Chii chiri Kubatana Pakati Pebonyora uye Testosterone?

Zvemukati

• Ko kutsvagurudza kunotii?
• Kuita bonhora kuchakanganisa mhasuru yangu kuvaka?
• Ndezvipi zviratidzo zve testosterone yakaderera?
• Ndeapi mabhenefiti uye njodzi dzekuita bonhora?
• Kutora

Kuita bonhora inzira yakasikwa yekunzwa kunakidzwa nekuongorora muviri wako - asi iwe unogona kunge uchishamisika kana uchigona kukanganisa yako testosterone mazinga.

Mhinduro pfupi kumubvunzo uyu? Kwete. Bonyora uye ejaculation hazvina kuratidzwa kuve neyakareba-kana yakaipa mhedzisiro pamazinga e testosterone, anozivikanwawo seT mazinga.

Asi iyo yakareba mhinduro haina kunyanya kupusa. Bonhora, ingave wega kana nemumwe wako, inogona kuve nemhedzisiro mhedzisiro pamatanho eT, asi izvi kazhinji zviri zvenguva pfupi.

Ko kutsvagurudza kunotii?

Testosterone yakabatana neako bonde dhiraivha, inozivikanwa seyako libido. Izvi ndezvechokwadi kunyangwe uri murume kana mukadzi. Izvo zvinozivikanwa kuva neicho chakanangana nemhedzisiro pane yemurume bonde dhiraivha, zvakadaro.

T mazinga anowanzo simuka panguva yekuita bonhora uye bonde, wobva wadzokera kumatanho enguva dzose mushure megasm.

Sekureva kwechidzidzo chidiki kubva muna1972, ejaculating kubva pakuita bonhora haina chero chinoonekwa, chakanangana nemitezo yeserum T nhanho. Izvi zvinoreva kuti maT level haadzike zvakanyanya iwe uchiita bonhora, zvinopesana nemaonero evamwe vanhu.

Mumwe wevakuru gumi vevarume akawana kuti kurega kuita bonhora kwemavhiki matatu kunogona kukonzera kuwedzera kuderera mumatanho eT.

Zvinopokana zvidzidzo pamhedzisiro yekuita bonhora pamahormone receptors zvakare kudzikisira mufananidzo.

Chidzidzo che2007 pamakonzo chakawana kuti kugara uchiita bonhora kwakadzora uyerogen receptors muuropi. Androgen receptors inobatsira muviri kushandisa testosterone. Zvichakadaro, imwe pamakonzo yakaratidza kuti kugara uchiita bonhora kwakawedzera estrogen receptor density.

Zvinorehwa nezviwanikwa izvi kuvanhu munyika chaipo hazvizivikanwe.

Kuita bonhora kuchakanganisa mhasuru yangu kuvaka?

Testosterone inozivikanwa kubatsira kuvaka mhasuru nekuti inovabatsira mukugadzira mapuroteni.

Nekuti bonyora rinokanganisa mazinga e testosterone munzira diki diki-pfupi, hazvikutadzise kuvaka mhasuru kana iwe ukatevera regimen ine hutano yekuvaka mhasuru.

Pane zvishoma kune hapana humbowo hwekiriniki huripo kuratidza kuti kurega kuita bonhora kana kuita zvepabonde usati wadzidzira basa kunogona kukubatsira iwe kuvaka mhasuru chero nekukurumidza.

Ndezvipi zviratidzo zve testosterone yakaderera?

Zviratidzo zveakaderera T mazinga anosanganisira:

• kuderera kana kushomeka kwepabonde kutyaira
• kuva nechinetso kuwana kana kuchengeta erection, kana erectile dysfunction (ED)
• kuburitsa zvidiki zvehurume panguva yekubuda
• kurasikirwa nevhudzi pamusoro wako, kumeso, uye nemuviri
• kunzwa kushaya simba kana kupera simba
• kurasikirwa nemhasuru
• kurasikirwa nemapfupa (osteoporosis)
• kuwana huwandu hwakawanda hwemafuta emuviri, kusanganisira mafuta echipfuva (gynecomastia)
• uchiona kusanzwisisika shanduko yemanzwiro

Nekudaro, zvimwe zvezviratidzo izvi zvinogona kukonzerwa nesarudzo yemararamiro. Kusvuta uye kunwa doro rakawandisa kunogona kukanganisa yako T mazinga.

Humwe hutano mamiriro anogona zvakare kukanganisa ako T mazinga, senge:

• chirwere cheshuga
• BP
• mamiriro ehutachiona

Ndeapi mabhenefiti uye njodzi dzekuita bonhora?

Bonhora inzira yakachengeteka yekuwana kunakidzwa pabonde, ungave uri wega kana nemumwe wako. Iyo ine yakawanda yemamwe mabhenefiti anoratidzwa, zvakare, kusanganisira:

• kubvisa kushushikana
• kuderedza kusagadzikana kwepabonde
• kuvandudza mafungiro ako
• kubatsira iwe kuzorora kana kuderedza kunetseka
• kukubatsira iwe kuwana kurara kunogutsa
• kukubatsira iwe kudzidza zvakawanda nezve zvishuwo zvako zvepabonde
• kuvandudza hupenyu hwako hwepabonde
• kurerutsa marambi

Bonyora harina kana zvakashata zvinoitika pabonde rako kana zvimwe zvikamu zvemuviri wako zvine chekuita nematunhu eT.

Kuita bonhora chete hakukonzere kurasikirwa nevhudzi, ED, kana kuputika kwechigunha kumeso nekumusana. Izvi zvinokonzeresa zvakanyanya kusunganidzwa nemararamiro ehupenyu, hutsanana, uye hukama hwehukama, pane kuita kwako T mazinga.

Nekudaro, kuita bonhora kunogona kukonzera kugona kwepfungwa kunokanganisa ako mazinga eT.

Semuenzaniso, vamwe vanhu vanonzwa mhosva kana vachiita bonyora, nekuda kwekumanikidzwa kwevanhu kana kwevanhu. Izvi zvinowanzoitika kana vakaudzwa kuti bonhora haina hunhu kana zvakaenzana nekusatendeka.

Uku mhosva, pamwe nematambudziko ehukama, zvinogona kukonzera kushushikana uye kushushikana. Izvi, zvakare, zvinogona kukanganisa yako T mazinga, ayo anogona kukonzera ED kana kudzikisira bonde drive.

Iwe unogona zvakare kunzwa kusagadzikana kuita bonhora, kunyanya kana iwe uchiita bonhora kazhinji kupfuura iwe paunoita kuita zvepabonde nemumwe wako. Izvi zvinogona kukonzera matambudziko muhukama hwako, uye matambudziko aya anogona kukanganisa matanho ako eT kana zvichikonzera kushushikana kana kushushikana.

Kurukura pachena nemumwe wako kuitira kuti imi mose muwirirane pamusoro pebasa rekuita bonhora muhukama hwenyu. Iwe unogona kufunga kutsvaga wega kana vevakaroora kurapwa kuti usvike pasi pebonyora mhedzisiro pane hukama hwenyu.

Mune zvimwe zviitiko, kutaura nezve bonhora nemumwe wako kunogona kubatsira kukudziridza tsika dzakanaka dzebonde. Izvi zvinogona kukubatsira iwe kuchengetedza hutano hwakanaka hwe testosterone kuburikidza nehukama hunogutsa hwepabonde nemumwe wako.

Kutora

Bonyora rega harina zvakawanda zvinokanganisa pamatanho ako eT.

Hormone shanduko dzakabatana nekuita bonhora dzinogona kukonzera mamwe mapfupi-nguva mhedzisiro, asi ejaculation inokonzerwa nekuita bonhora haizove neyakareba-kukanganisa kwehutano hwako hwepabonde kana hutano hwese.

Zvemunhu uye zvemukati nyaya zvinogona kukanganisa matanho eT, zvakadaro. Kana iwe ukacherekedza zviratidzo zve testosterone yakaderera uchinge uchisanganawo nematambudziko muhukama hwako, funga kurapwa kwako kana kwako iwe nemumwe wako.

Kutaurirana pachena pamusoro pehupenyu hwako hwepamoyo kana hwepabonde kunogona kukubatsira kugadzirisa nyaya dzinogona kunge dzichikonzera kudonha mumatunhu ako eT.