7 maGIF Anotsanangudza Psoriatic Arthritis

Zvemukati

• 1. Marwadzo akabatana
• 2. Rinovava ganda
• 3. Nguva yekurara
• 4. Sausage-kunge kuzvimba
• 5. Nhaka
• 6. Kuvhiringidzika kwemaziso
• 7. Inogona kuva nani
• Iyo Yekutora

Psoriatic arthritis (PsA) chirwere chemuviri apo masoja emuviri anorwisa maseru eganda uye majoini.

Psoriasis uye arthritis zvinhu zviviri zvakasiyana, asi dzimwe nguva zvinoitika pamwechete. Kana iwe ukaonekwa uine psoriasis, unogona kukudziridza matambudziko akabatana gare gare. Muchokwadi, yakawanda seanosvika makumi matatu muzana yevanhu vanorarama ne psoriasis vanozoita PsA, inodaro National Psoriasis Foundation (NPF).

Vamwe vanhu vanoita psoriasis uyezve arthritis. Vamwe vanhu vanotambura marwadzo akabatana kutanga uyezve matsvuku ganda zvigamba. Iko hakuna mushonga wePSA, asi zvinokwanisika kudzora zviratidzo uye kunakidzwa nenguva dzekuregererwa.

Izvi ndizvo zvaunogona kutarisira kana uchigara nePsa.

1. Marwadzo akabatana

Nekuti PsA inorwisa majoini, kurwadziwa kusingaperi kunogona kuve tsika yako nyowani. Kurwadziwa pamwe chete kunogona kupararira, kuchikanganisa mativi ese emuviri wako, kana kunogona kungokanganisa majoini kune rumwe rutivi rwemuviri wako. Dzimwe nguva, mamiriro acho anokanganisawo zvipikiri.

Unogona kunzwa kurwadziwa uye unyoro muminwe yako, zvigunwe, mabvi, zasi kumashure, kumusoro kumashure, pamwe nemutsipa wako. Kuzvimba kwakabatana uye kurwadziwa kunogona zvakare kudzikamisa huwandu hwako hwekufamba, izvo zvinogona kuita chiitiko uye kurovedza muviri kunetse.

PsA kurwadziwa kunogona kuva munyoro, kuenzanisa, kana kuomarara. Kana marwadzo akanyanya, mamiriro aya anogona kunge achiremadza uye kukanganisa hupenyu hwako.

2. Rinovava ganda

PsA inokonzeresa kutsvuka kwakatsvuka kweganda nemakwenzi esirivha anonzi plaque. Aya maronda anowanzo simudzwa uye anogona kuoma uye kutsemuka dzimwe nguva, zvichitungamira kuropa kubuda ropa.

Senge isingakwani kugadzirisa zvigamba zveganda, iwe unogona zvakare kugadzira psoriatic itch pamwe nekurwadziwa kwekubatana. Izvi zvinogona kuve zvinogara zvichiramba, uye paunowedzera kukwenya, hunowedzera ganda rako rinotaridzika. Kukwesha kunogona kukonzera kutsemuka nekubuda ropa, izvo zvinogona zvakare kukonzera kupisa kwekupindura uye kuwedzera psoriasis.

Isa topical anti-itch cream uye chengetedza ganda rako kunyorovesa zviratidzo.

3. Nguva yekurara

PsA haingokanganisa chete ganda nemajoini; inogona kukanganisa simba rako. Mamwe mazuva iwe unganzwa uine simba uye wakagadzirira kutora pasi, nepo mamwe mazuva zvingave zvakaoma kuzvikwevera kubva pamubhedha.

Rudzi urwu rwekuneta kwakawanda rwunokonzerwa nemhinduro yekuzvimba yechirwere. Kana muviri wako wakatsva, inoburitsa mapuroteni anonzi cytokines. Aya ndiwo mamorekuru anoratidzira maseru ayo anobatsira kugadzirisa kupindura kwemuviri kuzvirwere nezvirwere. Aya mapuroteni anogona zvakare kukonzera kushomeka kwesimba uye kuneta, kunyangwe zvisina kujeka nei.

Gara uchiita zviitiko zvemuviri (ingangoita maminetsi makumi matatu mazuva mazhinji evhiki) kudzikisa kuneta nekusimbisa majoini ako. Haifaniri kunge ichinetsa - kufamba-famba munharaunda kunonaka. Zvakare, zvimhanyisa uye uwane yakawanda yekurara kuti urege kuneta zvakanyanya.

4. Sausage-kunge kuzvimba

Kana iwe uine PsA, ungangotarisira kuti minwe yako, zvigunwe, maoko, kana tsoka kuzvimba kusvika kanosvika kaviri saizi yavo yekutanga.

Kuwedzeredza kuzvimba kunogona kutungamira mukuremara uye kukanganisa kuoneka kwenzvimbo dzakasiyana dzemuviri wako. Kuzvimba kunogona kurwadza, uye zvinogona kuve zvakaoma kushandisa maoko ako, kupfeka shangu, kana kumira kwenguva refu.

Kuzvimba kunoita kuti muviri wako uburitse machena maseru eropa, ayo anochengetedza matukhu ako kubva kukuvara. Mhinduro iyi inogona kukonzeresa kuti mvura isvike munyama yako, zvichikonzera kuzvimba kwakanyanya.

5. Nhaka

PsA ibwe, kwete hosha. Kunyangwe iwe usiri kutapukira uye usingakwanise kupfuudza kumhanyisa kune vamwe, avo vasingazive zvakawanda nezve mamiriro acho vanogona kufunga kuti hutachiona uye vanodzivirira kusangana panyama newe. Unogona kushandisa yakawandisa nguva uchitsanangudza mamiriro ako kuhama neshamwari.

Hazvina kujeka kuti nei vamwe vanhu vachikura iyi fomu yemajoini, asi genetics uye nharaunda zvinogona kunge zvichikonzera. Vanhu vazhinji vanoonekwa vaine PsA vane mubereki kana hama kana chirwere.

6. Kuvhiringidzika kwemaziso

Kana iwe uri kurarama nePsA, unogona kuwana mamiriro eziso anonzi uveitis.

Zviratidzo zvinogona kuitika kamwe kamwe, saka taura nachiremba wako kana iwe ukaona chero shanduko yeziso, sekurwadziwa, kutsvuka, kuchenesa, kana kurasikirwa kwemaonero. Kurapa kunowanzo sanganisira steroid maziso anodonha. Kana ikasarapwa, iyi mamiriro anogona kukonzera kusingaperi kwemaziso kukuvara, kusanganisira kurasikirwa kwemaonero kana kupofomara.

7. Inogona kuva nani

PsA haina fungidziro, asi kuregererwa kunogoneka. Ruregerero runouya kana iwe uchinge wakwanisa kumisa yako yakanyanyisa mhinduro immune immune uye kudzora kuzvimba mumuviri wako wese. Mishonga yakasiyana inowanikwa kubatsira kudzora zviratidzo. Izvi zvinosanganisira antirheumatic mishonga yekudzivirira zvachose kusangana kwemajoini, maunosuppressants ekuderedza simba remasoja emuviri wako, biologics iyo inonongedza chaiwo maseru mune immune system, uye steroid yekudzora isingaperi kuzvimba. Iko hakuna mushonga weiyi mhando yemajoini. Zviratidzo zvinogona kudzoka gare gare.

Iyo Yekutora

Kuonekwa uine psoriasis hazvireve kuti iwe unozokudziridza PsA, uye zvinopesana. Kunyangwe zvakadaro, chikamu chevanhu vane psoriasis vanoenderera kuva nezviratidzo zvePsA.

Taura nachiremba wako kana iwe ukatanga kuve nemarwadzo akabatana, kuzvimba, kana kuomarara.

Kuona kurwadziwa hakuratidze kuti mamiriro ako afambira mberi kusvika paPsA, asi iwe unofanirwa kuongororwa nachiremba kuti utonge kunze kwekugona.

Kuongorora mamiriro acho kunogona kusanganisira X-ray, MRI, kana ultrasound yemasangano ako, pamwe nekuongororwa kweropa. Kuongororwa kwekutanga uye kurapwa kunogona kubatsira kubvisa zviratidzo zvako, uye kudzivirira kusagadzikana kwekubatana pamwe nekuremara.