12 zvikonzero zvekuzvimba maoko netsoka uye zvekuita

Zvemukati

• 8. Kushandiswa kwemishonga
• 9. Kukundikana kwetsvo
• 10. Kushaya chiropa
• 11. Venous kukwana
• 12. Kupisa kwepamusoro kwezhizha
• Nguva yekuenda kuna chiremba

Tsoka dzakazvimba nemaoko zviratidzo zvinogona kumuka nekuda kwekutenderera kweropa kwakanyanya, kunwa munyu zvakanyanya, kumira panzvimbo imwechete kwenguva yakareba kana kushomeka kwechiitiko chemuviri, semuenzaniso.

Kuzvimba mumaoko ako netsoka zvinowanzoenda husiku uye nematanho akapusa sekusimudza makumbo kana kusimudza maoko nekuvhura nekuvhara maoko, asi mune dzimwe nguva zvinogona kuve chiratidzo chehosha dzakadai seshuga, BP kana moyo kana kukundikana kweitsvo. Mumamiriro ezvinhu akadaro, zvakafanira kutevera nachiremba kuti awane kurapa kwakakodzera kwazvo.

Uye zvakare, iwe unofanirwa kuziva zviratidzo izvo zvinogona kuperekedza kuzvimba kwetsoka nemaoko sekutanga kamwe kamwe, kutsvuka kana kupfupika kwemweya uye kutsvaga rubatsiro rwechiremba nekukasira.

8. Kushandiswa kwemishonga

Iko kushandiswa kwemimwe mishonga kunogona kukonzera kuzvimba mumaoko nemakumbo, senge corticosteroids, minoxidil kana mishonga yekurapa yakakwira BP, senge captopril, enalapril, lisinopril, amlodipine, nimodipine, semuenzaniso.

Zvekuita: mumwe anofanirwa kutevera nachiremba akaraira mumwe wemishonga iyi kuti aongorore muyero kana zvichikosha kuti uchinje kurapwa, semuenzaniso. Nekudaro, matanho akareruka anogona kutorwa kumba, sekusimudza makumbo, kusimudza maoko, kukwiza kana lymphatic drainage, kana kutora kufamba kwakareruka kusimudzira kufamba kweropa uye kudzivirira kuzvimba kwemaoko ako netsoka.

9. Kukundikana kwetsvo

Kukundikana kweiyo renal mamiriro ezvinhu ayo itsvo dzisingashande mushe uye nekudaro hadzibvise mvura yemuviri mumuguta, izvo zvinogona kukonzera kuzvimba kwetsoka, maoko uye kumeso.

Zvekuita: itsvo kutadza kunofanirwa kuongororwa nephrologist kuitira kuti ipe kurapwa kwakanyanya. Mune zvimwe zviitiko apo kukundikana kweitsvo kuri padanho repamberi, hemodialysis inogona kudikanwa, sekurairwa nachiremba.

10. Kushaya chiropa

Kukundikana kwechiropa ndiko kuderera kwekushanda kwechiropa uye kunogona kukonzera kuzvimba mumaoko uye kunyanya tsoka, nekuda kwekuderera kweprotein muropa, albumin, iyo inobatsira kuchengetedza ropa mukati memidziyo.

Chirwere ichi chinogona kukonzerwa nekudhakwa, hepatitis kana kutoshandisa mishonga ine paracetamol.

Zvekuita: kukundikana kwechiropa kunofanirwa kurapwa neye hepatologist. Uye zvakare, kunwa doro kunofanira kumiswa uye kunwa kwemunyu uye mapuroteni muchikafu kunofanirwa kudzikiswa kudzivirira kuzvimba kwemaoko nemakumbo, uye kuunganidzwa kwemvura mudumbu.

11. Venous kukwana

Kushaya simba kweVenous kunoitika kana mavhavha ari mutsinga mumakumbo nemaoko asingashande nemazvo uye haakwanise kudzosa ropa kumoyo, zvichikonzera kuwanda mumaoko nemakumbo uye kuzvimba mumakumbo nemaoko.

Kazhinji, kuzvimba kunoitika pakupera kwezuva uye kazhinji kunonyangarika mangwanani, kuchinyanya kuwanikwa muvanhu vakafutisa kana vakafutisa kana vakwegura.

Zvekuita: iwe unofanirwa kuita mashoma mabasa epanyama sekufamba, kufambisa makumbo ako nemaoko masikati, kurara pasi nekusimudza makumbo ako pamusoro pechikamu chemoyo wako usati warara kwemaminetsi makumi maviri, batsira kudzora kuzvimba. Venous kusakwana kunofanira kugara kuchiongororwa nachiremba wezvemwoyo kana chiremba wemwoyo kuratidza kurapwa kwakanyanya kunogona kuve nemushonga, kuvhiya kana kushandiswa kwekumanikidza masokisi, semuenzaniso.

12. Kupisa kwepamusoro kwezhizha

Munguva yezhizha, zvakajairika kuve nekuzvimba tsoka nemaoko uye izvi zvinodaro nekuti kana tembiricha yakakwira, pane kuwedzera kwemitsipa yeropa mutsoka nemaoko, ichiunza ropa rakawanda kumatunhu aya, zvichikonzera kuzvimba.

Zvekuita: kudzivirira kuzvimba, unogona kusimudza maoko ako, kuvhura nekuvhara maoko ako, uye wovata makumbo ako akasimudzwa kufambisa kudzoka kweropa kuenda pamoyo, kukwiza maoko ako netsoka, kana lymphatic drainage. Mune zvimwe zviitiko, kudzvinyirira masokisi kana makobvu evharu anogona kushandiswa, nemazano ekurapa. Uyezve, zvakakosha kuchengetedza kudya kwakanaka kwemasikati uye kudya kudya kwakaringana kudzivirira kuchengetedzwa kwemvura uye kuzvimba kwemaoko nemakumbo.

Nguva yekuenda kuna chiremba

Zvimwe zviratidzo zvinogona kuperekedza kuzvimba kwemaoko nemakumbo uye zvinoda kurapwa nekukurumidza uye zvinosanganisira:

• Iko kuzvimba kunoitika kamwe-kamwe;
• Kuzvimba chete netsoka imwe kana ruoko;
• Kutsvuka kwetsoka yakazvimba kana ruoko;
• Kufema kwekufema;
• Kukosora kana sputum;
• Zvimwe zviratidzo zvakaita sefivha kana kurira.

Muzviitiko izvi, chiremba anogona kuraira bvunzo dzakadai seropa kana Doppler, semuenzaniso, kuti aone chinokonzera kuzvimba kwemaoko nemakumbo uye kukurudzira kurapwa kwakakodzera.