Zvekuita kuwedzera libido

Zvemukati

• Maitiro ekuwedzera libido
• Chii chinogona kukonzera kushomeka kwe libido

Libido izita rakapihwa chishuwo chebonde, chinova chikamu chehunhu hwemunhu, asi chinogona kukanganiswa nenyaya dzepanyama kana dzepfungwa, uye nekudaro dzinogona kuwedzerwa kana kuderedzwa mune vamwe vanhu, pane mamwe matanho ehupenyu.

Mahormone anodzora libido ndeye testosterone mune varume uye estrogen mune vakadzi, uye nekudaro dzimwe nguva dzemwedzi zvakajairika kuti vakadzi vave nezvakawanda kana zvishoma kuita bonde. Kazhinji vakadzi vane yakakwira libido panguva yavo yekubereka.

Zvinhu zvinoverengeka zvinogona kukonzera kushomeka kwe libido, senge kushushikana, kushushikana, matambudziko ehukama uye kushandiswa kwemishonga, zvakakosha kuziva chinokonzeresa kuti zviito zviitwe izvo zvine chinangwa chekuwedzera bonde.

Maitiro ekuwedzera libido

Kuti uwedzere libido zvakakosha kuti uzive chinokonzera kushayikwa kwe libido, kuitira kuti zviitwe zviitwe. Muchiitiko chekuti kushayikwa kwe libido kuri nekuda kwekushandisa kwemishonga, zvinokurudzirwa kutsiva mushonga unoshandiswa neumwe usina izvi zvinoitika, asi nguva dzose nekutungamira kwechiremba.

Mamwe matipi anogona kubatsira kuwedzera libido ari kuvandudza kudya kwako nekudya zvimwe zvekudya zvinovandudza kutenderera kweropa senge tuna uye chia mbeu, kuitira kuti ropa ripfuure zviri nyore mumidziyo yeropa, zvichiita kufadza.

Kana munhu akasangana nekushungurudzika pamoyo kwakakanganisa libido yavo, mhinduro yakanakisa ndeyekutsvaga kurapwa neyepfungwa, kuitira kuti zvikonzero zvepfungwa zvigadziriswe uye chishuwo chebonde chinogona kumuka. Kurwisa kusagadzikana uye kushushikana kunobatsirawo kuwedzera libido, pamwe nekuvandudza kuzvidzora uye kurovedza muviri. Tsvaga kuti ndeapi maekisesaizi anowedzera libido.

Uyezve tarisa vhidhiyo inotevera uye uone mamwe matipi ekuvandudza libido:

Chii chinogona kukonzera kushomeka kwe libido

Kushaikwa kwe libido kunogona kukonzerwa nekuda kwekuderera kwehomoni inodzora chishuwo chepabonde uye zvimwe zvinhu, senge:

• Kushandiswa kwepiritsi rekudzivirira pamuviri;
• Kushungurudzika kwepfungwa;
• Zvirwere zvakadai seanemia, cirrhosis uye hypothyroidism;
• Kushungurudzika, kushushikana kana kushushikana;
• Kushaya bonde;
• Kuenda kumwedzi;
• Kurwadziwa panguva yepabonde;
• Kushaikwa kwe testosterone muvarume;
• Matambudziko ehukama;
• Kushandiswa kwemishonga senge anxiolytics uye antidepressants. Tarisa uone mimwe mishonga inogona kudzikisira libido.

Mumadzimai, kushomeka kwe libido kunogona kukonzerwa nekuoma kwekusvika kana kumuka, izvo zvinoita kuti kusangana kwepedyo kunetse nekuda kwekushayikwa kwekuzora kwemukadzi, izvo zvinokonzeresa kurwadziwa panguva yepabonde. Ziva zvekuita kana mukadzi asingakwanise kumutswa.