nerurimi rwako uye gadzira kasingapfuuri kutenderedza tiki dzako nemiromo yako.

Ini ndinogona kutora izvi kuita rim basa ndima?

Eheka! Chero bedzi mumwe wako achikupa mwenje wegirini. Ingo usabva kumashure kuenda kumberi - kuzviita kunogona kuunza mabhakitiriya kubva kune anus kuenda kuchikadzi / nyini yemumwe wako, izvo zvinogona kuwedzera njodzi yehutachiona.

Chii chandinoita nemaoko angu?

Usanyara, unogona zvachose kudya nemaoko ako - chero bedzi mumwe wako achibvumirana nazvo.

"Sei uchivasiya vakarembera iwe uchigona kunge uchibata [mumwe wako] kumwe kumwe uye uchivawedzera kukurudzira?" anodaro Struyk.

Dzimwe sarudzo: Dzishandise kugadzirisa uye kuseka minyatso yemumwe wako, kupinda mukati megomba remberi kana rekuseri kwemumwe wako, kana kubata zviuno zvemumwe wako panzvimbo pavanenge vachikuya wako wekusvoda.

Ini ndinofanira kuyedza kupinza?

Chete kana mumwe wako akataura kuti vangade iwe.

Ndingawedzera sei matoyi ebonde mumusanganiswa?

Kunyangwe iwe uchibata, mumwe wako anozvibata, kana iwe unozvipinza, Sloane anoti inowoneka G-nzvimbo vibrators, dildos, uye butt plugs zvese zvinogona kusimudzira ruzivo.

Ndomira pano here? Chii chandinoita zvinotevera?

Iko hakuna nzira yekuziva zvisati zvaitika kuti iwe uchave uriko pasi riinhi, kunyangwe ivo vachizoita orgasm, kana izvo zvauchaita mushure mekunyengedza kwako. Chengeta aya matipi muhomwe yako yekumashure uye enda nekuyerera!

Ndinoziva sei kuti ndinofanira kuramba ndichienda?

Kana mumwe wako achigunun'una kana akabata musoro wako munzvimbo, mikana havadi kuti iwe umire. Chero bedzi iwe uchinakidzwa iwe, ramba uchiita chaizvo zvauri kuita.

"Usarega mufaro wavo uchikonzera kuti iwe uende nekukurumidza kana zvakanyanya kuoma, nekuti izvo zvinogona kukanganisa rwiyo rwekunzwa-iwe rwawakagadzira," anodaro Sloane.

Kana kana vachida kuti ndiite chimwe chinhu?

Kunyangwe yako cutie yapera kana kwete, kana ivo vari kukudhonza iwe kuti udzokere kumeso kwavo kana kukusundira kure, vanogona kunge vachiitwa.

Tarisa uone pane zvavanoshuvira zvinotevera. Iyo inotonhorera-pasi cuddle sesh? Bonde rinopinda? Kusimudza musana?

Rangarira: Kungoti nekuti wakavapa musoro, hazvireve kuti vane chikwereti kwauri musoro. K?

Ko kana zvese zvataurwa uye zvaitwa?

Zvese zvaitwa? Udza boo yako uzive kuti wakanakidzwa zvakadii kuenda pasi pavari.

Zvakare kupisa: Regai vazviravire ivo pachavo pamiromo yako vachivaudza madiro aunoita kuravira kwavo.

Chinokosha

Cunnilingus inogona kuunza kunakidzwa kwepedyo muimba yekurara. Saka enda mberi, vatsvode pane yavo mimwe miromo!

Gabrielle Kassel ndeyeNew York-based Wellness munyori uye CrossFit Level 1 Mudzidzisi. Iye ave munhu wemangwanani, akaedza iro rese30 dambudziko, ndokudya, kudhakwa, kukwesha pamwe, kukwesha pamwe, nekugezwa nemarasha - zvese muzita rezvenhau. Munguva yake yekusununguka, anogona kuwanikwa achiverenga mabhuku ekuzvibatsira, kubhenji-bhenji, kana kutamba pole. Mutevere pairi Instagram.