Maitiro ekugadzira mishonga yekugadzirisa yekuomesesa uye yakaoma ganda

Zvemukati

• Zvinoshandiswa
• Kugadzirira modhi
• 8 Matipi ekuchengetedza ganda rako riine hydrated

Iyi kirimu ine coconut, oats uye mukaka zvinogona kugadzirwa zviri nyore kumba uye iri mhinduro yakanaka yekunyorovesa rakaoma uye rakawedzera ganda rakaoma, kuchisiya riine runako uye nyoro.

Kokonati inosimudzira ganda remvura uye, nekudaro, chinhu chikuru chinoshandiswa mumakirimu ekurapa ganda rakaoma. Uye zvakare, kana ichibatanidzwa neoats, zvinokwanisika kusimbisa uye kuchengetedza ganda nekuti oats ane zvivakwa zvinobatsira mukumutsiridzwa kwemasero eganda, zvichipa kune ganda rakatsetseka, rakapfava uye rakaguta.

Asi usakanganwe, zvakakosha kuti urambe uchizora kirimu yakanaka yekunyorovesa kune ganda rakaoma muviri wese, zuva nezuva mushure mekugeza, uye kunwa anenge 2 litita emvura pazuva. Kuti uwane mhedzisiro, edza kuburitsa muviri wako uye kumeso usati washandisa mafuta. Ona maitirwo azvo apa.

Zvinoshandiswa

• 1 mukombe wekasiki yakakodzwa
• 1 tablespoon yeoats
• 1 mukombe wemukaka unodziya

Kugadzirira modhi

Irova zvese zvinoshandiswa mu blender kusvikira yaita yunifomu kirimu uye woisa kune dzese nzvimbo uko ganda rakaoma kwazvo. Siyai kwemaminetsi gumi nemashanu mozosuka nemvura inodziya.

8 Matipi ekuchengetedza ganda rako riine hydrated

Kuti unyatso kuomesa ganda rakaoma, rinozivikanwa neganda uye rakasviba ganda rine tsika yekutsvedza, zvinokurudzirwa kuti:

1. Shandisa mhando yakanaka yemvura hydrating sipo;
2. Dzivisa mabhati marefu mumvura inopisa zvikuru;
3. Usazora ganda netauro, asi zvinyoro nyoro kuomesa muviri wese;
4. Gara uchizora kirimu yakanaka yekunyorovesa yeganda rakaoma muviri wese, uchiremekedza rairo dzemugadziri;
5. Bvisa ganda kanenge kaviri pamwedzi kubvisa masero akafa uye kugonesa hydration yeganda;
6. Dzivisa mhinduro dzakavakirwa padoro;
7. Dzivisa kushandisa maoiri, sezvo asinga gadzire ganda zvakanaka uye
8. Inwa kanenge 2 litita emvura pazuva.

Imwe yekupedzisira tip, zvakare yakakosha, ndeyekudzivirira kubuda kwezuva nemhepo, sezvo vachigona zvakare kuomesa ganda rako.

Uye zvakare, imwe sarudzo yakanakisa yeganda rakaoma ndeyeMacadamia mafuta kana oiri yeRosehip, ine zvivakwa zvinosimbisa ganda zvakanyanya uye zvinobatsira kutsvedza mamaki, mavanga uye kuunyana paganda. Ona Maitiro ekushandisa Rosehip Oiri.

Ona dzimwe nzira dziri nyore dzekubvisa ganda rakaoma muDry uye neacne-inowoneka ganda