Makapu Emwedzi Ane Njodzi Here? 17 Zvinhu Zvokuziva Nezve Kushandisa Kwakachengeteka

Zvemukati

• Zvinhu zvekufunga
• Ndedzipi njodzi dzinogona kuitika?
• Kushatirwa
• Utachiona
• TSS
• Makapu anoenzaniswa sei nedzimwe sarudzo dzehutsanana dzekuenda kumwedzi?
• Kudzivirirwa
• Mutengo
• Kugadzikana
• Kusununguka kwekushandisa
• Vhoriyamu yakachengetwa
• IUDs
• Zvepabonde pabonde
• Iko mabhenefiti anokunda njodzi here?
• Pane chero munhu asingafanire kushandisa mukombe wekuenda kumwedzi?
• Unoziva sei kuti ndeupi mukombe wakakukodzera?
• Saizi
• Mashoko
• Pane chero chinhu iwe chaunofanirwa kuziva nezve chaiyo yekushandisa?
• Pakutanga kuchenesa
• Kuisa
• Kubvisa
• Kuchengetedza
• Nguva yekuona chiremba kana mumwe mupi wezvehutano

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Zvinhu zvekufunga

Makapu ekuenda kumwedzi anowanzoonekwa seakachengeteka mukati memharaunda yekurapa.

Kunyangwe paine dzimwe njodzi, dzinoonekwa sedzishoma uye zvisingaite kuti zviitike kana mukombe uchishandiswa sekurudziro.

Zvakakoshawo kufunga kuti zvigadzirwa zvese zvehutsanana zvekuenda kumwedzi zvine hunyanzvi.

Izvo zvinopedzisira zvasvika pakuwana chigadzirwa uye nzira iyo iwe yaunonyanya kugadzikana nayo.

Hezvino izvo zvaunoda kuziva nezve kushandisa kumwedzi makapu.

Ndedzipi njodzi dzinogona kuitika?

Iwe unokwanisa kusangana nekushushikana kudiki kubva pakupfeka saizi isiriyo yemukombe pane zvauri kuzokudziridza kuomarara kwakanyanya senge chepfu inokatyamadza chirwere (TSS).

Kunzwisisa kuti sei uye nei matambudziko aya achiitika kunogona kubatsira iwe kudzikisa njodzi yako yese yemhedzisiro.

Kushatirwa

Kutsamwa kunogona kuitika nekuda kwezvikonzero zvinoverengeka, uye, kune chikamu chikuru, zvese zvinodzivirirwa.

Semuenzaniso, kuisa mukombe pasina girisi rakakodzera kunogona kukonzera kusagadzikana.

Muzviitiko zvakawanda, kuisa mashoma emvura-based lube kunze kwekapu kunogona kubatsira kudzivirira izvi. Ive neshuwa kuti uverenge zvinokurudzirwa nemugadziri pane zvigadzirwa zvigadzirwa kuti uwane zvimwe kujekeswa.

Kutsamwiswa kunogona kuitikawo kana mukombe usiri iwo saizi chaiyo kana kuti isina kusukwa zvakanaka pakati pekushandisa. Tichakurukura nezvekusarudzwa kwemukombe uye kutarisira gare gare muchinyorwa chino.

Utachiona

Kutapukirwa chinhu chisingawanzo kuomeswa kwekuenda kumwedzi komichi yekushandisa.

Uye kana hutachiona hukaitika, zvinowanzoitika kubva kubhakitiriya riri pamaoko ako uye woendeswa mukapu kupfuura kubva mukapu chaiyo.

Semuenzaniso, mbiriso hutachiona uye bhakitiriya vaginosis inogona kukura kana bhakitiriya iri mumukadzi wako - uyezve yako yemadzimai pH - ikava isina kuenzana.

Unogona kudzikisa njodzi yako nekugeza maoko ako zvakakwana nemvura inodziya nesipo yekurwisa mabhakitiriya usati wabata kapu.

Iwe unofanirwa zvakare kusuka mukombe wako nemvura inodziya uye isina hunyoro, isina hwema, isina sipo yemvura usati uye mushure mekushandisa.

Over-the-counter mienzaniso inosanganisira Dr. Bronner's Pure-Castile Soap (iyo inogona kuwanikwa munzvimbo zhinji dzezvitoro zvehutano) kana Neutrogena Liquid Soap.

Hunhu husina hwema, husina mafuta-hunocheneswa hwakaitirwa vacheche zvakare dzimwe nzira dzakanaka, senge Cetaphil Gentle Skin Cleanser kana Dermeze Soap-Free Wash.

TSS

Toxic Shock Syndrome (TSS) chinhu chisingawanzoitika asi chakakomba chinogona kukonzerwa nehumwe hutachiona hwehutachiona.

Zvinoitika kana Staphylococcus kana Streptococcus mabhakitiriya - ayo anowanzovapo paganda rako, mhino, kana muromo - anosundidzirwa mukati memuviri.

TSS inowanzo sanganisira nekusiya tampon yakaiswa kwenguva yakareba kupfuura inokurudzirwa kana kupfeka tampon ine yakakwira-kupfuura-inodiwa absorbency.

TSS semhedzisiro yekushandisa tampon isingawanzo. Zvinotonyanya kushomeka kana uchishandisa makapu ekuenda kumwedzi.

Parizvino, kwave kungove nemushumo mumwe chete weTSSS unobatana nekushandiswa kwemukombe wekuenda kumwedzi.

Mune ino kesi, mushandisi akagadzira chidimbu chidiki mukati mekamuri yavo yemadzimai panguva yeimwe yekutanga kapu yekuisa.

Kusvuuka uku kwakabvumidzwa Staphylococcus mabhakitiriya ekupinda muropa uye nekupararira mumuviri wese.

Unogona kudzikisira yako yakaderera njodzi yeTSS na:

• kugeza maoko ako zvakakwana nemvura inodziya nesipo inorwisa mabhakitiriya usati wabvisa kana kuisa mukombe wako
• kuchenesa mukombe wako sekukurudzirwa nemugadziri, kazhinji nemvura inodziya uye isina hunyoro, isina kunhuhwirira, isina sipo isina mafuta, usati waiswa
• kuisa shoma mvura kana mvura-based lube (pamirayiridzo yemugadziri) kune kunze kwekapu kubatsira kuisa

Makapu anoenzaniswa sei nedzimwe sarudzo dzehutsanana dzekuenda kumwedzi?

Kudzivirirwa

Makapu ekuenda kumwedzi anowanzo chengeteka chero bedzi iwe ukaapinza nemaoko akachena, abvise nokungwarira, uye uachenese zvakakodzera. Kana iwe usina kuzvipira kuzvichengeta zvakachena, zvisinei, unogona kuda kushandisa chigadzirwa chinoraswa, semapads kana matamponi.

Mutengo

Iwe unobhadhara mutengo wenguva imwe chete wemukombe unoshandiswazve - kazhinji pakati pe $ 15 ne $ 30 - uye unogona kuushandisa kwemakore nekutarisira kwakakodzera. Makapu anoraswa, matamponi, uye mapadhi anofanira kugara achitengwa.

Kugadzikana

Makapu ekuenda kumwedzi akagadzirirwa kushandiswazve akacheka pahuwandu hwemapedhi kana matamponi mumarara.

Kusununguka kwekushandisa

Makapu ekuenda kumwedzi haasi nyore kushandisa semapads, asi anogona kufanana nematamponi maererano nekuisa. Kudzidza kubvisa mukombe wekuenda kumwedzi kunogona kutora nguva uye kudzidzira, asi kazhinji zvinowana nyore nekushandisa zvakare.

Vhoriyamu yakachengetwa

Makapu ekuenda kumwedzi anogona kubata huwandu hwakasiyana hweropa, asi pamazuva anorema, ungatofanira kugeza kana kuchinjisa kakawanda kupfuura zvawajaira.

Iwe unogona kukwanisa kumirira kusvika kumaawa gumi nemaviri - iyo max yakakurudzirwa nguva - usati wafanirwa kuchinja mukombe wako, nepo ungangoda kushandura pad kana tampon maawa mana kusvika matanhatu ega ega.

IUDs

Zvese zvigadzirwa zvekuenda kumwedzi - makapu akasanganisirwa - akachengeteka kushandisa kana iwe uine IUD. Iko hakuna kumbove nehumwe humbowo hunoratidza kuti maitiro ekuisa kana kubvisa achabvisa IUD yako.

Muchokwadi, vaongorori mune imwe vakawana njodzi yako yekudzingwa IUD kwakafanana zvisinei nekuti unoshandisa mukombe wekuenda kumwedzi.

Zvepabonde pabonde

Kana iwe uine bonde pabonde paunenge wakapfeka tampon, tampon inogona kumanikidzwa kukwidziridzwa kumusoro mumuviri uye kunamira. Iyo yakareba iripo, iyo inowanzoita kuti ikonzere matambudziko.

Kunyangwe makapu ekuenda kumwedzi asingazoburitswe nenzira imwechete sematamponi, chinzvimbo chavo chingaite kuti kupindira kusagadzikana.

Mimwe mikombe inogona kuve yakasununguka kupfuura mimwe. Ziggy Cup, semuenzaniso, yaive yakagadzirirwa kusangana pabonde nemukadzi.

Iko mabhenefiti anokunda njodzi here?

Chibvumirano chezvekurapa ndechekuti makapu ekuenda kumwedzi akachengeteka kushandisa.

Chero bedzi iwe ukashandisa mukombe sekurairwa, njodzi yako yese yemhedzisiro mhedzisiro ishoma.

Vamwe vanhu vanovada nekuti havafanirwe kuvashandura kazhinji sezvimwe zvigadzirwa uye nekuti zvinoshandiswazve.

Kunyangwe ivo vakakukodzera iwe pakupedzisira kunouya kune yako yega nyaradzo nhanho.

Kana iwe wakamboona hutachiona hwechikadzi hunodzokororwa uye uine hanya nekuwedzera njodzi yako, taura nachiremba kana mumwe mupi wezvehutano usati washandisa.

Vanogona kupindura chero mibvunzo yauinayo uye vanogona kukurudzira mukombe chaiwo kana chimwe chigadzirwa chekuenda kumwedzi.

Pane chero munhu asingafanire kushandisa mukombe wekuenda kumwedzi?

Kunyangwe paine pasina zvirevo zvepamutemo zvakatenderedza izvi - vazhinji vagadziri vanokurudzira makapu emazera ese uye hukuru - makapu anogona kunge asiri sarudzo kune wese munhu.

Unogona kuona zvichibatsira kutaura nachiremba kana mumwe mupi wezvehutano usati washandisa kana uine:

• vaginismus, izvo zvinogona kuita kuti kusangana nekutsi kwemukadzi kupinza kana kupinda kunorwadza
• uterine fibroids, izvo zvinogona kukonzera zvinorema nguva uye kurwadziwa kwepamuviri
• endometriosis, izvo zvinogona kukonzera kunorwadza kuenda kumwedzi uye kupinda
• kusiyanisa munzvimbo yechibereko, iyo inogona kukanganisa mukombe kuiswa

Kuva neimwe kana yakawanda yemamiriro aya hazvireve kuti haugone kushandisa mukombe wekuenda kumwedzi. Izvo zvinongoreva kuti iwe unogona kusangana nekumwe kusagadzikana panguva yekushandisa.

Wako mupi anogona kukurukura zvako zvakanakira nenjodzi uye anogona kukwanisa kukutungamira pane kusarudzwa kwechigadzirwa.

Unoziva sei kuti ndeupi mukombe wakakukodzera?

Makapu ekuenda kumwedzi anokwanisa kuuya nemhando dzakasiyana uye saizi. Dzimwe nguva zvinonetsa kuziva yakanakisa yekutenga. Heano matipi mashoma:

Saizi

Vazhinji vagadziri vanopa ingave "diki" kana "hombe" mukombe. Kunyangwe iwo mutauro mumwe chete uchishandiswa pane vese vagadziri, hapana chiyero chehukuru hwehukuru.

Makapu madiki anowanzo kuve 35 kusvika 43 millimeter (mm) dhayamita pamuromo wekapu. Makapu makuru anowanzo kuve 43 kusvika 48 mm muhupamhi.

Semutemo wakajairwa, sarudza kapu inoenderana nezera rako uye nhoroondo yekuzvara pane kutarisirwa kuyerera.
Kunyangwe vhoriyamu yakachengetwa yakakosha, iwe unoda kuve nechokwadi chekuti mukombe wakazara zvakakwana kuti ugare munzvimbo.

Mukombe mudiki unogona kuve wakanakisa kana usati wamboita bonde kana kazhinji kushandisa absorbency tampons.

Kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge uchinge ngazo.

Dzimwe nguva, kutsvaga saizi chaiyo inyaya yekuyedza uye kukanganisa.

Mashoko

Makapu mazhinji ekuenda kumwedzi anogadzirwa nesilicone. Nekudaro, mamwe anogadzirwa kubva murabha kana ane zvimedu zverabha.

Izvi zvinoreva kuti kana uri weergoria kune latex, izvo zvinhu zvinogona kutsamwisa nyini yako.

Iwe unofanirwa kugara uchiverenga chigadzirwa chinyorwa usati washandisa kudzidza zvakawanda nezve icho chigadzirwa zvinhu

Pane chero chinhu iwe chaunofanirwa kuziva nezve chaiyo yekushandisa?

Mukombe wako unofanirwa kuuya nemirairo yekutarisira nekuchenesa. Heano mamwe maitiro akajairwa:

Pakutanga kuchenesa

Zvakakosha kuomesa mukombe wako wekuenda kumwedzi usati waupinza kekutanga.

Kuti uite izvi:

1. Nyudza mukombe zvachose muhari yekubikira kwemaminitsi mashanu kusvika kugumi.
2. Bvisa muhari uye tendera mukombe udzokere kukamuri tembiricha.
3. Shamba maoko ako nemvura inodziya uye yakapfava, sipo inorwisa mabhakitiriya.
4. Shamba mukombe nesipo isina kunyorova, isina mvura, uye isina mafuta uye sukurudza zvakakwana.
5. Womesa mukombe netauro rakachena.

Kuisa

Nguva dzose geza maoko ako usati waisa kapu yako.

Iwe unogona zvakare kufunga nezvekuisa mvura-yakavakirwa lube kunze kwekapu. Izvi zvinogona kudzikisa kukweshera uye kuita nyore kupinza.

Ita shuwa kuti uongorore zvinokurudzirwa nemugadziri pane zvigadzirwa zvakagadzirwa usati washandisa lube.

Semitemo yakajairika, silicone- uye mafuta-based lube anogona kukonzera mimwe makapu kudzikisira. Mvura nemvura-yakavakirwa lube inogona kunge iri nzira dzakachengeteka.

Paunenge wagadzirira kuisa, iwe unofanirwa:

1. Nyatso peta mukombe wekuenda kumwedzi nepakati, uchiubata neruoko rumwe nerimu rakatarisa mudenga.
2. Isa mukombe, rim kumusoro, mukati memukadzi wako sezvaungaita tampon isina anoshanda. Inofanira kugara mashoma masendimita pazasi pemuromo wechibereko.
3. Kana iyo kapu yave mumukadzi wako, tenderera. Ichatanga kuwedzera kuti igadzire chisimbiso chisingapinde mhepo chinomisa kubuda.
4. Iwe unogona kuona kuti iwe unofanirwa kuimonyanisa kana kuisazve zvishoma kuti uwane nyaradzo, saka chinja pazvinenge zvichidikanwa.

Kubvisa

Zvichienderana nekuti unorema sei kuyerera kwako, unogona kukwanisa kupfeka mukombe wako kusvika maawa gumi nemaviri.

Iwe unofanirwa kugara uchibvisa kapu yako nemaawa gumi nemaviri. Izvi zvinogonesa kuchenesa nguva dzose uye zvinobatsira kudzivirira kuwanda kwebhakitiriya

Shamba maoko ako nemvura inodziya uye nesipo inorwisa mabhakitiriya. Ipapo:

1. Tsvedza munwe wako wechigunwe uye chigunwe mudumbu rako.
2. Vhinya hwaro hwemukombe wekuenda kumwedzi uye zvinyoro nyoro kuti ubvise. Kana iwe ukadhonza padanda, unogona kunge uine nyonganiso pamaoko ako.
3. Kana yangobuda, durura kapu musink kana chimbuzi.
4. Sukurudza kapu yacho pasi pemvura yepombi, ishambidze zvakakwana, uye dzorerazve.
5. Shamba maoko ako kana wapedza.

Mushure mokunge nguva yako yapera, chengetedza mukombe wako nekuiisa mumvura inodzika kwemaminitsi mashanu kusvika kugumi. Izvi zvinobatsira kudzivirira kusvibiswa panguva yekuchengetedza.

Kuchengetedza

Iwe haufanire kuchengeta mukombe wako mumudziyo usina mweya, nekuti izvi hazvibvumidze hunyoro kubuda.

Pane kudaro, chero hunyoro huripo hunogona kumira uye kukwezva hutachiona kana fungi.

Vazhinji vagadziri vanokurudzira kuchengeta mukombe muhomwe yedonje kana bhegi rakavhurika.

Ukaenda kunoshandisa kapu yako ukaona iine nzvimbo dzinoita sedzakakanganisika kana dzakaonda, dzinotakura hwema hunonhuwirira, kana kuti dzakatsvuka, dzirase kunze.

Kushandisa mukombe mudunhu rino kunogona kuwedzera njodzi yekutapukirwa.

Nguva yekuona chiremba kana mumwe mupi wezvehutano

Kunyange hazvo hutachiona husingawanzoitika, zvinogoneka. Ona chiremba kana mumwe mupi kana iwe ukatanga kuona:

• kujairika kusangana nekutsi kwemukadzi kubuda
• kurwadziwa mukati memukadzi kana kusuruvara
• kupisa panguva yekuita weti kana kusangana
• kunhuwirira kwakashata kubva mukati memukadzi

Iwe unofanirwa kutsvaga kurapwa nekukurumidza kana uchinge wawana:

• kupisa muviri kwakanyanya
• dzungu
• kurutsa
• mapundu (anogona kufanana nekupiswa nezuva)