Maitiro Ekutarisira PCOS-Inoenderana Nekurasikirwa Kwemvere

Zvemukati

• Nei PCOS ichikonzera kurasikirwa nebvudzi?
• Ichakura zvakare here?
• Ndeapi marapirwo anogona kubatsira?
• Mapiritsi ekudzivirira kubata pamuviri
• Spironolactone (Aldactone)
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasteride (Propecia) uye dutasteride (Avodart)
• Kuisa bvudzi
• Ko mishonga yekumba?
• Zingi
• Kuonda
• Biotin
• Ndingaite sei kuti kurasikirwa kwebvudzi kusanyanya kuoneka?
• Tsigiro

Isu tinosanganisira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobatsira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, isu tinogona kuwana diki komisheni. Heano maitiro edu.

Polycystic ovary syndrome (PCOS) yakajairika hormone chirwere inogona kukonzera kuwanda kwezviratidzo, kusanganisira hirsutism, inova yakanyanyisa kumeso uye bvudzi remuviri.

Nepo vazhinji vane PCOS vachikura bvudzi rakakora kumeso nemuviri wavo, vamwe vanoona kuonda kwebvudzi uye kurasikirwa nevhudzi, uko kunonzi kurasika kwevhudzi remukadzi.

Nei PCOS ichikonzera kurasikirwa nebvudzi?

Muviri wechikadzi unoburitsa mahormone echirume, anonziwo androgens. Izvi zvinosanganisira testosterone. Androgens inoita chinzvimbo mukukonzera kuyaruka uye kukurudzira bvudzi kukura munzvimbo dzepasi nepanzvimbo yepabhawa. Ivo vane mamwe akakosha mabasa futi.

PCOS inokonzera kuwedzera uyerogen kugadzirwa, zvichikonzera kuve virilization. Izvi zvinoreva kukura kwezvinhu zvehurume, kusanganisira bvudzi rakawandisa munzvimbo dzisingawanzo kukura, senge:

• kumeso
• mutsipa
• chipfuva
• dumbu

Aya ma androgens ekuwedzera anogona zvakare kukonzera kuti vhudzi riri pamusoro wako ritange kuonda, kunyanya padyo nepamberi peganda rako. Izvi zvinozivikanwa se androgenic alopecia kana yevakadzi pateni kurasikirwa bvudzi.

Ichakura zvakare here?

Chero bvudzi raunorasikirwa nekuda kwePCOS harizokure roga roga. Asi, nekurapwa, unogona kukwanisa kukurudzira kukura kwevhudzi idzva. Uyezve, pane zvinhu zvakati wandei zvaunogona kuita kuti ubvise kurasikirwa kwebvudzi kwePCOS.

Ndeapi marapirwo anogona kubatsira?

PCOS kurasikirwa kwebvudzi kunokonzerwa nekusaenzana kwehomoni, saka mutemo wehomoni chikamu chakakosha chekurapa. Izvi zvinogona kuitwa nemhando dzakasiyana dzemishonga.

Ramba uchifunga kuti iwe ungangoda kuyedza mishoma mishonga usati wawana imwe inokushandira. Uye vanhu vazhinji vane mhedzisiro yakanaka nekubatanidzwa kwemishonga.

Hezvino tarisa dzimwe sarudzo dzekurapa dzakarasikirwa nePCOS-inoenderana nekurasikirwa kwebvudzi

Mapiritsi ekudzivirira kubata pamuviri

Mishonga yekuzvarwa mapiritsi inogona kudzikisa uyerogen, ayo anogona kubatsira kudzikisira kukura kwebvudzi uye kudzora kurasikirwa kwebvudzi. Izvo zvinobatsirawo nezvimwe zviratidzo zvePCOS, senge zvisina kujairika nguva uye acne. An anti-androgen mushonga unowanzo gadzirirwa pamwe chete nemumuromo ekudzivirira kubata pamuviri kwePCOS-inoenderana nekurasikirwa kwebvudzi.

Spironolactone (Aldactone)

Spironolactone mushonga wemuromo unozivikanwa sealdosterone receptor antagonist. Inotenderwa neU.S.Food and Drug Administration (FDA) sedhiureti yekurapa kuchengetedza kwemvura. Zvisinei, inoshandawo pakurapa uyerogenetic alopecia. Izvi ndizvo zvinozivikanwa sekushandisa-off-label.

Iyo inovhara mhedzisiro ye androgen paganda uye inowanzo gadzirirwa pamwe neyekudzivirira pamuromo.

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil ndiyo yega FDA-inogamuchirwa mishonga yekurapa mhanza yevakadzi. Iyo yekurapa misoro iwe yaunoshandisa kune yako ganda romusoro zuva nezuva. Inosimudzira kukura kwebvudzi uye inogona kutomupa kuonekera kwakanyanya.

Finasteride (Propecia) uye dutasteride (Avodart)

Ose finasteride uye dutasteride anotenderwa neDFA yekurapa echirume dhiza bvudzi. Kunyangwe ivo vasina kubvumidzwa nekuda kwevakadzi pateni kurasikirwa bvudzi, vamwe vanachiremba vachiri kuvapa iwo kune avo vane PCOS.

Kunyange paine humwe humbowo hwekuti mishonga iyi inogona kubatsira nekurasikirwa kwevhudzi remhando yechikadzi, nyanzvi zhinji hadzivatore senzira yakanaka inoenderana nezvakasanganiswa mhedzisiro mune zvimwe zvidzidzo uye nemhedzisiro inozivikanwa muvakadzi.Herskovitz I, et al. (2013). Mhando yechikadzi kurasikirwa bvudzi. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Kubvumirana pamusoro pehutano hwevakadzi nezve polycystic ovary syndrome (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Kuisa bvudzi

Kubviswa bvudzi inzira yekuvhiya inoshandiswa kudyara bvudzi paganda. Bvudzi uye bvudzi follicles zvinobviswa kubva kune imwe nzvimbo ine yakawanda bvudzi uye kuisirwa munzvimbo yekuonda kana mhanza. Kazhinji zvinoda maitiro mashoma.

Kubviswa bvudzi kunogona kuita kusvika $ 15,000. Haina kufukidzwa nevanopa inishuwarenzi nekuti inoonekwa seyambiro yekuzora. Iko hakuna zvakare vimbiso yekuti ichashanda.

Ko mishonga yekumba?

Kana iwe uri kutsvaga kuenda kune yakasarudzika nzira, kune mimwe mishonga yemumba inogona kubatsira kudzikisa uyerogenji mazinga, kudzikisira maitiro avo pane rako bvudzi.

Zingi

Kutora zinc yekuwedzera kunogona kubatsira nekurasikirwa kwevhudzi zvine chekuita nePCOS, zvinoenderana nechidzidzo che2016.Jamilian M, et al. (2016). Mhedzisiro yeZinc yekuwedzera pane endocrine mhedzisiro muvakadzi vane polycystic ovary syndrome: Yakasarudzika, yakapofomara-bofu, inodzora-placebo-inodzorwa kutongwa. DOI:
Chidzidzo chakatarisa mhedzisiro yeincinc yekuwedzeredza paPCOS uye ndokuona kuti kushandisa 50 mg ye elemental zinc zuva nezuva kwemavhiki masere kuve nemhedzisiro inobatsira pakurasikirwa kwebvudzi. Yakawanikwa zvakare kubatsira hirsutism.

Unogona kutenga zinc zvinowedzera paAmazon.

Kuonda

Pane humbowo hwakakosha hwekuti kudzikira huremu kunogona kudzikisa uyerogen uye kudzikisira mhedzisiro yekuwandisa uyerogen mune vakadzi vane PCOS.Moran LJ, et al. (2011). Lifestyle shanduko mune vakadzi vane polycystic ovary syndrome. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Izvi zvinogona kutungamira mukurasikirwa nevhudzi kushoma, pamwe nekuderedzwa kwezvimwe zviratidzo zvePCOS.

Kurasikirwa ne5 kusvika gumi muzana yemuviri wako uremu kunogona kudzora zvakanyanya zviratidzo zvePCOS. Tanga nemazano gumi nematatu ekurasikirwa uremu neCPOS.

Biotin

Biotin inowedzera inozivikanwa iyo inowanzoshandiswa kune hutano hwebvudzi uye kukura. Iko hakuna humbowo hwakawanda hwekuti hunobatsira zvakanyanya nePCOS-inoenderana nekurasikirwa kwebvudzi, asi zvinogona kunge zvakakodzera kuyedza.

Chidzidzo che2015 chakawana kuti kutora marine protein yekuwedzera ine biotin kwemazuva makumi mapfumbamwe kwakakonzera kukura kwakakura kwebvudzi.Ablon G. (2015). Mwedzi mitatu, yakasarudzika, yakapofomara-yakapetwa, yekuongorora-kurongedzwa kwenzvimbo ichiongorora kugona kwesimba-rekuwedzera remagungwa mapuroteni ekuwedzera kusimudzira bvudzi kukura uye kudzikisa kudurura muvakadzi vane vhudzi rinozvionera kutetepa. DOI:
10.1155/2015/841570

Unogona kutenga biotin zvinowedzera paAmazon.

Ndingaite sei kuti kurasikirwa kwebvudzi kusanyanya kuoneka?

Iko zvirokwazvo hapana kudiwa kwekurapa kurapa kurasikirwa kwevhudzi zvine chekuita nePCOS. Uye mune dzakawanda zviitiko, iwe unogona kudzikisa kutaridzika kwePCOS-zvine chekuita nekurasikirwa kwebvudzi nedzimwe shanduko kune maitiro aunogadzira bvudzi rako.

Kune a kuwedzera chikamu, edza:

• kuyedza kupatsanura bvudzi rako mune dzimwe nzvimbo
• kuwana mabhuni anotanga kuwedzera kumusoro pamusoro pemusoro wako
• kuisa mudzi wekuvhara-up upfu pachikanda chako, senge ichi, chisina mvura uye chinowanikwa mune dzakasiyana mumvuri

Nekuti kuonda bvudzi, edza:

• kupfeka wigi yakasarudzika, dzimwe nguva inonzi wig kudonha, kuvhara bvudzi rako kutetepa pasina kukuvadza glue kana clip
• uchishandisa zvigadzirwa zvevhudzi zvinowedzera kuwedzera kusimudza uye kuita kuti vhudzi rako rioneke rakazara
• kupfupika, rakarukwa bvudzi dhizaini yekuwedzera vhoriyamu uye kuzara

Nekuti mhanza, edza:

• bvudzi rino chengetedza bvudzi pamusoro penzvimbo ine mhanza, senge repfundo repamusoro kana yepasi ponytail
• bhanhire rebvudzi kana jira rakakura zvakakwana kuvhara nzvimbo
• wig isina kukwana kana wigi inodonha

Tsigiro

PCOS inogona kutora mutero pahutano hwako hwepanyama uye hwepfungwa, kunyanya kana ichikonzera zviratidzo zvinoonekwa.

Kubatana nevamwe vanoziva zvauri kupfuura nazvo kunogona kubatsira kukuru. Mapoka ekutsigira epamhepo uye maforamu anopa mukana kune vese kubuda uye kuwana chaiyo-yehupenyu nzwisiso pakurapa nemushonga zvinoita kunge zvinoshanda zvakanyanya. Iwe unogona kunyange kutora mashoma mashoma matipi.

Tarisa uone idzi nharaunda dzekutsigira pamhepo:

• Yevakadzi Yekurasikirwa neBvudzi Project inopa foramu, zviwanikwa, uye nyaya kubva kuvakadzi chaivo vari kubata nekurasikirwa nevhudzi.
• Mweya Cysters foramu foramu yezvinhu zvese zvine hukama nePCOS.
• myPCOSteam isocial network yakatsaurirwa kupa tsigiro yemanzwiro uye matipi anoshanda ekubata nePCOS.