Zororo rekuzorodza

Zvemukati

• Passion chibereko uye chamomile muto
• Zvinoshandiswa
• Kugadzirira modhi
• Chinanazi, lettuce uye muto wemandimu
• Zvinoshandiswa
• Kugadzirira modhi

Majusi anogona kuva sarudzo yakanaka yekuzorora mukati mezuva, sezvo achigona kugadzirwa nemichero nemichero zvinobatsira kubvisa kushushikana.

Pamusoro peiyi inozorodza juzi yemichero, unogona zvakare kutora bhavhu rinopisa kuti uzorore, kurovedza muviri, senge Pilates kana iyo yoga, semuenzaniso, kuteerera mimhanzi inozorodza kana kuverenga bhuku raunoda.

Passion chibereko uye chamomile muto

Muto unozorodza unogadzirwa nechamomile, chishuwo michero uye apuro nekuti izvi zvinongedzo zvine zvinyoro nyoro uye zvinonyaradza zvinokubatsira kuzorora, kubvisa kushushikana uye kudzikamisa kushushikana nekushushikana.

Zvinoshandiswa

• mapepa e1 apple,
• 1 tablespoon ye chamomile,
• Hafu yekapu yeshungu yemichero yemichero
• 2 makapu emvura.

Kugadzirira modhi

Bira iyo peel peel kwemaminitsi gumi, mushure menguva yakatarwa bvisa moto uye wedzera chamomil. Siya mhinduro yekuzorora kwemaminetsi mashoma uye kuomesa. Wedzera mhinduro inoguma kune yakasangana pamwe chete neshungu yemichero yemichero uye mashoma machubhu echando uye sanganisa zvakanaka. Kuti utapire, shandisa 1 teaspoon yenyuchi uchi.

Kuti ikubatsire kuzorora unofanirwa kunwa muto uyu kaviri pazuva, 1 mukombe wekuseni uye imwe kapu yekudya kwemasikati. Kushandisa muto uyu kanokwana katatu pavhiki kunovimbisa hupenyu huri nani husina kutya uye kunetsekana kwehupenyu hwezuva nezuva.

Chinanazi, lettuce uye muto wemandimu

Letisi, muchero unodakadza, chinanazi uye muto webharimoni mushonga wakanaka wepamba wevanhu vanotambura nekushushikana nekushushikana, sezvo lettuce nechishuwo chemuchero zvinyaradzo zvepanyama zvine simba rekuzorodza uye balm yemoni zvakare chirimwa chekurapa chine chiito chinozorodza.

Pamusoro peiyi inozorodza juzi yemichero, iwe unogona zvakare kutora bhavhu rinopisa kuti uzorore, kurovedza muviri, senge Pilates kana iyo yoga, semuenzaniso, kuteerera mimhanzi inozorodza kana kuverenga bhuku raunoda.

Zvinoshandiswa

• 2 lemon balm mashizha
• 4 lettuce mashizha
• 1 kuda muchero
• 2 zvidimbu zveinanazi
• 2 mashupuni euchi
• 4 magirazi emvura

Kugadzirira modhi

Cheka mashizha etetisi nemonamu balm, bvisa shungu yemichero uye cheka chinanazi mudiki machubhu. Zvadaro, wedzera zvese zvinoshandiswa mu blender, rova ​​zvakanaka uye unwe juzi kanosvika ka2 pazuva.

Dzidza zvakawanda nezve chikafu chinorwisa kuneta pa: Chikafu chinorwisa kuneta.