Nei Matinji Anga Ane Unyanzvi?

Zvemukati

• Mhedziso
• Ndezvipi zviratidzo zvematadza?
• Chii chinokonzeresa chingamu?
• 1. Chirwere chemazino
• 2. Kushayikwa kwe Vitamin C (scurvy)
• 3. Kusvuta
• 4. Chirwere cheshuga
• 5. Hormonal shanduko
• 6. Zvirwere zvemumuromo
• 7. Kushungurudzika
• Ndeapi marapirwo emainini asinganzwisisike?
• Mishonga yekumba
• Chiremba wemazino-akatemwa kurapwa
• Ndeapi maonero evanhu vane mazino asinganzwisisike?

Mhedziso

Kunyangwe kukwesha uye kubhururuka kuri tsika dzezuva nezuva, maronda anorwadza kana akaomarara anogona kuita zvese zviri zviviri chiitiko chinorwadza.

Gum senzwi kana kushushikana kunogona kuve kwakapfava kana kwakakomba. Vamwe vanhu vanogona kuramba kusanzwisisika zvakapfava sekugumbuka kudiki. Asi maronda anorwadza anogona kuva mucherechedzo wedambudziko rakakomba. Izvo zvakakosha kuti unzwisise kuti sei kunzwisisika kuchiitika, pamwe nezviratidzo uye kurapwa kwekusuwa.

Ndezvipi zviratidzo zvematadza?

Kana iwe uine matadza anononoka, iwe unogona kuona kushushikana pese paunokwesha kana kukwenya mazino ako. Marwadzo anogona kudzikira zvishoma nezvishoma kana kunonoka. Dzimwe nguva, matadza anonzwisisika anoperekedzwa ne:

• kuzvimba
• kutsvuka
• kubuda ropa
• mweya wetsvina

Ramba uchifunga kuti pane musiyano uripo pakati pekunzwa kwemeno nekunzwisisa kwematinamu. Zvichienderana nenzvimbo yekurwadziwa kwako, unogona kunetseka kuona kuti dambudziko rinobva pamazino ako kana mazino.

Kana iwe uine zino kunzwira, zvisinei, iwe unogona zvakare kuve nemarwadzo kana uchidya nekunwa kutonhora kana kupisa zvinhu. Izvo zvikonzero zvinokonzeresa kwekunzwa kwemeno zvinogona kusanganisira:

• mhango
• kurasikirwa kuzadza
• yakasakara pasi mazino enamel

Chii chinokonzeresa chingamu?

Kukweshesa nekukwiza zvakanyanya kunogona dzimwe nguva kukonzeresa kunzwisa chingamu. Mune ino kesi, iwe unogona kucherechedza kusuwa panguva kana mushure mekutarisira mazino ako.

Dzimwe nguva, kunzwisisika kunokonzerwa nemazino ekugezesa kana mabhureki. Rudzi urwu rwekusuwa ringave rwechinguvana. Inogona kugadzirisa kana muromo wako uchinge wajaira kune yekushandisa mazino.

Asi izvi hazvisi izvo chete zvingangokonzeresa zvekutadza matadza. Icho chiri kukonzera nyaya inogona kuve rimwe dambudziko kana mamiriro, kusanganisira iwo asina hukama nehukama hwemuromo. Heano zvimwe zvezvimwe zvikonzero zvegum senzwi:

1. Chirwere chemazino

Chirwere cheGum kuzvimba mumatadza. Inobata nyama inochengeta mazino panzvimbo. Kushomeka kwehutsanana hwemazino kunogona kutungamira kuchirwere chemazino. Zvinoitika kana dombo richiungana pamazino. Dombo firimu rinonamira rine mabhakitiriya.

Gingivitis ndiyo yekutanga nhanho yechirwere chemazino. Zviratidzo zvinosanganisira zvinorwadza uye kuzvimba matadza anogona kubuda ropa nyore. Kana ikasarapwa, iyi mamiriro anogona kufambira mberi kune periodontitis.

Periodontitis inoitika kana dombo richipararira pazasi pegum mutsara. Izvi zvinokonzeresa yakasimba yekupindura mhinduro munyama inotsigira mazino nemapfupa. Muzviitiko zvakakomba, zvinogona kukonzeresa kurasikirwa nezino kana matadza akaparadzana nemazino.

2. Kushayikwa kwe Vitamin C (scurvy)

Scurvy kushomeka kwakanyanya kwevhitamini C. Izvo zvinoitika kana iwe ukasawana zvakakwana vitamini C kubva pane zvaunodya, kana kana muviri wako uchinetseka kutora vhitamini.

Zviratidzo zvekushomeka zvinosanganisira maronda, kuzvimba, uye kubuda ropa matadza. Iwe unogona zvakare kuona kusagadzikana, kuneta, kurwadziwa pamwe chete, uye kupwanya kweganda.

3. Kusvuta

Kusvuta hakungowedzere njodzi yekenza yemapapu uye sitiroko. Fodya inogona zvakare kukuvadza matadza ako uye inotungamira kuchirwere chemazino, ichikonzera kunzvaira kwematinamu.

4. Chirwere cheshuga

Isingadzorwe chirwere cheshuga inogona kukanganisa hutano hwemuromo nekuti yakawandisa glucose (shuga) mumate ako inobatsira mukukura kwedombo uye mabhakitiriya mumuromo. Kana chikwangwani chisina kubviswa, chirwere chematin chingatanga.

5. Hormonal shanduko

Hormonal shanduko inogona zvakare kukonzeresa kunzwisa chingamu. Izvi zvinogona kuitika panguva yekuzvitakura, kuyaruka, kuenda kumwedzi, uye kuenda kumwedzi. Kuchinja kwehormonal kunogona kukonzera kuwedzerwa kweropa kuyerera kune matadza, kuchivaita vane hunyoro uye vanonzwisisa.

6. Zvirwere zvemumuromo

Maronda egungwa, maronda emumuromo, uye hutachiona hwemukanwa zvinogona zvakare kutsamwisa matadza ako, zvichikonzera kusuruvara. Zvinokonzera maronda emarara anosanganisira:

• vhitamini kushomeka
• kunetseka
• autoimmune hosha
• chikafu chine acidic

Zvirwere zvemumuromo zvinogona kusanganisira oral thrush kana herpes. Zviratidzo zvinogona kusanganisira maronda asina kudzika kana machena pamazino achiperekedzwa nemarwadzo.

7. Kushungurudzika

Kunyanya kunetseka kunogona kutungamira kune yakakwira cortisol nhanho. Iyi ihormone yekushushikana. Iyo yakakwira chikamu checortisol kwenguva yakareba inokonzera kuzvimba munzvimbo dzakasiyana dzemuviri, kusanganisira chako matadza.

Ndeapi marapirwo emainini asinganzwisisike?

Kurapa kwekunzwisisa kwematamu kunoenderana nechikonzero chiri kukonzera. Dzimwe nguva, unogona kubata kunzwisisika kumba. Dzimwe nguva, iwe uchafanirwa kuona chiremba wemazino wako.

Mishonga yekumba

• Natsiridza utsanana hwako hwemazino. Geza mazino ako kanokwana kaviri pazuva uye floss kanokwana kamwe pazuva. Kana zvichidikanwa, bvunza chiremba wemazino wako kuti aratidze nzira dzakakodzera dzekuchenesa. Iva munyoro. Shandisa brashi rakapfava-bristled kudzivirira chingamu kutsamwa.
• Shandisa antiseptic mouthwash. Izvi zvinobatsira kuuraya mabhakitiriya mumuromo mako uye kunozorodza marini anotsamwa.
• Wana vhitamini C. yakakwana Wedzera kutora kwako michero nemiriwo kana kutora multivitamin. Huwandu hwevitamini C hwakakurudzirwa hwevanhu vakuru huri pakati pe65 uye 90 milligrams (mg), inosvika ku2,000 mg pazuva, anodaro Mayo Clinic.
• Inwa mvura yakawanda. Kana iwe usingakwanise kukwesha mushure mekudya, inwa mvura yekubatsira kusuka chikafu uye mabhakitiriya kubva kumeno nemuromo wako.
• Regedza kusvuta. Kuita izvi kuchapora matadza ako uye nekumisa chingamu kunzwa. Kana iwe usingakwanise kumisa kutonhora turkey, tarisa mune yenguva pfupi nicotine kutsiva kurapa, kana tarisa maapplication ekukubatsira iwe kurega.
• Dzidzira kushushikana manejimendi. Wana nguva yekurara yakawanda, kurovedza muviri nguva dzose, dzidza kuti kwete, uye usazvipamhidzira pauri.
• Shandisa mishonga inopfuura pakaunda. Mamwe maronda emuromo anoenda ega pasina kurapwa. Asi iwe unogona kushandisa zvinopfuura-the-counter zvemumuromo-chiveve marimu senge Orajel kurerutsa kunzwisisika kusvikira ronda rapora (asi usashandise kana zvigadzirwa zvakafanana pavacheche). Kana iwe unogona kutora pamusoro-the-pakaunda kurwadziwa kunoderedza. Izvi zvinosanganisira ibuprofen (Motrin) uye acetaminophen (Tylenol). Tora mishonga sezvakarairwa papakeji.

Chiremba wemazino-akatemwa kurapwa

Ona chiremba wemazino kana kushushikana kana kunzwisisika kusiri kuvandudza kana kuwedzera kuwedzera kunyangwe uchichinja maitiro ako. Izvi zvinogona kuve chiratidzo chehutachiona kana chirwere chematadza.

Kana iwe uine chirwere chepamberi kana chemberi, iwe uchada yakadzika-yekuchenesa maitiro emazino kubvisa plaque uye tartar uye kudzoreredza kunzwisisika.

Dzimwe nguva, kunzwisisika kana kubuda ropa chiratidzo chechirwere chemuviri, leukemia, kana kusagadzikana kweropa.

Iwe uchazoda kumwe kuyedzwa kana chiremba wako achifungidzira mamiriro ehutano ari pasi. Izvi zvinogona kusanganisira bvunzo dzeropa uye imaging bvunzo kutarisa kuputika kwakapararira kana mukana wecancer cancer. Kusvikira iwe wagamuchira kuongororwa, chiremba wemazino wako anogona kupa triamcinolone (Kenalog). Iyi inyore-simba, yemuromo inorwisa-kupisa mishonga.

Kana mazino emeno kana mabhureki achikonzera marini, chiremba wemazino anogona kupa kana kukurudzira anesthetics ine benzocaine. Usape chero mishonga ine benzocaine kune vacheche, zvakadaro.

Zvimwe zvinopfuura-the-counter anesthetics zvinosanganisira:

• Anbesol
• Orajel
• Chloraseptic
• Xylocaine

Chiremba wako wemazino anogona zvakare kupa mushonga wemumuromo antifungal mushonga kana mushonga unorwisa mabhakitiriya kana uine thrush kana hutachiona hunokanganisa matadza.

Ndeapi maonero evanhu vane mazino asinganzwisisike?

Kurwadziwa kana kushushikana zvinorapika uye zvinodzoserwa, asi iwe unofanirwa kuona iro dambudziko uye woona chiremba wemazino, kana zvichidikanwa. Usaregeredza chingamu kunzwisisika kusingagadzirise, kunyangwe iri diki. Tora matanho ekuvandudza hutano hwako hwemuromo uye bvunza chiremba wemazino kurwadziwa kusati kwanyanya.