Mukadzi wakadii mushure mekuzvarwa kwakanaka

Zvemukati

• Chii chingaite kuti nyinyo iwedzere?
• Nzira yekudzivisa
• Kuvhiya kwemukadzi

Mushure mekusununguka zvakajairika, zvakajairika kuti vanhukadzi vanzwe kuti nyinyo yakafara pane zvakajairwa, pamusoro pekunzwa kurema munzvimbo yepedyo, zvisinei iyo musana wepelvic musculature inodzokera kune yakajairwa mushure mekusununguka, kuitira kuti vagina irambe iine saizi yakafanana sepakutanga uye panguva yekuzvitakura.

Nekudaro, mune dzimwe nguva, kunyanya kana mukadzi ave nekuzvara kanopfuura kamwe chete kana kana mwana ari muhombe kwazvo, zvinokwanisika kuti mhasuru nemitsipa mudunhu zvingakanganiswe, izvo zvinogona kuwedzera mukana wemukadzi nekukonzera kurwadziwa uye kusagadzikana panguva yehukama hwepedyo.

Chii chingaite kuti nyinyo iwedzere?

Iyo pelvic pasi inoenderana neboka remhasuru rinovimbisa kutsigirwa kwenhengo dzepabonde, nhengo dzekuvhenekera uye anus uye, semamwe ese mhasuru, inorasikirwa nekusimba nekufamba kwenguva. Nekudaro, zvakajairika kuti mukadzi paanokwegura tsandanyama dzechiuno dzinotadza kuomarara uye nyini inova yakakura kupfuura zvakajairwa, mukuwedzera kusagadzikana kweweti, mune dzimwe nguva.

Pamusoro pekurasikirwa nekusimba kwekusimba, nyini inogona kukura kana mukadzi ave nemimba dzakati wandei, nekuti sekukura kunoita mwana muchibereko, inoisa kumanikidza kunhengo dziri pachiuno chepelvic, izvo zvinogona kunetesa mhasuru dzemuno. .

Uye zvakare, kuendesa kwese kwecheche kufutisa, majini, kuve nekumwe kubereka, kutadza kuita chiuno uye episiotomy kunogona zvakare kufarira kuwedzera kwemukadzi.

Nzira yekudzivisa

Kuti udzivise kuwedzera mukadzi, urogynecological physiotherapy inofanirwa kuitwa, inovavarira kusimbisa tsandanyama dzedunhu repineine, izvo zvinoita kuti canal yemukadzi ive diki uye inodzivirira matambudziko senge weti kusagadzikana.

Urogynecological physiotherapy inoshandisa zviwanikwa zvakasiyana, senge kuita Kegel kurovedza muviri, electrostimulation kana kuyera tsandanyama chiitiko mudunhu. Heano maitiro ekudzidzira maKegel maitiro ekudzivirira kusagadzikana kweweti.

Uyezve tarisa vhidhiyo inotevera uye uone kuti ndedzipi mhando dzekurovedza iwe kwaunogona kudzora kusagadzikana kweurinary uye nekuvandudza yako mhasuru yenharaunda.

Kuvhiya kwemukadzi

Kuvhiya kwemukadzi, kunonziwo perineoplasty, kunoitwazve kugadzirisa tsandanyama dzemunhengo yemadzimai mushure mekusununguka, kugadzirisa manzwiro ekuregeredza uye kusagadzikana panguva yehukama hwepedyo.

Sezvineiwo, kuvhiyiwa kunofanirwa kuitwa mwedzi mitanhatu kusvika gore rimwe mushure mekusununguka, nguva inotorwa nemuviri kuti idzokere kune yakasarudzika mushure mekubata. Uye zvakare, usati wavhiyiwa zvakakosha kuti uderedze huremu uye uite zviitiko zvemuviri kukurudzira kusimbiswa kwemhasuru yedunhu remukadzi. Ona zvimwe zvakawanda nezve kuvhiya kwepineoplasty.