Carpal tunnel syndrome: chii icho, maitiro ekuziva uye zvinokonzera

Zvemukati

• Ndezvipi zviratidzo
• Zvinogona kukonzerwa
• Kurapwa kunoitwa sei
• Kurapa kumba

Carpal tunnel syndrome inomuka nekuda kwekumanikidzwa kweiyo median nerve, iyo inopfuura nepamaoko uye inovhara ruoko rwechanza, izvo zvinogona kukonzeresa nekunzwa kwetsono muchigunwe, index kana wepakati munwe.

Kazhinji, carpal tunnel syndrome inowedzera kuwedzera nekufamba kwenguva kubvira painomuka, uye inowedzera kunyanya husiku.

Kurapa kwecarpal tunnel syndrome kunogona kuitwa neanalgesic uye anti-anogumbura zvinodhaka, kurapa kwemuviri uye, mune dzimwe nguva, zvinogona kuve zvakakosha kuvhiyiwa kuti zviratidzo zvipere zvachose.

Ndezvipi zviratidzo

Zviratidzo zvikuru zvecarpal tunnel syndrome zvinosanganisira:

• Kuchenesa kana kubaya kwekunzwa muruoko;
• Kuzvimba nezvigunwe uye / kana ruoko;
• Kushaya simba nekuomerwa pakubata zvinhu;
• Kurwadziwa kwechiuno, kunyanya husiku;
• Dambudziko mukusiyanisa kupisa kubva kuchitonhora.

Zviratidzo izvi zvinogona kuoneka chete mune rumwe ruoko kana ese ari maviri uye zvinowanzo nyanyisa husiku. Kana munhu wacho akaratidzira zvimwe zvezviratidzo izvi, anofanirwa kuenda kuna chiremba wemapfupa kuti aongorore dambudziko uye kutanga kurapwa kwakakodzera.

Zvinogona kukonzerwa

Hunhu hunorwadza hwecarpal tunnel syndrome hunobva mukumanikidza pachiwoko uye nepakati medu tsinga, nekuda kwekuzvimba, uko kunogona kukonzerwa nezvirwere zvakaita sekufutisa, chirwere cheshuga, kusagadzikana kwehutachiona, kuchengetedza kwemvura, kukwirisa kweropa, zvirwere autoimmune kana ruoko kukuvara. , sekutsemuka kana kutsemuka, semuenzaniso.

Uye zvakare, kufamba kwakadzokororwa neruoko uye / kana ruoko kunogona zvakare kutungamira mukuitika kwechirwere ichi.

Kurapwa kunoitwa sei

Kazhinji, kurapwa kwecarpal tunnel syndrome kunosanganisira kushandiswa kwewristband uye manejimendi uye inorwisa-kupisa mishonga, yekuzorodza kurwadziwa uye kumanikidzwa:

• Wristband: icho chigadzirwa chekurapa chinoshanda kudzikamisa ruoko, uye icho chinogona zvakare kushandiswa panguva yehusiku, iyo inobatsira kudzora kutetepa kwekunzwa uye kurwadziwa;
• Anti-kupisa analgesic mishonga: senge ibuprofen, iyo inoderedza kuzvimba kwemuno, kubvisa marwadzo anokonzerwa nechirwere.
• Corticosteroid majekiseni: ayo anofambiswa munzvimbo yecarpal tunnel, kudzora kuzvimba uye kumanikidza kwetsinga dzepakati.

Uye zvakare, chiremba anogona zvakare kukurudzira kurapwa kwemuviri kuti ubatsire kumwe kurapwa. Mune zviitiko apo carpal tunnel syndrome inokonzerwa nezvirwere, senge rheumatoid arthritis, zvakakosha kutanga kurapa kwakakodzera kwedambudziko iri kuti ubvise zvachose zviratidzo.

Kuvhiya kwecarpal tunnel syndrome kunowanzoitwa chete mumatambudziko akawandisa, apo zvisingaite kubvisa zviratidzo nemamwe marapirwo. Nekudaro, panguva yekuvhiyiwa, chiremba anocheka iyo ligament iri kuisa kumanikidza kune median nerve, kugadzirisa zviratidzo. Dzidza zvakawanda nezve carpal tunnel syndrome kuvhiyiwa.

Ona mamwe matipi ekurapa chirwere ichi, muvhidhiyo inotevera:

Kurapa kumba

Nzira yakanaka yekubvisa zviratidzo zvecarpal tunnel syndrome ndeyekuisa bhegi remvura rinopisa pamusoro pechiuno kwemaminetsi gumi uyezve woita kutambanudza maekisesaizi nekutambanudza ruoko uye kukotamisa ruoko kune rumwe rutivi uye rwumwe, kagumi.

Pakupera, isa homwe yemvura inotonhorera kwemimwe maminetsi gumi uye dzokorora maitiro acho, kusvika ka2 pazuva.