Ndakarega Kuyamwisa Kuti Ndidzokere paMepfungwa Hutano Mami

Zvemukati

• Ikoko kwakanga kusina kugadzirisa nyore
• Zvaive zvinopfuura kungoyamwa chete

Vana vangu vanokodzera amai vakabatikana uye vane muviri wakanaka nepfungwa. Uye ndinokodzera kusiya nyadzi dzandainzwa.

Mwanakomana wangu akauya pasi pano achipopota muna Kukadzi 15, 2019.Mapapu ake aive nemoyo wakanaka, muviri wake waive mudiki uye wakasimba, uye kunyangwe aive nemavhiki maviri ekutanga aive "ane hutano" saizi uye huremu.

Takabatana ipapo.

Akakanda asina nyaya. Aive pazamu rangu zvisoni zvangu zvisati zvavharwa.

Ichi, ini ndaifunga, chaive chiratidzo chakanaka. Ndakanga ndanetsana nemwanasikana wangu. Ndakashaya kuti ndomuisa kupi kana kuti ndomubata sei, uye kusava nechokwadi kwakaita kuti ndinetseke. Kuchema kwake kwakachekwa kunge mapfumo miriyoni, uye ini ndainzwa sekutadza - "amai vakashata."

Asi maawa andakapedza muchipatara nemwanakomana wangu aive (angadaro ndingati) anofadza. Ndakanzwa ndakadzikama uye ndakadzikama. Zvinhu zvainge zvisina kungonaka, zvaive zvakanaka.

Taizove takanaka, Ndaifunga. Ini ndaizove ndakanaka.

Zvisinei, sezvo vhiki dzakapfuura - uye kurara kwekutadza kwakaiswa mukati - zvinhu zvakachinja. Manzwiro angu akachinja. Uye ndisati ndazviziva, ndakaomeswa moyo nehasha, kusuruvara, uye kutya. Ini ndanga ndichitaura nachiremba wangu wezvepfungwa nezve kukwidza meds yangu.

Ikoko kwakanga kusina kugadzirisa nyore

Nhau dzakanaka ndedzekuti mishonga yangu yekudzvinyirira yaigona kugadziriswa. Ivo vaionekwa se "vanoenderana" nekuyamwisa. Zvisinei, mishonga yangu yekuzvidya mwoyo yakanga isiri-kuenda sezvaiitwa nemafungiro angu, izvo - chiremba wangu akanyevera - zvinogona kuva zvinetso nokuti kutora mishonga yekudzvinyirira yoga kunogona kukonzera mania, psychosis, nezvimwe zvinetso kune vanhu vane bipolar disorder. Asi mushure mekuyera mabhenefiti nenjodzi, ndakafunga kuti mumwe mushonga waive nani pane kusawana mushonga.

Zvinhu zvaive zvakanaka kwechinguva. Manzwiro angu akavandudzika, uye nerubatsiro rwechiremba wepfungwa, ndakanga ndichigadzira chirongwa chakasimba chekuzvichengeta. Uye ini ndanga ndichiri kuyamwa, izvo zvandaiona sekuhwina chaiko.

Asi ini ndakatanga kutadza kudzora nguva pfupi mushure mekunge mwanakomana wangu arova mwedzi mitanhatu. Ini ndainwa zvakanyanya uye kurara zvishoma. Kumhanya kwangu kwakabva pamamita matatu kusvika matanhatu husiku, ndisina kudzidzira, kugadzirira, kana kudzidziswa.

Ini ndanga ndichishandisa zvisingaite uye zvisina basa. Mukati memasvondo maviri, ndakatenga zvipfeko zvakawanda uye zvisina musoro makatoni, makateti, nemidziyo yeku "kuronga" imba yangu - kuyedza kutora nzvimbo yangu nehupenyu.

Ndakatenga washer and dryer. Isu takaisa nyowani nyowani uye mapofu. Ndakawana matikiti maviri ku Broadway show. Ndakabhuka zororo remhuri pfupi.

Ini ndanga ndichitorawo rimwe basa kupfuura zvandaigona kubata. Ini ndiri wekuzvimiririra munyori, uye ndakaenda kubva kunyorera 4 kana 5 nyaya pavhiki kusvika kune anopfuura gumi Asi asi nekuti pfungwa dzangu dzaimhanya uye dzichikanganisika, zvakanyanya kudikanwa kugadzirisa.

Ini ndaive nehurongwa uye mazano asi ndakanetseka nekutevera.

Ndakaziva kuti ndaifanira kufonera chiremba wangu. Ndakaziva iyi yekumhanya mhanya ndiyo yandaisakwanisa kuchengetedza, uye kuti pakupedzisira ndaizopunzika. Simba rangu rakawedzerwa, kuvimba, uye charisma zvaizomedzwa nekushungurudzika, rima, uye kushushikana kwepashure-kwekushushikana, asi ndaitya nekuti ndaiziva zvakare kuti kudanwa uku kwaizorevei: ndaifanira kurega kuyamwisa.

Zvaive zvinopfuura kungoyamwa chete

Mwanakomana wangu ane mwedzi minomwe-yaizoda kurumurwa nekukasira, kurasikirwa nechikafu uye kunyaradzwa kwaakawana mandiri. Amai vake.

Asi chokwadi ndechekuti aindirasa kurwara nepfungwa. Pfungwa dzangu dzaive dzakatsauswa uye dzakatamiswa zvekuti iye (nemwanasikana wangu) vanga vasiri kuwana amai vanoteerera kana vakanaka. Vakanga vasiri kuwana mubereki wavakakodzera.

Uyezve, ini ndakadyiswa fomula. Murume wangu, munin'ina, uye amai vangu vakadyiswa fomura, uye isu tese takazoita zvakanaka. Fomura inopa vacheche zvinovaka muviri zvavanoda kuti vakure uye vabudirire.

Izvo zvakaita kuti sarudzo yangu ive nyore? Aihwa.

Ini ndaive ndichiri kunzwa huwandu hwekuzvipa mhosva uye kunyara nekuti "zamu rakanakisa," handiti? Ndiri kureva, ndizvo zvandakaudzwa. Ndozvandakatungamirirwa kutenda. Asi mabhenefiti ezvemukaka wemukaka wemazamu haana basa zvakanyanya kana amai vasina hutano. Kana ndisina hutano.

Chiremba wangu anoramba achindiyeuchidza ini ndinofanira kuisa yangu mask mask pakutanga. Uye uku fananidzo ndeimwe ine hunhu, uye imwe iyo vatsvagiri vari kutanga kunzwisisa.

Imwe ongororo ichangoburwa iri mumagazini Nursing for Women's Health iri kukurudzira kuti paitwe tsvagiridzo pamusoro pekushushikana kwemamai, zvine chekuita kwete nekuyamwisa chete asi kumanikidza kwakanyanya kunoitwa naamai kuti vayamwise vana vavo.

“Tinoda ongororo yakawanda kuti chii chinoitika kumunhu anoda kuyamwisa uye asingakwanise. Vanonzwa sei? Ichi ndicho chinhu chinokonzeresa kushushikana mushure mekusununguka? ” akabvunza Ana Diez-Sampedro, munyori wenyaya yacho uye purofesa wekubatana naye wezvekurapa kuFlorida International University Nicole Wertheim College yeUrwere & Hutano Sayenzi.

"Tinofunga kuti kune vanaamai, kuyamwisa ndiyo yakanyanya kunaka sarudzo," Diez-Sampedro akaenderera mberi. "Asi hazvisizvo kune vamwe amai." Iyo yakanga isiri iyo nyaya kwandiri.

Saka, kuitira ini nevana vangu, ndiri kurumura mwana wangu. Ndiri kutenga mabhodhoro, pre-yakavhenganiswa mapoda, uye ndakagadzirira-kunwa mafomura. Ndiri kudzoka pane hutano hwangu hwepfungwa nekuti ndinokodzera kuve ndakachengeteka, kugadzikana, uye kugwinya. Vana vangu vanokodzera amai vakabatikana uye vane hutano hwepfungwa nepfungwa, uye kuti ndive munhu iyeye, ndinoda rubatsiro.

Ndinoda mishonga yangu.

Kimberly Zapata ndiamai, munyori, uye mumiriri wehutano hwepfungwa. Basa rake rakaonekwa pane akati wandei masosi, anosanganisira iyo Washington Post, HuffPost, Oprah, Vice, Vabereki, Hutano, uye Amai Vanotyisa - kutumidza vashoma - uye kana mhino yake isina kuvigwa kubasa (kana bhuku rakanaka), Kimberly anoshandisa yake yemahara nguva achimhanya Mukuru Kupfuura: Kurwara, Sangano risingabatsiri rinovavarira kupa simba kuvana nevakuru vechidiki vanotambura nemamiriro ehutano hwepfungwa. Tevera Kimberly on Facebook kana Twitter.