Zvaunofanira kuita kana kupisa kwekupisa (uye maitiro ekuzvidzivirira kubva pakuitikazve)

Zvemukati

• Ndiani ari panjodzi huru
• Maitiro ekudzivirira kupisa kupisa
• Musiyano uripo pakati pezuva uye kudzima

Kupisa kwekupisa kuwedzera kusadzora kwekushisa kwemuviri nekuda kwekuratidzwa kwenguva refu kune inopisa, nharaunda yakaoma, zvichitungamira pakuonekwa kwezviratidzo nezviratidzo sekushomeka kwemvura, kupisa muviri, kutsvuka kweganda, kurutsa uye manyoka.

Izvo zvinofanirwa kuitwa muzviitiko izvi kuenda nekukurumidza kuchipatara kana kufonera rubatsiro rwekurapa nekufonera 192, uye panguva ino:

1. Endesa munhu wacho kunzvimbo inofefeterwa nemumvuri, kana zvichibvira nefeni kana mhepo inodziya;
2. Kuradzika munhu pasi kana kugara;
3. Isa inotonhorera inotonhora pamusoro pemuviri, asi dzivisa kushandisa mvura inotonhorera;
4. Bvisa hembe dzakasimba uye bvisa mbatya dzinopisa zvikuru;
5. Ipa mvura yakawanda yekunwa, kudzivisa zvinwiwa zvinodhaka, kofi uye zvinwiwa zvinoita secoca-cola;
6. Tarisa mamiriro emunhu kuziva, kubvunza zita rako, zera, razvino zuva revhiki, semuenzaniso.

Kana munhu akarutsa zvakanyanya kana kurasika njere, anofanira kurara akatarisana neruboshwe kuti arege kudzipwa kana achirutsa, uye osheedza amburenzi kana kumuendesa kuchipatara. Heano maitiro ekuziva zviratidzo zvekupisa sitiroko.

Ndiani ari panjodzi huru

Kunyangwe ichigona kuitika kune chero munhu anga aratidzwa kwenguva yakareba kuzuva kana kumatembiricha akakwirira, kupisa sitiroko kazhinji kunowanzoitika muvacheche kana kune vakwegura, sezvo vaine dambudziko rakawanda mukudzora tembiricha yemuviri.

Pamusoro pezvo, vanhu vanogara mudzimba dzisina kutonhodza mhepo kana feni, pamwe nevanhu vane chirwere chisingaperi kana vanoshandisa zvinwiwa zvinodhaka zvakare vari muboka rine njodzi huru.

Maitiro ekudzivirira kupisa kupisa

Nzira yakanakisa yekudzivirira kupisa kupisa ndeyekudzivirira nzvimbo dzinopisa kwazvo uye kusafumurwa kuzuva kwenguva refu, zvisinei, kana iwe uchida kubuda mumugwagwa, unofanirwa kutora matanho akadai se:

• Pfeka mwenje, mbatya dzedonje, kana zvimwewo zvakasikwa, kuti ubatsire kutuka;
• Isa sunscreen nechidziviriro che 30 kana kupfuura;
• Inwa anenge 2 litita emvura pazuva;
• Dzivisa kurovedza muviri, sekumhanya kana kutamba nhabvu panguva dzinopisa nguva.

Izvo zvakakosha kuti urangarire kuti vana nevakweguru vane hanya zvakanyanya nekupisa uye vanowanzo kuve nekupisa sitiroko uye kupera simba, vachida kutarisirwa zvakanyanya.

Musiyano uripo pakati pezuva uye kudzima

Kupindira kwakafanana nekupisa kwekupisa, asi ine zviratidzo zvakakomba zvehuremu hwemuviri wakakwira, izvo zvinogona kutungamira kurufu.

Kana interjecting, tembiricha muviri unopfuura 40ºC uye munhu ane kufema simba, uye kunofanira kuendeswa kuchipatara kutanga kurapwa nokukurumidza sezvingabvira. Ona ndedzipi njodzi huru dzekupisa sitiroko.