Huru kushungurudzika kusagadzikana: chii zvazviri, zviratidzo uye kurapwa

Zvemukati

• Zviratidzo zvikuru
• Zvinogona kukonzerwa
• Maitiro ekusimbisa kuongororwa
• Kurapa kunoitwa sei

Huru kushushikana kwekushungurudzika kana kusarudzika kwepasirese, kunodaidzwa zvakare kuti unipolar kusagadzikana, chirwere chehutano hwepfungwa chinowanzo kukonzerwa neyakagadzirwa gomone.

Kazhinji, zviratidzo zvakajairika zvinosanganisira kunzwa kwekusaziva, kushaya hanya nezviitiko zvenguva dzose, kushaya hope kwekupedzisira uye kusuwa pasina chikonzero chiri pachena, icho chinogara kweanopfuura mavhiki maviri akateedzana, uye nekudaro ndicho chimwe chezvinokanganisa zvakanyanya kusagadzikana kwepfungwa nguva dzose. .kuti munhu wacho haakwanise kuchengetedza zviitiko zvenguva dzose sekumuka pamubhedha.

Nekuti inokanganisa pfungwa nemuviri, chikonzero chikuru chekushushikana hachisati chanyatso kujekeswa, asi zvinozivikanwa kuti zvine chekuita nekusagadzikana kwemahormone, zviitiko zvehucheche, kushungurudzika uye nhaka yezvinhu zvinoberekwa. Nekudaro, kuongororwa kwekushungurudzika kukuru kunoitwa nachiremba wepfungwa kana chiremba wepfungwa nekucherechedza zviratidzo zvemuviri, sekushaya hope, pamwe nerevo yemunhu, kuitira kuti kurapwa kwakakodzera kukurudzirwe.

Zviratidzo zvikuru

Kushungurudzika kukuru kunogona kuratidza zviratidzo zvakawanda, mazhinji acho nekuda kwekudzikiswa kwemahormone anodiwa pakuita kwakanaka kwemuviri uye kwepfungwa, senge:

• Dambudziko rekurara mushure mekumuka husiku;
• Kuneta kwepanyama uye kwepfungwa;
• Kudzokorora kufunga nezverufu kana kuzviuraya;
• Kuwedzeredza uremu;
• Kurasikirwa kwechido uye libido;
• Kunzwa kusava nebasa;
• Kusava netariro;
• Anguish;
• Kusuruvara.

Kunetsekana kurara kana wakarara pasi chiratidzo chechinyakare chekushushikana, icho chingave kana chisingave chiripo mukuora mwoyo. Ona zvimwe zviratidzo zvekushushikana uye maitiro ekuzvibata.

Zvinogona kukonzerwa

Icho chinokonzera kushushikana kukuru kwekushushikana kune zvinhu zvakawanda sekurasikirwa kukuru, kushungurudzika uye kushushikana kwezuva nezuva pamusoro penguva refu yenguva. Zvisinei, zvinozivikanwa kuti kuderera kwekugadzirwa kwehomoni kunowanikwa mune zvese zviitiko, izvo zvinomutsa fungidziro yekuti panogona kunge paine mamwe majini, nekuti, kunyangwe mune vanhu vasina nhoroondo yezvirwere zvehomoni, chirwere ichi chinogona kucherechedzwa.

Maitiro ekusimbisa kuongororwa

Nezve kuongororwa kwakakodzera kwekushungurudzika kukuru, murapi anogona kuraira bvunzo dzevarabhoritari kuti abvise zvimwe zvirwere, kusanganisira izvo zvinokanganisa kugadzirwa kwemahomoni, senge hyper uye hypothyroidism, semuenzaniso.

Mushure mekurasa chero chimwe chirwere, munhu anoendeswa kunachiremba wepfungwa kana chiremba wepfungwa, uyo anosvika pakuongororwa kuburikidza nekucherechedza angangoita mashanu zviratidzo pamwe chete, kweanenge mavhiki maviri akateedzana, maviri acho, mandatorily, kushaya mufaro mukuita zviitiko zvaimbove chikonzero chemufaro uye kushushikana kwemoyo.

Kurapa kunoitwa sei

Kurapa kwekutambudzika kukuru kwekushungurudzika kunogona kuitwa pamwe nekufambiswa kwachiremba wepfungwa kana wepfungwa, kuburikidza nepfungwa. Aya mahunyanzvi anobatsira munhu kuti anzwisise zviri kuitika nemanzwiro avo, manzwiro uye kucherechedzwa kwenyika, kuti vasvike pamhinduro chaidzo kumibvunzo yemunhu inokonzeresa kutambura.

Chiremba wepfungwa anotora chikamu mukurapa, mune zviitiko pazvinenge zvakakodzera kushandisa mishonga. Nekudaro, kunyangwe kana yakatemerwa antidepressants, ndeye chete kwenguva pfupi yenguva, kuitira kuti munhu adzokere pakuita zviitiko zvezuva nezuva sekurara angangoita maawa masere uye kudya zvakajairika. Tarisa uone kuti ndeapi antidepressants anoshandiswa zvakanyanya uye avo mhedzisiro.

Kurapa kana kwaitwa zvinoenderana nemazano ehunyanzvi uye kuzvipira, kunowanzo kuratidza kuvandudzwa mushure mevhiki rechina, asi kunyangwe zviratidzo zvekushungurudzika kukuru zvanyangarika zvachose, uye kurapwa kwemushonga kuchipera, zvinokurudzirwa kuti zvikamu zvepfungwa zvinoramba zvichienderera, nekuti kushushikana kunogona pakupedzisira dzoka.