Musha mushonga wezino kunzwa

Zvemukati

• 1. Echinacea tii ine vhitamini C
• 2. Clove musimboti
• 3. Kugeza mukanwa nelavenda tii
• 4. Kugeza muromo ne peppermint tea
• Maitiro ekukurumidza kurapwa

Mushonga wakanaka wepamusha wekurapa kunzwisisika kwemeno kutora echinacea tii yakasimbiswa ne vitamini C, nekuti mukuwedzera pakudzikisa kuzvimba, inokwanisa kurwisa chikwangwani chinogona kukonzera dambudziko iri.

Dzimwe sarudzo dzekudzora kurwadziwa kwemazino kuri kukwiza donhwe remafuta evhavha pazino rakakanganiswa kana kushambidza mukanwa lavender kana peppermint tii, sezvo iine analgesic uye antiseptic chiito.

Iyi mishonga yechisikigo inogona kushandiswa kurapa kunzwisisika kwemeno, kunova kwakajairika nekuda kweino enamel kupfeka nekuda kwekukwesha kwakawanda, meno ekugeda-geda kana mushure mekuita senge kuchenesa uye kudzoreredza, asi zvakare zvinobatsira kubatsira kubvisa chero rudzi rwemazino.

1. Echinacea tii ine vhitamini C

Echinacea chirimwa chine zvinhu zvinoshanda seinulin, betaine, resin, echinacoside nemafuta akakosha, ane anti-inflammatory uye antiseptic chiito, izvo zvinoderedza kuzvimba kwematadza uye kubvisa marwadzo.

Zvinoshandiswa

• 3 tablespoons yemashizha echinacea;
• 500 mL yemvura inodzika;
• ½ teaspoon yevhitamini C upfu.

Kugadzirira modhi

Isa echinacea mumudziyo nemvura, vhara uye rega imire kwemaminetsi gumi nemashanu. Wobva wawedzera vhitamini C, fambisa mushe uye unwe makapu matatu pazuva, kusvikira kurwadziwa kwemazino asinganetsi kuserera.

2. Clove musimboti

Cloves, kana mavhavha, akapfuma mumafuta uye matanini ane analgesic uye antiseptic zvivakwa, ari anoshanda kwazvo kuzorodza kwemazino.

Zvinoshandiswa

• Clove yakakosha mafuta.

Kushandisa sei

Bvisa donhwe remafuta evhaveve pazino rakakanganiswa, katatu pazuva, kwemazuva matatu. Imwe nzira ndeye kutsenga chevha. Ona ese mabhenefiti evhavha kubva kuIndia.

3. Kugeza mukanwa nelavenda tii

Mafuta akakosha aripo mumashizha elavender ane simba rinopesana nekuzvimba uye anogona kubatsira, muchimiro chekushambidza muromo, kutsigira kurapwa kwekunzwa kwemeno.

Zvinoshandiswa

• 1 chipuni chemashizha akaoma elavender;
• 250 mL yemvura inodzika.

Mamiriro uye kugadzirira

Isa mashizha e lavender mumvura iri kufashaira uye ngaimire kwemaminitsi gumi. Wobva kusefa uye rega utonhorere. Kushambidza muromo kunofanirwa kuitwa katatu pazuva.

4. Kugeza muromo ne peppermint tea

Iyo menthol iripo mumashizha epepermint inozorodza uye inonyaradza marwadzo, kurairwa kubatsira mukuzorora kwekunzwa kwemeno.

Zvinoshandiswa

• 1 dhisipuni chipunu chemapepermint mashizha akaomeswa
• 150 ml yemvura

Kugadzirira modhi

Wedzera peppermint mashizha nemvura iri kufashaira, regai imire kwemaminetsi gumi nemashanu uye sefa. Netii inodziya, sukurudza katatu pazuva.

Maitiro ekukurumidza kurapwa

Kunze kwekushandiswa kwemishonga yekumba, zvakakosha kuchengetedza hanya nehutsanana hwemukanwa, nekukwesha nebhurashi rakapfava uye kupuruzira, kuwedzera mukubvunzana nachiremba wemazino kuti kurapwa chaiko kuitwe.

Izvo zvakakoshawo kuti uve wakangwarira nezvimwe zvekudya izvo zvinogona kukurudzira kupfeka uye kubvaruka kwemeno enamel, senge yakawandisa macitrus kana acid, senge ndimu, apuro, orenji kana mazambiringa, semuenzaniso. Saizi dzakasimba senge vhiniga nematomatisi dzinofanirawo kudzivirirwa. Tsvaga kuti ndezvipi zvekudya zvinogona kukuvadza mazino ako.