Chii chinonzi neurasthenia uye inorapwa sei

Zvemukati

• Zviratidzo zvikuru
• Kurapwa kunoitwa sei

Neurasthenia chirwere chepfungwa, chikonzero chacho chisina kujeka uye chinoonekwa nekushomeka kwenzvimbo, zvichikonzera kushaya simba, kuneta mupfungwa, kurwadziwa nemusoro uye kuneta zvakanyanya, semuenzaniso.

Neurasthenia inowanzo kutorwa sekubatanidzwa kwezvinhu zvakati wandei, senge magene uye zvakatipoteredza, senzira yekumanikidza kana matambudziko emhuri, semuenzaniso. Nekudaro, kuongororwa kweichi chirwere kunoitwa nachiremba wepfungwa kana chiremba wepfungwa kuburikidza nekuongororwa kwezviratidzo zvinoratidzwa uye kusiiwa kwemamwe mamiriro angave ane zviratidzo zvakafanana, senge generalized kunetseka kusagadzikana, semuenzaniso.

Kurapa kunoitwa nekushandura kudya uye mararamiro, sekudzivirira kudyiwa kwemafuta chikafu uye chiitiko chemuviri wenguva dzose, semuenzaniso, mukuwedzera kumisangano yepfungwa uye kushandiswa kwemishonga inodzvinyirira kana zvichidikanwa.

Zviratidzo zvikuru

Zviratidzo zveeurasthenia zvinogona kuoneka chero nguva muhupenyu uye zvinowanzoitika kune vanhu vane maitiro anonetsa, vanorara zvisina tsarukano kana vasina tsika dzakanaka, senge kunyanyisa kunwa zvinwiwa zvinodhaka kana chikafu chine mafuta, semuenzaniso. Zviratidzo zvikuru zveeurasthenia ndezvi:

• Kurwadziwa nemusoro;
• Kuneta kwepanyama uye kwepamoyo;
• Kurwadziwa kwemuviri;
• Kuwedzera kwekunzwa;
• Kushushikana uye huremu pamusoro;
• Kurira munzeve;
• Dzungu;
• Kuchinja muhope;
• Kuneta zvakanyanya;
• Dambudziko mukuzorora;
• Dambudziko rekutarisa;
• Unhu uye kurira mumakumbo;
• Kuzvidya mwoyo kana kuora mwoyo.

Kuongororwa kweeurasthenia kunoitwa nachiremba wepfungwa kana psychoanalyst kuburikidza nekucherechedzwa kwezviratidzo zvinotsanangurwa uye zvakapihwa nemunhu, kuwedzera mukubviswa kwezvimwe zvirwere zvinogona kukura zvine zviratidzo zvakafanana, sekushushikana kwekutya kana kurwara kwekushushikana, muenzaniso.

Uye zvakare, iyo psychoanalyst inogona kuita bvunzo dzepfungwa kumisikidza kuongororwa kweiyo neurasthenia, iyo inofanirwa kunge yakavakirwa pazviratidzo uye nekureba kwayo, iyo inofanirwa kuve yakareba kupfuura mwedzi mitatu kuitira kuti ive inoratidzira neurasthenia.

Kurapwa kunoitwa sei

Kurapa kweeurasthenia kunofanirwa kuitwa kuburikidza nemushonga, mune iyo chiremba wepfungwa kana psychoanalyst inotsvaga kunzwisisa chikonzero cheeurasthenia, kubatsira munhu kuronga, kukurudzira kuzvidzora uye kuvimba, mukuwedzera mukubatsira mukutsvaga zviitiko zvinokurudzira zororo. .

Chiremba wepfungwa anogona zvakare kukurudzira kushandiswa kwemishonga inodzvinyirira, sezvo ichikurudzira kugadzirwa uye kuburitswa kwemahormone anoona nezve hutano, izvo zvinofanirwa kukurudzirwa uye kushandiswa sekurairwa nachiremba. Ona kuti ndeapi akanyanya kuratidzwa antidipressant mishonga.

Kuchinja maitiro kwakakosha kwete chete pakurapa kweiyo neurasthenia, asiwo mukudzivirira kwayo. Nekudaro, zvakakosha kuti chikafu chienzane uye chakapfuma mufibre, nyemba, miriwo nemichero, pamusoro pekudzivirira zvinwiwa zvinodhaka, chikafu chine mafuta uye fodya, semuenzaniso. Inokurudzirwa zvakare kudzidzira zviitiko zvemuviri zvenguva dzose, sezvo zvichikwanisika kumisikidza kugadzirwa kwehomoni inoitisa manzwiro ehupenyu hwakanaka, kubatsira kuzorora.