Zvaunofanira kuita kana ukapera simba (uye chii chausingafanire kuita)

Zvemukati

• Chii chausingafanire kuita kana ukapera simba
• Zvekuita kana iwe uchinzwa kunge uchazofenda
• Nguva yekuenda kuna chiremba

Kana munhu achinge abuda kunze, munhu anofanira kucherechedza kana ari kufema uye kana paine kurova kwemoyo uye, kana asingafeme, anofanira kukumbira rubatsiro rwekurapwa, achishevedza 192 nekukasira, uye achitanga kukwiza moyo. Heano maitiro ekuita yemoyo masaja nemazvo.

Nekudaro, kana mumwe munhu apfuura asi achifema, chekutanga rubatsiro ndeichi:

1. Radzika munhu pasi, akatarisa kumusoro, uye akaisa makumbo akakwira kupfuura muviri nemusoro, anenge masendimita makumi matatu kusvika makumi mana kubva pasi;
2. Sunungura mbatya uye vhura mabhatani kuti akwanise kufema;
3. Enda uchitaurirana nemunhu wacho, kunyangwe akasapindura, achiti aripo kuti amubatsire;
4. Cherekedza kukuvara kunogona kuitika inokonzerwa nekudonha uye kana iwe uri kubuda ropa, mira kubuda kweropa;
5. Mushure mekupora kubva mukufenda, 1 sachet yeshuga inogona kupihwa, 5g, yakananga mumuromo, pasi perurimi.

Kana munhu wacho achitora inopfuura 1 miniti kuti amuke, zvinokurudzirwa kufonera amburenzi kuburikidza nenhamba 192 uye ongorora zvakare kana ari kufema, achitanga kukwiza moyo, kana asiri.

Kana wadzokazve kuziva, kugona kunzwa uye kutaura, iwe unofanirwa kugara kana maminetsi gumi usati wafamba zvakare, sekufirwa kutsva kunogona kuitika.

Chii chausingafanire kuita kana ukapera simba

Kana ukapera simba:

• Usape mvura kana chikafu zvinogona kukonzeresa kushaya mweya.
• Usape chlorine, doro kana chero chigadzirwa chine hwema hwakasimba kufema;
• Usazununguse munhu akuvara, sekutyoka kungave kwakaitika uye kunowedzera mamiriro acho ezvinhu.

Kana paine kusahadzika, chinhu chakanakisa kuita kumirira chete rubatsiro rwechiremba, chero bedzi munhu asiri munjodzi uye ari kufema.

Zvekuita kana iwe uchinzwa kunge uchazofenda

Kana paine zviratidzo zvekuti uri kuzofenda, senge pallor, dzungu uye kuona kwakashata, zvinokurudzirwa kugara nekuchengeta musoro wako pakati pemabvi kana kurara pasi, kumeso, uye nekuisa makumbo ako kumusoro kupfuura muviri wako uye muviri. musoro, nekuti pamusoro pekudzivirira kudonha kunogona kuitika, inobatsira zvakare kutenderera kweropa kuenda kuuropi.

Iwe unofanirwa zvakare kuyedza kufema wakadzikama uye edza kunzwisisa chikonzero chekunzwa kupera simba, uchidzivirira, kana zvichibvira, icho chinhu chakonzera kufenda, sekutya kana kupisa, semuenzaniso, uye iwe unofanirwa kungosimuka maminetsi gumi gare gare uye chete kana zvisisipo. zviratidzo.

Nguva yekuenda kuna chiremba

Mushure mekufenda, uye kana zvainge zvisina kukosha kufonera rubatsiro rwekurapa, zvinokurudzirwa kuenda kuchipatara kana:

• Kufenda kunoitika zvakare muvhiki inotevera;
• Ndiyo nyaya yekutanga yekufenda;
• Iva nezviratidzo zvekubuda ropa mukati, senge zvituru zvitema kana ropa mune weti, semuenzaniso;
• Zviratidzo zvakadai sekufema kwekufema, kurutsa zvakanyanya kana matambudziko ekutaura anomuka mushure mekumuka.

Izvi zvinogona kuve zviratidzo zvechinetso chakakomba chehutano, senge moyo, neurological kana kubuda mukati, semuenzaniso, uye nekudaro zvakakosha kuti munhu aende kuchipatara mune idzi kesi. Ziva izvo zvinokonzeresa uye maitiro ekudzivirira kupera simba.