6 yekurapa kukuru kwekutambudzika kweTMJ

Zvemukati

• 1. Kushandiswa kweBite Plates
• 2. Physiotherapy
• 3. Kushandiswa kwemishonga
• 4. Maitiro ekuzorora
• 5. Laser kurapwa
• 6. Kuvhiya

Mushonga we temporomandibular dysfunction, inozivikanwawo sekurwadziwa kweTMJ, yakavakirwa pachikonzero chayo, uye inosanganisira kushandiswa kwemahwendefa ekurumwa kuti ubvise kumanikidza kwekubatana, hunyanzvi hwekuzorora kwemhasuru, physiotherapy kana, muzviitiko zvakanyanya, kuvhiyiwa.

Zvakare zvakakosha kuti utarise uye udzivise tsika dzinogona kunge dzichikonzera kurwadziwa, senge tsika yekurumwa nezvipikiri, kuruma miromo yako kana kukwenya mazino ako nemaune kana kusaziva, kutsigira chirebvu chako muruoko rwako kana kutsenga chingamu kana zvinhu zvakaoma, muenzaniso.

Temporo-mandibular kusagadzikana idambudziko mukubatana uye mumhasuru inokonzeresa kufamba kwemuromo neshaya, izvo zvinokonzeresa kuneta mumhasuru yekufema uye zvinokonzeresa zviratidzo sekurwadziwa kweshaya, kutemwa nemusoro kazhinji uye kubuda kana kutsemuka kweaya kana uchivhura muromo. Dzidza zvakawanda nezvezviratidzo uye maitiro ekuziva kuti chii chinonzi temporomandibular kusagadzikana.

Mhando huru dzekurapa dzinosanganisira:

1. Kushandiswa kweBite Plates

Iyo inozivikanwa zvakare seyakagadzika ndiro kana chivharo chekuvhara, mahwendefa aya anofanira kutungamirwa nachiremba wemazino uye anowanzo shandiswa pakurapa TMJ, sezvavanoshanda nekuzorodza mhasuru, kudzikamisa kubatana pamwe nekudzivirira mazino.

Kazhinji, aya mahwendefa akagadzirwa neakisi-akagadzirwa acrylic, uye anonyanya kukodzera kune vanhu vane bruxism, inova tsika isingazive yekumana kana kukuya meno ako, kunyanya panguva yekurara, iyo inokonzeresa kupfeka kwemeno uye kunokonzeresa kurwadziwa kweTMJ. Tsvaga zvimwe nezve zvazviri uye maitiro ekurapa bruxism.

2. Physiotherapy

Physiotherapy kurovedza muviri kwakakosha kwazvo kudzikisa kuzvimba uye kuwedzera simba rekubatana uye kugadzikana, zvichibvumira kushanda kuri nani kwenharaunda. Iyo physiotherapist inoratidza matekinoroji akanakisa zvinoenderana nenyaya imwe neimwe, uye inosanganisira mashandiro ezviitwa, osteopathy zvikamu, kusimudzira kwemagetsi, kushandiswa kweiyo ultrasound kana infrared vibration kana kurapwa nekupisa kana kutonhora, semuenzaniso.

Kana iyo yemuromo wechibereko ichibatanidzwa, mamwe maratidziro e osteopathy anogona kubatsira kuisa patsva uye kudzikisira majoini ese emuromo wechibereko uye mandible.

3. Kushandiswa kwemishonga

Iyo mishonga inogona kuratidzwa nachiremba kana chiremba wemazino, uye anowanzo kuve marwadzo uye anti-anogumbura zvinodhaka, senge Dipyrone kana Ibuprofen, kubvisa marwadzo ekurwadziwa. Pakati penguva idzi, kushandiswa kwemhasuru inozorodza, seCyclobenzaprine, kunogona kukurudzirwawo, kuti kuderedze kusagadzikana mumhasuru.

4. Maitiro ekuzorora

Kushungurudzika uye kushushikana ndizvo zvikonzero zvekuwedzera bruxism uye kusagadzikana mumhasuru dzejaya, saka zvakakosha kuti ivo vanodzorwa kubvumidza kurapa kwakanaka kweTMJ kurwadziwa. Nekudaro, zvinokurudzirwa kutsvaga rubatsiro rwechiremba wepfungwa kana wepfungwa kuti abatsire mune iyi nyaya.

Dzimwe nzira dzekutendera kutandara ndeyekuisa mari muzviitiko zvakaita sekufungisisa, kugopa muviri, kuteerera mimhanzi, kuverenga kana zvimwe zviitiko zvinogona kuunza pfungwa yekugara zvakanaka. Tarisa uone matipi edu ekurwisa kushushikana.

5. Laser kurapwa

Laser kurapa inzira nyowani yekurapa inoshandiswa kune temporomandibular kusagadzikana, sezvo iine analgesic, anti-kupisa, kuporesa uye kukurudzira kutenderera kweropa mhedzisiro mumhasuru dzakakanganiswa, ichinyanya kubatsira kubvisa zviratidzo zveTMJ.

6. Kuvhiya

Kuvhiya kwekurapa temporomandibular kusagadzikana kwakachengeterwa chaiwo kana akaomarara kesi, senge marwadzo anokonzerwa nekutsemuka kana kuvapo kwekuremara kukuru kumeso.

Uye zvakare, inogona zvakare kuratidzwa kana zviratidzo zvakakomba uye panga pasina kuvandudzwa nekiriniki yekurapwa, kunoitika chete mune zvisingawanzo zviitiko.