Mukadzi uyu Akapedza 60th Ironman Triathlon Paaiva Nenhumbu

Zvemukati

• Ongororo ye

Ndichikura, mitambo yetimu yaive yangu yejam-nhabvu, hockey yemumunda, uye lacrosse. Kukoreji, ndakashambira uye ndakaita rombo rakanaka rekuwana bhezari kuSyracuse kuti nditambe hockey yemumunda. Pandakapedza kudzidza mugore ra2000, ndakashandisa mari yangu yekupedza kudzidza kutenga bhasikoro rangu rekutanga rekatatu uye ndikazvirova muchikwata che Ironman chinosvika chinhambwe patatu masvondo maviri ndave nemakore makumi maviri nerimwe.

Ndakabata triathlon bug uye ndakapedza makore mapfumbamwe akatevera ndichimhanya pamwero wemamateur. Pandakasvitsa makore 30, chitandadzo ichi chenzungu chakava basa rangu. Iri rave basa rangu kwemakore mapfumbamwe apfuura, uye ndapedza makumi matanhatu akazara Ironman triathlons. (Yakabatana: 12 Triathlon Kudzidzisa Matipi Ose Anotanga Triathlete Anoda Kuziva)

Musi waKurume 4, 2017, ndakamhanya Ironman New Zealand, ndisingazive kuti ndaiva nepamuviri pemavhiki mana panguva iyoyo. Ini ndakanga ndashingairira kugadzirira mujaho iwoyo mukati menguva yechando netarisiro yekutora kukunda kwepeturu nhanhatu. Asi ini handina kunzwa seni ndiri kunze uko. Zvine musoro kwandiri ikozvino sei ndainzwa kusvotwa, ndichirwara, uye ndiine homwe dzekurutsa mumaawa ese mapfumbamwe ari mukosi.

Pakanga paine kushomeka kwakasimba kwesimba kwandisingakwanise kunongedza panguva iyoyo, asi ndaive nekutenda kuisa pechitatu uye ndaive pamusoro pemwedzi gare gare pandakaziva kuti taive nehupenyu hushoma munzira. Nepo nhumbu ichinzwisisika isina kukodzera basa rangu sehunyanzvi mujaho triathlete, kuve amai kwave kuri kurota kwangu kwenguva yakati rebei.

Mafungiro andinoita sekurudziro ndeaya: Rangarira zvaunonzwa mushure. Ndine pamuviri kana kuti kwete, ndizvo zvinondibatsira kusimbisa, kugadzirisa, uye kugadzirisa muviri wangu mugomba riri nani rezuva. Kugara ndichishanda nesimba panguva yese yekuzvitakura kwakandibatsirawo pachokwadi kurarama nekutyisa kwandinogona kunzwa kune zvikamu zverwendo urwu. Mune mamwe mazwi, zvinonzwa zvakanaka kufamba-famba pakati pemasangano anoshandiswa munzvimbo yemwana, ndichitakudza bhegi rangu.

Pari zvino, ndinorovedza maawa matatu kusvika mashanu pazuva, izvo zvinondibvumidza kuchengetedza ndangariro dzemhasuru, hunhu hwekushanda, uye zvemitambo semumhanyi ari kutarisira kudzoka kumakosi mazhinji emujaho muna2018. Paunenge Une Pamuviri?)

https://www.facebook.com/plugins/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fmbkessler55%2Fphotos%2Fa.167589399939463.37574.148799311818472%2F1548066501891739%2F%3F

Ini ndaimbove neanenge maawa mana ekudzidziswa achiitwa na9 am, asi iye zvino kuti ndine pamuviri, kunyange 6 kana 7 a.m. ndiko kutanga kwekutanga. Chinhu chega chiri kuitika pamberi pacho ndechekuti ini ndibve pamubhedha iyo yegumi nguva kuti ndione.

Nekuda kwekudzidziswa kwangu ikozvino, ndinoshambira pakati pe6 ne10K pazuva. Mvura yagara iri yangu yekuenda-kunoisa kana muviri wangu uchimanikidzwa. Ini zvakare ndinotenderera paCycleOps Hammer mudzidzisi wangu kana kashanu pasvondo uye ndinosasa mune mamwe makirasi eSoulCycle neshamwari kuti zvirunge zvishoma.

Mavhiki ekutanga gumi nematanhatu, ini ndaimhanyawo pakati pemakumi mana nemakumi mashanu mamaira pasvondo. Asi pakupedzisira ndakazogadzira iyi kupenga kumanikidza kutenderedza nzvimbo yangu yepelvic, uye zvaingonzwa zvisizvo. Chiremba wangu akataura kuti kwaive kusanganiswa kwemwana akagara pasi chaizvo uye izvo zvinosangana nevamwe vakadzi vane nhumbu sezvo chibereko chavo chinowedzera. Mukadzi wese anotakura zvakasiyana, saka ndakavimbiswa kuti kunyangwe iko kumanikidzwa kusingakuvadze mwana wangu, zvaive zvakakosha kuteerera kumuviri wangu.

Nekuda kweizvozvo, kumhanya kwangu kwadzikira zvakanyanya uye kwakadzikira zvakanyanya mumwedzi miviri yapfuura. Kana ndikakwanisa kutsveta mamaira matatu kusvika mashanu ari nyore pazuva nekumanikidzwa kwepelvic kusingaregi, ndiko kukunda! Ini ndinogara ndichiyeuka kuti hazvina kukosha kusundira kuburikidza nerudzi rwezvinhu panguva ino.

Simba kudzidzisa zvakare kwakakosha. Zvangu zvakajairwa masvondo evhiki neangu murairidzi wesimba zvave zvichingogara kubvira kutanga kwekubata, uye murairidzi wangu anoenderana neni pandinoshanduka. Semuenzaniso, nemarwadzo angu epamuviri, akaisa miitiro yakawanda yekusimbisa chiuno mumusanganiswa, uri kubatsira nekumhanya.

Kune vatambi, zvakadzika midzi mukati medu kuti tidye zvine hutano, zvine hutano, uye chikafu-chakakora kudya senzira yehupenyu. Ini handiswedere kune chero zvakasiyana nhumbu. Zvino zvandapfuura mwedzi mitanhatu nehafu ipapo, ndinoona kuti kudya zvidiki zvezuva rese kunobatsira kuti simba rangu rirambe rakakwira uku ndichichengeta svoto. (Inoenderana: Iyo "Kudya Kwevaviri" Panguva Yepamuviri Idea Chaizvoizvo Isiri Ipfungwa)

Ini ndakamisikidza muto weorenji uye jecha remvura inopenya yeiyo imwe folic acid iyo OJ inopa, uye ini ndinokanda mune imwe nyama tsvuku tsvuku kamwechete pasvondo kuti ndiwane iyo iron inodikanwa. Michero yakawanda, yogati yechiGreek, almond ruomba pachigunwe, Bungalow Munch granola, Züpa Noma yakagadzirira-kunwa masobho, uye masaradhi ane huku yakakangwa neavocado zvinoita basa rakakosha. Uye zvakare, senge pandinenge ndichinyanya kudzidzira uye kumhanya, ini ndichiri nechokwadi chekugara ndakaenzana uye ndine chokoreti, pizza, kana cookie nguva nenguva. Mhando dzakasiyana ndimambo.

Mumitambo, ini ndagara ndichitaura nezvekuva ne kusvika vs. need to pfungwa. TINOBVA kudzidzisa. TINOSVIKA kumujaho mumatriathlons. Hapana ari kuita kuti tidaro. Tinozviita nokuti TINODA KUDA. Isu tinozviita nekuti zvinoita kuti tibudirire uye tinonyatsonakidzwa nazvo.

Pamuviri, kubatana kwacho kwakafanana. Isu tinorota kuve nehupenyu hwemunhu pakupera kwenhumbu yedu-asi tinosvika pakuona kushamisa kwakawanda munzira. Ini ndichatendera-pachena kwazvo uye pachena-kuti nhumbu yave iri yeimwe yakaoma zviitiko zvehupenyu hwangu kusvika parizvino. Izvi ndizvo chaizvo chikonzero nei, pasina kupokana, ini ndinogara ndichidzoka uye kuzviyeuchidza nezvazvo kusvika vs. kufanira mafungiro. Uye ini ndinozviyeuchidza ini kuti zvinhu zvakapfumisa uye zvakakosha kwazvo muhupenyu zvinotora marwadzo uye kusimba kuzhinji kusvika kumhedzisiro yemashiripiti pakupedzisira.

Sezvo ndave ndiine murume wangu, Aaron, kubvira tichine makore 14 okukura, ndaishuva nezvemukana wokusika upenyu hwomunhu pamwe chete. Ndinotarisira zvikuru kuona Aaron naBBK (mucheche mukomana Kessler!) vachifara pamakwikwi emakwikwi muna 2018 uye kupfuura-ichava kukurudzira kwakanakisisa kwandingambofunga.

Ongororo ye