Ndezvipi izvi zvitsvuku zvitsoka pamakumbo angu?

Zvemukati

• Mhedziso
• Sei ndine mavara matsvuku patsoka dzangu?
• Kurumwa nezvipembenene
• Psoriasis
• Ruoko, tsoka, uye muromo chirwere
• Blisters
• Allergic reaction
• Melanoma
• Tsoka yemutambi
• Tora woenda nazvo

Mhedziso

Mavara matsvuku patsoka dzako angangoita nekuda kwekuita kune chimwe chinhu, kunge chakuvhe, tupukanana, kana mamiriro asara.

Kana iwe uri kusangana nemavara matsvuku patsoka dzako, zviongorore pachako kune zvimwe zviratidzo. Izvi zvinobatsira chiremba wako kuti aongorore mavara matsvuku uye aone kuti nei varipo.

Sei ndine mavara matsvuku patsoka dzangu?

Zvinokonzera nzvimbo dzvuku patsoka dzako zvinosanganisira:

Kurumwa nezvipembenene

Wakambove kunze usina shangu kana kupfeka shangu? Kana zvirizvo, saka unogona kunge wakarumwa nechipembenene, senge:

• chigger
• umhutu
• svosve remoto

Kurumwa kubva kune chero ipi yezvipembenene izvi kunogona kuburitsa imwe kusvika kune akati wandei mapundu akatsvuka paganda rako.

Kana iwe wanga uri kunze kana kutenderedza mhuka ine nhata, unogona kunge uine fleabites. Over-the-counter (OTC) mishonga, yakadai secorticosteroid makirimu kana mafuta, inogona kubatsira kuchenesa.

Psoriasis

Kana iwe uine nhoroondo ye psoriasis, iwo matsvuku mavara patsoka dzako anogona kunge ari matsva-kumusoro. Asi kana usati wambove ne psoriasis, ichi chingave chiratidzo chekutanga zvacho. Kufungidzira kunze kwekutangisa kunotevera. Zvinokonzera Psoriasis zvinogona kusanganisira:

• mhepo yakaoma
• hutachiona
• kunetseka
• kupenya kwezuva
• kushayikwa kwezuva
• immune immune isina kusimba

Psoriasis pamakumbo kazhinji inowanzoonekwa sepingi-tsvuku tsvuku pazasi petsoka dzako. Ganda rinogona kunge rakagwinha, rakasimudzwa uye gobvu.

Taura newe chiremba nezvekurapa kwako psoriasis. Vanogona kupa mafuta ekuzora kuti vabatsire.

Ruoko, tsoka, uye muromo chirwere

Kana tsoka dzvuku dzikaonekwa pamwana ari pasi pemakore mashanu ekuberekwa, vanogona kunge vaine chirwere chemaoko, chetsoka, uye chemuromo. Aya mamiriro hutachiona hwehutachiona hwakapfuudzwa kubva kumunhu kuenda kumunhu. Pamwe pamwe nemavara matsvuku, zvimwe zviratidzo zvinogona kusanganisira:

• kupindwa nechando
• kushaya nzara
• huro inorwadza
• kazhinji kurwara kunzwa

Mavara matsvuku anowanzoonekwa patsoka dzetsoka. Kazhinji, hapana kurapwa kwemaoko, tsoka, uye chirwere chemuromo kunze kwekurwadziwa kweOTC kana kudzora fivha, senge ibuprofen (Advil, Motrin) kana acetaminophen (Tylenol). Panzvimbo iyoyo, hutachiona hunofanirwa kumhanyisa hwaro.

Blisters

Kana iyo tsvuku izere zvakare izere neakajeka mvura kana ropa, iwe unogona kunge uine blister. Blisters anowanzo kuve mhedzisiro yekuenderera mberi kwekukonana kana kushushikana kune ganda. Blister patsoka dzinogona kukonzerwa ne:

• kupisa kwezuva
• vangadikitira
• shangu dzakasimba
• neutachiona
• chepfu ivy, oak, kana sumac

Blisters anowanzo poresa ari ega. Usapopota blister. Kana ikazvimukira, usakwevera ganda kubva pamusoro peblister. Ganda rinobatsira kuchengetedza hutachiona kubva muronda.

Allergic reaction

Kana iwe uri weergoria kune huswa, zvimwe zvirimwa, kana imwe allergen uye ukasangana nayo, unogona kutanga rash. Rash inowanzo kuve yakatsvuka, inonzwika, uye inogona kuoneka kuzvimba.

Kana uine mapundu patsoka dzako, zvakakosha kuti uwane chinokonzeresa kuti irege kugadzikana.

Chiremba wako anogona kukunyorera mishonga yekurapa. OTC topical cortisone makirimu kana OTC antihistamine inogona kubatsirawo kubvisa zviratidzo zvako. Sarudzo dzeOTC dzinosanganisira:

• fexofenadine (Allegra)
• loratadine (Claritin)
• diphenhydramine (Benadryl)
• brompheniramine (Dimetane)
• chlorpheniramine (Chlor-Trimeton)
• clemastine (Tavist)
• cetirizine (Zyrtec)

Melanoma

Isu hatiwanzo kuongorora tsoka dzedu kuti tione zviratidzo zvekukuvara kwezuva. Dzimwe nguva, izvi zvinoreva danho rekutanga melanoma inogona kuenda isingazivikanwe patsoka kana ankle. Iri ndiro danho rinonyanya kurapwa.

Njodzi dzinokonzera melanoma dzinosanganisira:

• kuva neganda rakareruka
• kuva muzuva kazhinji
• kuva nemapundu akawanda

Melanoma patsoka inogona kuoneka yakanyanya kutsvuka. Ichave isina kuenzana uye iine muganho usina kukodzera. Melanoma inogona zvakare kuitika pasi pezvigunwe zvako. Gara uchizviongorora kuti uone zviratidzo zve melanoma.

Ona chiremba wako pakarepo kana iwe uchifunga kuti iwe unogona kunge uine melanoma. Nokukurumidza iwe unogamuchira kurapwa, zviri nani mhedzisiro yako. Chiremba wako anozotarisisa kuomarara kwemelanoma yako kuti asarudze yakanyanya kunaka nzira yekurapa iwe.

Tsoka yemutambi

Rutsoka rwemutambi chirwere chefungus icho chinowanzoitika pakati pezvigunwe uye netsoka. Iyo nzvimbo inowanzo kuoneka yakatsvuka, yakatetepa, uye inogona kuitika munzvimbo imwe chete kana kupararira mutsoka. Heano maitiro aunogona kudzivirira tsoka yemutambi:

• Dzivisa kupfeka shangu dzakakaka.
• Pukuta tsoka dzako zvakanaka mushure mekudzisuka.
• Pfekai flip-flops mumunharaunda mvura inonaya.
• Usagovana masokisi kana matauro.

Kurapa tsoka yemumhanyi kuri nyore. Chiremba wako anogona kukurudzira OTC antifungal oiri kana poda kune mamwe mwero kesi. Kana iyo OTC mishonga isingashande, chiremba wako anogona kukunyorera mishonga yemusoro kana kunyange antifungal mapiritsi.

Tora woenda nazvo

Mavara matsvuku kana zvigamba zvinogona kukonzerwa nemamiriro ezvinhu kana hosha dzakadai seanorwara, tsoka yemumhanyi, kana mablister. Ive neshuwa yekutarisa iwo mavara patsoka dzako kuti ave nechokwadi kuti haawedzere.

Zvikonzero zvakawanda hazvisi zvakakomba uye zvinorapika zviri nyore kumba. Asi kana iwe uchifungidzira melanoma, ona chiremba wako kuti awane chirwere uye kurapwa nekukurumidza sezvazvinogona.