Zvakaipa Kurara Nemvere Dzemvura Here?

Zvemukati

• Zvakaipa Here Kurara Nebvudzi Rinyoro?
• Pane Pane Chero Zvakanakira Kurara Nemvura Yakanyorova?
• Maitiro Ekurara neWet Bvudzi (Kana Iwe Chaizvo Must)
• Ongororo ye

Mvura yenguva yehusiku ingangove iyo crème de la crème yesarudzo dzekugeza. Iwe unosvika pakushambidza hutsinye nedikita iro rakavakira pamuviri wako uye mune rako bvudzi usati wagumbatira mumubhedha wakachena. Iko hakuna kudikanwa kwekumira pamberi pegirazi, uchisimudza rozi rinorema pamusoro pako musoro wakanyoroveswa mune izvo zvinopera kuve maminetsi gumi nemashanu epafudzi. Uye mushure mekupedza maawa masere mu dreamland, unomuka uine makiyi akaoma anooneka zvakakwana kune mazhinji emagariro mamiriro.

Asi kunonoka-husiku kuwacha kunogona kunge kusiri kukwana sezvazvinoratidzika, kunyanya kana zvasvika pakurara nevhudzi rakanyorova. Hezvino izvo zvinotaurwa nenyanzvi yehutano hwebvudzi nezve yako shampoo-kune-machira maitiro.

Zvakaipa Here Kurara Nebvudzi Rinyoro?

Kuvenga kukuputsira iwe, asi kurara nevhudzi rakanyorova kunogona kukonzera kukanganisa kukuru kune mane yako, anodaro Steven D. Shapiro, M.D., bhodhi-yakasimbiswa dermatologist uye co-muvambi weShapiro MD, kambani yekukura kwebvudzi. “Chinofadza ndechokuti kurara nebvudzi rakanyorova hakuiti kuti utonhore, zvichiita kuti unzwe dzihwa sezvaungave waudzwa naamai vako,” anodaro Dr. Shapiro. "Zvisinei, vhudzi nyoro - seganda nyoro kubva mukugara mubhati kana mudziva rakareba - rinogona kukanganisa bvudzi rako [hutano]."

Kana kiyi yako yakanyorova, shaft yebvudzi inoreruka, iyo inodzikamisa tambo uye inoita kuti dziite mukana wekupunzika nekudonha iwe uchikanda nekuvhura mutsago wako. Kupfava uku hakuna kukuvadza zvakanyanya kana kukaitika zvisingaite, asi kana uine mhosva yekugara wakarara nevhudzi rakanyorova, unogona kunge uri kuisa mane yako panjodzi huru, anodaro Dr. Shapiro. Uye kana iwe uchitova nekiki dzisina kusimba - kubva pamamiriro akaita sekurasikirwa kwebvudzi, Alopecia areata (autoimmune ganda chirwere), kana hypothyroidism, semuenzaniso - iwe unotonyanya kukanganisika kunokonzerwa nekurara nevhudzi rakanyorova, anotsanangura. (Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge warasika bvudzi, izvi zvinhu zvinogona kuve nemhosva.)

Uye matambudziko haamire ipapo. Mvura nyoro inotungamira kune rakanyorova ganda, iro rinogona kukonzeresa kuwanda kwebhakitiriya, fungus, kana mbiriso kana ikaramba yakanyorova kwenguva yakareba, anodaro Dr. Shaprio. Mhedzisiro yacho: njodzi yakawedzera yekukudziridza folliculitis (kuzvimba kwevhudzi follicles) uye Seborrhea (chimiro cheganda rakaomarara paganda rinokonzeresa kudzinga), anotsanangura. "Kana hutachiona hwavapo, kuzvimba kunowedzera, izvo zvinogona kuwedzera kupera simba bvudzi."

Kurara nevhudzi rakanyorova kunogonawo kuita kuti kiyi dzako dzinzwe dzakakora AF mangwanani. Zvakafanana nekushambira kwenguva yakareba kunogona kuomesa ganda rako zvakanyanya, kuve nemvura yakawandisa inogara pamusoro pemusoro wako (kureva nekurara nevhudzi rakanyorova) zvinogona kuita kuti ganda riri mumusoro mako riome. “Ipapo ganda rakaoma rinogona kuita kuti ganda remafuta ripe kuoma,” anodaro Dr. Shapiro. "Mumusoro mune matinji eoiri akawanda, saka iri idambudziko rinowanzoitika." Chaizvoizvo, kurara nevhudzi rakanyorova kunogona kukonzera kutenderera kwakashata kwekukuvara uye mafuta.

Pane Pane Chero Zvakanakira Kurara Nemvura Yakanyorova?

Nehurombo, izvo zvinorehwa hazvipfuure zvinokanganisa kana zvasvika pakurara nevhudzi rakanyorova. Musoro une hunyoro unogona kutora zvirinani zvigadzirwa zvinobatsira - senge minoxidil yemusoro (chinhu chinokurudzira kukura kwebvudzi uye chinowanikwa muRogaine) - pane ganda rakaoma, anodaro Dr. Shapiro. Asi iwe zvirinani kushandisa zvigadzirwa izvi kana ganda rako remusoro riine hunyoro post-shawa uye ipapo achivabvumira kuti aome, anotsanangura kudaro. Kurova saga pamberi pechigadzirwa chakaita seRogaine chakaomeswa zvakakwana chinogona kuita kuti chigadzirwa chiende kubva mumusoro kuenda kune dzimwe nzvimbo, maererano nekambani. Pasina kumirira maawa maviri kusvika mana ekuomesa nguva, unogona kuguma nevhudzi risingadiwi kukura kune imwe nzvimbo pamuviri. Yikes.

Maitiro Ekurara neWet Bvudzi (Kana Iwe Chaizvo Must)

Kana kukwira mumubhedha nguva pfupi mushure mekushambidza ndiyo yako chete sarudzo, pane zviito zvishoma zvaunogona kutora kudzikisira kukanganisa. Zvinhu zvekutanga kutanga, usadarika bvudzi rebvudzi - ingave yekugeza-kunze kana kusiya-mumhando dzakasiyana-siyana - iyo inodyisa uye re-hydrate bvudzi rave "rakaoma" kubva pakugara mumvura, anodaro Dr. Shapiro. Wadaro, mirira ingangoita maminetsi gumi kusvika gumi nemashanu mushure mekunge wabuda mushower kuti upururudze nepakati pekiyi yako isina kusimba - kana mune yakanaka mamiriro, kusvikira tambo dzako dzave makumi masere muzana dzakaoma. "Kusangana nekukurumidza mushure mekugeza kunogona kukonzera 'kubvaruka,' inova iyo tambo inodambuka kana kubvaruka kubva pamudzi kana pasi pemutsara," anotsanangura kudaro. (Yakabatana: Unonyatsoda Bhurasha Bvudzi rako?)

Paunenge wagadzirira kupinza, tauro-omesa bvudzi rako nepaunogona napo nekuputira tauro kutenderedza tresses yako uye zvinyoro nyoro kuburitsa hunyoro (re: hapana kukwesha), izvo zvinogona kuderedza kuwanda kwekukuvara kunogona kuitika husiku. Namatira kune tauro-rinonanzva tauro iro rinogadzira kukakavara kudiki - senge microfiber tauro (Tenga Iiri, $ 13, amazon.com) - kunyanya kana uine bvudzi rakamonana kana rakamonyoroka, iro rinowanzo sunga tambo tambo, anodaro Dr. Shapiro. "Kana uine tauro rekare rinoratidzika kunge ndere mugaraji, inguva yekuzvirapa," anowedzera.

Usati wadzvanyirira mumachira, chinja yako polyester pillowcase ine vhezheni yakapfava, senge iyo yakagadzirwa nesirika (Buy It, $ 89, amazon.com), iyo inogona kubatsira kudzikisira kumwe kukakavara pane bvudzi rako rakaneta rakaneta, anodaro Dr. Shapiro. Uye pakupedzisira, svetuka iyo yakasimba yepamusoro-pfundo kana chiFrench chirukwa uye rega bvudzi rako risina kusimba rakanyorova riwire pasi zvakasununguka, izvo zvinogona kubatsira kudzivirira kuputsika, anodaro.

Uye rangarira, kurara nevhudzi rakanyorova nguva dzese uye ipapo hakuzogadzi kukuvara kwakawanda sekuzviita mazuva manomwe pasvondo. Saka kana a Bridgerton marathon inokuchengeta iwe kusvika pakati pehusiku uye iwe unonyatsoda kushambadza usati warara, enda nazvo. Ingo ita chokwadi chekupa yako kukiya iyo TLC yavanoda mushure.

Ongororo ye