Mavhiki mashanu Akazvitakura: Zviratidzo, Matipi, uye Zvimwe

Zvemukati

• Mavhiki mashanu pamuviri: Chii chaunotarisira
• Shanduko mumuviri wako muvhiki 5
• Mwana wako
• Twin kuvandudza pavhiki 5
• Mavhiki mashanu zviratidzo zvepamuviri
• 1. Kurwara kwamangwanani
• 2. Musoro wakareruka
• 3. Kakawanda kuita weti
• 4. Dumbu rinorwadza
• 5. Kubuda ropa muchikadzi
• 6. Kuneta
• 7. Zamu shanduko
• 8. Zvido zvekudya uye kuvenga
• 9. Kuzvimbirwa
• 10. Kuwedzera kubuda kwemukadzi
• 11. Mafungiro anochinja
• Nyevero zviratidzo zvekuparara
• Mazano mashanu epamuviri ane hutano
• Kurera huremu pavhiki 5
• Tora woenda nazvo

Alvaro Hernandez / Offset Mifananidzo

Pamasvondo mashanu nepamuviri, wako mudiki chaiye ari zvishoma. Pasina kukura kupfuura saizi yembeu yesesame, vanenge vatotanga kutanga kuumba nhengo dzavo dzekutanga.

Iwe unogona kutanga kunzwa zvinhu zvitsva, zvakare, zvese mumuviri uye nemanzwiro. Ngatidzidzei zvakawanda nezve izvo zvaunogona kutarisira muvhiki yechishanu yekubata kwako.

Mavhiki mashanu pamuviri: Chii chaunotarisira

• Iwe unogona kunge uine PMS-senge zviratidzo senge kuneta, kurwadziwa mazamu, uye kurwara kwemangwanani.
• Mwana wako mudiki kwazvo, anongoita mamirimita maviri.
• Moyo wemwana wako ungangotanga kurova izvozvi, kunyange zvingave zvisingaonekwe ne ultrasound kweimwe vhiki kana maviri.
• Iwe uchazoda kuronga yako yekutanga prenatal chiremba kugadzwa.
• Iwe uchazoda kudzidza nezve zviratidzo zvekuparara uye ectopic nhumbu.

Shanduko mumuviri wako muvhiki 5

Vanhu vazhinji vanotanga kudzidza kuti ivo vari kutarisira mukati mevhiki yechishanu yepamuviri. Parizvino warasikirwa nenguva yako yekuenda kumwedzi, uye bvunzo yekuzvitakura yaifanira kunge yakadzoka yakanaka.

Iwe unogona kunge uchibata nemazhinji matsva emanzwiro, manzwiro, uye kunetsekana. Kwete kunetseka, zvakadaro - isu takufukidza iwe nezvose zvakadzama zveino nguva inoshamisa.

Mwana wako

Mufananidzo naAlyssa Kiefer

Vhiki rechishanu rekuzvitakura rinoratidza kutanga kwembryonic nguva. Apa ndipo apo masisitimu emuviri evacheche uye zvimiro zvinotanga kuumbika, senge moyo, huropi, uye musana.

Mwoyo wemwana wako unorova pamwero wakadzikama izvozvi, kunyange zvingave zvisingawanikwe ne ultrasound kweimwe vhiki kana maviri. Iyo placenta iri kutanga zvakare kukura.

Panguva ino, mwana wako haatarisike kunge mucheche parizvino. Iyo embryo iri kukura nekukurumidza, asi ichiri diki kwazvo, inenge saizi yepeni tip kana mbeu yesame. Pakati penguva ino, mwana anotanga kuyera chete.

Muviri wako uri kukwira kuti upfuure neshanduko huru, futi.

Kubata kwepamuviri mahormone ari kukwira nekukurumidza, uye chibereko chako chinotanga kukura. Hauzotaridzika kuve nepamuviri kwemwedzi yakati wandei, asi unogona kutanga kuona zviratidzo izvozvi.

Twin kuvandudza pavhiki 5

Kana iwe uchitakura kuwanda, iwe unogona kukwanisa kuona vacheche vako kuburikidza neyekutanga ultrasound mukati mevhiki 5.

Vacheche vako vanoyerwa mumamirimita panguva ino, asi iwe unogona kuona maviri masaga ekubata kana kunyange akati wandei matanda e fetal sezvo vhiki richienderera.

Dzimwe nguva, iwe unozoona maviri masaga echikadzi panguva ino yekutanga, asi mwana mumwe chete pane inotevera ultrasound. Izvi zvinonzi vanonyangarika twin syndrome. Iko kazhinji kazhinji hakuna chikonzero chakajeka chekurasikirwa. Iwe unogona kunge uchipwanya uye uchibuda ropa, kana iwe ungasave uine zviratidzo zvachose.

Mavhiki mashanu zviratidzo zvepamuviri

Zviratidzo zvepamuviri zvakasarudzika uye zvisingatarisirwe. Vanhu vaviri vanogona mumwe nemumwe kuve nepamuviri noutano pasina chero chakafanana zviratidzo. Saizvozvowo, iwe unogona kunge wakave nekutsamwa kwakashata pakubata kwako kwekutanga, asi hapana chirwere chemangwanani mune imwe nhumbu inotevera.

Iwo anokurumidza achikwira mazinga emahormone emunhu chorionic gonadotropin (hCG) uye progesterone ndiwo anokonzera mazhinji ezviratidzo zvepamuviri zvaunowana.

Iwe unogona kutarisira chero yeinotevera vhiki 5 pamuviri zviratidzo.

• kurwara kwemangwanani
• musoro wakareruka
• kugara uchiita weti
• pfungwa yakasimba yekunhuhwirira
• kurwadziwa nemudumbu
• kubuda ropa muchikadzi
• kuneta
• mazamu anochinja
• chikafu chikafu uye aversions
• kuvimbiswa
• kuwedzera kubuda kwemukadzi
• mafungiro

1. Kurwara kwamangwanani

Usanyengerwe neshoko rekuti "mangwanani." Nausea uye kurutsa zvinogona kuitika chero nguva mukati mezuva.

Kunyange kurwara kwamangwanani kuchiwanzoitika mukati mevhiki 6 yekuzvitakura, vamwe vanhu vanozviona pakutanga.

Kudya zvidyiwa zvidiki mukati mezuva rese (pachinzvimbo chekudya zviviri kana zvitatu zvakakura) zvinogona kubatsira kubvisa zviratidzo izvi.

Shevedza chiremba wako kana iwe usingakwanise kuchengeta chero chikafu kana mvura pasi. Ichi chingave chiratidzo chehyperemesis gravidarum, inova yakanyanyisa fomu yekurwara kwemangwanani. Iyo dzimwe nguva inoda kurapwa mu-murwere kuchipatara.

2. Musoro wakareruka

Ropa rako rinowedzera kumhanya zvakaderera pane zvakajairika panguva yekuzvitakura. Izvi zvinogona kukonzera dzungu uye kunyange kupera simba.

Kana iwe uchinzwa dzungu, gara pasi kana iwe wakamira kana kukwevera pamusoro kana iwe uchityaira.

3. Kakawanda kuita weti

Sezvo chibereko chako chichiwedzera, chinogona kumisidzana nechidundira chako. Izvi zvinokonzeresa kuti iwe ude kuita weti kakawanda.

Enda paunenge uine chishuwo kuitira kuti udzivise hutachiona hwechiropa. Inwa mvura yakawanda kuti urege kupera mvura.

4. Dumbu rinorwadza

Iwe unogona kusangana nekupwanya zvishoma kana kuputika. Izvi zvinogona kukonzerwa kubva pakuisa zai kana kubva pachibereko chako kutambanudza.

Kukosora, kuhotsira, kana kuchinja chinzvimbo kunogona kuita kuti makrazi aya awonekwe.

Kunyange kupwanya kwakapfava kusingafanirwe kukonzera alarm, bata chiremba wako nekukasira kana iwe uchinge uchinzwa kurwadziwa kwakanyanya kusingaendi.

5. Kubuda ropa muchikadzi

Chiedza kubuda ropa, inozivikanwawo sekuona, kutenderedza nguva yenguva yako yawakarasikirwa inowanzo kutorwa sekuisirwa kubuda ropa.

Kunyangwe kuona kunogona kukonzerwa nezvinhu zvakawanda, gara uchirega chiremba wako achiziva kana iwe ukaona chero kuona kana kubuda ropa chero nguva panguva yepamuviri.

6. Kuneta

Sezvo yako progesterone mazinga achiwedzera, unogona kuzviwana uchinzwa kurara uye kupera simba.

Kuneta panguva yekuzvitakura kunowanzoitika panguva yekutanga trimester, asi vamwe vanhu vanozoona kuneta panguva yavo yese yepamuviri.

7. Zamu shanduko

Unogona kusangana neunyoro, wakasuruvara, wakazvimba, kana mazamu akazara sezvo ako mahormone anochinja. Ichi ndicho chimwe chezviratidzo zvekutanga zvepamuviri uye zvinogona kuoneka munguva pfupi mushure mekubata pamuviri.

8. Zvido zvekudya uye kuvenga

Mahormone ako anochinja anogona kutungamira kuchido chako.

Iwe unogona kuzviwana iwe uchidzivirira chikafu chawaimbofarira, kana iwe ungatanga kuda chikafu chausingawanzo kudya. Iwe unogona kutanga kusangana nezvido zvekudya uye aversions pakutanga kwako pakuva nepamuviri.

9. Kuzvimbirwa

Chikafu chako chinotanga kufamba zvishoma nezvishoma kuburikidza nehurongwa hwako hwekuzeya kupa zvinovaka muviri nguva yakawanda yekupinza muropa rako uye kusvika kumwana. Uku kunonoka kufamba kunogona kutungamira mukubatira.

Kudya zvimwe fiber uye kunwa mvura yakawanda kunogona kubatsira kubvisa kana kubvisa kuzvimbirwa.

10. Kuwedzera kubuda kwemukadzi

Vaginal kubuda panguva yekuzvitakura kunogona kuve kwakajairika. Inofanirwa kuve yakatetepa, chena, ine mukaka, uye inonhuwirira zvishoma.

Kana iko kubuda kuri kwakasvibira kana kuita kwero, kune hwema hwakasimba, kana kuchiperekedzwa nekutsvuka kana kuchenesa, unofanirwa kubata chiremba wako. Ichi chingangodaro chiratidzo chehutachiona hwemukadzi.

11. Mafungiro anochinja

Kubata pamuviri kunogona kukonzera manzwiro mazhinji. Kwete chete iro iro pfungwa rekuti mwana mutsva anokonzeresa kunetseka mupfungwa, asi shanduko mumahormone ako inogona kukanganisa manzwiro ako.

Zvakajairika kunzwa manzwiro akasiyana siyana zuva nezuva - senge mufaro, kusuwa, kushushikana, kutya, uye kupera simba. Kana aya manzwiro akanyanyisa, kana apfuura mazuva mashoma, bvunza chiremba wako ipapo.

Nyevero zviratidzo zvekuparara

Sekureva kweiyo The American College of Obstetricians uye Gynecologists (ACOG), ingangoita gumi muzana yenhumbu inoguma mukuparara.

Zviratidzo zvekusununguka kwepamuviri zvinosanganisira:

• kubuda ropa kwevakadzi (chiratidzo chinowanzoitika chinowanzo kurema kupfuura kuona uye chinogona kunge chiine mavha)
• mudumbu kana mudumbu
• kurwadziwa shure

Dana chiremba wako kana iwe uchinge uchinge uchinge uchinge wabuda ropa panguva yekuzvitakura.

Ectopic kana "tubal" nhumbu ndeyenhumbu inokura kunze kwechibereko, kazhinji mutopopu chubhu. Rudzi urwu rwepamuviri harugone uye runotyisidzira hupenyu kuna amai.

Zviratidzo zve ectopic nhumbu zvinosanganisira:

• kubuda ropa muchikadzi
• kurwadziwa kwepamuviri kana kupwanya (pamwe kune rimwe divi)
• kurwadziwa kwepafudzi
• dzungu kana kupera simba

Fonera chiremba wako ipapo kana iwe uine zviratidzo zve ectopic nhumbu.

Mazano mashanu epamuviri ane hutano

1. Rongedza kushanya kwako kwachiremba kwekutanga kwepamuviri, kana usati watoita saizvozvo. Kuenda kunoongororwa ndizvo zvinofanirwa kuve nemimba yakanaka. Chiremba wako achakuzivisa iwe zviito zvekutora kuti uchengete mwana wako akagwinya kwemwedzi mipfumbamwe.
2. Tora vitamini yekusununguka. Mavhitamini epamuviri ane huwandu hwakanyanya hwe folic acid inogona kudzikisa njodzi yehumwe hurema hwekuzvara. Vazhinji mavitamini epamuviri ava kupa omega-3 fatty acids 'DHA uye EPA futi. Izvi zvinovaka muviri zvakakosha pakurongeka kwehuropi uye ziso mumwana. Dzinobatsirawo mukaka wako wepamu kuti uve unovaka muviri.
3. Wedzera zvekudya zvine hutano kune chikafu chako semichero, miriwo, zviyo zvakakwana, mapuroteni akaonda, bhinzi, nzungu, uye mukaka. Kuchengetedza chikafu chine hutano kwakakosha kune hutano hwemwana wako.
4. Dzidzira kuchengetedzwa kwechikafu! Ita shuwa kuti mapuroteni ako akanyatso kubikwa, uye dzivirira zvakakwirira zvegungwa zvegungwa nemukaka usina kugadziriswa kudzivirira hutachiona mumwana wako ari kukura.
5. Dzivisa zvinhu zvinogona kukuvadza mwana. Usapute fodya, kunwa doro kana yakanyanyisa caffeine, kana kushandisa zvimwe zvinhu zvakaita sembanje. Kune doro kana uine nhumbu. Imwe mishonga uye OTC meds zvakare haina kuchengetedzeka panguva yekuzvitakura. Rega chiremba wako azive nezvemishonga yose, mavitamini, zvinowedzera, uye mishonga yauri kutora. Tsvaga rubatsiro kana iwe uchida rubatsiro nekushandisa kwezvinhu.

Kurera huremu pavhiki 5

Unogona kuve nekuzvimba pavhiki yechishanu, izvo zvinogona kuita kuti uwane huremu hushoma. Muzhinji, zvakadaro, haufanire kutarisira kuwana chero huremu izvi pakutanga kwekubata kwako.

Tora woenda nazvo

Vhiki rechishanu rekuzvitakura kwako richiri kutanga kwekuchinja kukuru uye zviratidzo zvemuviri. Asi wako mudiki mudiki mucheche ari munzira yavo yekukura akasimba uye akagwinya.

Sarudzo dzaunoita kuti uzvichengete iwe nemwana wako nekukurumidza zvinokanganisa zvese zvinhu gare gare.

Ita shuwa kuti uone chiremba wako kuti anzwisise sarudzo dzakanakisa dzekuita kune hutano uye mararamiro.