Rubatsiro rwekutanga kunyura

Zvemukati

• Maitiro ekuita massage yemoyo kumunhu asingazive
• Chenjedzo kana uchiedza kuponesa mumwe munhu mumvura
• Zvekuita kana iwe uchinyura
• Nzira yekudzivisa kunyura

Munguva yekunyura, basa rekufema rinokanganiswa nekuda kwekupinda kwemvura kuburikidza nemhuno nemuromo. Kana pasina kununurwa nekukurumidza, kuvharika kwemhepo kunogona kuitika uye, nekudaro, mvura inoungana mumapapu, ichiisa hupenyu panjodzi.

Dzimwe nhanho dzinogona kutorwa kununura munhu ari kunyura, uye zvakafanira, kutanga, kuve nechokwadi chekuchengetedzeka kwavo uye kutarisa kuti nzvimbo yacho haina ngozi kune mununuri. Kana mumwe munhu achinyura zvakakosha kutevera nhanho idzi:

1. Ziva kunyura, kucherechedza kana munhu akatambanudza maoko, achinetseka kuti asave pasi pemvura, nekuti kazhinji, nekuda kwekuora mwoyo munhu wacho haagone kudanidzira kana kudaidzira rubatsiro;
2. Kumbira mumwe munhu kuti akubatsire iri padyo nenzvimbo, kuitira kuti vese vagone kuenderera nerubatsiro;
3. Fonera amburenzi yemoto pa193 nekukasira, kana zvisingaiti, unofanira kufonera SAMU muna 192;
4. Govera zvinhu zvinoyangarara kumunhu ari kunyura, nerubatsiro rwemabhodhoro epurasitiki, mafirobhodi uye Styrofoam kana furo zvinhu;
5. Edza kuita kununura usingapinde mumvura. Kana munhu wacho ari pasi pemamita mana kubva ipapo, zvinokwanisika kuwedzera bazi kana tsvairo, zvisinei, kana munhu wacho ari pakati pemamita mana ne10 kure, unogona kutamba buoy netambo, wakabata pamucheto wakatarisana. Zvisinei, kana munhu akabatwa ari padyo, zvakakosha kuti ugare uchipa tsoka pane ruoko, nekuti nekutya, munhu wacho anogona kukwevera mumwe munhu mumvura;
6. Ingopinda mumvura kana iwe uchiziva kushambira;
7. Kana munhu wacho abviswa mumvura, zvakakosha kutarisa mweya, kutarisa kufamba kwechipfuva, kuteerera kurira kwemhepo ichibuda nemumhino uye kunzwa mweya uchibuda nemumhino. Kana iwe uri kufema, zvakakosha kuti usiye munhu wacho munzvimbo yekuchengetedza yakatarisana kusvikira vanodzima moto vasvika panzvimbo.

Kana munhu asiri kufema, zvinoreva kuti rakanyudzwa kwenguva refu, uye rinogona kupa hypoxemia, rinova iro ganda rinoita ruvara rwepepuru, kurasikirwa kwekuziva uye kutambura nekusungwa nemoyo. Kana izvi zvikaitika, timu yekununura isati yasvika panzvimbo iyi, massage yemoyo inofanira kutanga.

Maitiro ekuita massage yemoyo kumunhu asingazive

Kana munhu akabviswa mumvura uye asiri kufema zvakakosha kuti utange kukwiza moyo, kuchengetedza ropa kutenderera mumuviri uye kuwedzera mikana yekurarama. Heano maitiro ekuita yemoyo masaja:

Chenjedzo kana uchiedza kuponesa mumwe munhu mumvura

Mushure mekubatsira anonyura akabatwa nerutsigiro rwezvinhu zvinoyangarara, mumwe anogona kuyedza kumubvisa mumvura, zvisinei, izvi zvinofanirwa kuitwa chete kana mununuri achiziva kushambira uye akachengeteka maererano nenzvimbo. Zvimwe zvekuchengetedza zvinoda kutarisirwa kana paine kununurwa mumvura, senge:

1. Yambira vamwe vanhu kuti kuedza kwekununura kuchaitwa;
2. Bvisa mbatya neshangu dzinogona kurema mumvura;
3. Tora chimwe chinhu chekusimudzira senge bhodhi kana kuyangarara;
4. Usaswedere padhuze neakakuvadzwa, sezvo munhu achigona kubata nekukwevera pasi pemvura;
5. Bvisa munhu iyeye kana paine simba rakaringana;
6. Dzikama, ugare uchikumbira rubatsiro.

Aya matanho ekuzvidzivirira akakosha kuitira kuti mununuri arege kunyura, uye zvinogara zvichidikanwa kuti uchengete mumwe munhu ari kunze achinongedzera mafambiro uye achishevedzera zvinonzwika.

Zvekuita kana iwe uchinyura

Kana kunyura kukaitika kwauri zvinofanirwa kuti urambe wakadzikama, sezvo kurwisana neazvino kana kunetsekana kunokonzeresa kuparara kwemhasuru, kushaya simba uye kurwadza. Izvo zvakakoshawo kuyedza kuyangarara, kusimudzira rubatsiro uye kungochema kana mumwe munhu achinzwa, nekuti mvura yakawanda inogona kupinda nemumuromo mako.

Kana kunyura kuri mugungwa, unogona kuzvibvumira kuenda kugungwa, kubva panosvika masaisai, uye dzivisa kushambira uchipesana neyazvino. Kana kunyura kuchiitika munzizi kana mafashama, zvakakosha kuti uchengete maoko ako akavhurika, edza kuyangarara uye edza kusvika kumahombekombe nekushambira uchifarira iyezvino.

Nzira yekudzivisa kunyura

Dzimwe nhanho dzakareruka dzinogona kudzivirira kunyura kubva kuitika, sekushambira kana kugeza munzvimbo dzinozivikanwa kunge dzakadzika, dzisina magetsi uye dzinotariswa nevadzimi vemoto kana varindi vekuponesa.

Izvo zvakakoshawo kuti usayedze kushambira uchangopedza kudya kana kunwa zvinwiwa zvinodhaka, kana mushure mekuratidzwa kuzuva kwenguva yakareba, kunyanya kana muviri wako uchipisa uye tembiricha yemvura iri kutonhora zvakanyanya, sezvo izvi zvichikonzera kurwadza, kuita zvinonetsa kufamba famba. kubva mumvura.

Vana nevacheche vari panjodzi yekunyura, saka kumwe kuchengetedzwa kunodiwa, sekusasiya ivo vega padyo kana mukati memabhati, migomo izere nemvura, madziva, nzizi kana gungwa, pamwe nekudzivirira kupinda muchimbuzi, kuisa makiyi pamikova.

Vana vari pasi pemakore matatu vanofanirwa kugara vaine maboyy avo mudziva, nzizi kana gungwa uye, kana zvichibvira, kudzivirira kunyura kwevana ava, fenzi dzinogona kuiswa dzakatenderedza dziva uye kunyoresa muzvidzidzo zvekushambira.

Pamusoro pezvo, kudzivirira kunyura zvinofanirwa kupfeka bhachi rehupenyu pamafambi echikepe kana Jet Ski uye dzivisa kusvika padyo nepombi dzemapombi, sezvo ivo vachigona kuyamwa bvudzi kana kuteya muviri wemunhu.