7 zvinokonzeresa weti yakasviba uye zvekuita

Zvemukati

• 1. Inwa mvura shoma
• 2. Kubata mboro
• 3. Urinary chirwere
• 4. Itsvo yebwe
• 5. Matambudziko echiropa
• 6. Itsvo dzinochinja
• 7. Ropa mumuti weti

Weti yakasviba inowanzova chiratidzo chekuti munhu haasi kunwa huwandu hwakaringana hwemvura mukati mezuva, izvo zvinoita kuti weti yacho iwedzere uye uye, nekudaro, ive yakasviba. Muchiitiko ichi, kurudziro chete ndeyekuwedzera kunwa kwemvura, sezvo zvichikwanisika kuwedzera mwero wemuviri wemvura.

Nekudaro, mamwe mamiriro akakomba anoda kurapwa anogona kukonzeresa weti yakasviba, senge urineti turakiti hutachiona, kuvapo kweitsvo matombo uye matambudziko echiropa semuenzaniso Nekudaro, apo zvimwe zviratidzo pazvinoonekwa mukuwedzera kune weti yakasviba, senge kurwadziwa uye kupisa paunenge uchiita weti, kurwadziwa kumusana, kupisa uye zvituru zvichena, semuenzaniso, zvakakosha kuti ubvunze urologist kuti aongorore uye atange kurapwa kwakakodzera .

Zvinonyanya kukonzera weti yakasviba ndezvi:

1. Inwa mvura shoma

Kunwa mvura shomana mukati mezuva ndicho chikonzero chikuru cheweti yakasviba, nekuti kana mvura shomashoma ikapedzwa kune hukuru hwakakura hwezvinhu zvinobviswa mumuti. Uye zvakare, zvinokwanisika kuti weti inonhuwirira yakasimba.

Zvekuita: Izvo zvakakosha kuti utore zvinwiwa zvakawanda mukati mezuva, angave mvura, tii, majuini echisikigo kana zvekudya zvine mvura, nekuti nenzira iyoyo, mukuwedzera pakuita kuti weti ive yakajeka, chinova chiratidzo chehydration, zvinokwanisika kugadzirisa kushanda kwemuviri. Ona mabhenefiti emvura yekunwa.

2. Kubata mboro

Kubata pee kwenguva yakareba kunogona zvakare kuita kuti weti ive yakasviba, nekuti zvinhu zvinowanzo bviswa mumurini zvinoungana, zvichichinja ruvara rweweti. Uye zvakare, kana wakabata pee kwenguva yakareba, pane njodzi huru yezvinetso zvakaita sekutapukirwa, kusagadzikana kwemurini uye matombo eitsvo.

Zvekuita: Kuti udzivise matambudziko ane chekuita nekubata yako pee kwenguva yakareba, zvinokurudzirwa kuenda kuchimbuzi pese paunonzwa kuda kuita weti, kunyangwe kana dundira rako risina kuzara zvakakwana. Nekudaro zvinokwanisika kuti pane kubviswa kwezvinhu izvo zvinogona kunge zvakawandisa mumuviri, pamusoro pekudzivirira kurasikirwa kwekusimba kwedundira.

Tsvaga zvimwe nezve nei kubata pee kwakaipa.

3. Urinary chirwere

Urinary turakiti chirwere zvakare chiitiko chinowanzoitika chinogona kukonzera kuti weti ive rima, kunyanya mune zviitiko apo hutachiona husingaperi. Izvi zvinodaro nekuti muzviitiko izvi panogona kunge paine kukanganisika kweitsvo, zvichikonzera kuwanda kwemuti weti uye panogona zvakare kuburitswa ropa mumurini.

Mukuwedzera kune weti yakasviba, zvakakosha kuti munhu azive zvimwe zviratidzo zvinogona kubuda zvakaita sefivha, kurwadziwa uye kunzwa kupisa paunenge uchiita weti uye kunzwa kwekurema uye kusagadzikana mudundira, semuenzaniso, sezvo zvakajairika nyaya yehutachiona hwehutachiona hutachiona.

Zvekuita: Mukuvapo kwezviratidzo zvinoratidza hutachiona hwehutachiona, zvakakosha kuti ubvunze chiremba wezvedundira kana chiremba wezvevakadzi kuitira kuti ongororo iitwe uye kurapwa kwakanyanya kunoratidzwa, uko kunowanzo sanganisira kushandiswa kwemishonga inorwisa mabhakitiriya kurwisa hutachiona. Uye zvakare, zvinokurudzirwa kuti munhu anwe mvura yakawanda uye adye chikafu chine hutano kuti akurumidze kupora.

Ona muvhidhiyo pazasi mamwe matipi ezvekudya kana urineni ichitapukira hutachiona;

4. Itsvo yebwe

Ibwe reitsvo rinogona zvakare kuita kuti weti ive yakasviba, sezvo zvakajairika kuti mamiriro ezvinhu aya anofarirwa nekuderera kwehuwandu hwemvura inonwiwa mukati mezuva, izvo zvinoita kuti weti iwedzere kuwedzererwa, kuwedzera pakuzivikanwa kuti kune kubvisa ropa. Weti , izvo zvinoita kuti weti ive yakasviba.

Mukuwedzera kune weti yakasviba, kuvepo kwematombo eitsvo kunokonzeresa kurwadziwa kwakanyanya kumusana nekurwadziwa kana uchiita weti, izvo zvisina kugadzikana.

Zvekuita: Izvo zvakakosha kuti ubvunze urologist kuitira kuti bvunzo yemufananidzo iitwe kuti uzive nzvimbo yedombo iri mune yeurinary system, kuwedzera kukura kwayo uye huwandu. Kubva ipapo, chiremba anogona kuratidza kurapwa kwakakodzera kwazvo, uko kunogona kusanganisira kushandiswa kwemishonga inorwisa-kuzvimba kubvisa zviratidzo nemishonga inobatsira kuputsa dombo uye kufarira kubuda kwaro neta.

Muzviitiko zvakaipisisa, apo pane mabwe akati wandei kana kana dombo iri rakakura kwazvo, zvinogona kudikanwa kuita kuvhiya kudiki kubvisa dombo. Hwisisa kuti marapirwo ebwe reitsvo anoitwa sei.

5. Matambudziko echiropa

Dzimwe shanduko muchiropa, senge cirrhosis uye hepatitis, semuenzaniso, zvinogona kukanganisa mashandiro enhengo iyi uye kuita kuti weti isvibe. Izvi zvinodaro nekuti semhedzisiro yekuzvimba uye kurasikirwa kwechiropa basa, hapana kuora kwakakwana kwebilirubin, inova pigment yakawanikwa kubva pakuputsika kwehemoglobin, ichibviswa mukukwirira kwakanyanya mumuti weti.

Pamusoro pezvo, zvakajairika kuti mukuwedzera weti yakasviba zvituru zvinowedzera kuchena, izvo zvinoitika kwete nekuda kweshanduko yebilirubin metabolism asiwo nekuti kugaya kwemafuta kwakakanganisika. Ziva zvimwe zviratidzo zvinoratidza matambudziko echiropa.

Zvekuita: Mukuvapo kwezviratidzo nezviratidzo zvinoratidza matambudziko echiropa, zvakakosha kuti murapi kana hepatologist abvunzurwe, sezvo zvichidaro kuti kuongororwa kunoitwa kuti kuone chinokonzeresa weti yerima uye, nekudaro, kurapwa kwakanyanya inoratidzwa, iyo inogona kusanganisira kushandiswa kwemushonga kana shanduko mukudya, semuenzaniso.

6. Itsvo dzinochinja

Mimwe mamiriro ezvinhu anogona kukanganisa kushanda kweitsvo kuitira kuti kusefa kwefirita uye yekumwisa ikanganisike, izvo zvinogona kukonzera kuti weti iwedzere kuwedzera uye, nekudaro, ive yakasviba.

Mamiriro akakosha anogona kukonzera itsvo kuwandisa chikafu chakazara mupuroteni uye calcium uye kushandiswa kwekuwedzera, hutachiona husingaperi, kuvepo kwematombo eitsvo uye neBP yakakwira.

Zvekuita: Izvo zvakakosha kuti chikonzero chekuchinja kwetsvo chizivikanwe nekurapwa zvinoenderana nekutungamira kwachiremba, sezvo nenzira iyi zvinokwanisika kudzivirira kushanda kweitsvo kubva mukukanganiswa zvakanyanya uye panogona kuve nekukura kweitsvo kutadza.

Nekudaro, zvinoenderana nechikonzero chakabatana neweti yakasviba, chiremba anogona kukurudzira kushandiswa kwemishonga inorwisa-kupisa, maantibayoti kana diuretics, kuvhiya kana shanduko mukudya maitiro.

7. Ropa mumuti weti

Chimwe chikonzero chingaite kuti weti ive nerima kuvepo kweropa, iro rinogona kuitika nekuda kwezvikonzero zvakati wandei, zvakadai sehutachiona hwehutachiona hunokanganisa dundira kana itsvo, kushandiswa kwemimwe mishonga yakadai sewarfarin, aspirin kana phenazopyridine, kana gomarara neitsvo, dundira kana prostate, semuenzaniso.

Uye zvakare, imwe mamiriro ezvinhu ayo kuvepo kweropa mumurini kunosimbiswa kuri mumazuva ekutanga ekuenda kumwedzi uye izvi zvinoitika nekuda kwemusanganiswa weropa remukadzi nemurini, pasina kuva ropa mumurini chaimo.

Zvekuita: Izvo zvakakosha kuti kana ropa rikaongororwa mumurini, chiremba anobvunzwa kuti aongorore muviri uye miedzo inodiwa inoratidzwa kuti itarise chinokonzera ropa murini uye nekudaro kurapwa kwakakodzera kwazvo kunokurudzirwa.

Panyaya yekuenda kumwedzi, zvakakosha kucherechedza kuvapo kwezvimwe zviratidzo zvakaita sefivha, kupisa kana kurwadziwa panguva yekuita weti, sezvo zvingave zvichiratidza hutachiona hwehutachiona, iyo inofanirwa kurapwa zvinoenderana nekutungamira kwachiremba.