Kuchengeta Chiso Chazvimba

Zvemukati

• Nei kumeso kwangu kwakazvimba?
• Maitiro ekudzora kumeso kuzvimba mushure mekurara
• Maitiro ekuderedza kumeso kuzvimba nekuda kweanogadzikana maitiro
• Maitiro ekudzora kumeso kuzvimba nekuda kwekukuvara
• Maitiro ekuderedza kumeso kuzvimba uye kupwanya kumeso
• Maitiro ekuderedza kumeso kuzvimba mushure mekuvhiyiwa
• Zvimwe pakudzora kuzvimba kumeso kwako
• Zviratidzo zvekukurumidzira
  
• Kutora

Mhedziso

Kumeso kuzvimba hakuna kujairika uye kunogona kuitika semhedzisiro yekukuvara, kurwara, mishonga, hutachiona, kana imwewo mamiriro ehutano.

Nhau dzakanaka? Kune nzira dzakawanda dzekurapa uye dzisiri dzemishonga dzaungashandisa kudzora kuzvimba kana kuzvimba kwaunosangana nako.

Nei kumeso kwangu kwakazvimba?

"Kuzvimba kumeso kunoitika semhinduro yemuviri pakukuvara kana kutukwa," anodaro Dr. Janette Nesheiwat, MD. "Ndiko kuita kwemuviri wedu pakudzivirira kana kurwisa hutachiona kana kuratidzwa kune allergen kana kemikari kana kushungurudzika," anowedzera.

Anotsanangura kuti maseru akasiyana mumuviri wedu anoburitsa makemikari achipindura kutukwa kumeso kana chimwe chikamu chemuviri, nepo maseru ekuzvimba achigadziriswa nekutambudzika kana mushure mekuvhiyiwa, izvo zvinokonzeresa kuzvimba.

Maitiro ekudzora kumeso kuzvimba mushure mekurara

Kumuka kumeso kwekuzvimba kana miromo zvakajairika kune vanhu vazhinji.

“Izvi zvinogona kuve mugumo wemunyu wakawandisa mukudya kwako husiku hwapfuura, doro rakawandisa, kushaya mvura mumuviri, allergies, chakuvhuvhu, guruva, mukume, shanduko yemahormone, marara kumeso kwako pamutsamiro, uye kushushikana kwakanaka kwe ole kunogona kuwedzera kuzvimba izvo zvinoita kuti kuzvimba, ”anotsanangura Nesheiwat.

Kuti uderedze kuzvimba kwechiso mangwanani, funga kuyedza rimwe remazano aNesheiwat:

• Pakumuka, geza kumeso nemvura inotonhorera kuti uderedze kuzvimba.
• Dzivisa chikafu chine munyu uye chikafu chakagadzirwa usati waenda kunorara (uye kazhinji).
• Usarara nemakeup yako nekuti kuzvimba kweganda kunobatsira kuzvimba kwechiso kwaunoona mangwanani.
• Ramba uine hydrated. Iva nechokwadi chekuti uri kunwa mvura yakawanda zuva rese.
• Dzivisa kunwisa doro.
• Usarara padumbu rako.
• Shandisa inotonhorera magaka pane nzvimbo dzakazvimba. Makomichi ane antioxidants, ayo anobatsira kudzikamisa maziso ekuzvimba.

Maitiro ekuderedza kumeso kuzvimba nekuda kweanogadzikana maitiro

Kudya, mishonga, zvipembenene kana nyuchi, uye kunyangwe hutachiona hunogona kukonzeresa kugadzikana kunotungamira kuzvimba kumeso.

Kumeso kuzvimba nekuda kwechakanyanya kukanganiswa nemushonga kunogona kuva nenjodzi kana nzira yekufema ikazvimba. Iyi ndiyo mamiriro ane njodzi nekuti dzimwe nguva inogona kusanganisira rurimi, pharynx, kana nzira yekufema. Nesheiwat anoti izvi zvinogona kutyisidzira hupenyu uye kazhinji zvinoda EpiPen kurapa.

Ndosaka achiti kana iwe uchinzwa miromo yako, rurimi, kana huro kuzvimba kana kuvhara, fonera 911 kana kuenda kuchipatara nekukasira. Asi kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchwodza.

Nekudaro, iye anoyambira kuti kana iko kuzvimba kuchikura zvakanyanya kana iwe ukaona kushoma pakuvandudza, unofanirwa kuona chiremba nekukurumidza sezvazvinogona. Zvichienderana nechakakonzera kusagadzikana uye kuzvimba, chiremba wako anogona kukunyorera iwe steroids.

Maitiro ekudzora kumeso kuzvimba nekuda kwekukuvara

Kutsigira kukuvara kumeso kwako kunogona kukonzera kuzvimba munzvimbo yakaitika kukuvara. Zvichienderana nerudzi uye kuomarara kwekukuvara, iwe unogona zvakare kuve nekuzvimba mune dzimwe nzvimbo. Izvi zvinhu zvinoenderana nemaitiro aunotora kudzora kuzvimba.

"Kuderedza kuzvimba nekuda kwekukuvara, chinhu chakanakisa kuita kuita chando nzvimbo yekukuvara nekukurumidza sezvazvinogona," anodaro Nesheiwat. Kukura kwekukuvara ndiko kunotora matanho ako anotevera. Nesheiwat anoti kana uine kutemwa nemusoro, kupwanya, kana kubuda ropa, unofanirwa kuona chiremba nekukasika.

Zviratidzo zvekunze nezviratidzo, sekukupwanya kana kubuda ropa zvinogona zvakare kuratidza kukuvara kwemukati kana kwemusoro.

Maitiro ekuderedza kumeso kuzvimba uye kupwanya kumeso

Kupopota kunogona kutora vhiki imwe chete kana maviri kuti ipere, saka ita shuwa yekugara pamusoro pemishonga yekumba. Nesheiwat anoti iwe unogona kudzora kupfava uye kupwanya kumeso nechando, hydration, arnica, uye bromelain (chinanazi enzyme).

Iwe unogona zvakare kuda kudzivirira kunyepa zvakarara paunenge wakarara, uye edza kuchengeta musoro wako wakasimudzwa zvishoma. Aya matipi ndeechokwadi mushure mekuvhiyiwa futi.

"Dzimwe nguva mushonga unorwisa-kuzvimba unogona kubatsira nekurwadziwa uye zviratidzo, asi iwe unofanirwa kugara uchitarisa nachiremba wako usati watora chero mushonga sezvo kunyangwe mishonga yekutengesa inogona kukonzera matambudziko," anotsanangura Nesheiwat.

Kana zvasvika pakudzikisa kuzvimba kumeso mushure mekukuvara, kiyi ndeyekuva nemoyo murefu (uye yakawanda yacho).

Maitiro ekuderedza kumeso kuzvimba mushure mekuvhiyiwa

Kusiyana nezvimwe zvikonzero zvekuzvimba, kuzvimba nekuda kwekuvhiyiwa kunogona kutora mazuva mashoma kuti adzike (kazhinji mazuva mashanu kusvika manomwe). Kana zvasvika kune akanakisa maitirwo ekuderedza kumeso kuzvimba mushure mekuvhiyiwa, unogona kushandisa akati wandei emazano akakurudzirwa ekupwanya. Kushandisa chando kana kutonhora kurongedza kumeso kwako ndechimwe chezvakanakisa zvinhu zvaunogona kuita.

Chiremba wako angangove aine chaiyo protocol yekuti iwe utevere, asi kazhinji, iwe unogona kunyorera chando kunzvimbo yakazvimba kwemaminitsi gumi kusvika makumi maviri panguva. Zvichienderana nekushivirira kwako, vanachiremba vazhinji vanokuudza kuti uite izvi kanokwana katatu pazuva.

Rudzi uye hukuru hwekuvhiyiwa kwesaya kwaunenge uchirapa kubva kunogona zvakare kuraira kuti kuzvimba kwechiso kumeso kunogara sei.

Zvimwe pakudzora kuzvimba kumeso kwako

Kazhinji kutaura, kurapwa kwechiso kuzvimba kunotarisa pakuchengeta kuzvimba kwakatenderedza maziso uye maziso, matama, kana shaya.

Kumwe kurapwa kunogona kutarisisa pakudzikisa kuzvimba kunokonzerwa nekukanganiswa kwemagetsi, kusagadzikana kweanogadzirisa, matambudziko emazino, nyaya dzechivi, kana mamwe marapirwo.

Kana iko kuzvimba kuchikonzerwa nekukuvara kana kukanganiswa, iwe unofanirwa kutsvaga kurapwa usati waedza chero mhando yekurapa-kumba kana kurapa. Chiremba wako achakwanisa kukubatsira kuti uone chaicho chikonzero chekuzvimba uye kukurudzira chirongwa chakakodzera chekurapa.

Paunenge iwe uchinge waziva zvauri kusangana nazvo, unogona kuuya nehurongwa hwekurwisa. Dzimwe dzenzira dzinozivikanwa dzekudzora kumeso kuzvimba dzinosanganisira:

• Kuwana zororo rakawanda. inokurudzira kurara sechinhu chakakosha chehutano hwepanyama uye kupora.
• Kuwedzera mvura yako uye mvura inonwiwa.
• Kuisa iyo inotonhora compress kunzvimbo yekuzvimba.
• Kuisa inodziya compress yekusimudzira kufamba kwemvura inovaka. Ive nekuchengera kana iwe ukadaro uchitenderedza nzvimbo yemaziso sezvo iro ganda pano rinonyanya kunetseka.
• Kutora iyo yakakodzera allergies mishonga / antihistamine (over-the-counter mishonga kana mushonga).
• Kutora nonsteroidal anti-inflammatory (NSAID) mishonga.
• Kutora mushonga unorwisa mabhakitiriya pamwe nekushandisa mishonga yekumba yechipfuva muzino.
• Nekuzvimba kudiki, edza kuisa zvidimbu zvemagaka kana mabhei eti munzvimbo yakazvimba kana kukwiza nzvimbo yacho kukurudzira kuyerera kweropa.

Zviratidzo zvekukurumidzira

1. Kana iko kuzvimba kwako kuchingoerekana kwaitika, kuchirwadza, kana kukomba, unofanirwa kuona chiremba ipapo ipapo.
2. Iwe unofanirwa zvakare kutarisa zvakanyanya kune chero kumeso kuzvimba kunoenderana nefivhiri, unyoro, kana kutsvuka. Izvi zvinogona kureva kuti une hutachiona hunoda kuongororwa nachiremba.
3. Kana iwe uchinetseka kufema, izvi zvinoratidza chakakomba zvekurapa emergency, uye unofanirwa kufonera 911 uye enda kuchipatara nekukasira.

Kutora

Kumeso kuzvimba kuita kwakajairika kuita kune chero chinhu kubva pakudya munyu wakawanda kusvika pakuona hukuru hwekurapa. Iwo ekurapa epamba uye mishonga iripo inoshanda chero bedzi kuzvimba kwako kusingade kurapwa nekukurumidza.