Munyori: Roger Morrison
Zuva Rekusika: 7 Gunyana 2021
Gadziridza Zuva: 20 Chikumi 2024
Anonim
Классика 300, канал 500 #4 Прохождение Gears of war 5
Vhidhiyo: Классика 300, канал 500 #4 Прохождение Gears of war 5

Zvemukati

Pane mashoma mamiriro ayo bonde rinopesana, kunyanya kana vese vari vaviri vane hutano uye vaine hukama hwakareba uye hwakavimbika. Nekudaro, kune mamwe matambudziko ehutano ayo angangoda kumbomira pabonde, kunyanya kuita kuti apore.

Kunyangwe kuita bonde uri mubvunzo wakajairika mune vakadzi vane nhumbu kana varwere vane chirwere chemoyo, bonde harigone kupesana mumamiriro ezvinhu aya uye rinogona kuchengetwa pasina njodzi kuhutano.

Ona apo kusangana kunofanirwa kudzivirirwa mukuzvitakura.

1. Marwadzo panguva yebonde

Marwadzo panguva yepabonde, nesainzi inonzi dyspareunia, inogona zvakare kuperekedzwa nezvimwe zviratidzo, sekutsva kana kuchenesa. Mune varume chinonyanya kukonzera hutachiona mu urethra uye dundira, asi zvinogona zvakare kuitika nekuda kwe phimosis kana kupindika kusingaite kwepeni. Mumadzimai, hutachiona zvakare honzeri huru yedyspareunia, pamwe ne endometriosis uye chirwere chekuputira kwepamuviri, PID.


Muzviitiko izvi, zvinokurudzirwa kubvunza chiremba wezvedundira kana chiremba wezvevakadzi kuti azive dambudziko uye kutanga kurapwa kwakakodzera, nekudaro kuchidzivirira kuwedzera kwaro kana kutapurirana kune mumwe wako, mune chirwere, semuenzaniso.

2. STD kurapwa

Panguva yekurapwa kwechero chirwere chepabonde, chakanakira kudzivirira kusangana, kunyangwe nekondomu, kwete chete kudzikisa mikana yekusvibisa mudiwa, asiwo kufambisa kupora.

Muzviitiko zvakawanda, kurapwa kunofanira kuitwa nevose vari vaviri uye zvekuita zvepabonde zvinofanirwa kungotangwa mushure mezano rekurapa uye kana vaviri vapedza kurapwa.

3. Maronda kana kushungurudzika munharaunda yepedyo

Pamusoro pekuwedzera mukana wekutapurira hosha dzepabonde, maronda ari munzvimbo yepadhuze anogona kuwedzera kana kutapukirwa mushure mekusangana, nekuda kwekukwesana kunokonzerwa nezvipfeko kana kusangana.

Uye zvakare, zvinoratidzwa kuti udzivise kusangana pabonde mushure mekusununguka umo episiotomy yakaitwa, inoenderana nekuchekwa muparineum yemukadzi iyo inobvumidza mwana kuti azvarwe kuburikidza nemukadzi, zvikasadaro hapazovi nenguva yakakwana yekurapa, inotungamira kumarwadzo uye matambudziko ane chekuita nemaronda.


Nekudaro, zvinokurudzirwa kubvunza chiremba mukuru kuti atange kurapa maronda uye kuongorora kana achigonawo kunge ari chiratidzo chechirwere chepabonde, kunyanya kana chiri kuzvimba, kuchirwadza zvikuru uye kwakatsvuka kwakanyanya.

4. Urinary chirwere

Urinary turakiti hutachiona, pachahwo, chinetso chinorwadza zvakanyanya chinokonzera kusagadzikana kwakawanda kunyangwe panguva dzakareruka dzezuva nezuva, senge kufamba kana kuita weti. Nekudaro, kurwadziwa kunokonzerwa panguva yehukama hwepedyo kwakanyanya zvakanyanya.

Uye zvakare, kufamba kamwe kamwe panguva yebonde kunogona kukonzera maronda mudiki murethra, iyo inofambisa kukura kwehutachiona uye inogona kukuvadza hutachiona hwehutachiona. Nekudaro, zvinokurudzirwa kumirira kupera kwehutachiona kuti udzokere kuve nehukama hwepedyo.

5. Dziviriro yezvirwere zvisina kusimba

Vanhu vane immune system isina kusimba nekuda kwezvirwere zvehutachiona, senge furuwenza kana dengue, vanogona kupora zvishoma kana vakabata hukama hwepedyo panguva yekurapwa, sezvo mhando yechiitiko ichi ichikonzera kuyedza kwepanyama kunoita kuti muviri uwedzere kuneta, uchiita kuti uwedzere zvakaoma kugadzirisa maitiro.


Pamusoro pezvo, vanhu vane chirwere chisingaperi chinoshayisa simba immune system, senge HIV, vanofanirwa kungwarira panguva yekusangana, vachigara vachishandisa makondomu kudzivirira kupfuudza chirwere nekubata vamwe.

Kuverenga Kwakanyanya

6 Quadriceps Exercises Kudzikamisa iyo Knee

6 Quadriceps Exercises Kudzikamisa iyo Knee

Mhedzi oIyo greatu mediali ndeimwe yeane quadricep mha uru, iri pamberi pechidya chako, pamu oro pebvi rako. Ndiro remukati-kati. Paunotambanudza gumbo rako zvizere, unogona kunzwa uye dzimwe nguva u...
Gastritis

Gastritis

I u tino angani ira zvigadzirwa zvatinofunga zvinobat ira kuvaverengi vedu. Kana iwe ukatenga kuburikidza nehukama pane ino peji, i u tinogona kuwana diki komi heni. Heano maitiro edu. Mhedzi oGa trit...