9 zvakajairika zviratidzo zvekudzivirira

Zvemukati

• Chii chinokonzera kupatira
• Nzira yekudzivisa

Kuzvimbirwa, kunozivikanwawo sekudimbirirwa kana ura hwakabatwa, kunowanzoitika pakati pevakadzi nevakweguru uye kunowanzoitika nekuda kwekuchinja kwehomoni, kushomeka kwekuita muviri kana nekuda kwekutora fiber zvisina kukwana uye kunwa mvura kushoma masikati.

Kuzvimbirwa mamiriro ezvinhu anokonzeresa kusagadzikana uye kusagadzikana nekuda kwezviratidzo zvinoenderana, zvinova izvi:

1. Kuedza kwakawanda kubuda;
2. Dutu rakaomarara uye rakaoma;
3. Tsvina dzinokonzera kubuda ropa kana dzichienda;
4. Kunzwa kwekusakwana kusakwana;
5. Kugara uchirwadziwa mudumbu uye kusagadzikana;
6. Kunzwa gasi rakawandisa;
7. Kuzvimba kwedumbu;
8. Moodiness uye nyore kutsamwa;
9. Kazhinji malaise.

Uye zvakare, vamwe vanhu vanogona zvakare kurwadziwa, senge pini, munzvimbo yechipfuva, izvo zvinoitika nekuda kwekuunganidzwa kwemagasi uye kuwedzerwa kumanikidza mumatumbu, ayo anopedzisira achimanikidza dzimwe nhengo dzemudumbu.

Nekuti kufamba kwembambo kwakaoma uye kunowanzo kurwadza, zvakajairika kune vanhu vane kwenguva refu yekudzvinyirirwa kuti vavewo nemapundu kana anal hemorrhoids. Mune zviitiko zvakakomba, kuzvimbirwa kunogona kuva mucherechedzo wekenza yemudumbu, mune izvo zviitiko kuvapo kwemagaro erima kana eropa, kurasikirwa uremu pasina chikonzero chiri pachena uye kugara wakaneta kunogona kucherechedzwa. Dzidza kuona zviratidzo zvekenza yemukondombera.

Chii chinokonzera kupatira

Ura hwakavharirwa hunokonzerwa zvakanyanya nehuremu hwakaderera hwefibisi mukudya, kunwa mvura kushoma uye kushomeka kwekuita muviri. Uye zvakare, zvepfungwa zvinhu, senge kushushikana kana kushushikana, zvinogona kukanganisa hutumbu uye kukonzera kupatira. Dzidza zvakawanda pamusoro pezvinokonzera kupatirwa.

Nzira yekudzivisa

Kuti udzivise kupatirwa, zvakakosha kudzidzira zviitiko zvemuviri nguva dzose, kunwa mvura yakawanda uye kudya chikafu chakaringana, kusanganisira majusi emichero ane peel uye chikafu chine fiber, senge mafura uye zviyo zvakasviba. Ona mashandisiro anoita chikafu chekubatira.

Uye zvakare, zvakakoshawo kuenda kuchimbuzi pese paunonzwa kuda uye ugare panzvimbo chaiyo kuti ufambise kufamba kwechigaro kuburikidza neura uye usakonzere kusagadzikana. Dzidza maitiro ekuchera nzira kwayo.

Onawo muvhidhiyo inotevera kuti chikafu chingabatsira sei kubvisa zviratidzo zvekuzvimbirwa: