Inogona Simba Kupomba Kuwedzera Yako Milk Kupa?

Zvemukati

• Chii chinonzi kupomba kwemagetsi?
• Unoita sei simba pombi?
• Unofanirwa kuyedza simba kupomba?
• Ndiani asingafanire kuedza simba kupomba?
• Matipi ekuchengetedza mukaka wako
• Chengetedza pamwe nekugara uchipa feedings
• Tarisa pane kuzorora
• Chinja mazamu
• Bonyora zamu rako
• Shandisa chaiyo pombi flange
• Tora woenda nazvo

Isu tanzwa zvese chokwadi kubva kuAmerican Academy of Pediatrics (AAP), nezvekuti kuyamwisa kunogona sei kudzivirira vacheche pazvirwere zvekufema, nzeve, kutapuriranwa, uye kunyange kudzikisira njodzi yekufutisa kwehucheche.

Kudzidza nezve izvi zvakanaka zvekuyamwisa zvinogona kukanganisa sarudzo yako yekuyamwisa mwana wako wega. Paunoverenga ese mabhenefiti, zvinoita kunge zvemashiripiti. Asi kana zvasvika pakukoti, zvese hazviwanzo kunzwa zvemashiripiti. Muchokwadi, dzimwe nguva kudonha kwekupa kunogona kunzwa senge rudzi rwekunyengera.

Vamwe vacheche havagone kukochekera kana kuramba chipfuva, uye kana iwe wakaita sevamwe amai, unogona kusangana nekudonha kwemukaka pane imwe nguva, zvichiita kuti ukoti kana kupomba zviome, kana zvisingaite.

Asi nepo kudonha kamwe kamwe mumukaka kupihwa kunogona kuverenga mazuva ako ekuyamwisa, haafanire. Vamwe vanamai vakakwanisa kuwedzera kugadzirwa kwemukaka nekupomba kwemagetsi.

Chii chinonzi kupomba kwemagetsi?

Kupomba kwesimba inzira yakagadzirirwa kutevedzera kudyiwa kwesumbu, uyezve, kurudzira muviri wako kuti utange kuburitsa mukaka wemuzamu.

Nekudyidzana kwemasumbu, mwana wako anoyamwiswa ane mapfupi ekudyisa kazhinji kazhinji pane zvakajairwa. Saka pane kuti mumwe azadzise maawa matatu ega ega, mwana wako anogona kunge aine maviri kana matatu mafupi mafidha pamusoro pemaawa mashoma zuva rega rega. Sezvo mwana wako achidya kakawanda, muviri wako unopindura kune izvo zvinoda nekuwedzera mukaka wako wekupa mukaka.

Simba kupomba rinogona kuburitsa zvakafanana mhedzisiro. Pfungwa iyi ndeyekupomba kakawanda mukati menguva yakatarwa zuva rega rega kuitira kuti muviri wako uwedzere mukaka wadzo kupa zvakasikwa.

Dzimwe nzira dzekuwedzera mukaka dzinogona kusanganisira kutora zvinowedzera se fenugreek, oatmeal, kana flaxseed, kana kukumbira chiremba wako kuti ape mishonga. Asi nepo sarudzo idzi dzichishanda kune vamwe vakadzi, kupomba kwemagetsi kunogona kukurumidza kugadzirisa uye kuwedzera kupihwa kwako mumazuva mashoma.

Uyezve, kana iwe uchikwanisa kuwedzera kupihwa kwako zvakasikwa, hapana njodzi yemigumisiro isingatarisirwi kubva kune zvinowedzera uye mishonga, iyo inogona kusanganisira kusagadzikana, kutemwa nemusoro, matambudziko ekurara, kana kusvotwa.

Asi nepo kupomba kwemagetsi iri nzira yakanakisa yekuburitsa mukaka wakawanda, maitiro aya anokurudzirwa chete kune vakadzi vanoda kuwedzera mukaka wavo.

Saka kana muviri wako uchigadzira mukaka wakaringana kuti uenderane nezvinodiwa nemwana wako, maitiro aya haasi ako. Kuwedzeredza kunogona kunyatso kuve nyaya, saka kana kupihwa kwako kwakanaka, namatira kune izvo zviri kushanda.

Ramba uchifunga kuti kupa mukaka kunogona kudonha nekuda kwezvikonzero zvakasiyana. Vamwe vanamai vanowana kudonha pavanodzokera kubasa uye ivo havagone kuyamwisa sezvavanowanzoita.

Zvakare, kusvetuka nguva yekuyamwisa kunogona kukonzera kudzikira kwekupa. Izvi zvinogona kuitika kana mwana wako atanga kudya chikafu chakasimba uye asingade kuyamwisa kakawanda, kana mwana wako atanga kutora nguva refu, kana kana hunyanzvi hwavo hunowanikwa huchiita kuti vabatikane zvakanyanya kuti varambe vachifarira kuburikidza nekudya.

Iko kuyamwisa kwako kupihwa kunogona kuchinja kana iwe ukarwara kana kuenda kumwedzi, uye vamwe vakadzi vanoona kudonha kwekupa pavanotora mahormone ekudzivirira kubata pamuviri kana mishonga ine pseudoephedrine.

Zvisinei nechikonzero chekudzikira kwekuwaniswa kwemukaka, kupomba kwemagetsi kunogona kubatsira zvakasununguka kugadzira kugadzirwa kwemukaka uye kudzorera maitiro ako ekupomba kumashure munzira.

Inoenderana: 5 nzira dzekuwedzera kugadzirwa kwemukaka wemukaka

Unoita sei simba pombi?

Kuti zvive pachena, hapana yakaoma kana yekumhanyisa mitemo maererano nesimba rekupomba chirongwa kana nguva. Pfungwa yakajairika, zvakadaro, iri kupomba kazhinji mukati mechinguva chenguva zuva rega rega kuitira kuti muviri wako upindure pane zvaunoda.

Kuti uwane mhedzisiro, ungangoda kupa rinenge awa pazuva pazuva rinopfuura svondo kupomba kwemagetsi, kunyangwe vamwe mai simba pombi kusvika kumaawa maviri pazuva.

Ziva kuti zvakakosha kutora mabhureki panguva yako yesimba yekupomba zvikamu kuti udzivise minyatso kana kurwadziwa kwezamu. Imwe purogiramu inogona kuitika ndeinotevera:

• pomba maminetsi makumi maviri
• zorora maminitsi gumi
• pomba maminetsi gumi
• zorora maminitsi gumi
• pomba maminetsi gumi

Unogona kudzokorora chirongwa ichi kamwe kana kaviri zuva nezuva. Kana edza imwe sarudzo yemagetsi pombi.

• pomba maminitsi mashanu
• zorora maminitsi mashanu
• pomba maminitsi mashanu
• zorora maminitsi mashanu
• pomba maminitsi mashanu

Unogona kudzokorora iyi purogiramu kusvika kashanu kana katanhatu zuva nezuva.

Iyo yakareba yenguva iwe yauchazoda pombi yemagetsi zvinoenderana nemuviri wako. Saka kunyangwe vamwe amai vanogona kuve nemhedzisiro yakakura neasina 1-awa zvikamu mushure memazuva mashoma, vamwe vanaamai vangangoda kupompa simba kwemaawa maviri pazuva kweinenge vhiki kuti vaone kuwedzera kwekuwanika.

Kunyangwe iwe uchikwanisa kushandisa manyore kana pombi yemagetsi, pombi yemagetsi inogona kushanda zvirinani zvichipiwa kuwanda kwekupomba. Uine pombi yemanyowani, pane mukana wekuti maoko ako anete usati wagona kupedzisa chikamu.

Iwe unogona zvakare kuyedza kupomba kaviri: uchishandisa ese maviri mazamu panguva yega yega chikamu. Neimwe nzira, iwe unogona kuda kupa mwana wako pachipfuva chimwe uchipomba imwe.

Inoenderana: Nhungamiro yekusarudza, kushandisa, uye kuchengetedza pombi yemazamu

Unofanirwa kuyedza simba kupomba?

Simba risati rapomba, funga zvikonzero nei kupihwa kwako kungave kuri kudonha.

Wongorora kana paine dambudziko nepombi yako yemazamu, senge zvikamu zvakaputsika kana kukweva kwakashata. Kazhinji kusakara uye kubvarura kunogona kuita kuti pombi isashande, ichiburitsa zvishoma, kana paine mukaka wemukaka.

Semutemo wenguva dzose wechigunwe, kana wanga uchingoshandisa yako yepamu pombi kazhinji uye iri zera kupfuura gore, dzitsiva kuti uone kana mukaka wako wekupa uchiwedzera.

Iwe unogona zvakare kutora pombi kuchitoro che lactation kana nzvimbo yebasa kuti uve nechokwadi chekuti iri kushanda nemazvo. Ivo vanogona kuyedza muchina uye kukurudzira ekutsiva zvikamu.

Pamberi pemagetsi kupompa, funga kuronga musangano neanoona nezvekurapa. Kungave kuti iwe uri kuyamwisa kana kupomba zvisina kufanira uye, semhedzisiro, mwana wako haasi kuwana mukaka wakakwana. Dzimwe shanduko dzakareruka kune chiuno checheche kana yako yekupomba maitiro inogona kuve zvese zvaunoda.

Zviratidzo zvekushayikwa kwemukaka unosanganisira mwana wako asiri kuwedzera huremu kana kurasikirwa uremu kana kushaya akakwana manyoro uye akasviba manapukeni Mazhinji maitiro echinyakare evana, sekugara uchidyiswa kana kukakavara, zvinogona kuita kuti vabereki vafunge kuti mukaka unowanikwa wakaderera, asi sekureba sekunge mwana wako ari kuramba achiwedzera huremu uye achiburitsa manapukeni akanyorova uye akasviba, ivo vari kuwana izvo zvavanoda.

Kana usina chokwadi, kana uine chero kunetsekana nezvekuyamwisa, taura nemubatsiri wezvekuyamwisa kuti uwane rumwe ruzivo.

Ndiani asingafanire kuedza simba kupomba?

Zvakare, vakadzi vasina dambudziko nekuwaniswa mukaka havafanirwe kupompa magetsi. Izvi zvinogona kukonzera kuwanda kwemukaka wemukaka uko mazamu anoburitsa mukaka wakawandisa. Izvi zvinogona kukonzera kuyamwa mazamu uye kuzvimba kunorwadza kunoita kuti zviomere mwana kuyamwisa.

Zvakare nzvenga kupomba kwemagetsi kana mwana wako atove nekaitiro kekusangana kwemasumbu uye uchikwanisa kuyamwisa panguva idzodzo. Iyi purogiramu pachayo pachayo inowanzo wedzera mukaka wako wemukaka. Uyezve, kudyidzana kwemasumbu nemwana wako kunenge kuri kushanda kupfuura kupomba.

Matipi ekuchengetedza mukaka wako

Pamwe pamwe nekupomba kwesimba, heano mamwe matipi akajairika ekuchengetedza mukaka wako.

Chengetedza pamwe nekugara uchipa feedings

Kunyanya mwana wako achiyamwisa, mukaka wako uchiwedzera kuburitsa mukaka. Iyo nguva yenguva yauchazoda kupa kuyamwisa inoenderana nezera remwana wako uye tsika dzawo dzekudya.

Semuenzaniso, vacheche vangangoda kuyamwisa kasere kana gumi nemaviri pazuva pazuva remwedzi wekutanga, vozodonhedza kanomwe kana kapfumbamwe pazuva nezuva nemwedzi mumwe kana miviri.

Ramba uine ziso kunze kwezviratidzo zvekuti mwana wako ane nzara. Izvi zvinogona kusanganisira kuvhura muromo wavo, kuisa maoko avo mumuromo wavo, kubaya miromo yavo, uye kuburitsa rurimi rwavo.

Tarisa pane kuzorora

Kuva wakasununguka uye kugadzikana panguva yekudyiswa kunogona kukurudzira kudzikisira, inova iyo yakasarudzika reflex inomutsa kuyerera kwemukaka kubva pazamu kuenda kumucheche. Munguva yekudyiwa, edza kudzivirira zvinokanganisa, kujekesa pfungwa dzako, uye kugara pachigaro chakasununguka.

Chinja mazamu

Zviri nyore kupinda mutsika yekuyamwisa munzvimbo imwechete, iyo inogona kusanganisira kutanga kana kupedzisa yega yega chikafu nezamu rimwe chete. Kuti uchengetedze mukaka wako kugadzikana, chinja mazamu kudya kumwe nekumwe.

Bonyora zamu rako

Kukwiza mazamu ako maminetsi mashoma usati wapomba kana panguva yekupomba kunobatsira kuburitsa chero akavharika mukaka wemukaka, uchibvumira mukaka wako kuyerera zvakasununguka.

Shandisa chaiyo pombi flange

Nguva dzako dzekupomba dzinogona kupfupika kana uchirwadziwa kana kusagadzikana. Izvi zvinogona kuitika kana iwe uri kushandisa isiriyo saizi flange (chidimbu chepurasitiki chinoenda pamusoro pezamu rako). Tsvaga flange ndiyo inokodzera nyini yako uye chipfuva chako kuti uderedze kupesana uye kurwadziwa.

Tora woenda nazvo

Kudonhedza mukaka kupihwa kunogona kukanganisa uye kushushikana, kunyanya kana iwe usati wagadzirira kurega kuyamwisa. Panzvimbo pekurega, edza nesimba kupomba kuti unyengere muviri wako kuti ubudise mukaka wakawanda. Iva nemoyo murefu, zvakadaro.

Vamwe vakadzi vanoona kuwedzera mune zvishoma se1 kusvika kumazuva maviri, asi zvinogona kutora vhiki kana kupfuura. Kana iwe uine chero zvinokunetsa nezvekupihwa kwemukaka, ronga musangano neanopa lactation.